My ALOHA VLOG

My ALOHA VLOG Hãy đồng hành cùng My nha!

Nơi sẻ chia video, bài viết chứa đựng góc nhìn mới mẻ và tích cực về cuộc sống. Đặc biệt khơi dậy đam mê, trao yêu thương thông qua những nét duyên của ẩm thực gia đình Việt. Phụ nữ trên 40, đã lập gia đình và có hai con gái tuổi Teen.
Đã kinh doanh gần 15 năm truyền thống và trên cả Online
Đam mê tự do, du lịch, gia đình và phát triển bản thân

19/04/2026

Nếu bạn muốn thay đổi vận mệnh của chính mình, hãy học cách làm chủ 14 nguyên tắc này:

1. Kiềm chế: Có thể giúp bạn tránh được 90% những hối tiếc trong đời.

2. Giả ngốc: Có thể giúp bạn giảm thiểu 90% kẻ thù.

3. Khiêm tốn: Có thể giúp bạn tránh được 90% những tổn thương.

4. Tán dương: Có thể thu phục lòng người của 90% nhân thế.

5. Tự kỷ luật: Có thể đổi lại cho bạn 90% sự tự do.

6. Tập trung: Có thể nâng cao 90% hiệu suất làm việc.

7. Không tham lam: Có thể giúp bạn tránh được 90% những cú lừa.

8. Đừng vội vàng: Có thể giúp bạn né được 90% những cú đâm sau lưng.

9. Lựa lời: Có thể tiết kiệm 90% những lời nói hớ hênh.

10. Hài hước: Có thể hòa giải 90% những tình huống khó xử.

11. Tự soi chiếu: Có thể sửa chữa 90% sai lầm của bản thân.

12. Nhẫn nhịn: Có thể tiêu trừ 90% những tai họa bất ngờ.

13. Ăn uống điều độ: Có thể mang lại 90% cơ hội thay đổi tương lai.

14. Tiết kiệm: Có thể đổi lại cho bạn 100% sự tự tin và chỗ dựa vững chắc.

Tại sao những người thực sự ưu tú, khi đối diện với nghịch cảnh vẫn có thể xoay chuyển tình thế, thậm chí biến rủi thành may? Đó không phải vì họ có phép màu, mà là vì họ thấu hiểu được tâm pháp của sự sống.

Đừng để những cơn bão của cuộc đời làm mờ mắt, hãy trang bị cho mình bộ công cụ tư duy sắc bén từ cuốn sách này để làm chủ cuộc đời mình. Chúc bạn sớm tìm thấy sự an nhiên và rực rỡ theo cách của riêng mình.

🥚🥚🥚 Công thức cách làm Trứng cút ủ muối thảo mộc (Hot Trend) 🥚🥚🥚1. 🌿 Chuẩn bị nguyên liệu, hương liệu🥚 Trứng cút: 500 qu...
06/04/2026

🥚🥚🥚 Công thức cách làm Trứng cút ủ muối thảo mộc (Hot Trend) 🥚🥚🥚

1. 🌿 Chuẩn bị nguyên liệu, hương liệu
🥚 Trứng cút: 500 quả
🍈 Muối ăn: 8kg
• 🌟 Hoa hồi và vỏ quế: mọi người có thể tới Bách Hóa Xanh và mua 2 hủ
• 🔥 Về thì mọi người rang lên cho thơm, sau đó thì mọi người sẽ đâm nhuyễn. Nếu mọi người có máy xay tiêu thì càng tốt, các bạn đâm cho thật là nhuyễn.

2. 🥚 Sơ chế và ngâm trứng
• 🚿 Trứng cút các bạn đem đi rửa cho thật là sạch.
• 🌿 Sau khi rửa sạch rồi thì các bạn sẽ ngâm chung với hoa hồi và vỏ quế (đã đâm nhuyễn).
• ✨ Để tăng hương thơm, các bạn sẽ ngâm trong 30 phút cùng với 1 bịch bột cà ri/ ngũ vị hương
• 💧 Sau đó mình đổ nước vào ngâm nha mọi người.

3. 🧂 Chuẩn bị lớp muối
• 💦 dùng 1 ít nước ngâm trứng mọi người đổ vào muối và tạo độ sệt.
• 🧺 Sau đó mọi người sẽ đắp lên một cái rổ một lớp muối cho thật là dày.
• 📦 Với 500 trứng cút thì mình sẽ sử dụng là 8kg muối nha các bạn. Nếu mà thiếu thì các bạn có thể mua thêm.

