Voice of Future MI اذاعة صوت الغد مشيكان

09/03/2025

09/03/2025

صباح.الورد.
صباح.الفل
صباح.الياسمين صباح.الجمال صباح.الحب صباح.القلب.الصافي
صباح.الهناء.والسرور صباح.الفرح.وسعاده صباح.الضحكهصباح.البسمه.الحلوه صباح.البهجه.والحنان
صباح.النور .صباح.على.احسن.ناسصباح.الشوق.للحبايب
صباح.من.القلب.للقلب
الله.يسعد.صباحكم.أحبتنا ومستمعي إذاعة صوت الغد الأعزاء في كل مكان

09/03/2025

نجوى كرم في حديث مؤثر عن والدتها وتعترف: عشت مرحلة صعبة خلال فترة مرضها

تحت عنوان "قصة نجوى" استضاف الإعلامي محمد قيسالفنانة نجوى كرم بحلقة استثنائية ضمن برنامجه "عندي سؤال" الذي يبث على قناة المشهد، مكرّمًا إياها على مسيرتها الفنية الطويلة المكللة بالنجاح والنجومية.

الحوار جاء غنيًا على مختلف الأصعدة من الفن إلى الحياة فالحب والزواج والعائلة وغيرها الكثير من المحاور التي تحدثت عنها بكل شفافية وصراحة ووضوح.

سطعت "شمس الأغنية اللبنانية" نجوى كرم بحوار واضح وصريح تصدر الترند لجهة الشفافية التي تتمتع بها نجوى.

وعلى وقع أغنيتها "طلي علينا طلي" دخلت نجوى كرمالمسرح وهي تلوّح بيديها للجمهور الذي جاء يتابع الحوار مباشرة.

بفستان برونزي لامع أطلت نجوى كرم بكامل أناقتها وجمالها على جمهورها الذي استقبلها بحرارة.

في البداية استهل محمد قيس حديثه مع نجوى كرم عن الشائعات المغرضة التي يتم تداولها على بعض صفحات السوشيال ميديا حول أنها تشكو من مرض ما، وسألها: "طمنينا عن صحتك".

فاستغربت السؤال وقالت له: "للتو دخلت المسرح مثل الفرس.

أنا بخير ولا أشكو من شيء".

فقال لها مجددًا " ولكنك شغلت بالنا بسبب كل ما يكتب عنك على السوشيال ميديا".

فقالت له:" هناك أشخاص يتمنون لنا الأذى ولكن أقول لهم هل آتي لكم بنتائج فحوصات الدم الخاصة بي لأثبت لكم أنني بخير؟

وتابعت "اسمالله عليّ وبعيد الشر عن قلبي أنا لا أشكو من شيء".

وفي الوقت نفسه أخبرت نجوى كرم أنها لديها أم ثانية قائلة:" لدي أم ثانية في حياتي وهي أختي سلوى التي ربتني عندما بدأت مشواري بالفن وسكنت عندها فترة طويلة.

وأدعو الله أن يطيل عمرها وأحس أنها أمي أيضًا وعندما تنام أمي أشعر أن سلوى موجودة".

09/03/2025

حبيبتي….
دقـــــت للحــــروف قـــــلوبنا
و تاهــت فـــي العبارات مقلتــينا
طــــــال الحـــديث بيــــننا
و مـن كــــلام الحـــب أرتـويــــنا
يـوم ألتــقـينـا
تعــــانقت فــي السمــاء أرواحـنا
و تشــابكت علـى الأرض يديـــــنا
على ضـفاف الحب سافرت أشـواقـــــنا
و من ثمــار العشق قطفــنا ما لديــــنا
يـوم ألتــقــينـا
هنـــــا بـدأت سطــــور حيــاتنا
و اسماءنا كـُتبت في العاشقين سويــا
أحـلامــنا عــــبرت بحــــور خيـــالــنا
و كان لقـــــاء الحــب أجــمل مــالقينا..

