Dr. Sumaiya Simu

  • Home
  • Dr. Sumaiya Simu

Dr. Sumaiya Simu 30,00,000 people like this
আমি Dr. Sumaiya Simu

30/07/2025

🎸সকালে উঠে যদি তোমার "ঐটা" টানটান থাকে, বুঝে নিও তোমার গিটার ঠিক আছে!
🧑‍⚕️😅

29/07/2025

ফজর এক তৃপ্তির নাম Alhamdulillah 🖤

29/07/2025

এখন রাত ১:১০ বাজে, কে কে জেগে আছেন, সারাদিন তো দেখি!🙄

👮 পুলিশ বউ হলে?রাতের খাবার দেরি হলে কি “শাস্তি” দিবে, নাকি ডিউটি থেকে এসে স্যালুট চাইবে? 😆
29/07/2025

👮 পুলিশ বউ হলে?
রাতের খাবার দেরি হলে কি “শাস্তি” দিবে, নাকি ডিউটি থেকে এসে স্যালুট চাইবে? 😆

🍔 ক্ষুধা আর যৌনতা — দুইটাই প্রাকৃতিক চাহিদা।তবে যেমন খেতে জানাটা দরকার, তেমনই কাকে, কখন, কিভাবে ভালোবাসা দিতে হবে — সেটা...
29/07/2025

🍔 ক্ষুধা আর যৌনতা — দুইটাই প্রাকৃতিক চাহিদা।
তবে যেমন খেতে জানাটা দরকার, তেমনই কাকে, কখন, কিভাবে ভালোবাসা দিতে হবে — সেটাও শেখা জরুরি।

🥴 অনিয়ন্ত্রিত খাওয়া যেমন শরীর নষ্ট করে,
😔 তেমনি অনিয়ন্ত্রিত যৌনতা মন, সম্পর্ক আর ভবিষ্যৎ— সবকিছু ধ্বংস করে দিতে পারে।

🧠 তাই আগে নিজেকে জানুন, তারপর সিদ্ধান্ত নিন!

29/07/2025

🧑‍⚕️ডাক্তার মেয়ে, বউ হিসা'বে কেমন লাগে আপনার! 🙄

🧂 যতটা লবণ ভাজিতে দিলেই মজা, তার বেশি দিলেই খাবারটাই নষ্ট!ঠিক তেমনই,যৌনতা জীবনের স্বাভাবিক একটা অনুভূতি – কিন্তু মাত্রাহ...
29/07/2025

🧂 যতটা লবণ ভাজিতে দিলেই মজা, তার বেশি দিলেই খাবারটাই নষ্ট!
ঠিক তেমনই,
যৌনতা জীবনের স্বাভাবিক একটা অনুভূতি – কিন্তু মাত্রাহীন হলে সেটা নষ্ট করে দেয় সম্পর্ক, ভবিষ্যৎ আর মানসিক শান্তি।

👀 জানুন, বুঝুন, সীমা রাখুন।
❌ জ্ঞানের অভাবে লজ্জা নয়, সমস্যাই বাড়ে।
✅ সচেতন হোন, দায়িত্বশীল হোন।

#সচেতনতা #জ্ঞান #সম্পর্ক #উপদেশ

🥔 ১ প্যাকেট ফ্রেঞ্চ ফ্রাইতে যতটা তেল থাকে, তা দিয়ে আপনি ৪-৫টা ভাজা রুটি বানাতে পারেন! 😳ভাবুন তো, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খেতে গিয়ে...
29/07/2025

🥔 ১ প্যাকেট ফ্রেঞ্চ ফ্রাইতে যতটা তেল থাকে, তা দিয়ে আপনি ৪-৫টা ভাজা রুটি বানাতে পারেন! 😳

ভাবুন তো, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খেতে গিয়ে আপনি কতটা তেল গিলে নিচ্ছেন?

⚠️ অতিরিক্ত তেল মানেই:

কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া

হার্টের ঝুঁকি

ওজন বাড়া

✅ বিকল্প ভাবুন: বেকড খাবার, সেদ্ধ বা গ্রিলড আইটেম

ভাজা নয়, বাঁচুন সুস্থতায়! 🥗
#স্বাস্থ্যচিন্তা #অতিরিক্ততেল #খাদ্য_সচেতনতা #ভালোথাকুন

🥤 ১ লিটার কোকের চিনি দিয়ে ২৫ কাপ চা বানানো যায়! 😱ভাবুন, আপনি এক বোতল কোক খেয়ে কতটা চিনি খাচ্ছেন!⚠️ অতিরিক্ত চিনি মানে:মো...
29/07/2025

🥤 ১ লিটার কোকের চিনি দিয়ে ২৫ কাপ চা বানানো যায়! 😱
ভাবুন, আপনি এক বোতল কোক খেয়ে কতটা চিনি খাচ্ছেন!

