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El diario de un papa

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El diario de un papa

👨‍👧Papá Soltero.
🖊Escribo sobre Crianza, Amor y algo más.
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24/09/2025

Trabaja en ti, convierte en el tipo de persona que quisieras tener a tu lado, solo así desde el escalon del amor propio podras elegir una pareja sana que te quiera, valore y respete tanto como tu.

22/09/2025

Mucha gente piensa que vivir en pareja es siempre color de rosa..., pero esta es la verdadera realidad.

Vivir con la persona que amas no es lo que todos piensan que es.
No te levantas temprano por la mañana para desayunar juntos en la cama. No es acurrucarse en la cama juntos hasta que nos dormimos tranquilamente cada noche. No es tener siempre la casa limpia y la comida perfecta recién hecha todos los días.

Vivir con la persona que amas es discutir por cosas simples, como quién olvidó sacar la basura..., es dormirse porque el día ha sido duro y estás agotado..., es discutir por temas financieros, es alguien que te quita las sábanas cuando duermes y te despiertas por el frío..., discutir y saltar por nada, solo por cansancio, etc.

Pero a pesar de todo, todos los días esperas ver a esa persona con muchas ganas o te vas a casa todos los días para encontrarte con esa misma persona que sabes que te ama y se preocupa por ti.

Te ríes en el momento en que accidentalmente hizo algo gracioso, es imitarse el uno al otro, es preparar la cena juntos mientras hablamos y hacer que sea más fácil de llevar porque ambos tuvimos un día complicado.

Es vivir una crisis emocional y tener a alguien que con amor se sienta a tu lado y te abraza y te dice que todo estará bien, que todo irá bien... y tú lo crees.

Es amar a esa misma persona incluso cuando te vuelve jodidamente loco y te saca de tus casillas.

Vivir con la persona que amas es discutir por nimiedades, tontas y constantes..., pero también es tener un amor que muchas personas pasan la vida buscando.

O que muchas veces intentaron arrebatarte, pero ese amor fue mas fuerte... No es perfecto y es muy difícil mantenerlo equilibrado todos los días, pero es maravilloso y lo mejor que puedes experimentar, porque si fuera fácil, que pena si fuera fácil, porque entonces, no valdría la pena.

Por eso, cada día piensas..., PASE LO QUE PASE, NOS VEMOS EN CASA...

18/09/2025

Para ser un buen padre o madre hay que llenarse de humildad y aprender a escuchar a nuestros hijos, no importa la edad que estos tengan.

15/09/2025

Que haces vigilando a alguien para que no te sea infiel?

Mejor ocupate de trabajar en ti para no estar relacionandote con personas que "crees" que en algún momento te puedan ser infiel.

La infidelidad es una decisión que se toma 100% conciente de lo que arriesgas al experimentarla.

11/09/2025

MITO 1:
"Todo tiene que perdonarse, porque es la familia"

REALIDAD
¿Por qué en la familia vale todo? Solemos tener arraigada la creencia de que como es miembro de mi entorno familiar, puede pasar los límites que quiera, y no es así. No por ser familia podemos abusar de los límites de otras personas o tener comportamientos inadecuados.

En la familia, como en todo vínculo, si no se mantienen límites sanos o hay maltrato, toma las mismas acciones que tomarías con cualquier persona que te maltrata. Salir de ahí.

MITO 2:
"Con todo lo que dí por ti... Te di la vida, casa, dinero"

REALIDAD
Compartir genes o sangre no tiene porqué ir de la de la mano con amar.

Son dos cosas separadas, y podemos amar muchísimo a personas con quienes no compartimos genes, y querer alejarnos a toda costa porque nos hacen mal, de quienes sí comparten con nosotros la genética.

MITO 3:
"La familia siempre debe estar unida"

REALIDAD
Si es lo que todas las personas de la familia quieren sí, es hermoso. Ahora, si lo cierto es que las personas de tu familia no te aportan nada, te dañan, te lastiman, causan mucho sufrimiento y solo filtran tu energía sin aportarte nada, no es sano que se mantengan unidos.

MITO 4:
"Es tu papá, es tu mamá, es tu abuelo/a, es tu tío/a, tienes que quererle"

REALIDAD
Ser agradecidos por lo que nuestra familia nos brindó es una cosa. Permitir que ejerza un abuso de poder "porque nos dieron la vida" y tener la sensación de deberles algo toda la vida, es otra muy diferente.

Podemos ser agradecidos por lo que se nos dio, pero cuando eso se transforma en manipulación, ahí ya hay un limitante que poner.

09/09/2025

La chispa que alguna vez viste en esa persona, la magia que atribuiste a su presencia, se desvanece y, de repente, aparece como siempre fue: humano, con defectos e imperfecciones.

Verás, el amor tiene una forma de mejorar a las personas. Cuando estás emocionalmente involucrado, no solo estás viendo a una persona; estás viendo un reflejo de tus sentimientos, esperanzas y sueños en ella.

Tu afecto magnifica sus buenas cualidades, a menudo enmascarando o minimizando los aspectos que pueden no estar alineados contigo.

Es como si estuvieras iluminando a esa persona y, con esa luz, brilla.
Pero una vez que esa luz se desvanece, una vez que tu vínculo emocional se afloja, comienzas a notar las sombras, las cosas que tal vez hayas pasado por alto antes.

Esto también abre una comprensión más profunda de la autoestima.
Es un recordatorio de que el amor que das tiene un valor inmenso.