09/03/2025

تقنية سرية تفتح الطريق أمام أنحف آيفون في التاريخ

تسابق "آبل الزمن لإطلاق جهازها المرتقب آيفون 17 إير، الذي تشير التسريبات إلى أنه سيكون أنحف هاتف في تاريخ الشركة، بسمك لا يتجاوز 5.5 ملم.

لكن هذا التصميم الفائق الرشاقة يطرح تحديات معقدة، أبرزها الحرارة الصادرة من المعالج القوي، ومساحة البطارية المحدودة.

بحسب تقرير نشرته صحيفة "جونغانغ" الكورية، تمتلك "أبل" تقنية هندسية مبتكرة تُعرف باسم Copper Post

وعوضاً عن كرات اللحام التقليدية التي تربط الشريحة باللوحة الأم، تستخدم هذه التقنية أعمدة نحاسية دقيقة مع كرة لحام صغيرة في أعلاها، ما يقلّص حجم ركيزة أشباه الموصلات بنسبة تصل إلى 20%.

هذا التغيير، على بساطته، يحمل أثراً كبيراً: فهو يتيح اتصالاً أكثر إحكاماً بين المكوّنات الداخلية، ويساعد على تبديد الحرارة بكفاءة أعلى، وهو ما يمكّن "أبل" من الحفاظ على أداء شريحة A19 Pro القوية داخل هيكل فائق النحافة دون تنازلات.

إلى جانب الحلول الحرارية، سيعتمد الهاتف على شاشة OLED متطورة منخفضة استهلاك الطاقة بتقنية LTPO، من توريد كل من "سامسونغ" و"إل جي".

ويرى محللون أن تقنية "Copper Post" قد لا تقتصر على آيفون 17 إير، بل قد تكون عنصراً محورياً في تطوير أول هاتف قابل للطي من "أبل"، حيث تصبح الحاجة لإدارة الحرارة والمساحة أكثر إلحاحاً.

09/03/2025

5 شائعات مغلوطة عن شبكة "واي فاي".. انتبه لها

أصبحت تقنيات "واي فاي" لنقل إشارة الإنترنت لاسلكيا من أكثر التقنيات استخداما في العصر الحديث، وذلك لازدياد أهمية الإنترنت وسهولة استخدام هذه التقنية لتوصيل الإنترنت لأكثر من جهاز معا وفي آن واحد.

ومع الانتشار الواسع للتقنية واستخدامها في عديد من الأماكن لسنوات طويلة، ظهرت مجموعة من الشائعات المغلوطة عن "واي فاي" قد تزيد من تعقيد استخدام تقنية هي في الأساس سهلة الاستخدام.

لذلك، نستعرض معكم اليوم أبرز 5 شائعات عن تقنية "واي فاي":

1- اتجاه الهوائي
تطورت موزعات إشارة "واي فاي" كثيرا السنوات الماضية، وأصبح من المعتاد أن نرى أجهزة مزودة بأكثر من هوائي واحد لإرسال الإشارة.

ويعتقد البعض أن اتجاه هذا الهوائي يؤثر بشكل مباشر في وصول إشارة الإنترنت إلى أماكن أكثر ويقلل المناطق الميتة داخل المنزل أو الشركة.

2- الإعدادات المتقدمة لجهاز توزيع الإشارة

تقدم الشركات الآن مجموعة من أجهزة توزيع الإشارة ذات الإعدادات الاحترافية والمتقدمة للغاية، ويظن البعض أن امتلاك هذه الأجهزة أفضل من الأجهزة المعتادة.

ولكن الحقيقية هي أن تخصيص وإعداد هذه الأجهزة يتطلب كثيرا من الجهد والعمل اليدوي الذي يحتاج في بعض الأحيان إلى تطبيقات خاصة ومعدات خاصة.

وبشكل عام، فإن أجهزة توزيع الإشارة تأتي مجهزة لما يتناسب مع الاستخدام المعتاد لغالبية المستخدمين، لذلك لن تحتاج إلى تغير كثير من الإعدادات بها.

