Dra. Yaxenni C.

28/04/2026

27/04/2026

¿Alguna vez te has sentido con "batería baja" a pesar de dormir lo suficiente? 🔋

La clave podría estar en tu Coenzima Q10 (Ubiquinona/Ubiquinol).
Esta molécula es fundamental para la vida: actúa como la "chispa" necesaria en la cadena de transporte de electrones dentro de nuestras mitocondrias para producir energía (ATP).

Pero su impacto va mucho más allá de la energía:
✅ Protección Antioxidante: Neutraliza radicales libres, protegiendo tus células del estrés oxidativo.
✅ Salud Cardiovascular: Es vital para el músculo cardíaco, que es el órgano con mayor demanda energética de nuestro cuerpo.
✅ Función Cognitiva: Apoya el rendimiento mental al optimizar la eficiencia neuronal.

🔍 ¿Cómo garantizamos resultados?
La Vía de Administración importa:
No toda la CoQ10 se absorbe igual. En consulta, priorizamos la biodisponibilidad:

1️⃣ Suplementación Oral (Ubiquinol): Es la forma reducida y activa. Al ser liposoluble, siempre debe acompañarse de grasas saludables para su correcta absorción.
2️⃣ Vía Intravenosa (Sueroterapia): En protocolos de medicina integrativa, esta es mi vía preferida cuando buscamos una optimización rápida. Saltamos el tracto gastrointestinal, logrando concentraciones plasmáticas terapéuticas de forma inmediata para casos de fatiga crónica o apoyo metabólico intensivo.

Tu salud no es un proceso lineal, es una optimización bioquímica constante. ✨

¿Sientes que tu cuerpo necesita un impulso a nivel celular?

18/04/2026

El estudio de Mateo Iwanowski, Sonia Ruiz-Bustillo y Joan Vime-Jubany, publicado en el *American Journal of Preventive Cardiology*, aborda la lipoproteína (a) [Lp(a)], asociada con inflamación vascular y fenómenos trombóticos, contribuyendo a un perfil proaterogénico. En pacientes con niveles elevados, se observan eventos coronarios más graves, aunque las tasas de revascularización son comparables.

Su medición puede ayudar a identificar individuos con mayor carga anatómica, incluso en aquellos con parámetros lipídicos controlados. Esto es crucial en sujetos asintomáticos con hallazgos incidentales, donde Lp(a) puede servir como un indicador temprano de aterosclerosis.

Además, se ha encontrado una mayor frecuencia de Lp(a) elevada en mujeres, sugiriendo la necesidad de su evaluación en este grupo. A futuro, el desarrollo de terapias específicas para reducir Lp(a) podría permitir un enfoque preventivo más personalizado y efectivo.

Autor/a: Mateo Iwanowski, Sonia Ruiz-Bustillo, Joan Vime-Jubany, et al.

Fuente: Am J Prev Cardiol 2026 Jan 23:25:101416. Lipoprotein(a) epidemiology and role in secondary and primary-and-a-half cardiovascular prevention: From subclinical atherosclerosis to coronary events