18/04/2025
MỤN TUỔI DẬY THÌ VÀO MÙA HÈ: HIỂU ĐÚNG ĐỂ CHĂM DA ĐÚNG
Mùa hè với thời tiết nóng bức, độ ẩm cao khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn là nguyên nhân khiến mụn ở tuổi dậy thì bùng phát mạnh hơn. Đây là giai đoạn hormone thay đổi khiến da dễ bị kích ứng, bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn viêm, mụn đầu đen, mụn ẩn…
Nguyên nhân mụn mùa hè ở tuổi dậy thì.
- Da tiết nhiều dầu hơn bình thường.
- Sừng hóa cổ nang lông
- Vi khuẩn trên bề mặt
Và những thói quen mà vô tình làm mụn trở lên nặng hơn
• Thói quen rửa mặt không đúng cách hoặc lạm dụng mỹ phẩm.
• Ăn uống nhiều đồ chiên, ngọt, thức uống có đường.
Cách chăm sóc da mùa hè cho tuổi dậy thì:
• Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da mụn.
• Dưỡng ẩm đúng cách, không bỏ qua bước chống nắng.
• Tránh chạm tay lên mặt, nặn mụn không đúng cách.
• Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây.
