Chăm Sóc Xe 360

Chăm Sóc Xe 360 CHUYÊN CHĂM SÓC DA, MỤN, NÁM-TÀN NHANG, MESSO, GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH, MASSAGE BODY

Đắp mặt nạ đúng cách: Mặt nạ trong chu trình skincare và tần suất dùng1 Đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt lại không?Để trả ...
01/10/2023

Đắp mặt nạ đúng cách: Mặt nạ trong chu trình skincare và tần suất dùng

1 Đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt lại không?
Để trả lời cho câu hỏi này còn tùy vào loại mặt nạ bạn đang sử dụng.

Những loại mặt nạ như mặt nạ đất sét, mặt nạ giấy, mặt nạ lột, mặt nạ dạng kem,... thì bạn nên rửa lại mặt sau quá trình đắp mặt nạ bởi nó sẽ giúp loại bỏ và làm sạch đi các phần bã mask và các tinh chất thừa giúp da của bạn được sạch và khô thoáng.
Đối với một số loại mặt nạ như mặt nạ collagen, mặt nạ dạng gel/thạch, mặt nạ dạng lỏng,... thì không cần rửa lại mặt bởi nếu rửa sẽ mất đi một số lợi ích mà sản phẩm mang lại như các thành phần dưỡng ẩm giúp nuôi dưỡng làn da.
Đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt lại không?

2Đắp mặt nạ đúng cách
Các bước đắp mặt nạ đúng cách
Các bước đắp mặt nạ dưới đây chỉ áp dụng cho loại mặt nạ cần rửa lại mặt sau khi đắp mặt nạ.

Bước 1: Làm sạch và tạo ẩm do da bằng cách sử dụng sữa rửa mặt. Kết hợp rửa mặt cùng máy rửa mặt sẽ làm da bạn được sạch sâu hơn, tinh chất từ mặt nạ dễ thấm vào da hơn.

Bước 2: Tiến hành đắp mặt nạ lên đều khắp khuôn mặt. Cần tránh vị trí vùng mắt và miệng.

Bước 3: Tùy vào từng loại mặt nạ mà có thời gian massage cho phù hợp.

Bước 4: Chờ từ 10 - 20 phút để cho da được dưỡng ẩm.

Bước 5: Rửa sạch da bằng nước ấm và dùng khăn mềm lau nhẹ lên da.

Bước 6: Tiếp tục các bước sử dụng Skincare mà bạn thường sử dụng.

Đối với mặt nạ không cần rửa lại mặt như đã nêu phía trên, nên sử dụng mặt nạ trong bước cuối cùng của chu trình skincare mỗi tối của bạn.

Các bước đắp mặt nạ

Cách chọn mặt nạ phù hợp từng loại da
Mỗi người sẽ có từng loại da khác nhau, bạn cần chọn loại mặt nạ phù hợp:

Da dầu: Nên chọn loại mặt nạ có công dụng làm se khít lỗ chân lông, làm giảm tuyến bã nhờn.
Da khô: Nên lựa chọn những loại mặt nạ có thành phần dưỡng ẩm sâu như chiết xuất từ bơ, olive, sữa chua,…
Da hỗn hợp: Sử dụng những mặt nạ chiết xuất tự nhiên thảo mộc để có thể vừa kiểm soát bã nhờn vừa cung cấp độ ẩm cho da.
Da nhạy cảm: Cần lựa chọn những mặt nạ có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da mặt như mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên.
Riêng với da mụn: Các chuyên gia da liễu không khuyến khích việc đắp mặt nạ giấy vì có thể khiến tình trạng mụn thêm nặng hơn, bạn cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ.
Mỗi người sẽ có từng loại da khác nhau

3Lưu ý khi sử dụng mặt nạ
Có nên đắp mặt nạ mỗi ngày?
Tần suất sử dụng mặt nạ tùy thuộc vào loại da của bạn.

