
19/10/2024
Hoy se celebra el Día mundial de la lucha contra el cáncer. Es un día para concientizar que debemos cuidarnos y tocarnos a tiempo.
💖Lo mejor es la prevención:
* Mantener una dieta equilibrada.
* Disminuir el consumo de azúcares y grasas.
* Realizar ejercicio habitualmente.
* Mantener un peso adecuado.
* Evitar el tabaco y el alcohol.
* Se recomienda realizar la auto exploración mamaria mensual a partir del 5.º día de la mestruación.
* Controles mamográficos según estipula el programa de cribado del cáncer de mama. del cáncer de mama.