3- استخدام مقويات الإشارة في المنزل

تعد مقويات الإشارة إحدى أفضل الأجهزة والخيارات التي يمكن استخدامها لزيادة مدى وصول إشارة الإنترنت داخل المنازل الكبيرة والمساحات الواسعة.

ولكن في بعض الأحيان يتم توصيل مقويات الإشارة عبر "واي فاي" بأجهزة توزيع الإشارة، مما يجعلها تفقد جزءا كبيرا من مزايا زيادة مدى الإشارة.

4- من الأفضل الاتصال اللاسلكي أم السلكي؟

يخوض خبراء الشبكات ومحبو التقنية هذا النقاش منذ ظهور تقنيات "واي فاي" للمرة الأولى، ورغم كون هذه التقنيات تطورت كثيرا بشكل يتيح لها نقل الإشارة بسرعة أكبر من السابق، فإن النقاش ما زال مستمرا.

5- إخفاء اسم شبكة "واي فاي" يحمي الشبكة

توفر أجهزة توزيع الإشارة إمكانية إخفاء اسم شبكات "واي فاي" مما يجعل الاتصال بها من الجهات الخارجية أو العثور عليها من المتطفلين أمرا صعبا.

وبينما تقدم هذه الآلية حماية ملائمة ضد المتطفلين والمستخدمين المزعجين، غير أنها لا تقدم حماية تذكر ضد خبراء اختراق الشبكات والقراصنة.

09/03/2025

الجانب المظلم للفواكه.. كيف تدمر أسنانك دون أن تشعر؟

يظن أغلب الأشخاص أن الفواكه وجبات خفيفة وصحية لتغذيتهم وإنعاش الجسم، إلا أن الأطباء يحذرون من أن السكر والأحماض في الفاكهة من أكثر الأشياء المضرة بالأسنان.

وربطت العديد من الدراسات تآكل الأسنان بمحتوى الفواكه من السكريات والأحماض.

وأظهرت الدراسة المنشورة في المجلة البريطانية لطب الأسنان، ارتباط الإفراط في شرب عصائر الفواكه بتزايد حدة تأكل الأسنان.

كما كشفت أيضا أن تناول الفواكه الكاملة، غير الحمضية، خطره أقل على الأسنان.

وهذا يشير إلى أن طريقة تناول الفاكهة، سواء كانت كاملة، أو على شكل عصير، هي أكثر أهمية من الفاكهة ذاتها ومكوناتها، وفقا لتقرير تايمز أوف إنديا.

قد يؤثر فرط تناول بعض الفواكه على الأسنان بسبب حموضتها، بينما بعضها الآخر ضروري لصحة الجهاز الهضمي.
تعرف الحمضيات كالبرتقال، والليمون بغناها بالفيتامين "سي"، لكنها شديدة الحموضة وقد يؤدي الإفراط في تناولها إلى تأكل الأسنان تدريجيا.

أما الفواكه الاستوائية، فهي منعشة وحلوة، ولكن محتواها العالي من السكر والأحماض قد يؤثر على مينا الأسنان.

على العكس، فإن التفاح والكمثرى رغم حمضيتها، فإن محتواها العالي من الماء والألياف يساعد على تحفيز اللعاب وتنظيف الأسنان بشكل طبيعي.

وأوضحت أبحاث أن بعض الفواكه، كالفراولة والتوت الأزرق، والأسود مفيدة للجسم، لكنها تترك بقعا على الأسنان إذا لم تغسل بعد الأكل.

أما الموز فهو قليل الأحماض، ولا يؤثر على الأسنان، لكنه يحتوي على النشويات التي قد تلتصق بالأسنان إذا لم تشفط، أو تنظف بالفرشاة.

فالفاكهة الكاملة تكون مزيجا متوازنا بين السكريات الطبيعية، والألياف والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، وتكون سهلة في عملية المضغ.

ولكن عند عصر الفاكهة، تفقد معظم الألياف ويبقى مزيج مركز من السكر والأحماض، ويمكن أن يلتصق بمينا الأسنان ويغذي البكتيريا المسببة للتسوس.

