17/05/2025
Primero que todo... todo esto hay que validarlo, si a todas nos pasa, en mayor o menor rango pero nos pasa.
Sentrier dudas del camino, no hablarse de la mejor manera, sentir insertidumbre de no saber que tenes que hacer ahora, no es la duda de si diste el paso correcto o la accion que tomaste sentis que es la acertada, es diferente, es esa duda de no saber que hacer literal.
Te cuento que es lo que me ha ayudado a mi y a las mujeres que han confiado en mis servcicios.:
Validar cada emocion o pensamiento que llega, es c**a bueno es la c**a que yo estoy creando, me gusta? no! bueno tengo el poder de cambiarlo
Reconocer el camino recorrido, de seguro pasaste por infiernos que en momento creaias insuperable y hoy estas aca.
Tomate un momento para respirar, descansa un dia de la lucha, redescubri a esa nueva version de ti que esta batallando con esto que la vida te puso en frente.
Busca ayuda, los retos son nuevos, la pruebas son otras, muchas veces creemos que buscar ayuda de un terapueta es dejaer que otro nos solucione los problemas y eso esta muy alejado de la realidad, es encontrar a traves de los ojos de otros, nuevas herramientas para la vida.
Si estas batallando con cambios y te sientes agobiada no tienes porque hacero sola.
En mi bio podras enocntrar informacion.
Abrazo bella
