Phan Bảo Long

Phan Bảo Long Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phan Bảo Long, 566 Lê Duẩn, Buon Me Thuot.

Bye Béo - Giảm Béo Chuẩn Y Khoa - Kiện tướng Thể hình Quốc gia - Tác giả sách
Page được quản lý, vận hành và bảo vệ bản quyền bởi Wind Network, trực thuộc Wind Media.

10 tỷ có dễ dàng!!!Hai giai đoạn: 230 kg->98kg Bye béo với các nghiên cứu được ứng dụng và báo cáo đã hoàn thành giai đo...
27/06/2025

10 tỷ có dễ dàng!!!
Hai giai đoạn: 230 kg->98kg Bye béo với các nghiên cứu được ứng dụng và báo cáo đã hoàn thành giai đoạn này.
Giai đoạn tiếp theo Tái sinh với cắt da thừa; 98-> 75kg.
Giai đoạn tạo hình; Liền mô sẹo.
Ps; một case siêu siêu khó, phải nói là đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam.

Case Bye béo đầu tiên vào giai đoạn cắt da.Giảm từ 230kg -> 98kg.Dự kiến sau cắt da 75kg.Ứng dụng dinh dưỡng, vận động, ...
27/06/2025

Case Bye béo đầu tiên vào giai đoạn cắt da.
Giảm từ 230kg -> 98kg.
Dự kiến sau cắt da 75kg.
Ứng dụng dinh dưỡng, vận động, thảo dược chuẩn hoá.
Tiếp cận với giảm béo hãy bắt đầu từ chuyển hoá.
Rối loạn chuyển hoá, đề kháng insulin tại gan, não,cơ, sau đó béo phì…
Hãy bắt đầu với xét nghiệm để đánh giá, đừng chỉ chăm chăm vào cân nặng.
Ps: cảm ơn đội ngũ KangNam, đã thăm khám hội chẩn rất kỹ càng.
Với vai trò là founder Bye Béo, tôi chỉ có 1 ước mơ, Việt Nam trở thành thiên đường sức khoẻ cho thế giới.
Với Thực phẩm tự nhiên, con người hoà bình, tôn trọng và bác ái.

27/06/2025

Ngoài Bye Béo còn có Bye Gầy nữa nhé.
Chúc các bạn luôn có một sức khoẻ, một thân hình tưn tin với Bye Gầy nha.

26/06/2025

Anh tin rằng hành trình của em rất ý nghĩa, em sẽ trở thành đại sứ sức khoẻ lan toả sức khoẻ vì một Việt Nam không có béo phì,

26/06/2025

Đánh giá HRZ ( Heart Rate Zone) rất quan trọng trong quá trình vận động cho Giảm Béo.
Chọn HRZ vào Zone 1 & 2, 55-70% HR Max.
Và chú ý đến xét nghiệm Cortisol nhé.

Tri thức, 2 từ này đến 20 tuổi tôi mới nhận ra.Và thức tỉnh với 1 cuốn sách văn học: “ Thép đã tôi thế đấy” năm tôi 20 t...
26/06/2025

Tri thức, 2 từ này đến 20 tuổi tôi mới nhận ra.

Và thức tỉnh với 1 cuốn sách văn học: “ Thép đã tôi thế đấy” năm tôi 20 tuổi.
Vì coi thường học tập từ khi còn bé, bởi tôi thích “chơi” hơn.
Tôi đánh bạc sớm hơn, bida cũng cúp học để chơi, tán gái cũng từ sớm.
Và số đề tôi cũng biết sớm hơn lũ bạn.
Nhưng khi bắt đầu lớn hơn tôi nhận thấy những điều ấy ít mang giá trị bền vững.
Tôi quyết định dừng chơi, lao vào tìm kiếm giá trị gì thú vị hơn.
Trái ngược với đời, tôi được chuẩn đoán là “liệt môn Văn học, 3.5 điểm trung bình khoá” lại đọc cuốn sách về văn học “ Thép đã tôi thế đấy”
Có lẽ vì xung quanh tôi, ai cũng đọc sách, nói chứ cảm ơn thằng bạn ở cùng trọ, nó học sư phạm, còn tôi học y.
Nó siêng đến mức chỉ thấy nó đọc và học. Nó hỏi tôi, sao mày đi học mà chẳng thấy mày học.
Tôi nói: “ học làm đ.éo gì?” Tao đi học vì tao thích thoát khỏi bố mẹ tao, và được đi chơi”
Và rồi một hôm nó đưa tôi đến nhà sách? Tôi thấy nó đi tìm sách để đọc? Tôi thì nói “nhiều thế đọc đại 1 cuốn” thấy cái bìa sách “ngầu” có hình 1 thanh niên cầm súng, tôi nghĩ chắc là bắn nhau, nên lấy về đọc.
Khá bất ngờ vì sự hấp dẫn của nó, tôi đắm chìm 1 tuần và hoàn thành nó.
Nhưng cái đọng lại đó là những bài học:

