29/08/2025
¡Es un desafío incorporar movimiento en nuestras vidas!
Los mensajes que recibimos de todos lados no nos estimulan: las pantallas, las redes sociales, mil cosas para ver en forma pasiva; van en contra de tiempo libre y estar activos, y esto va deteriorando la salud y la calidad de vida de las personas en el mediano y largo plazo.
¿Te animas a moverte?