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Fisioterapia y Rehabilitación 🇻🇪
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En el Día Mundial de las Personas con Discapacidad queremos resaltar la importancia de construir un mundo inclusivo, don...
03/12/2024

En el Día Mundial de las Personas con Discapacidad queremos resaltar la importancia de construir un mundo inclusivo, donde cada persona tenga acceso a oportunidades, respeto y apoyo. 🌍💙 Desde la fisioterapia, trabajamos para mejorar la calidad de vida, fomentar la independencia y romper barreras.
Porque la discapacidad no limita los sueños ni el potencial, ¡juntos hacemos la diferencia! 💪✨

La propiocepción es una capacidad determinante en la salud de nuestras articulaciones y ante una lesión que comprometa a...
28/11/2024

La propiocepción es una capacidad determinante en la salud de nuestras articulaciones y ante una lesión que comprometa a alguno de los tejidos blandos que rodean y conforman la articulación, se vera afectada está capacidad. 🚨

Si existe una luxación, es indispensable abordar los tejidos afectados para recuperar su capacidad propioceptiva. 💪🏽

Si bien cualquier ejercicio presenta un porcentaje propioceptivo unos se enfocan en mayor manera en esta capacidad, de forma que te brindarán mayor estabilización sobre tus articulaciones. ✅

Si quieres que hablemos más a fondo sobre esos ejercicios con un mayor enfoque propioceptivo, deja un comentario con la palabra "Propiocepción". 📩

A quienes rehabilitan, previenen, recuperan, mejoran, optimizan, restauran y cuidan de la salud  mediante la terapia fís...
25/11/2024

A quienes rehabilitan, previenen, recuperan, mejoran, optimizan, restauran y cuidan de la salud mediante la terapia física, FELIZ DÍA 🥳

💡 ¿Sabías que el cuerpo humano experimenta diferentes tipos de carga mecánica en sus tejidos? 💪  Conoce las fuerzas que ...
22/11/2024

💡 ¿Sabías que el cuerpo humano experimenta diferentes tipos de carga mecánica en sus tejidos? 💪
Conoce las fuerzas que actúan sobre nosotros:

🔹 Tracción: Fuerza que estira los tejidos.
🔹 Compresión: Fuerza que los comprime.
🔹 Cizallamiento: Fuerza que los desliza en direcciones opuestas.
🔹 Flexión: Combinación de compresión y tracción al doblar una estructura.
🔹 Rotación: Torsión que genera un movimiento giratorio.

🦾 ¡Entender estas fuerzas es clave para prevenir lesiones y optimizar el movimiento! ¿Cuál crees que es la más común en tus actividades diarias? 🤔

Aquí tienes unos cuantos aspectos fundamentales a tener en cuenta a la hora de preparar un programa preventivo 💪🏽 recuer...
20/11/2024

Aquí tienes unos cuantos aspectos fundamentales a tener en cuenta a la hora de preparar un programa preventivo 💪🏽 recuerda que prevenir es mejor que curar. 🌟

La clave esta en prevenir ☑️
19/11/2024

La clave esta en prevenir ☑️

🔍 ¿Sabías que no todas las fracturas son iguales?En este post te explicamos qué es una fractura y sus tipos desde una cl...
12/11/2024

🔍 ¿Sabías que no todas las fracturas son iguales?
En este post te explicamos qué es una fractura y sus tipos desde una clasificación que apunta hacia la funcionalidad. 🦴💡
📌 Guarda este post y compártelo con alguien que necesite esta información. ¡Tu salud importa! 💪
👉 ¿Alguna vez has tenido una fractura? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios. 👇

Ahora que leíste el post 🦴 ¿sabes cuál de estas células tiene un origen independiente del resto? ¡Te leo en los comentar...
05/11/2024

Ahora que leíste el post 🦴 ¿sabes cuál de estas células tiene un origen independiente del resto? ¡Te leo en los comentarios! 🧐

02/11/2024
La forma de los huesos largos, con epífisis anchas y diáfisis más estrechas, tiene una gran importancia funcional:🦴 Dist...
31/10/2024

La forma de los huesos largos, con epífisis anchas y diáfisis más estrechas, tiene una gran importancia funcional:

🦴 Distribución de carga y absorción de impactos: Las epífisis anchas permiten una mejor distribución de las fuerzas y la carga durante el movimiento. Esto ayuda a evitar daños en las articulaciones y disminuye el riesgo de fracturas, ya que la carga no se concentra en un solo punto, sino que se reparte en un área mayor.

🦴 Superficie para articulación: Al ser más anchas, las epífisis proporcionan una superficie mayor para articularse con otros huesos. Esto facilita movimientos suaves y estables en las articulaciones, además de permitir la inserción de cartílago articular, lo que reduce la fricción.

🦴 Soporte para tendones y ligamentos: Las epífisis anchas también ofrecen un área más extensa para la inserción de tendones y ligamentos, que son esenciales para la estabilidad y el movimiento de las articulaciones. Esto es clave para soportar la tracción y tensión que ejercen los músculos.

🦴 Crecimiento y desarrollo: En las epífisis se encuentran las placas de crecimiento (fisis) en huesos en desarrollo, que permiten el crecimiento en longitud. Estas áreas de expansión son esenciales durante el desarrollo óseo en la infancia y adolescencia.

¿Lo sabías? Déjanos tu opinión en los comentarios 🧐

¿Quieres llevar un proceso de rehabilitación óptimo? Estos tips podrían ser de utilidad  👏🏽
29/10/2024

¿Quieres llevar un proceso de rehabilitación óptimo? Estos tips podrían ser de utilidad 👏🏽

La ausencia de apófisis espinosa en C1 es más importante de lo que piensas, ¿Conocías estás funciones? 🧐
28/10/2024

La ausencia de apófisis espinosa en C1 es más importante de lo que piensas, ¿Conocías estás funciones? 🧐

🦴 ¿Es la rectificación cervical siempre una señal de alarma? 🤔La rectificación cervical se ha asociado durante mucho tie...
25/10/2024

🦴 ¿Es la rectificación cervical siempre una señal de alarma? 🤔

La rectificación cervical se ha asociado durante mucho tiempo con dolor y problemas estructurales, pero la ciencia actual nos invita a reconsiderar estas creencias. 🔍

📚 La realidad es que no hay un "rango ideal" definido para la curvatura cervical. De hecho, factores como la edad, el género y el estilo de vida pueden influir en la forma de nuestra columna. Además, ¡muchas personas con rectificación cervical son completamente asintomáticas! 🙌

⚠️ Entonces, ¿deberíamos preocuparnos siempre? La respuesta no es tan simple. Es posible que la rectificación sea un proceso adaptativo del cuerpo, no necesariamente un problema estructural grave.

👉 Conoce más sobre este debate y descubre si realmente deberías alarmarte o no.

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