Tác phẩm “Thép đã tôi thế đấy” của nhà văn Nikolai Ostrovsky không chỉ là một cuốn tiểu thuyết cách mạng Liên Xô, mà còn là một biểu tượng sống động về ý chí, nghị lực và lý tưởng sống cao cả – đặc biệt với những ai đang trên hành trình khởi nghiệp, cống hiến và phụng sự.

1. Lý tưởng sống là kim chỉ nam để vượt qua mọi nghịch cảnh

“Cái quý nhất của con người là sự sống. Đời người chỉ sống có một lần…”

Nhân vật Pavel Korchagin không sống vì cá nhân mà vì lý tưởng chung – vì tổ quốc, vì nhân dân. Dù thân thể tàn tật, anh vẫn sống trọn vẹn, dũng cảm, không buông xuôi.

→ Bài học: Người có lý tưởng đủ lớn sẽ không gục ngã trước thử thách. Trong khởi nghiệp, nếu lý tưởng chỉ là kiếm tiền, ta dễ chán nản. Nhưng nếu đó là sứ mệnh phụng sự hàng triệu người – ta sẽ “cháy” mãi không tắt.

2. Tri thức và hành động là vũ khí mạnh nhất

Pavel không chỉ chiến đấu bằng súng đạn, mà còn viết lách, học tập, và truyền cảm hứng dù đang nằm trên giường bệnh.

→ Bài học: Khi thể lực yếu đi, hãy phát triển trí tuệ. Khi hành động bị giới hạn, hãy dùng lời nói để khơi lửa. Điều này ứng với hành trình xây dựng tài sản số, thương hiệu cá nhân, và giáo dục cộng đồng mà anh đang làm.

3. Khổ đau không phải để than vãn mà để chuyển hoá

Pavel từng bị tra tấn, phản bội, câm lặng trước tình yêu. Nhưng anh không trở nên cay nghiệt – mà chọn dùng những đau thương để trở thành người truyền lửa cho người khác.

→ Bài học: Đau khổ cá nhân, nếu biết chuyển hóa, sẽ trở thành năng lượng phụng sự tập thể. Đây là cách một thương hiệu cá nhân trở nên có sức nặng và chiều sâu.

4. Sống có ích đến giây phút cuối cùng

“Thép đã tôi thế đấy” khép lại bằng hình ảnh người chiến sĩ tàn tật nhưng vẫn sáng tác, vẫn “sống như một ngọn lửa”. Đó là cái đẹp bi tráng và rất nhân văn.

→ Bài học: Đừng để tuổi tác, bệnh tật, hay nghịch cảnh cướp đi tinh thần sống hữu ích. Ngay cả khi không còn làm được việc lớn, ta vẫn có thể truyền cảm hứng, viết sách, đào tạo lớp kế thừa – như điều Long đang làm( khi bị sốt rét ác tính và Viêm Gan B mãn tính)
Kết luận:

Tác phẩm này không chỉ dành cho thế hệ thanh niên thời chiến, mà còn thấm đẫm tinh thần dành cho nhà khởi nghiệp hiện đại. Nó nhắc ta rằng:
• Không ai sinh ra là thép, nhưng có thể trở thành thép.
• Cuộc đời chỉ đáng sống khi sống cho điều lớn hơn bản thân.
• Thành công không đến từ may mắn mà từ ý chí được tôi rèn.
Cùng đọc nhé.

