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07/07/2025

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07/02/2025

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06/29/2025

En una era donde las aplicaciones de mindfulness dominan los smartphones y los estudios de meditación inundan los rincones urbanos, un nuevo e innovador estudio internacional sugiere que la antigua práctica católica del rezo del rosario podría ofrecer beneficios para la salud mental comparables a los de las técnicas de meditación de inspiración oriental.

La investigación, publicada en el Journal of Religion and Health, también desafía las suposiciones sobre prácticas tradicionales como el rosario, revelando información sorprendente sobre quiénes lo rezan realmente en 2025.

Investigadores de Italia, Polonia y España encuestaron a 361 católicos practicantes para evaluar el impacto del rezo del rosario en el bienestar y la salud mental. Descubrieron que los participantes que rezaban el rosario reportaron mayores niveles de bienestar, mayor empatía y niveles significativamente más bajos de conflicto religioso o ansiedad espiritual, lo cual, según investigaciones, puede ser beneficioso para otras técnicas de meditación.

Los investigadores también descubrieron que el 62,2 % de los participantes poseía títulos de posgrado o maestría, lo que desmiente la suposición, según algunos, de que las devociones católicas tradicionales atraen principalmente a las personas con menor nivel educativo.

“Nos impresionó cómo esta práctica tradicional trasciende las barreras educativas y generacionales”, afirmó el investigador principal, el padre Lluís Oviedo, de la Universidad Pontificia Antonianum de Roma.

Oviedo declaró a CNA que el estudio surgió de la frustración de que se hubiera dedicado mucha investigación a los beneficios de practicar la atención plena y otras técnicas de meditación, pero prácticamente no se hubiera publicado nada sobre el rosario, a pesar de que claramente también es una forma de meditación.

“Nuestro equipo intentó explorar si podíamos encontrar beneficios similares en esta oración católica a los atribuidos a formas de meditación más populares”, afirmó. “Estaba convencido de que encontraríamos resultados positivos, ya que conocía por experiencia personal y por los testimonios de otros lo que significaba esta oración y lo que experimentaban al rezarla”.

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06/27/2025

Celebremos al más tierno, cálido y dulce corazón: ¡el Corazón de Jesús!
Te dejamos una corta oración para que oremos juntos. Compártela con tus seres queridos. ♥️

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06/24/2025

El 24 de junio celebramos la natividad del primo hermano de Jesús, hijo de Santa Isabel: San Juan Bautista. 💙
Juan el Bautista pasó toda su vida guiando a otros a Cristo; toda su existencia giró en torno a preparar el camino a Cristo antes de que comenzara su ministerio público.

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06/16/2025

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06/15/2025

Hoy saludamos a todos los padres y figuras paternales en su día especial, poniendo como ejemplo a San José, pilar esencial de la crianza de Jesús. Que así como San José, cada vez haya más papás santos y sabios que sepan cuidar de su familia. 💙 ¡Comparte este post con todos los papás que quieras!

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06/13/2025

"El diablo nos teme cuando rezamos y hacemos sacrificios. También tiene miedo cuando somos humildes y buenos. Tiene miedo, sobre todo, cuando amamos a Jesús 💙" - San Antonio de Padua

¿Qué le quieres pedir hoy a San Antonio? Escríbelo en los comentarios 🙏

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06/13/2025

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Oración a San Onofre para pedir trabajo: "Glorioso San Onofre, que fuiste un ejemplo de humildad y renunciación, te impl...
06/12/2025

Oración a San Onofre para pedir trabajo: "Glorioso San Onofre, que fuiste un ejemplo de humildad y renunciación, te imploro tu intercesión para que me concedas un trabajo digno y adecuado a mis capacidades. Ayúdame a encontrar un empleo que me permita sostener a mi familia y contribuir a la sociedad. Confío en tu poder y en tu intercesión para que mis necesidades sean atendidas. Amén."

¡Comparte con tus amigos que necesiten encontrar trabajo pronto!

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06/05/2025

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