29/10/2025
4 DẤU HIỆU NHỎ CẢNH BÁO XƯƠNG KHỚP YẾU – KIỂM TRA NGAY!
Mỏi, tê, đau hay khớp kêu lục cục – đừng xem nhẹ.
Đó có thể là 4 dấu hiệu sớm cho thấy hệ xương khớp đang yếu đi.
Cùng tìm hiểu nguyên nhân đằng sau:
1️⃣ Chân tay hay tê mỏi
Cảm giác tê, tê rần hoặc mỏi kéo dài có thể do cơ, dây chằng hoặc dây thần kinh quanh khớp bị căng hoặc tổn thương.
2️⃣ Đau khớp khi vận động
Sụn và dịch khớp hao mòn khiến xương cọ xát khi di chuyển, gây sưng viêm và đau nhức – đặc biệt khi leo cầu thang hoặc thay đổi thời tiết.
3️⃣ Khó uốn, duỗi thẳng khớp
Không thể co duỗi hết tầm vận động như trước cho thấy biên độ vận động của khớp đang giảm.
4️⃣ Khớp kêu “lục cục” khi chuyển động
Khi sụn bị bào mòn, các đầu xương mất đi lớp đệm bảo vệ, dẫn đến tình trạng ma sát – va chạm với nhau, gây ra tiếng “lục cục” đặc trưng.
Xương khớp dẻo dai, linh hoạt không chỉ giúp di chuyển dễ dàng, mà còn giúp tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn mỗi ngày.
Chủ động bổ sung dinh dưỡng với Colos IgGold™ – cung cấp Canxi, cùng Vitamin D3 & K, hỗ trợ chăm sóc xương khớp chắc khỏe từ bên trong.
💛 Colos IgGold™ đồng hành hỗ trợ xương chắc, giữ khớp dẻo, sống thêm nhẹ nhàng.
🛡️ COLOS IGGOLD™ - BẢO BỌC KÉP KHÁNG THỂ, ĐỀ KHÁNG KHỎE MỖI NGÀY
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
** Các nguồn tham khảo
1. Vì sao bạn bị tê tay, chân
https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/vi-sao-ban-bi-te-tay-chan-vi
2. Người trẻ lười vận động dễ bị đau xương khớp https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/nguoi-tre-luoi-van-dong-de-bi-dau-xuong-khop-51287.html
3. Thế nào là biên độ vận động của khớp? https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/nao-la-bien-do-van-dong-cua-khop-vi
4. Đầu khớp gối kêu lục cục khi co duỗi: nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục https://medlatec.vn/tin-tuc/khop-goi-keu-luc-cuc-nguyen-nhan-dau-hieu-nguy-hiem-va-cach-khac-phuc