09/04/2025
💁 Lợi Ích Kỳ Diệu Của Lá Ngải Cứu Khi Dùng Đúng 5 Cách Sau:
Ngải cứu trông bình dân vậy thôi, nhưng công dụng thì đỉnh cao, nó không chỉ tốt cho phụ nữ mà còn được ví như một loại kháng sinh tự nhiên. Từ thời ông bà mình đã dùng để giải cảm, làm ấm người, giảm đau nhức, và quan trọng là cực kỳ dễ chế biến nữa. Mình mách nhỏ các chị 5 cách chế biến sau nhé.
☝️Cách 1: Hãm Trà
Chị lấy một nắm lá ngải cứu, hãm với nước sôi như pha trà, rồi uống dần trong ngày. Tuần uống tầm 3,4 lần sẽ giúp cơ thể ấm lên, tăng sức đề kháng tự nhiên, thế là khỏi cần đến thuốc mỗi lần cảm nhẹ.
☝️Cách 2: Ngâm chân
Trời ơi, cách này Minh mê lắm! Chị nấu một nồi nước với nắm lá ngải cứu, pha ấm rồi ngâm chân 15–20 phút. Cảm giác sau một ngày mệt mỏi được thả lỏng, ấm từ lòng bàn chân lan lên tới cả người, giúp tuần hoàn máu tốt hơn, ngủ ngon và sâu giấc. Chị nào hay bị lạnh chân, khó ngủ thì phải thử liền nhé.
☝️Cách 3: Trứng chiên ngải cứu:
Này nhé, chị chỉ cần cắt nhỏ ngải cứu, trộn với trứng gà rồi chiên vàng lên là xong. Vị hơi đắng nhẹ nhưng ăn quen lại ghiền. Món ăn dân dã này không chỉ dễ làm mà còn giúp lưu thông khí huyết, giảm đau đầu và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
☝️Cách 4: Trứng hầm với ngải cứu:
Luộc trứng gà cùng ngải cứu và vài lát gừng, hầm khoảng 30 phút là có ngay món ăn bổ dưỡng, giúp hồi phục cơ thể. Minh hay nấu món này sau những ngày bị cảm hoặc sau kỳ kinh nguyệt, thấy người lấy lại sức nhanh hơn, da dẻ cũng tươi hơn hẳn.
☝️Cách 5: Nước ngải cứu mật ong:
Chị đun sôi một nắm lá ngải cứu, lọc lấy nước, thêm chút mật ong và uống khi còn ấm. Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, mà còn hỗ trợ điều hòa nội tiết, giảm đau bụng kinh và cải thiện chức năng dạ dày, rất tốt cho sức khỏe chị em mình.
Các Chị thấy không, đâu cần gì cao siêu, chỉ với một nắm lá ngải cứu quen thuộc trong gian bếp, mình đã có thể chăm sóc sức khỏe cho cả nhà, vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chị nhỉ.
