Life With Rahnuma

08/01/2025

নীরব ব্রিটিশ পথের ধারে, আগস্ট এলেই ফুটে ওঠে কাঁটাঝোপে ব্ল্যাকবেরি — গাঢ় বর্ণের রত্ন যেন সূর্যের চুম্বনে পাকা। প্রতিটি ফলে গ্রামবাংলার এক চিরন্তন স্বাদ। 🍇🌿

মাশাআল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ। 🥰

07/10/2025

🌼 "ফুল যেখানে হাসে, সেখানে মন ভালো না হয়ে পারে না — নীরবতায়ও কথা বলে এর সৌন্দর্যে।" 🌸

#ফুল

07/08/2025

Colorful flowers remind us that even after the darkest storms, beauty still finds a way to bloom. 🌸
---
রঙিন ফুলগুলো মনে করিয়ে দেয়—অন্ধকার ঝড়ের পরেও সৌন্দর্য ঠিকই ফুঁটে ওঠে। 🌸

07/07/2025

Flowers don’t speak, yet they say everything — of love, of loss, of hope, and healing. In their silent bloom, they remind us that even after the harshest winter, beauty always returns. 🌸

07/05/2025

UK-র নরম হাওয়ায় দুলতে থাকা চেরি গাছ যেন প্রকৃতির এক মোহনীয় কবিতা। 🌸🇬🇧

07/03/2025

✨গরমকাল মানেই ত্বকে extra care দরকার! 🌞
Skin care is not luxury, it's self-love 💕
Follow these simple tips & glow from within!

🌞 ১. সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন প্রতিদিন:
রোদে বের হওয়ার ২০ মিনিট আগে SPF ৩০+ সানস্ক্রিন মুখে ও খোলা অংশে লাগান।
🧴☀️

💧 ২. পানি পান করুন বেশি করে:
গরমকালে ডিহাইড্রেশন ত্বক শুষ্ক করে দেয়। প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন।
🥤

🍉 ৩. তাজা ফল ও শাকসবজি খান:
তরমুজ, শসা, লেটুস, কমলা ইত্যাদি ত্বকের আর্দ্রতা ও উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
🍓🥗

🧼 ৪. দিনে ২ বার মুখ ধুয়ে নিন:
ঘাম ও ধুলোবালি জমে মুখে ব্রণ হতে পারে। তাই দিনে ২ বার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
🧼😌

🧊 ৫. ঠান্ডা টোনার ব্যবহার করুন:
ঘরোয়া টোনার যেমন গোলাপজল বা শসার রস রেফ্রিজারেটরে রেখে ঠান্ডা করে ব্যবহার করুন।
❄️🌸

🛁 ৬. স্ক্রাবিং করুন সপ্তাহে ১-২ বার:
ত্বকের মৃত কোষ দূর করে ত্বককে প্রাণবন্ত রাখতে হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
🧖‍♀️✨

🧴 ৭. হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন:
অয়েল-ফ্রি লোশন বা জেল বেসড ময়েশ্চারাইজার গরমকালে স্কিনে ভারী লাগে না।
🌿🧴

🌬 ৮. ঘাম নিয়ন্ত্রণে বেবি পাউডার বা অ্যালো ভেরা জেল:
যারা বেশি ঘামে, তারা হালকা বেবি পাউডার বা অ্যালো ভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।
👶🌱

🧘‍♀️ ৯. স্ট্রেস কমান, ঘুম ঠিক রাখুন:
স্ট্রেস ও ঘুম কম হলে মুখে ব্রণ ও র‌্যাশ দেখা দেয়। প্রতিদিন ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
🛏😴

🚿 ১০. বাইরে থেকে ফিরে সঙ্গে সঙ্গে গোসল করুন:
বাইরে থেকে ফিরেই মুখ-মাথা ও শরীর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
🧽

--- রাহানুমা ইয়াসমিন

07/02/2025

তে গাছ, এতো সুন্দর মাশাআল্লাহ 🥰

06/30/2025

✨ স্কুলে থাকতে স্যার যখন কাউকে অফিস রুম থেকে চক আনতে পাঠায়তো,সে এমন ভাব ধরতো,যেনো তাকে নোবেল আনতে পাঠায়ছে। 🤭🤭

12/10/2023

Birds, colorful and musical, fill the sky with graceful flights and cheerful songs. From mighty eagles to tiny hummingbirds, each has a special story. They're like nature's poets, sharing beauty and resilience.

Birds, colorful and musical, fill the sky with graceful flights and cheerful songs. From mighty eagles to tiny hummingbirds, each has a special story. They're like nature's poets, sharing beauty and resilience.

11/19/2023

🌟 In Lumindale's enchanted meadows, a unique flower, the Radiant Petal, holds the key to revive a fading world. The mission: follow the sun's path, brave storms, and embrace moonlit mysteries. Only those who nurture hope will witness the bloom that rekindles life's vibrant tapestry. 🌈🌼

11/19/2023