Những làn da đang cần chống lão hóa thì có thể sử dụng 3 - 4 lần/tuần. Đối với da dầu và cần kiểm soát lượng dầu thì có thể đắp mặt nạ 2 - 3 lần/tuần. Những làn da bình thường đang cần dưỡng ẩm thì tần suất sử dụng là 2 lần/tuần. Những ai có làn da nhạy cảm thì chỉ cần sử dụng 1 lần/tuần là đủ.

Đắp mặt nạ sau bước nào khi skincare?
Bạn nên rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ để làm sạch da, tránh được những bụi bẩn bám lên da sau nhiều giờ làm việc và đồng thời cũng tạo được độ ẩm do da.

Sau khi đắp mặt nạ thì tùy thuộc vào loại mặt nạ vừa nêu trên mà bạn có thể đưa ra lựa chọn cho phù hợp.

Mất ngủ – kẻ thù của nhan sắcKhi chúng ta đi ngủ, cơ thể diễn ra các hoạt động để tái tạo và phục hồi. Vì vậy, khi không...
01/10/2023

Mất ngủ – kẻ thù của nhan sắc

Khi chúng ta đi ngủ, cơ thể diễn ra các hoạt động để tái tạo và phục hồi. Vì vậy, khi không ngủ đủ giấc, cơ thể chưa có đủ thời gian để tái sinh và phục hồi các tế bào da và chưa hoàn thành sản xuất nội tiết, khiến làn da tỉnh dậy sẽ thiếu ẩm, nám, sạm, và sần sùi. Khi phải thức khuya và dậy quá sớm, độ nhạy cảm của da cũng tăng lên kèm theo sự tăng trưởng của các tế bào viêm trong cơ thể, khiến bạn dễ bị các bệnh lý về da hơn. Cơ thể thiếu ngủ vì vậy cũng mệt mỏi và có nhiều nguy cơ mắc các bệnh ung thư, tiểu đường, béo phì, thiếu miễn dịch,…

Nếu không muốn một sáng thức dậy không thể nhận ra mình trong gương, chị em hãy thay đổi thói quen xấu này đi nhé! Cùng LaLa Beauty học các mẹo để đi ngủ đúng giờ nào.

1. Chọn thời gian ngủ cố định
Việc đưa bản thân vào thời gian ngủ theo đúng quy củ là rất quan trọng nếu bạn muốn đảm bảo chất lượng giấc ngủ đấy. Người lớn không nên ngủ dưới 6 giờ và trên 8 giờ mỗi ngày. Nếu hàng ngày bạn cần dậy lúc 7 giờ sáng, hãy chắc chắn mình đã sẵn sàng ngủ vào lúc 11 giờ tối nhé! Sự trao đổi chất của da diễn ra mạnh nhất từ 11 giờ đêm đến 4 giờ sáng, vậy nên để có làn da đẹp, chị em nhất định không được thức khuya. Trong thời gian đầu làm quen, bạn có thể đặt các ghi nhớ và báo thức để nhắc nhở nhé.

2. Tránh các tác nhân kích thích trước khi ngủ
Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính, TV,… gây ức chế sản sinh melatonin, là thủ phạm đằng sau việc mất ngủ của nhiều chị em đấy. Dù có bận đến đâu, bạn cũng nhớ tắt các thiết bị này, ngưng làm việc, lướt web ít nhất 1 tiếng trước khi đi ngủ nhé. Và cũng như vậy, nếu bạn có ý định đi ngủ lúc 11 giờ đêm, hãy ngừng tiêu thụ các đồ uống như trà, cà phê, bia rượu từ chiều tối, đặc biệt sau 9 giờ tối. Rượu bia có thể giúp bạn dễ ngủ, nhưng nó khiến bạn thức dậy thường xuyên vào giữa đêm và phá vỡ giấc ngủ sâu, là điều cần thiết cho quá trình tái sinh và hồi phục các tế bào. Nếu bạn thèm một đồ uống trước khi đi ngủ, một cốc sữa ấm sẽ rất phù hợp đấy.

