El diario de un papa

El diario de un papa 👨‍👧Papá Soltero.
🖊Escribo sobre Crianza, Amor y algo más.
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22/10/2025

Hoy en dia tenemos las herramientas necesarias para no repetir patrones dolorosos.

Como padre te libero de tener que serlo porque no es sano..Ser una niña buena significa ceder parte del control de tu vi...
20/10/2025

Como padre te libero de tener que serlo porque no es sano..

Ser una niña buena significa ceder parte del control de tu vida a los demás; intentar agradar a las personas que más quieres, a costa del propio dolor o de la injusticia; "obedecer" a los demas dejando a un lado tus propios deseos; no permitirte el enfado ni la rabia..

Ser una niña buena significa caer en el rol de ser demasiado madura para tu edad y perderte parte de tu infancia. Significa buscar la perfección y la excelencia, una trampa del mundo de los adultos para cortar las alas y dominarte..

Hija mía, ser una niña buena significa (a veces) y por desgracia, enfermar. Enfermar para escapar de la presión de un mundo familiar y escolar que limita la propia creatividad, la libertad y el juego de experimentación de la vida, que pone en una jaula los propios deseos y algunas emociones bajo el disfraz de que es por tu propio bien..

Como tu padre, yo te libero de todo eso....

Te libero del chantaje emocional.
Te libero del “si (no) haces eso me enfado, me voy o no te quiero”. Te libero del "porque lo digo yo" o del "porque soy tu padre/madre"
Te libero de la necesidad de actuar para agradar a los demás, incluido yo mismo.

Ama y permítete ser amada, y sobre todo no dejes nunca de ser tu misma, muestra tu diferencia siempre con amor y respeto... habrá a quien no le gustes, y eso está bien... Algo tendrán que aprender los demás con eso..

Siempre me tendrás de tu lado, porque lo único que quiero y a lo que aspiro es a que seas feliz y totalmente libre.

Hemos romantizado una serie de comportamientos que normalizan conductas cuestionables en nombre del amor romántico.¿se t...
16/10/2025

Hemos romantizado una serie de comportamientos que normalizan conductas cuestionables en nombre del amor romántico.

¿se te ocurren más?

Cuida. Y cuídate.

Web ✍️

Y entonces llega la noche, y el mundo parece parar. Nos mantenemos unidos,vencidos, bajo el cielo que cuenta nuestros su...
15/10/2025

Y entonces llega la noche, y el mundo parece parar. Nos mantenemos unidos,
vencidos, bajo el cielo que cuenta nuestros sueños.

Sí, dormir con un bebé en la cama puede ser duro, con noches
interrumpidas y sin dormir,
pero estoy seguro de que un día, mirando hacia atrás,
extrañaremos desesperadamente
estos momentos.

La felicidad, al final, huele a hogar, a una cama llena de amor y risas, que algún dia ya no volveran.

"Las llamadas 'Ovejas Negras' de la familia son, en realidad, buscadores natos de caminos de liberación para el árbol ge...
12/10/2025

"Las llamadas 'Ovejas Negras' de la familia son, en realidad, buscadores natos de caminos de liberación para el árbol genealógico.

Aquellos miembros del árbol que no se adaptan a las normas o tradiciones del Sistema Familiar, aquellos que desde pequeños buscaban constantemente revolucionar las creencias, yendo en contravía de los caminos marcados por las tradiciones familiares, aquellos criticados, juzgados e incluso rechazados, esos, por lo general, son los llamados a liberar el árbol de historias repetitivas que frustran a generaciones enteras.

Las 'Ovejas Negras', las que no se adaptan, las que gritan rebeldía, reparan, desintoxican y crean una nueva y florecida rama... Incontables deseos reprimidos, sueños no realizados, talentos frustrados de nuestros ancestros se manifiestan en su rebeldía buscando realizarse.

El árbol genealógico, por inercia, querrá seguir manteniendo el curso castrador y tóxico de su tronco, lo cual hace de su tarea una labor difícil y conflictiva... Que nadie te haga dudar, cuida tu 'rareza' como la flor más preciada de tu árbol. Eres el sueño realizado de todos tus ancestros".

08/10/2025

iHas sentido que de repente el corazón se acelera, te falta el aire y piensas que vas a perder el control o hasta morir?

Eso es un ataque de pánico, y aunque
parece un infarto o algo grave, en realidad es tu cuerpo respondiendo al
miedo extremo.

Lo más duro es que después de un
ataque, quedas atrapado en la ansiedad anticipatoria: el miedo a que vuelva a pasar. Empiezas a evitar lugares, situaciones e incluso a ti mismo. Y eso te encierra en un circulo que parece no tener salida.

La buena noticia es que sí se puede salir de ese círculo.

Si hoy estás pasando por esto, recuerda algo: no estás solo/a, y no estás roto/a.

Tu ansiedad no te define, y con las herramientas correctas puedes volver a sentirte libre y tranquilo/a.

Texto y video Web

07/10/2025

Para "pasar la página" luego de un conflicto se necesita que el agresor o victimario tenga capacidad de contrición y humildad.

Sin sinceridad y entendimiento ninguna relación avanza.

05/10/2025

La falta de respeto disfrazada de "humor" es un indicador de peligro en cualquier relación.

A la primera señal de que algo no esta bien, vete.

01/10/2025

El agradecimiento siempre es hermoso, sobre todo cuando nace del reconocimiento al esfuerzo y al amor.

Esta señora honra a su esposo por ser proveedor, y eso merece respeto.

Pero también es importante recordar que el bienestar familiar no debería recaer solo en una persona. Cuando ambos se involucran, se construye desde la equidad, no desde el sacrificio individual. Compartir los gastos es también compartir el proyecto de vida.

Aprender a identificar los Red Flags 🚩 a tiempo puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte.A la primera señal d...
29/09/2025

Aprender a identificar los Red Flags 🚩 a tiempo puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte.

A la primera señal de violencia HUYE.


Muchas gracias a Maria Ruiz, Ingrid Alarcon, Mary Lopez Mirandapor todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados ...
27/09/2025

Muchas gracias a Maria Ruiz, Ingrid Alarcon, Mary Lopez Miranda

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

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