Abouna Samer Sawalha

Abouna Samer Sawalha Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Abouna Samer Sawalha, Digital creator, San Jose, CA.

متخصص في العلاج النفسي ومستشار نفسي سريري
Catholic Priest | MFT/LPCC | Creator of GraceNuggets
أقدم محتوى عن الصحة العقلية والنفسية | العلاج النفسي | القلق والاكتئاب | إصلاح العلاقات والزواج | بناء الشخصية | يساعدك على فهم نفسك وبناء علاقات صحية

09/29/2026

الهدوء قد يكون أكثر ما يخيفنا! 🌌 في عالم مليء بالضغوط، نعتاد على الفوضى ونشعر أن الراحة شيء غريب. دعونا نتعلم كيف نستقبل الهدوء دون قلق. استعد للسلام الداخلي! 🌿 #راحة #هدوء #تعافي #سلام

التوتر مش هو المشكلة... ردة فعلك عليه هي المشكلة. في ناس بتنهار عند أول ضغط... وفي ناس نفس الضغط بخليها أقوى.الفرق مش با...
09/28/2026

التوتر مش هو المشكلة... ردة فعلك عليه هي المشكلة. في ناس بتنهار عند أول ضغط... وفي ناس نفس الضغط بخليها أقوى.
الفرق مش بالحياة... الفرق بطريقة التفكير والتعامل مع التوتر.
🤍 شاركه مع شخص محتاج يسمع هذا الكلام اليوم.
#التوتر

بتعرف إنه جسمك بفرز هرمونات خاصة لما يشعر بالضغط أو الخطر؟فهم جسمك وعقلك هو أول خطوة لتعتني فيهم صح. 🌿🔔 تابعنا لتعرف حقا...
09/25/2026

بتعرف إنه جسمك بفرز هرمونات خاصة لما يشعر بالضغط أو الخطر؟
فهم جسمك وعقلك هو أول خطوة لتعتني فيهم صح. 🌿
🔔 تابعنا لتعرف حقائق أكثر عن دماغك وصحتك النفسية.
#الأردن #التوتر

بتحب شغلك… بس بتكره تصحى مشانه؟ 💼🛏️يمكن المشكلة مش بالشغل نفسه؛ يمكن بالإرهاق اللي صرت تحمله وإنت رايح عليه.الإيمان ما ب...
09/23/2026

بتحب شغلك… بس بتكره تصحى مشانه؟ 💼🛏️
يمكن المشكلة مش بالشغل نفسه؛ يمكن بالإرهاق اللي صرت تحمله وإنت رايح عليه.
الإيمان ما بطلب منك تلغي احساسك، والعلم النفسي ما بطلب منك تلغي إيمانك. الاثنين مع بعض بيشتغلوا. 🙏🧠
📤 شاركه مع حدا بحس مثل هيك بالضبط.
#الأردن #علاقات

09/22/2026

هل شعرت بالفراغ بعد تحقيق الحلم؟ 🤔 أحياناً ننشغل بالوصول وننسى الاستمتاع بالطريق.
الحياة ليست فقط محطات، بل تجارب نعيشها. لنعيش اللحظة بكل تفاصيلها! 🌟 #سعادة #تفاصيل #حياة #رحلة #إنجاز

بتعتني بجسمك... بس متى آخر مرة اهتميت بعقلك؟ قلة النوم والضغط والقلق... كلها بتأثر على جسمك أكثر مما بتتخيل.العقل والجسم...
09/21/2026

بتعتني بجسمك... بس متى آخر مرة اهتميت بعقلك؟ قلة النوم والضغط والقلق... كلها بتأثر على جسمك أكثر مما بتتخيل.
العقل والجسم فريق واحد. إذا تعب واحد، الثاني رح يدفع الثمن.
📌 احفظ هذا المنشور وارجعله لما تحتاج هذا التذكير.
#التوازن

بتعرف إنه النوم الكويس ضروري لصحتك النفسية وقدرتك على التركيز؟هيك بشتغل جسمك وعقلك… والعلم بساعدنا نفهم حالنا أكثر، مش ن...
09/18/2026

بتعرف إنه النوم الكويس ضروري لصحتك النفسية وقدرتك على التركيز؟
هيك بشتغل جسمك وعقلك… والعلم بساعدنا نفهم حالنا أكثر، مش نحكم عليها. 🧠
📤 شاركها مع حدا بهتم بصحته النفسية.
#الأردن #النوم #الذاكرة #التركيز

09/17/2026

الكلمات تحمل تأثيراً كبيراً! 🤔 كلمة واحدة قد تمحو كل مديح، لأنها تلمس جرحاً داخلياً.
تذكر، نتحمل كلمات الآخرين لكن تأثيرها يعتمد على جراحنا.
اكتب إذا كان هناك جملة تُطاردك منذ سنين! 💭 #كلمات #نقد #مدح #تأثير #تفكير

مبسوط بالتغيير… وخايف منه؟ 🌱😟يمكن جزء منك متحمّس للبداية، وجزء ثاني حزين على الأمان اللي كان بالمألوف.مشاعرك المتناقضة م...
09/16/2026

مبسوط بالتغيير… وخايف منه؟ 🌱😟
يمكن جزء منك متحمّس للبداية، وجزء ثاني حزين على الأمان اللي كان بالمألوف.
مشاعرك المتناقضة مش علامة ضعف… هي دليل إنك إنسان بعمق. 🤍
🏷️ منشن صديق محتاج يقرأ هذا اليوم.
#الأردن

Address

San Jose, CA

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Abouna Samer Sawalha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

l="false"> Add listing
  • Login
    • Subscribe

    We will notify you when anything happens in San Jose.