Es una fuerza que puede transformar incluso la conexión más ordinaria en algo extraordinario. Entonces, si una relación ha terminado o si un vínculo se ha desvanecido, no te obsesiones con la pérdida de esa persona.

Reflexiona sobre la increíble capacidad que tienes para llevar luz a la vida de las personas y siéntete orgulloso/a de ello.

Reconoce que eres tú quien tiene el poder de hacer que cualquier relación sea vibrante y significativa.

Tu amor, tu energía, es un regalo, y debe darse a quienes lo honran y lo reflejan.

Por lo tanto, cuando alguien ya no te parezca tan importante como antes, tómatelo como una señal de que estás evolucionando.

Estás viendo las cosas con claridad y sabiduría. No se trata de su valor, se trata de tu crecimiento.

Deja que esa claridad te guíe hacia conexiones donde la magia fluya en ambos sentidos, donde tu luz se reciba con igual brillantez.

Al final, lo más especial nunca fue esa persona. Siempre fuiste tú.

03/09/2025

Dejemos de romantizar los vinculos sanguíneos, sino es recíproco es tóxico.

01/09/2025

Sino tienes amor propio no tienes nada.

28/08/2025

Mucho tiempo viví peleado con la infidelidad, mucho tiempo le temia a las mentiras y en todo ese tiempo creía que debía tener el control de todo para que no pasara hasta que un día entendí que realmente NO ESTABA EN MIS MANOS.

Desde ese día solté el control, solté el sobrepreocuparme y simplemente entendí que cuando alguien va a fallar en la relación va a fallar sin importar lo que el otro haga, cuánto cuide o cuánto pida que no suceda.

Así que desde ese entonces internamente liberé a mi pareja, la vi un ser libre, autónoma e independiente capaz de tomar sus propias decisiones buenas o malas y capaz de afrontar las responsabilidades de sus actos.

Desde ese entonces puedo dormir y vivir en paz dejando que mi pareja me engañe, me mienta, y se vaya con quien quiera si es lo que algún día le nace hacer y confiando en que esa información llegará a mí sin yo buscarla. Confiando en que cuando yo me enteré de que algo así pase sabré que hacer, sabré que decir y sobre todo sabré cómo irme. Pero mientras no pase, vivo tranquilo y sin miedos".

El miedo a la infidelidad, al abandono y a las mentiras es una de las cosas más frecuentes en las relaciones de pareja pero les quisiera aclarar algo, la infidelidad no es el verdadero problema… el problema es que probablemente ya ha pasado, ya te han lastimado y decidiste quedarte.

La traición duele si, pero duele más quedarte intentando volver a confiar y recuperar algo que jamás va ser igual. Trabajemos nuestros miedos y la relación con nosotros mismos, pongámonos primero y esa será nuestra garantía por si algún día nos pasa. Comprendamos que lo único que está en nuestras manos es lo que haremos si llega a pasar, no evitar que pase.

Texto web ✍️

25/08/2025

Este tema es uno de los que más nos preocupa como padres. Está claro que si no fuimos capaces de entendernos cuando estábamos casados todavía será más complicado hacerlo estando divorciados.

Hay que asumir que deberás hablar con tu ex pareja, y por lo tanto, cuanto más relajada sea esta nueva relación mejor para todos. Lo más importante para los hijos cuando una relación se rompe es que los padres tengan un vínculo cordial. No hace falta que ser amigos, pero si guardarnos respeto mutuo y ser capaces de conversar sobre los asuntos en relación a ellos. Ten en cuenta que los dos tienen algo en común para toda la vida: los hijos.

Así que aquí te dejo algunas claves para que la relación con tu ex sea lo mejor posible:

1- No utilices a tus hijos como mensajero o moneda de cambio. Los dos son personas adultas y deben tener en cuenta que el niño debe quedar al margen de sus problemas.

2- No faltes el respeto a tu ex pareja. Debes predicar con el ejemplo, si durante toda la crianza del niño le has enseñado que debe respetar a sus amigos y compañeros, ahora es el momento de enseñarle que tú también lo haces aunque en el fondo estés repleto de ira.

3.- Intenta decir algo bueno a tu ex pareja. Cuando hables por teléfono, o se vean en los intercambios, no muestres tu ira, piensa en algo positivo y sé capaz de decir algo bueno del otro para que el ambiente se relaje, poco a poco tu ex sabrá apreciar esos pequeños detalles, y bajará también la guardia.

4- No hables mal a tu hijo de tu ex pareja. Se trata de su madre o de su padre, no debes hacerle sentir culpable por quererle. Aunque quieras desahogarte tu hijo no es la mejor persona para escucharte y crearás un mal ambiente.

5- Aunque tengas por escrito los horarios y días de custodia, siempre que no provoque una discusión y estén los dos de acuerdo, sé flexible. Los niños lo agradecerán.

6- Intenta no tocar temas candentes delante del niño cuando se vean. Háblalo por teléfono o cuando él no esté delante.

24/08/2025

Donde los traumas, los miedos y las frustraciones deben ser compartidas.

Una cosa es apoyarnos en los momentos difíciles y otra auto limitarnos por la creencia de que todos debemos sufrir por que "para eso es la familia" y en muchas ocasiones por el miedo al que diran.

El soltar con gratuitud te abre a nuevas posibilidades y comprendes que no solo has abierto las puertas para ti, sino para todos.

23/08/2025

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