4. 🔥 Công đoạn ủ (Hấp cách thủy)
• ⏰ Thời gian ngâm đã xong, bây giờ mình sẽ vớt trứng cút ra nha các bạn.
• 🥚 Các bạn sẽ chất trứng cút chồng lên nhau, sau đó mình sẽ đắp muối lên hình cái núi.
• 🏔️ Phương pháp này là hấp cách thủy, trứng chín là nhờ muối nóng.
• ♨️ Thời gian hấp từ 1 tiếng cho tới 1 tiếng rưỡi nha các bạn.

💛 Hy vọng mọi người có công thức này các bạn sẽ kiếm thêm thu nhập!

Có những giai đoạn…mọi thứ im lặng đến mức bạn nghĩ mình đang đi sai đường.Không có dấu hiệu.Không có kết quả.Không có g...
06/04/2026

Có những giai đoạn…
mọi thứ im lặng đến mức bạn nghĩ mình đang đi sai đường.

Không có dấu hiệu.
Không có kết quả.
Không có gì để bám vào ngoài sự kiên trì.

Nhưng sự thật là…

Cuộc sống không bao giờ “trả thưởng” ngay lập tức.
Nó luôn thử bạn trước khi mở cửa.

Và đôi khi, tin tốt không đến ồn ào.

Nó đến rất lặng… nhưng đủ để thay đổi cả một hành trình.

Chỉ cần bạn còn đi mọi thứ vẫn đang đến.

💔 Một câu chuyện khiến nhiều người phải dừng lại vài giây…Cô gái trẻ Trần Thị Thương (SN 2000, Nghệ An) đã rời đi mãi mã...
04/04/2026

💔 Một câu chuyện khiến nhiều người phải dừng lại vài giây…
Cô gái trẻ Trần Thị Thương (SN 2000, Nghệ An) đã rời đi mãi mãi, sau khi để lại xe trên cầu Rỏi. Gia đình tìm thấy em cách đó khoảng 5km…
Tuổi 20–30…
Ai cũng từng có lúc nhìn người khác mà thấy mình nhỏ bé.
Người ta khoe nhà, khoe xe, thu nhập cao…
Còn mình thì vẫn loay hoay giữa cơm áo, nợ nần và áp lực.
Rồi có những người vì quá vội…
Chọn những con đường “đổi đời nhanh” mà không kịp lường trước rủi ro.
Đến khi mọi thứ sụp xuống… chỉ còn lại sự im lặng và bế tắc.
Chiếc xe nằm lại trên cầu…
Còn phía sau là gia đình, là những người thương yêu ở lại trong nỗi đau không thể nói thành lời.
🥺 Cuộc sống này, đôi khi chậm một chút cũng không sao…
Không ai bắt mình phải thành công sớm hơn người khác.
Nếu bạn đang mệt, đang áp lực…
Hãy nhớ: vẫn luôn có cách khác, và luôn có người sẵn sàng lắng nghe.

TẶNG BẠN ❤️ NHỮNG NGƯỜI BẠN LUÔN TRÌ HOÃN Có một sự thật rất thẳng thắn là: cuộc đời không trì trệ vì thiếu cơ hội, mà t...
27/03/2026

TẶNG BẠN ❤️ NHỮNG NGƯỜI BẠN LUÔN TRÌ HOÃN

Có một sự thật rất thẳng thắn là: cuộc đời không trì trệ vì thiếu cơ hội, mà trì trệ vì thói quen trì hoãn. Không phải vì bạn không giỏi, không phải vì bạn kém may mắn, mà vì mỗi ngày bạn đã quen với việc “để mai tính”.
Và rồi, cái "mai" đó thường là một tuần, một tháng, hoặc thậm chí là vài năm sau nhìn lại, mọi thứ vẫn dậm chân tại chỗ. Nỗi sợ thất bại không đáng sợ bằng nỗi sợ nhìn thấy bản thân mình cũ kỹ, mệt mỏi và đầy nuối tiếc.

👉 60 ngày tới không phải là phép màu, không cần phải trở thành một siêu nhân. Bạn chỉ cần ngừng thỏa hiệp với sự trì hoãn.

1. Kỷ luật giờ giấc - làm chủ buổi sáng trước khi làm chủ cuộc đời.

Dậy sớm hơn hiện tại đúng 60 phút. Không cần 5h nếu bạn chưa quen.
Ví dụ: đang dậy 7h → dậy 6h.

Trong 60 phút đó, chỉ làm 3 việc:

• 10 phút: uống nước, vệ sinh cá nhân, mở cửa cho ánh sáng vào phòng.
• 20 phút: vận động nhẹ (giãn cơ, đi bộ, yoga cơ bản)
• 30 phút: ngồi yên - đọc sách - viết ra 3 việc quan trọng nhất trong ngày

👉Nguyên tắc:
Không điện thoại. Không mạng xã hội. Không tin nhắn.