وينصح الأطباء، بتناول الفاكهة كاملة وتجنب عصرها وشربها، كما يوصي الأطباء، بتناول الفواكه كجزء من وجبة بدلا من تناولها كوجبة خفيفة.
وبعد الانتهاء من تناول الحمضيات، يفضل الانتظار 30 دقيقة على الأقل قبل تنظيف الأسنان.

وفي حالة شرب العصير، ينصح بشربه دفعة واحدة، بدلا من ارتشافه ببطء.

والسر ليس في حذف الفاكهة تماما من النظام الغذائي، بل في عدد مرات، وشكل تناولها.

09/03/2025

حتى لو كانت صحية.. طبيب يحذر من تناول الوجبات الخفيفة ليلا

هل لديك عادة تناول الوجبات الخفيفة؟

قد يكون التوقيت عاملًا مهمًا للوقاية من المخاطر المحتملة، فإذا كنت تتناولها ليلًا فقد يُعرضك هذا لمخاطر صحية، وفقًا لموقع "Webmd".

حتى لو كانت وجبتك الخفيفة تُصنف ضمن فئة "الوجبات الصحية"، وبينما تُعد الوجبة الخفيفة وجبة صغيرة ومثالية، تهدف إلى كبح الجوع، إلا أنها قد تُساهم في مخاطر صحية قد تتعرض لها خاصة عندما يصلح تناولها ليلًا عادة، وهو ما حذر منه الخبراء في علوم التغذية.

لماذا تناول الوجبات الخفيفة في الليل ضار بالصحة؟

تحدثت البروفيسورة سارة بيري، المتخصصة في التغذية الدقيقة، والتمثيل الغذائي بعد الأكل، والغذاء، وبنية الدهون، عن كيفية تناول معظم الناس للوجبات الخفيفة ليلًا، وقالت إن 30% من الناس يتناولون الوجبات الخفيفة بعد التاسعة مساءً، موضحة أن تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل يرتبط بنتائج صحية سلبية، وهذا يتماشى كثيرًا مع أبحاث أخرى منشورة من تجارب سريرية شديدة المراقبة.

ماذا يحدث إذا تناولت وجبات خفيفة ليلًا؟

تُشير البروفيسورة بيري إلى أن تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل يُسبب أسوأ حالات السمنة، وهي الدهون المحيطة بالبطن، ووفقًا لها، يُسهم هذا أيضًا في ارتفاع مستويات الالتهاب والكوليسترول.

حتى تناول الوجبات الخفيفة "الصحية" في الليل له آثار سلبية

الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أنه حتى لو تناولت وجبات خفيفة مما يسمى "الأطعمة الصحية"، فإن خطر إصابتك بالأمراض لا يكون أقل، حيث وضحت البروفيسورة "لقد وجدنا نفس التأثير حتى إذا كنت تتناول وجبات خفيفة صحية"، وأكدت على مدى أهمية توقيت تناول الطعام عندما يتعلق الأمر بالتغذية، قائلة "هذا المجال الجديد كليًا في التغذية يسمى التغذية الزمنية، والذي يتعلق كله بتوقيت تناول الطعام، والآن، بدأنا نفهم حقًا أن كل خلية في أجسامنا لها ساعتها البيولوجية الخاصة، وتتشكل هذه الساعة من خلال وقت تناولنا للطعام بالإضافة إلى دورة النهار والليل، فإذا كنا نأكل بشكل غير متزامن مع تلك الساعات، تلك الملايين والتريليونات من الساعات في أجسامنا، فإننا نعلم أننا نعالج الطعام بشكل مختلف قليلاً، ونستقلبه بشكل مختلف قليلاً، وقد يكون له تأثير مختلف على صحتنا، وهذا ما تظهره أبحاثنا أيضًا، لذا فإن تناول الطعام بعد الساعة التاسعة مساءً ليس جيدًا لصحتك".

الطريقة الصحيحة لتناول الوجبات الخفيفة

تجنب تناول الوجبات الخفيفة بعد الساعة التاسعة مساءً، والأفضل الثامنة، وهذا سيحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وارتفاع ضغط الدم.