26/06/2025

Ứng dụng Thảo mộc trong hành trình “ 230-98kg” của Trọng Nhân.
Kết hợp dinh dưỡng & vận động, thảo mộc.
Từng thành phần dựa trên bằng chứng khoa học hiện có, đồng thời đánh giá tính khả thi của việc sử dụng sản phẩm này như một phần trong chiến lược kiểm soát cân nặng.
Thành phần của Maxi Organ Fat Detox và công dụng từng thành phần?
Maxi Organ Fat Detox có thực sự hiệu quả trong giảm cân không?
Những điểm cần lưu ý khi sử dụng Maxi Organ Fat Detox?
Bye Béo dành tặng cho cả nhà bộ giáo án & ebook “Maxi Organ” nhé.

VẾT SẠM ĐEN Ở CỔ, NÁCH KHÔNG PHẢI DO... Ở BẨN! ĐÓ LÀ TÍN HIỆU CẢNH BÁO TỪ CƠ THỂ BẠN! Gần đây, bạn có để ý thấy những vù...
20/06/2025

VẾT SẠM ĐEN Ở CỔ, NÁCH KHÔNG PHẢI DO... Ở BẨN! ĐÓ LÀ TÍN HIỆU CẢNH BÁO TỪ CƠ THỂ BẠN!

Gần đây, bạn có để ý thấy những vùng da ở cổ, nách, bẹn hay khuỷu tay của mình (hoặc của con em mình) ngày càng sẫm màu, dày lên, sờ vào có cảm giác mịn như nhung không?

Nhiều người lầm tưởng đó là do "ở bẩn", do mồ hôi hay cọ xát nhiều. Nhưng sự thật là, đây rất có thể là dấu hiệu của G*I ĐEN (Acanthosis Nigricans) - một "xu hướng" sức khỏe đáng báo động đang ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người trẻ và trẻ em.

XU HƯỚNG G*I ĐEN HIỆN NAY: TẠI SAO LẠI GIA TĂNG?

G*i đen không xuất hiện ngẫu nhiên. Nó chính là "tấm gương" phản chiếu lối sống hiện đại và những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn bên trong:

1. Bùng nổ béo phì & thừa cân: Đây là nguyên nhân SỐ MỘT. Cân nặng càng cao, nguy cơ xuất hiện g*i đen càng lớn. Tỷ lệ trẻ em, thanh thiếu niên béo phì tăng chóng mặt chính là lý do g*i đen xuất hiện ngày càng trẻ hóa.

2. Tình trạng kháng Insulin: Đây là "thủ phạm" cốt lõi. Khi cơ thể kháng insulin (tức là insulin hoạt động không hiệu quả), tuyến tụy phải sản xuất nhiều insulin hơn. Nồng độ insulin cao trong máu sẽ kích thích các tế bào da phát triển và tăng sắc tố, gây ra g*i đen. Đây chính là giai đoạn TIỀN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG.

3. Chế độ ăn uống: Trà sữa, đồ ăn nhanh, bánh kẹo, nước ngọt... Việc tiêu thụ quá nhiều đường và tinh bột tinh chế là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến kháng insulin và béo phì.

4. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Ở phụ nữ, g*i đen thường là một dấu hiệu đi kèm với PCOS, một rối loạn nội tiết phổ biến.

G*I ĐEN KHÔNG CHỈ LÀ VẤN ĐỀ THẨM MỸ!

Đừng chỉ lo lắng về việc vùng da đó trông xấu xí. Hãy xem nó là một "TÍN HIỆU CẢNH BÁO" mà cơ thể đang gửi đến bạn. Nó báo hiệu rằng:

- Hệ thống chuyển hóa của bạn đang gặp trục trặc.
- Bạn có nguy cơ rất cao mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 trong tương lai gần.
- Bạn cần phải thay đổi lối sống NGAY LẬP TỨC.

VẬY NẾU CÓ DẤU HIỆU G*I ĐEN, BẠN CẦN LÀM GÌ?

Hiểu được sự lo lắng và bối rối của mọi người, Long đã dành tâm huyết biên soạn một cuốn cẩm nang TOÀN DIỆN và HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.

TẶNG BẠN EBOOK ĐỘC QUYỀN: "G*I ĐEN - DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỨC KHỎE"

Cuốn ebook này sẽ cầm tay chỉ việc, giúp bạn:

✅ Nhận biết chính xác: Phân biệt g*i đen với các bệnh da liễu khác.
✅ Tự kiểm tra tại nhà: Hướng dẫn 4 bước đơn giản để đánh giá mức độ.
✅ Hiểu rõ nguyên nhân: Tại sao bạn lại bị g*i đen?
✅ Chế độ ăn MẪU: Thực đơn chi tiết "đánh bay" g*i đen từ gốc rễ.
✅ Bài tập phù hợp: Các bài tập đơn giản, hiệu quả cho người mới bắt đầu.
✅ Dành cho cha mẹ: Hướng dẫn chăm sóc khi trẻ em bị g*i đen.