3. Giữ cơ thể thoải mái, khoẻ mạnh
Tắm nước nóng trước khi đi ngủ sẽ khiến cơ thể thư giãn và dễ chịu hơn, cho bạn dễ chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra, việc các bài tập thể dục trong ngày – dù là các bài tập ngắn, nhẹ nhàng như đi bộ và giãn cơ – cũng giúp ngủ ngon hơn vào buổi tối. Đối với các chị em, thay vì chơi điện thoại, hãy thử đắp mặt nạ có mùi hương dễ chịu và đọc sách trước khi đi ngủ nhé. Sử dụng các loại đèn ngủ ánh sáng dễ chịu và đốt tinh dầu thơm cũng khiến đầu óc thư thái, dễ chịu hơn. Chị em cũng nhớ buổi tối tránh ăn các đồ dầu mỡ, cay nóng gây mụn, khó tiêu và nóng trong, để dễ ngủ và có làn da đẹp hơn nhé!

Gội đầu dưỡng sinh là gì, có tốt không? Tác dụng & quy trìnhGội đầu dưỡng sinh là dịch vụ đang được nhiều chị em phụ nữ ...
01/10/2023

Gội đầu dưỡng sinh là gì, có tốt không? Tác dụng & quy trình
Gội đầu dưỡng sinh là dịch vụ đang được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Không chỉ có tác dụng làm sạch tóc, da đầu mà phương pháp này còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Mục lục
​​​​​​​Gội đầu dưỡng sinh
Gội đầu dưỡng sinh mang đến nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe thể chất và tinh thần (Ảnh: Sưu tầm)
Giữa nhịp sống căng thẳng và áp lực kéo dài, nhiều chị em đã tìm đến gội đầu dưỡng sinh như một giải pháp hiệu quả để cân bằng lại cuộc sống. Phương pháp gội đầu này không chỉ hỗ trợ làm sạch tóc mà còn mang đến những tác dụng tích cực đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

1. Tìm hiểu gội đầu dưỡng sinh là gì?
Gội đầu dưỡng sinh tên tiếng Anh là Nourishing shampoo. Đây là phương pháp chăm sóc tóc và da đầu có nguồn gốc từ Ấn Độ và dựa trên nguyên tắc dưỡng sinh Đông Y.

Bằng cách kết hợp giữa gội đầu với các kỹ thuật bấm huyệt, massage, xoa bóp ở các bộ phận như cổ, đầu, cánh tay, vai gáy… từ đó tác động lên các huyệt đạo giúp cơ thể được thư giãn, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.

​​​​​​​Gội đầu dưỡng sinh
Phương pháp chăm sóc tóc và da đầu này có nguồn gốc từ Ấn Độ

Gội đầu dưỡng sinh không chỉ đơn thuần là làm sạch tóc và da đầu mà nó còn được xem là phương pháp trị liệu tốt cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Hiện nay, liệu pháp này đang đang áp dụng rộng rãi tại các spa hoặc salon làm đẹp và được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.

2. Gội đầu dưỡng sinh có tác dụng gì?
Không phải ngẫu nhiên mà dịch vụ gội đầu dưỡng sinh lại trở thành xu hướng và được nhiều người lựa chọn. Chính bởi hiệu quả mà liệu pháp này mang lại đã giúp dịch vụ massage gội đầu được đón nhận mạnh mẽ. Dưới đây là một số tác dụng của gội đầu dưỡng sinh mà bạn có thể tham khảo:

2.1. Làm sạch tóc, sạch da đầu
Phương pháp gội đầu này giúp làm sạch da đầu, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất tích tụ. Từ đó giúp da đầu thông thoáng, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa sự hình thành bã nhờn, gàu cũng như các loại vi khuẩn gây hại.

Thêm vào đó, nguyên liệu gội đầu dưỡng sinh là các thảo dược như: bồ kết, vỏ bưởi… giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc. Từ đó giúp mái tóc mềm mượt, chắc khỏe, óng ả và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.

