29/07/2025
Hydratation du corps et de l’esprit
“O Dieu, TU es mon Dieu ! C’est TOI que je recherche. Mon âme a soif de TOI, mon corps même ne cesse de languir après TOI comme une terre aride, desséchée et sans eau.” Psaume 63.2
Nous savons que l’eau est indispensable au corps pour vivre et bien fonctionner.
Sans doute as-tu déjà expérimenté avoir manqué d’eau dans ta pratique sportive et, en conséquence, ce sentiment horrible d’être déshydraté/e et de manquer de force.
A l’instar de Gabriela Andersen-Schiess, cette suissesse qui titubait à la fin de son marathon lors des JO de Los Angeles en 1984, il arrive à de nombreux sportifs de terminer leur compétition bien mal en point, alors qu’ils sont déshydratés. Cela est dramatique.
Mais as-tu déjà songé que si ton âme manque d’eau vive, tout ton être peut être desséché comme une terre aride selon l’image du Psaume 63 ?
« O Dieu, TU es mon Dieu, je te cherche. Mon âme a soif de TOI, mon corps soupire après TOI, dans une terre aride, desséchée, sans eau. Ta bonté vaut mieux que la vie. Mes lèvres célèbrent tes louanges. » La Bible, Psaume 63.2, 4
Quelle est donc cette eau vive indispensable à tout ton être pour pouvoir bien vivre et fonctionner ?
Celle qui vient de Dieu bien entendu !
Et Jésus l’a confirmé lorsqu’il a dit :
« Jésus lui répondit : Si tu savais quel don Dieu veut te faire et qui est celui qui te demande à boire, c’est toi qui lui aurais demandé à boire et il t’aurait donné de l’eau vive. (…) – Celui qui boit de cette eau, reprit Jésus, aura de nouveau soif. Mais celui qui boira de l’eau que je lui donnerai n’aura plus jamais soif. Bien plus : l’eau que je lui donnerai deviendra en lui une source intarissable qui jaillira jusque dans la vie éternelle. » Jean 4.10 + 13-14
Tu t’abreuves si souvent quand tu es en entraînement ou en compétition pour te désaltérer. Tellement de fois dans une journée tu fais ce geste de prendre ta gourde pour y boire.
Et ton âme, a-t-elle aussi soif de Dieu tout au long de la journée ?
Peux-tu t’allier à cette prière du Psalmiste qui dit que tout ton être (corps, âme et esprit) languit après Dieu ?
Aujourd’hui, je t’invite à trouver un moyen créatif de t’abreuver chaque jour à la source de vie, Jésus.
Si tu ne trouves pas d’idée, je te propose de coller un verset biblique sur ta gourde et ainsi de te désaltérer de la Parole à chaque fois que tu t’apprêtes à boire.
Sandrine Ray
Aumônière en milieu sportif