Sau 7 ngày, bạn sẽ thấy đầu óc mình ít rối hơn.
Sau 21 ngày, bạn bắt đầu quen với việc sống có nhịp.

2. Kỷ luật thân thể - xây sức bền trước khi xây thành công.

Mỗi ngày tối thiểu 30 phút vận động. Không cần phòng gym.

Bạn có thể chọn 1 trong 3 cách:

• Đi bộ nhanh ngoài trời
• Tập theo video cơ bản tại nhà
• Tập giãn cơ + plank + squat (mỗi động tác 10–15 lần, lặp 3 vòng)

Mục tiêu không phải đốt mỡ.
Mục tiêu là kích hoạt năng lượng.

Khi cơ thể được vận hành đều, tâm trạng ổn định hơn.
Khi tâm trạng ổn định, bạn ra quyết định sáng suốt hơn.

3. Kỷ luật tập trung - mỗi ngày chỉ cần thắng 1 trận lớn.

Mỗi sáng xác định duy nhất 1 việc quan trọng nhất.
Không phải việc gấp. Mà là việc tạo ra giá trị lâu dài.

Ví dụ:
• Viết nội dung
• Học kỹ năng mới
• Xây dựng kế hoạch kinh doanh
• Hoàn thành một phần dự án

Làm việc này trước khi: lướt Facebook, trả lời tin nhắn, xử lý việc lặt vặt.

👉Quy tắc thực hiện:
• Chia nhỏ việc đó thành bước 60 - 90 phút
• Tắt thông báo
• Đặt đồng hồ và chỉ làm duy nhất việc đó

Sau 60 ngày, bạn sẽ có một khối lượng kết quả rất thật.
Không còn cảm giác “bận nhưng không đi tới đâu”.

4. Kỷ luật học hỏi - nâng cấp đầu óc mỗi ngày một chút.

30 phút/ngày cho việc học.
Không học lan man. Chỉ học thứ phục vụ mục tiêu hiện tại.

👉 Cách làm đơn giản:

• Chọn 1 cuốn sách hoặc 1 chủ đề trong 60 ngày
• Mỗi ngày đọc 10–15 trang hoặc nghe 1 bài chia sẻ
• Ghi lại 3 ý áp dụng được ngay

Không cần hiểu hết.
Chỉ cần áp dụng được.

Sau 2 tháng, bạn không chỉ biết nhiều hơn.
Bạn suy nghĩ khác đi.

Và cách bạn sống sẽ thay đổi theo.

5. Kỷ luật nói thật với bản thân - dừng việc tự lừa mình.

Mỗi tối, trước khi ngủ, dành 5 phút tự trả lời:

✅ Hôm nay mình đã làm việc quan trọng nhất chưa?
✅ Mình có sống theo kế hoạch buổi sáng đã đặt ra không?
✅ Mình đang tiến lên hay chỉ bận rộn?

Nếu câu trả lời là “chưa”, không tự trách.
Chỉ cần ghi nhận và điều chỉnh ngày mai.

Sự trưởng thành bắt đầu khi bạn dám nhìn thẳng.
Không biện minh. Không đổ lỗi hoàn cảnh.
_____

Sau 60 ngày, thay đổi đầu tiên không phải tiền bạc.
Cũng chưa chắc là danh vị.

Mà là cảm giác:
Bạn không còn thấy mình yếu đuối và thiếu kỷ luật như trước.
Bạn bắt đầu tin vào chính mình.
Và đó chính là bước ngoặt thật sự

Nếu bạn đang muốn thoát khỏi vòng lặp cũ: "nghĩ nhiều – làm ít – rồi thất vọng".
👉Thì đừng đọc để lấy cảm hứng.
Hãy chọn 1 kỷ luật và bắt đầu nghiêm túc ngay ngày mai. Hãy để kết quả lên t


27/03/2026

Khi có tiền trong túi, 90% lo âu tan biến, vợ chồng hạnh phúc, bạn bè đối đáp tử tế 😀

TỰ NHIÊN CHẮN CHẮN TỐTLƯU LẠI VÀ THỰC HIỆN Uống nước dứa liên tục trong vòng 30 ngày, bạn sẽ nhận được những lợi ích sau...
27/03/2026

TỰ NHIÊN CHẮN CHẮN TỐT
LƯU LẠI VÀ THỰC HIỆN

Uống nước dứa liên tục trong vòng 30 ngày, bạn sẽ nhận được những lợi ích sau:
- Các loại u hạch, u bướu, u nang, u xơ , tuyến vú và các khối u trên cơ thể sẽ dần tiêu xẹp.
- Sỏi thận sẽ được tiêu tan.
- Tình trạng tắc kinh lâu ngày ở chị em phụ nữ sẽ được cải thiện, kinh nguyện sẽ trở lại bình thường
- Da sẽ trở trắng sáng và mịn màng hơn
-Tình trạng đau mỏi, vai gáy đau nhức xương khớp sẽ được cải thiện và giảm nhanh chóng.