​​​​​​​Gội đầu dưỡng sinh
Nhờ sử dụng các nguyên liệu thảo dược nên phương pháp gội đầu này đảm bảo an toàn, bổ sung dưỡng chất cho tóc (Ảnh: Sưu tầm)
2.2. Tăng cường sức khỏe, thư giãn, giảm căng thẳng
Các động tác massage trên nhiều bộ phận như vai, đầu, gáy… giúp tăng khả năng tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp, từ đó giúp cơ thể được khỏe mạnh, giảm sự căng thẳng.

Ngoài ra, quá trình massage cũng giúp sản sinh hormone serotonin. Đây là loại hormone hạnh phúc giúp xua tan mệt mỏi, làm bạn cảm thấy phấn chấn, dễ chịu và thoải mái về mặt tinh thần.

2.3. Giảm chứng đau đầu, tăng sự tập trung
Việc massage da đầu trong quá trình gội đầu dưỡng sinh giúp kích thích tuần hoàn máu, cung cấp oxy và dưỡng chất cho não bộ. Điều này làm giảm tình trạng chóng mặt, mất tập trung và đau đầu do thiếu máu não.

Thêm vào đó, các tác động xoa bóp nhẹ nhàng sẽ tác động tích cực đến vỏ não – nơi chứa rất nhiều dây thần kinh. Từ đó tăng cảm giác hưng phấn, ổn định huyết áp, cải thiện khả năng tập trung và tư duy công việc, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ.

​​​​​​​Gội đầu dưỡng sinh
Thông qua các kỹ thuật bấm huyệt và massage giúp giảm tình trạng đau đầu, cải thiện khả năng tập trung (Ảnh: Sưu tầm)
2.4. Ngăn ngừa các bệnh về da đầu và lão hóa da
Gội đầu dưỡng sinh còn có tác dụng điều trị và ngăn ngừa các bệnh về da đầu. Việc sử dụng nước gội đầu là các thảo dược kết hợp cùng động tác massage giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của da đầu. Mái tóc được nuôi dưỡng chắc khỏe từ sâu bên trong, đồng thời loại bỏ được các chất độc hại, ngăn chặn các bệnh như ngứa đầu, gàu và một số tình trạng tóc đang gặp phải như: tóc chẻ ngọn, tóc rụng, tóc hư tổn…

Ngoài ra, trải nghiệm dịch vụ gội đầu dưỡng sinh tại các spa còn giúp bạn được chăm sóc da mặt. Thông qua quá trình làm sạch, massage giúp loại bỏ tế bào chết, da mặt trở nên săn chắc, mềm mịn, đẩy lùi quá trình lão hóa da.

2.5. Cải thiện đau mỏi cổ vai gáy
Thông qua việc massage ở vùng cổ, vai gáy giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau mỏi. Ngoài ra, quá trình bấm huyệt ở vùng da này cũng kích thích tuần hoàn máu, đả thông kinh lạc, cung cấp máu đến cổ, vai gáy từ đó cải thiện tình trạng đau nhức ở khu vực này.

2.6. Kích thích mọc tóc
Việc massage da đầu trong quá trình gội đầu dưỡng sinh có thể kích thích sự mọc tóc. Quá trình này giúp tăng cường sự lưu thông máu đến các nang tóc, thúc đẩy tăng trưởng tóc và giảm thiểu tình trạng rụng tóc.

​​​​​​​Gội đầu dưỡng sinh
Quá trình massage da đầu giúp tăng khả năng lưu thông máu, kích thích sự mọc tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng

3. Quy trình gội đầu dưỡng sinh được nhiều spa áp dụng
Tùy thuộc vào từng spa mà kỹ thuật thực hiện sẽ khác nhau. Dưới đây là quy trình gội đầu dưỡng sinh chuẩn, được áp dụng phổ biến hiện nay:

Bước 1: Khai huyệt thiên môn để vùng da đầu được thả lỏng.

