16/07/2025
💎Chị quá bận thời gian đâu mà tập yoga cô Thảo ơi?
💎Dạ tuổi hưu trí có thể sẽ thong thả như c đẹp mong muốn, nhưng lúc đó có thể tập được, nhưng phần lớn chính mình đã riệu rạo quá rồi, đi, đứng, ngồi cũng chẳng thoải mái gì nữa
💎Tầm tuổi này thì làm gì có chị em nào không bận, chỉ có điều tuỳ vào công việc mình tự thu xếp giờ hợp hợp lý nhất với mình lớp ạ, có chị phải thức sớm, có chị tập giờ trưa, có chị tập giờ tối, có còn hơn không, 30 phút cũng gọi là tập mà, cứ giữ nhịp độ đều như vậy mỗi ngày cũng quá tuyệt vời rồi, mà được 1 giờ trọn vẹn thì quá xịn luôn ạ
💎Đầu tư ngay từ bây giờ thôi, vừa khoẻ, vừa đẹp vừa kiế m tiền cũng thoải mái nữa ạ
💎Học Online qua Zoom cùng Yoga Thi Thảo thật chất
🍀Sáng 5-6h mới toe
🍀Sáng 6-7h
🍀Trưa 11h30-12h30
🍀Chiều 15-16h
🍀Tối 18-19h
🍀Tối 19-20h