Hãy để lại email, tôi sẽ gửi tặng bạn Ebook miễn phí: “G*I ĐEN – DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỨC KHỎE”

19/06/2025

CẢNH BÁO: NHỮNG VẾT THÂM SẠM Ở CỔ, NÁCH... KHÔNG CHỈ LÀ "BẨN"!

Trong suốt nhiều năm đồng hành cùng hàng nghìn học viên tại Bye Béo, Long đã gặp rất nhiều trường hợp chủ quan với những mảng da tối màu, sần sùi ở vùng cổ, nách, bẹn hay các nếp gấp khác. Mọi người thường nghĩ đơn giản: "À, chắc do mình kỳ cọ chưa kỹ!"

Nhưng cả nhà ơi, sự thật không đơn giản vậy đâu!

Đó rất có thể là G*I ĐEN (Acanthosis Nigricans) – một "lá thư" cảnh báo sức khỏe mà cơ thể đang cố gửi đến bạn. Nó hét lên rằng: "Coi chừng, INSULIN của bạn đang có vấn đề!"

Thống kê cho thấy, đến 85% người có g*i đen đang nằm trong nhóm KHÁNG INSULIN. Đây chính là "mảnh đất màu mỡ" cho hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như:

- Tiểu đường type 2
- Hội chứng chuyển hóa (mỡ máu, huyết áp cao)
- Béo phì nội tạng (mỡ bụng nguy hiểm)
- Thậm chí, trong một số trường hợp hiếm, là dấu hiệu của ung thư.

Đừng chủ quan nữa cả nhà nhé! Hiểu đúng để phòng ngừa kịp thời là vô cùng quan trọng.

Càng phát hiện sớm – Càng dễ can thiệp – Càng bảo vệ sức khỏe dài lâu!

Chính vì vậy, Long đã dành tâm huyết biên soạn cuốn Ebook "G*I ĐEN - DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỨC KHỎE" hoàn toàn MIỄN PHÍ.

Cuốn ebook này sẽ giúp bạn:
✅ Hiểu rõ bản chất g*i đen là gì.
✅ Biết cách tự kiểm tra đơn giản ngay tại nhà.
✅ Nắm được giải pháp dinh dưỡng, vận động phù hợp để cải thiện.
✅ Hướng dẫn phòng ngừa cho cả gia đình, đặc biệt là các con yêu.

Nhiều người nghĩ g*i đen là "do cơ địa", "di truyền" nên bó tay. Nhưng Long khẳng định: LỐI SỐNG ĐÚNG có thể phá vỡ vòng luẩn quẩn nguy hiểm đó! Chỉ cần những thay đổi nhỏ mỗi ngày như tăng cường rau xanh, vận động nhẹ nhàng sau ăn, ngủ đủ giấc... bạn sẽ bất ngờ với sức mạnh tự chữa lành của cơ thể.

NHẬN EBOOK MIỄN PHÍ NGAY!
Long tin rằng, tri thức sức khỏe chuẩn y khoa là món quà quý giá nhất.

Hãy để lại email, tôi sẽ gửi tặng bạn ngay:
Ebook "G*I ĐEN - DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỨC KHỎE"

Giúp bạn, người thân, đặc biệt là trẻ nhỏ phát hiện sớm, phòng ngừa và đảo chiều nguy cơ từ gốc rễ.
Đừng chờ đến khi cơ thể "gào thét". Hãy lắng nghe ngay từ những tín hiệu đầu tiên!

Trong suốt nhiều năm đồng hành cùng hàng nghìn học viên tại Bye Béo, tôi đã nhìn thấy rất nhiều câu chuyện: có người bướ...
18/06/2025

Trong suốt nhiều năm đồng hành cùng hàng nghìn học viên tại Bye Béo, tôi đã nhìn thấy rất nhiều câu chuyện: có người bước vào chương trình vì muốn giảm cân, có người vì muốn kiểm soát huyết áp, có người vì muốn khỏe mạnh để làm tròn trách nhiệm gia đình.