Bước 2: Nhân viên tại spa sẽ thực hiện kỹ thuật ấn huyệt và massage để đả thông kinh lạc.

Bước 3: Kết hợp massage với tinh dầu nóng để giúp khí huyết được lưu thông, giúp vùng da đầu thoải mái.

Bước 4: Đả thông kinh lạc giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu đến vùng da đầu, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào phần chân tóc.

Bước 5: Massage ở vùng cổ, vai gáy để tăng cường lưu thông máu.

Bước 6: Dùng nước gội thảo dược lên vùng tóc. Sau đó quấn khăn nóng lên vùng đầu, cổ, vai gáy để tạo cảm giác thoải mái, thư giãn. Đồng thời giúp các thành phần dưỡng tóc có trong dầu gội dưỡng sinh phát huy hiệu quả, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Bước 7: Sử dụng dầu gội trị liệu lần 2, kết hợp với chải đầu kinh lạc vùng đầu giúp lưu thông khí huyết.

Bước 8: Tiến hành gội đầu và xả bằng dầu thảo dược để nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.

Tùy thuộc vào spa mà bạn lựa chọn mà sẽ có những trải nghiệm massage và gội đầu dưỡng sinh khác nhau để giúp mái tóc suôn mượt và làm mới tinh thần.

MỤN ẨN LÀ GÌ? BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA MỤN ẨN DƯỚI DAMụn bọc, mụn đầu đen, mụn đinh râu, mụn nang,… là những loại mụn phổ biế...
30/09/2023

MỤN ẨN LÀ GÌ? BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA MỤN ẨN DƯỚI DA

Mụn bọc, mụn đầu đen, mụn đinh râu, mụn nang,… là những loại mụn phổ biến, dễ mắc phải nhất. Tuy nhiên, chúng đều có thể dễ dàng nhận thấy và điều trị. Trong khi đó, có một loại mụn cứng đầu và rất khó để điều trị dứt điểm dù không gây sưng đau, không lồi lõm mất thẩm mỹ. Vậy mụn ẩn là gì, nguyên nhân nào gây ra tình trạng này cho làn da?

1. Mụn ẩn trên da là gì?
Mụn ẩn là loại mụn có nhân mụn nằm sâu bên trong nang lông, không gây viêm, sưng tấy hay đau nhức. Biểu hiện bên ngoài của nó chỉ là những nốt nhỏ li ti và mọc theo từng cụm. Rất khó để phát hiện loại mụn này bằng mắt thường, chi khi lấy tay sờ lên da mặt mới cảm nhận được rõ sự tồn tại của chúng.

Bề mặt da của bạn sẽ trở nên sần sùi, không mịn màng khi bị mụn ẩn. Chúng thường xuất hiện ở những địa điểm dễ bị tác động bởi môi trường như vùng da ở má, trán và dưới cằm. Thêm vào đó, việc chăm sóc không đúng cách cũng khiến da tích tụ bã nhờn, bụi bẩn gây nên mụn.

Tuy không nguy hiểm như mụn nang, mụn đinh râu,... nhưng nếu không xử lý kịp thời, dưới tác động của môi trường bên ngoài hay stress, nội tiết tố, thói quen sinh hoạt,... thì mụn ẩn có thể bị sưng viêm và để lại thâm mụn, sẹo là điều khó thể tránh khỏi.

Tình trạng mụn ẩn với các nốt li ti trên bề mặt da

Tình trạng mụn ẩn với các nốt li ti trên bề mặt da

2. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là gì
Một số nguyên nhân chính dễ gây ra tình trạng này cho da có thể nói đến như:

Vệ sinh da sơ sài không sạch sẽ
Trong phác đồ chăm sóc da, làm sạch được xem là bước cơ bản cũng như quan trọng nhất. Nếu không làm sạch ở bước này, các bước sau coi như vô ích và có thể vô tình tạo điều kiện giúp bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào sâu trong da làm tăng nguy cơ bị mụn.

Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần dùng tay chà xát da mặt thật mạnh cùng sữa rửa mặt thì sẽ sạch. Tuy nhiên, đây là cách rửa mặt sai lầm, điều này sẽ làm da bạn trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn.

Mụn ẩn sẽ phát triển và nhanh chóng lan sang khu vực khác nếu làn da không được vệ sinh sạch sẽ và để tình trạng này kéo dài.

Quá lạm dụng vào mỹ phẩm
Nếu bạn vẫn bị mụn dù đã chăm sóc da rất kỹ càng thì lý do đầu tiên bạn nên nghĩ tới có thể là do lượng mỹ phẩm mà bạn đang sử dụng.

Việc trang điểm thường xuyên này thực hiện khi không tẩy trang đúng cách thì rất dễ gây nên bít lỗ chân lông. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, mua phải hàng nhái, kém chất lượng cũng sẽ khiến da xấu hơn và mụn sẽ khó điều trị dứt điểm. Cùng với đó, việc dùng cọ trang điểm, bông mút, tán phấn,… mà không vệ sinh sạch sẽ cũng là lý do khiến vi khuẩn dễ tấn công và gây mụn ẩn dưới da.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Ăn quá nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, cay hay thức khuya, ngủ muộn, stress,... những thói quen trong tốt này chính là lý do gây nên mụn.

Ngoài ra, da mặt là một bộ phận nhạy cảm, thói quen dùng tay chạm lên mặt cũng là lý do làm mụn ẩn không thể điều trị dứt điểm và ngày càng nặng hơn. Hàng ngày, đôi bàn tay là bộ phận tiếp xúc với nhiều thứ. Vì vậy, đó cũng là nơi vi khuẩn tập trung nhiều nhất. Khi đưa tay lên mặt là đang tạo cơ hội cho vi khuẩn cùng bụi bẩn xâm nhập vào da của bạn.

Vì vậy, việc dữ cho đôi tay luôn sạch sẽ trước khi bước vào quá trình chăm sóc da là rất cần thiết đấy nhé. Hãy loại bỏ luôn thói quen đưa tay sờ lên mặt để bảo vệ làn da của bản thân khỏi các loại mụn.

Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, thức ăn nhanh sẽ khiến bạn dễ lên mụn

Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, thức ăn nhanh sẽ khiến bạn dễ lên mụn

Mụn ẩn dưới da do nội tiết tố bên trong cơ thể
Bên cạnh những tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, mỹ phẩm, vi khuẩn,... thì nguyên nhân gây ra mụn ẩn đó là do sự mất cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể. Trong giai đoạn dậy thì, kỳ kinh nguyệt hay trong thời kỳ mang thai sẽ khiến nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi bất thường. Khi đó, các tuyến bã nhờn sẽ sản sinh ra lượng dầu nhiều hơn, cùng với bụi bẩn và lớp da chết sẽ gây tắc lỗ chân lông gây ra mụn.

Những người có làn da dầu, da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng. Do đó nguy cơ bị mụn cũng cao hơn, đặc biệt là vùng trán và hai bên má mụn ẩn thường sẽ rất nhiều. Ngoài ra, những trường hợp cơ thể không thể loại bỏ được độc tố ra ngoài cơ thể do mắc những bệnh liên quan về gan. Khi đó, đọc tố sẽ được thải qua da tạo cơ hội cho mụn phát triển.

3. Biện pháp ngăn ngừa mụn ẩn
Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị mụn dứt điểm nhất, bạn cần chú ý những điều sau:

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Hạn chế ăn những món ăn cay nóng, chứa nhiều dầu, nhiều đường,...

Nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Vitamin, Omega 3, Omega 6,... như bông cải xanh, cà rốt, các loại cá béo như cá hồi, cá trích,... để đảm làn da luôn khỏe mạnh và săn chắc.

Hạn chế thức khuya.

Không sử dụng quá nhiều chất kích thích và cafein như bia, rượu, cafe,...

Không chạm và nặn các mụn ẩn dưới da.

Nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Vitamin, omega 3, omega 6

Nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Vitamin, omega 3, omega 6

Luôn cấp ẩm, cấp nước đầy đủ cho làn da
Việc cấp nước và cấp ẩm sẽ giúp da cải thiện độ đàn hồi, loại bỏ tạp chất trên da và kiểm soát lượng dầu tốt hơn, khiến da trở nên mịn màng hơn. Thêm vào đó, hãy uống đủ 1,6 - 2 lít nước mỗi ngày và kết hợp nước ép trái cây tốt cho da như cam ép, ép cà rốt, nước ép lựu,... để bảo vệ da ngay từ bên trong nhé.

Hạn chế trang điểm và không đi ngủ khi chưa tẩy trang
Tẩy trang là bước quan trọng đầu tiên khi bạn về nhà cũng như trước khi ngủ. Việc tẩy trang sẽ giúp làn da được thở và nghỉ ngơi, làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn gây ra mụn.

Ngoài ra, nếu đang bị mụn thì không trang điểm chính là đang bảo vệ làn da của bạn. Việc trang điểm sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn do mỹ phẩm sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc hơn. Nếu bắt buộc phải trang điểm, bạn nên chọn những sản phẩm mỹ phẩm không chứa dầu và nên tẩy trang ngay sau đó.

Luôn tẩy trang sau khi trang điểm và trước khi đi ngủ

Luôn tẩy trang sau khi trang điểm và trước khi đi ngủ

Tuy không gây sưng viêm như các loại mụn khác, nhưng mụn ẩn luôn là loại “khó nhằn” để điều trị. Vì vậy, việc chăm sóc làn da đúng cách là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa, tránh lây lan và phát triển mụn. Chúc bạn có được làn da khỏe và láng mịn.

NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN TRÊN MẶT HIỆU QUẢ1. Một số thông tin về mụn đầu đenĐể biết cách trị mụn đầu đen trên...
30/09/2023

NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN TRÊN MẶT HIỆU QUẢ

1. Một số thông tin về mụn đầu đen
Để biết cách trị mụn đầu đen trên mặt, chị em phải tìm hiểu rõ các thông tin liên quan đến loại mụn “cứng đầu” này.

Mụn đầu đen xuất hiện từ sự tích tụ của vi khuẩn, bụi bẩn và các tế bào chết ở lỗ chân lông hạn chế sự thoát ra của tuyến dầu ở bề mặt da do hoạt động mạnh. Các nốt mụn được hình thành tiếp xúc với không khí bị oxi hoá và chuyển sang màu đen vì thế được gọi tên là mụn đầu đen.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt là từ khóa được nhiều chị em tìm kiếm

Mụn đầu đen hình thành do lỗ chân lông tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn trong thời gian dài

Mụn đầu đen là loại mụn có kích thước nhỏ, xuất hiện ở các vùng da trên cơ thể, đặc biệt là vùng mũi. Mụn đầu đen thường có kích thước khoảng 1mm và có nhân mụn trồi lên khỏi bề mặt da. Mụn hường không gây cảm giác đau như các loại mụn khác. Tuy nhiên, khi nặn thì mụn đầu đen sẽ không biến mất mà trở nên nặng hơn và làm lỗ chân lông bị nở ra.

Sở dĩ mũi là nơi có nhiều mụn đầu đen nhất bởi ở đây tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất và có các khe, rãnh tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn bám vào. Ngoài ra, vùng da mũi là phần da mỏng của mặt, cũng có vị trí cao hơn các bộ phận khác, tiếp xúc với không khí và ánh sáng mặt trời nhiều hơn nên mật độ mụn đầu đen ở đây cũng nhiều hơn hẳn các vùng khác.

Để tìm ra cách trị mụn đầu đen trên mặt phù hợp nhất với từng làn da, việc tìm hiểu các nguyên nhân gây ra tình trạng này là điều cần thiết. Một số nguyên nhân chủ yếu là:

Các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều
Các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều sinh ra nhiều bã nhờn gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông. Khi hoạt động nhiều sẽ sản sinh ra nhiều bã nhờn trên bề mặt da, tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn và vi khuẩn bám lại. Vì vậy, khi các tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều cũng dễ gây ra tình trạng mụn đầu đen.