⚠️ অতিরিক্ত চিনি মানে:

মোটা হওয়ার ঝুঁকি

ডায়াবেটিসের আশঙ্কা

দাঁতের ক্ষতি

✅ বিকল্প ভাবুন: পানি, ফলের রস, লেবুর শরবত

29/07/2025

🌟 মাত্র এক সপ্তাহে ১০,০০০+ রিয়্যাকশন! 🌟
আপনাদের ভালোবাসা আর সাপোর্টে আমি অভিভূত!
শুধু গত সপ্তাহেই পোস্টে ১০,০০০টির বেশি রিয়্যাকশন পেয়েছি!
এই যাত্রায় পাশে থাকার জন্য ধন্যবাদ সবাইকে।
চলুন একসাথে আরও অনেক দূর যাই! 🚀💙

#ধন্যবাদ #আপনাদেরভালোবাসা #মাইলস্টোন

আসসালামু আলাইকুম ও শুভ সকাল ☀️📅 আজ ২৯ জুলাই ২০২৫, মঙ্গলবার📜 বাংলা: ১৫ শ্রাবণ ১৪৩২ | 🕋 হিজরি: ৩ সফর ১৪৪৭📍 স্থান: বাংলাদেশ...
29/07/2025

আসসালামু আলাইকুম ও শুভ সকাল ☀️
📅 আজ ২৯ জুলাই ২০২৫, মঙ্গলবার
📜 বাংলা: ১৫ শ্রাবণ ১৪৩২ | 🕋 হিজরি: ৩ সফর ১৪৪৭
📍 স্থান: বাংলাদেশ (ঢাকা)

🌄 সূর্যোদয়: সকাল ৫:২৭ মিনিট
🌇 সূর্যাস্ত: সন্ধ্যা ৬:৪৩ মিনিট

📌 আজকের বার্তা:
মঙ্গলবার মানে—প্রত্যাশা পূরণের দিন। আজ একটু বেশি চেষ্টা করুন।

🕋 ৫ ওয়াক্ত নামাজের অনুরোধ রইল।
নামাজ শুধু ইবাদত নয়, এটি আমাদের জীবনকে গুছিয়ে তোলে।

🍀 আজকের স্বাস্থ্য টিপস:
✅ সকালে ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন
✅ লাঞ্চে আঁশযুক্ত সবজি রাখুন
✅ দুপুরে ২০ মিনিট ঘুম শরীর চাঙ্গা রাখে

💬 আজকের অনুপ্রেরণা:
“আল্লাহ যার নিয়ত ভালো, তার রাস্তাও সহজ করে দেন।”

— ডাঃ সুমাইয়া সিমু
🩺 আপনার পাশে, আপনার স্বাস্থ্যসচেতনতায়

🐟 ১ কেজি ইলিশ মাছ = 🐄 ৪ কেজি গরুর গোস্ত!🥴 এক কেজি ইলিশ মাছ ২,৬০০ টাকা!🥩 আর সেই দামে আপনি কিনতে পারেন প্রায় ৪ কেজি গরুর ...
29/07/2025

🐟 ১ কেজি ইলিশ মাছ = 🐄 ৪ কেজি গরুর গোস্ত!

🥴 এক কেজি ইলিশ মাছ ২,৬০০ টাকা!
🥩 আর সেই দামে আপনি কিনতে পারেন প্রায় ৪ কেজি গরুর মাংস (৬৫০ টাকা কেজি ধরলে)।

তাই প্রশ্ন একটাই –
প্লেটে গর্বের ইলিশ, নাকি পেটভরা গরুর মাংস?

🤔 এখন ভাবুন, প্লেটে রাজকীয় ইলিশ থাকবে নাকি তিন বেলার ঝাল ঝাল গরুর মাংস?

#ইলিশVsগোস্ত #পেট_নাকি_প্রেস্টিজ #বাজারের_বাস্তবতা

Address

42/1

1310

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sumaiya Simu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share