Công thức làm tại đây ạ!
Các chị tìm dứa ngâm là chuẩn bài thuốc nhất nhé!
1,5kg ruột dứa tươi
1kg đường mía thô (hoặc đường mía thô hà thủ ô càng ngon ạ)
50g gừng ta
10g muối thô sạch
Chế biến sạch ngâm là xong !!!!

- Lưu ý: mỗi ngày nên kiểm tra và đảo để cho dứa ngấm đều.
Ngâm 15 ngày chiết sang chai cho vào tủ lạnh bảo quản. Phần thịt dứa mình sên thành mứt ăn ngon lắm ạ!

Cách sử dụng :
lấy 15 ml siro gừng dứa và thêm vài hạt muối, pha với nước ấm sau bữa ăn sáng 30phút. Hoặc pha với nước đá như thức uống thanh mát .

Kiên trì thực hiện một tháng điều kỳ diệu sẽ đến với cơ thể của bạn
Chúc các bạn luôn khoẻ đẹp và bình an.

Phục bạn 🌹ĐÚNG NHƯ CÁI TÊN: Chưa cần đến 10 năm, Tiktoker Đỗ Đạt đã đạt được những mục tiêu mà bản thân đặt ra ở tuổi 20...
26/03/2026

Phục bạn 🌹

ĐÚNG NHƯ CÁI TÊN: Chưa cần đến 10 năm, Tiktoker Đỗ Đạt đã đạt được những mục tiêu mà bản thân đặt ra ở tuổi 20 💞💞

Chắc chắn đúng trong mọi hoàn cảnh, mọi độ tuổi 🌹🌹
12/03/2026

Chắc chắn đúng trong mọi hoàn cảnh, mọi độ tuổi 🌹🌹

Có ai Thử Tzua?? Ôi dồi ôiiii… Ai? Là ai đã nghĩ ra công thức này…🤧🤧Xứng đáng nhận chức Tổ nghề dọn dẹp 🥰🥰🥰Em mới biết c...
11/03/2026

Có ai Thử Tzua??

Ôi dồi ôiiii… Ai? Là ai đã nghĩ ra công thức này…🤧🤧
Xứng đáng nhận chức Tổ nghề dọn dẹp 🥰🥰🥰

Em mới biết công thức này cọ xoong cọ nồi ham quá, càng cọ càng bóng, sáng choang thấy mê ghê 😍😍

Công thức: 1 chai coca + 1 pump nước rửa chén + 1 thìa bột baking soda, lắc đều hỗn hợp, dùng cọ loại thô ráp để cọ. Trời ơi phải nói đỉnh của chóp luônnn 😱😱😱

Phụ nữ càng giỏi… càng khổ.Vì quen tay gánh hết, quen miệng “để em”, quen cái nết “mình làm cho nhanh”.Mình có những cô ...
09/03/2026

Phụ nữ càng giỏi… càng khổ.
Vì quen tay gánh hết, quen miệng “để em”, quen cái nết “mình làm cho nhanh”.

Mình có những cô bạn rất giỏi.
Bước chân đến văn phòng là chiến thần, đánh đông dẹp bắc.
Nhưng về đến nhà thì… “không biết làm gì nữa”.

Không phải vì họ vụng về mà vì họ cố tình “vô dụng” một cách rất thông minh.

Mẫu câu giao tiếp của các quý cô này với chồng nghe ngọt hơn mật:

“Anh ơi, cái này làm sao? Anh giúp em cái!”
“Không có anh là không được!”

Và thế là chồng mấy cổ làm hết.
Không phải bị sai vặt. Mà vì họ cảm thấy mình có ích, mình được cần, mình có vị trí trong nhà.

Mẹ mình cũng vậy.
Đến giờ mẹ vẫn không biết bật tivi.
Có lần mình hỏi: “Có cái tivi thôi mà sao mẹ hoài không bật được?”
Mẹ lắc đầu, nói tỉnh rụi: “Chồng mẹ biết là được!”
Rồi mẹ quăng cho một câu: “Có chồng đi đã rồi mới có cửa luận hơn thua với mẹ.”

