Margaritas ines Casas

Casa
Uruguay
Fray Bentos
Margaritas ines Casas

TE IMAGINAS EN 40 MINUTOS PODER CAMBIAR TU VIDA, TRANSFORMAR TU MENTALIDAD Y LA PROSPERIDAD?

15/10/2025

Tips .
No te tomes nada personal.

14/10/2025

Vivimos tan rapido que pasamos situaciones por alto y la dejamos pasar como si fuera nada
los gritos discuciones no es un trato ameno con una pareja
valora tu integridad fisica y mental
cuidate y cuida la otro
comparte y etiqueta a una amiga la puede ayudar
terapeuta ,Margaritas Casas

14/10/2025

Hablar de salud mental no es una broma: es poner voz a quienes ya no la tienen. 💛
Con respeto y compromiso, seguiré haciéndolo.

— Margaritas Casas
Psicoterapeuta • Coach emocional • Mentora en salud mental

PARA FRAY BENTOS

13/10/2025

☠️💀No es destino, es abandono: Fray Bentos llora vidas de silencio”

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Hay dolores que no se ven, pero se sienten en cada calle, cada casa, cada mirada perdida. En Fray Bentos, una ciudad pequeña, íntima, ya no cabe tanto silencio. En este año se llegó a hablar de 11 suicidios en todo el departamento Río Negro, 6 de ellos aquí en nuestra ciudad.
En 2024, Río Negro tuvo una tasa de suicidio de 35,5 por cada 100.000 habitantes — muy por encima del promedio nacional.
Y mientras esto sucede, nos venden discursos huecos, promesas vacías, planes que se llaman “departamentales” pero que no escuchan a quienes se quiebran por dentro.

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Carta urgente para los que pueden hacer algo:

¿Dónde están los recursos? ¿Dónde está la escucha?
Cuando alguien llega al límite —y muchos lo hacen en secreto— busca una mano que lo frene. Pero los servicios de salud mental locales están desbordados, invisibles, ausentes. Se dice que hay “planes”, “guías”, “diagnósticos”, “talleres” , pero el dolor no espera diagnósticos, espera que le atiendan.
Una terapia no puede esperar meses. Un llamado desesperado no puede quedar en el buzón de las promesas.
Cada vida que se va es un fracaso colectivo: de la comunidad y —sobre todo— del gobierno que pudo evitarlo. No basta con lamentar.

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A quienes sufren, se sentirán solos, sin salida, sin voz:
Quiero que sepan: no están solos, aunque muchas políticas lo parezcan. Cada silencio que pesa, cada herida invisible, importa. No es culpa: es sufrimiento humano que merece atención urgente.

¿Y ahora qué? – Un ruego que exijo desde el espacio terapéutico:

1. Recursos reales, no simbólicos. Psicólogos, psiquiatras, líneas de atención con personal capacitado y presentes en Fray Bentos, disponibles las 24 h.

2. Prevención activa: escuelas, liceos, club de barrio. Que alguien mire, que pregunte, que ofrezca apoyo antes de que la tormenta opaque la esperanza.

3. Espacios de escucha en barrios. Que no haya que cruzar toda la ciudad para que alguien pueda ser escuchado.

4. Transparencia y rendición de cuentas. Que la comunidad sepa cuántas plazas, cuántas consultas, qué se hizo y qué no.

5. Campañas que no estigmaticen, que humanicen. Que expliquen que pedir ayuda no es debilidad sino valentía.

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Que este escrito no sea solo pasable por redes, que despierte. Que quien lo lea reconozca un dolor semejante, lo comparta, lo grite. Porque si dejamos que anden muriendo en silencio en nuestra ciudad, estamos fallando como sociedad.

Polemizando Latarde

11/10/2025

Puedes elegir entre ña comodidad y paz mental o el estrés

Elegir es la posibilidad de tener y recibir lo que mereces , tu que eliges ?

En un lugar tranquilo y guiad@ puedes ser lo que realmente eres .

Elige paz mental.

Comenta aquí te sientes cómodo en terapia ?

11/10/2025

Cuando puedes hablar todo tiene otro sentido .
Callar genera dolor frustración angustia .

No esperes a llegar a un punto de no poder más.

Atención online y presencial en
Fray bentos
Tel :
wa.me/099967184

10/10/2025

Tu emoción pasan por situaciones difíciles
Puedes elegir seguir igual o hacer un cambio

El primer paso para amarte es cuidarte

Psicoterapia.

04/10/2025

El cansancio mental agota a los seres humanos; dormir ayuda, pero no es todo; falta el para qué.

Tu alma te pide a gritos salvarla.

Tijeras de poder: método metafísico y terapéutico.
Preguntas: ¿Duermes bien??
Comenta y comparte; un anim@ lo necesita.

03/10/2025

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎 Lizet Garcia, Garcia Isabell, Rosmery Benavente Cutipa, Matias Guzman, Dionne Gomez Morales

Deja un comentario para darles la bienvenida a tu comunidad,

03/10/2025

La mujer no es servicio a la carta ...

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