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Este sitio está siendo rediseñado para ofrecer un enfoque integral sobre el veganismo, además de brindar consejos prácticos sobre alimentación (incluyendo recetas) y ejercicios, todo con el objetivo de promover nuestra salud integral y la del planeta.

09/06/2025
09/04/2025
09/04/2025

En junio de 2025, una nueva investigación clínica publicada en Clinical Diabetes reveló que las personas con diabetes tipo 1 que cambiaron de alimentos de origen animal a una dieta vegana baja en grasas experimentaron una reducción notable en la carga de ácido en la dieta, lo que se relacionó con una pérdida de peso significativa.

Lee la historia completa haciendo click aquí abajo 👇👇👇
veganfta.com/es/2025/08/08/un-nuevo-estudio-muestra-que-la-dieta-vegana-reduce-la-carga-de-acido-en-la-diabetes-tipo-1/

👉 Encuentra más historias como esta en veganfta.com/es

09/02/2025
08/24/2025

¡Rompiendo mitos! 💪🏽🌱

Tom Butts, el hombre más fuerte de Gran Bretaña en la categoría 90 kg, demuestra que la fuerza no necesita carne.

Este atleta vegano y entrenador de fuerza se coronó campeón en los Official Strongman British Championships 2025, tras levantar más de 1,000 kg en diversas pruebas.

Su dieta a base de plantas incluye avena, arroz y papas, con un enfoque en carbohidratos y proteínas.

Butts adoptó esta alimentación hace cinco años por razones éticas y ha mantenido un rendimiento sobresaliente en su categoría. 

📲 Encuentra recetas, retos de alimentación y suplementos naturales a base de plantas en la app de Comer Vegano.

08/20/2025
08/15/2025
08/14/2025

Imagine thinking someone is extreme for not wanting to kill animals 🙄 🗡️

We need to reframe that one 🍽️

08/14/2025
08/14/2025
08/12/2025

Natalie Portman doesn’t sugarcoat it. Meat isn’t just unhealthy — it’s built on violence. She chose to step away. So can we.

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