Nhưng có một dấu hiệu đặc biệt — rất nhiều người có nó mà không hề hay biết — đó chính là g*i đen.

G*i đen không chỉ là vết bẩn trên da
Hầu hết mọi người khi phát hiện những mảng tối màu quanh cổ, nách hoặc các nếp gấp thường nghĩ đơn giản:

"Chắc do bẩn, do vệ sinh kém."

Không. Nó không đơn giản như vậy.

G*i đen (Acanthosis Nigricans) là tiếng nói âm thầm nhưng mạnh mẽ của cơ thể gửi cho bạn:

"Hãy cẩn trọng, insulin của bạn đang có vấn đề!"

Bởi 85% những người có g*i đen đang nằm trong nhóm kháng insulin — một trong những nguyên nhân chính dẫn đến:

- Đái tháo đường type 2

- Hội chứng chuyển hóa

- Béo phì nội tạng

- Và thậm chí trong một số trường hợp hiếm: cảnh báo ung thư

Hiểu đúng để phòng ngừa kịp thời
Trong quá trình nghiên cứu, giảng dạy và coaching, tôi nhận ra:
Càng phát hiện sớm – càng dễ can thiệp – càng bảo vệ được sức khỏe lâu dài.

Chính vì thế tôi biên soạn cuốn Ebook "G*I ĐEN - DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỨC KHỎE" để giúp bạn:

- Hiểu bản chất g*i đen là gì

- Biết cách tự kiểm tra đơn giản tại nhà

- Áp dụng dinh dưỡng, vận động phù hợp

- Hướng dẫn trẻ em và người thân phòng ngừa ngay từ sớm

Cuốn ebook này được tôi thiết kế không chỉ dành cho những ai đã có dấu hiệu, mà còn cho tất cả những ai:

- Muốn hiểu đúng về cơ thể mình

- Muốn chủ động kiểm soát sức khỏe chuyển hóa

- Muốn bảo vệ bản thân và gia đình khỏi bệnh lý mạn tính

Sức khỏe không chờ đợi — nhưng luôn có giải pháp

Rất nhiều người từng nghĩ:

"G*i đen là di truyền, là do số phận, chẳng làm gì được."

Sự thật là:
Lối sống đúng có thể phá vỡ vòng luẩn quẩn nguy hiểm đó.

Chỉ cần:

- Một khẩu phần rau xanh thêm mỗi ngày

- Một buổi đi bộ 15 phút sau ăn

- Một tuần luyện tập đúng cách

- Một thói quen ngủ đủ và kiểm tra sức khỏe định kỳ

Bạn sẽ bất ngờ về sức mạnh tự chữa lành mà cơ thể có thể làm được khi ta đồng hành với nó thay vì bỏ mặc.

Nhận ngay bộ Ebook miễn phí
Tôi tin rằng, tri thức sức khỏe chuẩn y khoa là món quà quý giá nhất tôi có thể tặng bạn ngày hôm nay.
Hãy để lại email, tôi sẽ gửi tặng bạn ngay:
Ebook "G*I ĐEN - DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỨC KHỎE"

Giúp bạn, người thân, đặc biệt là trẻ nhỏ phát hiện sớm, phòng ngừa và đảo chiều nguy cơ từ gốc rễ.
Thực tế, dễ hiểu, khoa học và có thể áp dụng ngay tại nhà.

Hành trình Bye Béo — Không chỉ là giảm cân, mà là chuyển hóa toàn diện
"Mỗi bước đi nhỏ hôm nay, sẽ tạo nên sự khác biệt lớn ngày mai."

Tôi cam kết sẽ luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, không bệnh tật, không sợ hãi với chuyển hóa.

Đừng chờ đến khi cơ thể gào thét, hãy lắng nghe ngay từ những tín hiệu đầu tiên.
Ảnh bên dưới là học viên đang Bye béo với chứng g*i đen.

14/06/2025

Tất cả quyết định điều hướng đến “Sự An toàn” của Trọng Nhân. Chúc mừng Nhân, em đã chuẩn bị cho sự lột xác này rất tuyệt vời.

Address

566 Lê Duẩn
Buon Me Thuot
64000

Telephone

+84984641264

Website

https://cafebiz.vn/phan-bao-long-nguoi-vua-dan-du-thanh-cong-ca-be-ca-map-chot-deal-vuot-benh-a

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phan Bảo Long posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share