Mình nghe xong tự nhục. Nhưng nghĩ kỹ lại thấy mẹ nói cũng đúng.

Chuyện bạn tài giỏi, cả thế giới công nhận rồi.
Ai cũng biết phụ nữ Việt Nam không hề kém cạnh đấng mày râu.
Phụ nữ Việt Nam đánh giặc giỏi, làm kinh tế giỏi, ngoại giao khôn khéo.
Bạn làm được việc. Bạn kiếm được tiền. Bạn lo được đủ thứ.

Đó là năng lực cá nhân còn vấn đề bạn cần quan tâm là: Bạn có cho người đàn ông bên cạnh cơ hội được “làm đàn ông” không?

Phụ nữ “biết vô dụng” ở đây không phải là bất tài mà là biết chọn đúng chỗ để buông, đúng việc để nhờ, đúng thời điểm để được nghỉ ngơi, để được cưng, được chiều, được sướng.

Vì sao “biết vô dụng” lại sướng"?

1. Vì bạn được xả vai nữ tướng
Bạn không cần chứng minh mình làm được tất cả.
Bạn chỉ cần sống như một người phụ nữ xứng đáng được yêu thương.

Bạn càng gồng, càng cậy mạnh, người ta càng chẳng làm gì, để bạn được làm.

2. Vì đàn ông rất thích cảm giác “mình có ích”
Nhiều ông chồng không giỏi nói lời lãng mạn.
Nhưng họ thích được làm điều gì đó cho vợ, cho gia đình.

Một câu “Anh giúp em với” đúng lúc có khi còn hơn một bài giảng về trách nhiệm.

3. Vì bạn dạy người khác cách đối xử với mình
Khi bạn luôn nói “để em”, người ta sẽ quen.
Khi bạn nói “em cần anh”, người ta sẽ bước vào.

Bạn không phải xin.
Bạn chỉ đang mở cửa để người ta được thương bạn theo cách cụ thể.

Vậy phụ nữ 30+ “vô dụng” kiểu gì cho đúng?

Mình gợi ý 3 nguyên tắc rất dễ áp dụng:

Nguyên tắc 1: Vô dụng đúng chỗ
Bạn giỏi ngoài xã hội rồi. Về nhà, bạn không cần thi tiếp.
Chọn vài việc bạn “không làm”, để người kia có phần.

Nguyên tắc 2: Nói nhu cầu bằng tone giọng mềm mại, đúng chất nhờ vả
Không phải kiểu ra lệnh. Không phải kiểu trách cứ.
Chỉ là giọng của một người phụ nữ biết mình cần gì.

“Anh giúp em cái này nhé.”
“Em muốn có anh cùng làm.”
“Anh làm giúp em, em vui lắm luôn.”

Nguyên tắc 3: Ghi nhận để giữ nhịp yêu thương
Người thương bạn sẽ vì bạn mà hết lòng.
Nhưng họ cũng cần biết: điều họ làm khiến bạn vui.

Một câu cảm ơn, một câu khen đúng lúc khiến nhà tự nhiên ấm lên.

THÔNG ĐIỆP ĐÚC KẾT

Phụ nữ biết “vô dụng” mới sướng vì họ hiểu một điều:
Mình không cần mạnh mẽ mọi lúc.
Mình chỉ cần rõ mình muốn gì, nói ra nhu cầu, và cho người thương cơ hội được yêu mình.

Bạn không mất giá khi nhờ.
Bạn chỉ đang sống đúng vị trí của một người phụ nữ được nâng niu.

Chúc bạn 8/3 lan toả năng lượng yêu thương và hạnh phúc đến người thương của mình nhé!

Và nếu bạn có một người chị/em “giỏi quá nên khổ”, share bài này cho họ.
Để họ nhớ: giỏi là một năng lực. Nhưng biết nhờ mới là nghệ thuật.

Hay quá nên chia sẻ cho bạn nè.

Biển Bình Định mùa Xuân đẹp lắm, nước trong vắt thấy tận đáy nhưng không dịu dàng như mùa hè ❤️❤️Dẫn bà và các cháu dạo ...
05/03/2026

Biển Bình Định mùa Xuân đẹp lắm, nước trong vắt thấy tận đáy nhưng không dịu dàng như mùa hè ❤️❤️
Dẫn bà và các cháu dạo hít gió biển rồi về chứ không tắm được, hơi uổng chút thôi 🥰🥰

Address

Biên Hòa
76156

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when My ALOHA VLOG posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share