Chế độ ăn uống không qua học, phù hợp
Nếu như bạn thường xuyên ăn những thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước ngọt, rượu, bia,... thì sẽ càng tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành của mụn đầu đen. Vì những loại thức ăn, đồ uống trên kích thích hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn, gây ra mụn đầu đen.

Uống quá ít nước
Không cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày cũng là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen. Nước là một thành thiết yếu cho các hoạt động của con người, nó đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình làm sạch và đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Đối với da cũng vậy, nước giúp thải các chất bã nhờn, bụi bẩn trên da mặt thông qua tuyến mồ hôi.

Uống ít nước càng làm làm cho mụn đầu đen phát triển

Uống ít nước càng làm làm cho mụn đầu đen phát triển

Chế độ làm việc, nghỉ ngơi không hợp lý
Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm quá nhiều công việc, tâm trạng không ổn định cũng làm xuất hiện hiện mụn đầu đen. Ngoài ra, đối với chị em phụ nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố thay đổi, lỗ chân lông tiết nhiều bã nhờn cũng dễ sinh ra các nốt mụn đầu đen.

Lạm dụng thuốc
Việc tự ý dùng các loại thuốc, mỹ phẩm chăm sóc da chứa nhiều thành phần gây hại cho da cũng làm lỗ chân lông hoạt động mạnh mẽ hơn, gây ra mụn đầu đen.

2. Cách trị mụn đầu đen trên mặt an toàn, hiệu quả cao
Sự xuất hiện của các nốt mụn nói chung và mụn đầu đen nói riêng làm nhan sắc của chị em giảm xuống đáng kể. Vì thế, để khắc phục tình trạng này, chúng ta có thể tham khảo và áp dụng những cách điều trị sau:

Cách trị mụn đầu đen trên mặt
Trị mụn đầu đen bằng hỗn hợp sữa chua và mật ong: pha sữa chua và mật ong theo tỉ lệ 3:1. Trộn đều hỗn hợp rồi bôi lên vùng da bị mụn, đợi trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Làm liên tục phương pháp này mỗi tuần 2 - 3 lần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Trị mụn đầu đen bằng lòng trắng trứng: tách riêng lòng trắng trứng rối đánh đều cho đến khi xuất bọt trắng li ti. Bôi hỗn hợp lên vùng da có mụn, đợi trong khoảng 10 phút. Mỗi tuần thực hiện 2 - 3 lần.

Trị mụn bằng hỗn hợp bột gạo và sữa chua: cho 50g bột gạo hoàn lần với 30g sữa chua không đường. Bôi lên vùng da bị mụn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Phương pháp này không chỉ giúp loại bỏ mụn đầu đen mà còn mang lại một làn da trắng hồng, khoẻ mạnh.

Hỗn hợp sữa chua và mật ong giúp đẩy lùi mụn đầu đen hiệu quả

Hỗn hợp sữa chua và mật ong giúp đẩy lùi mụn đầu đen hiệu quả

Cách chăm sóc da khi bị mụn đầu đen
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Rửa mặt thường xuyên: nên rửa mặt ngày ít nhất 2 lần để làm sạch da, giảm bã nhờn.

Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm thường xuyên: tế bào chết nếu không được loại bỏ, lâu ngày sẽ bám lại, tích tụ trên da, khiến làn da trở nên thô ráp, sần sùi. Vì thế, nếu muốn có một làn da khỏe, mềm mại, sáng mịn thì bạn nên tiến hành tẩy da chết khoảng 2 lần/ tuần.

Cẩn thận trong lựa chọn mỹ phẩm: hiện nay mỹ phẩm giả, kém chất lượng tràn lan rất nhiều vì vậy cá nhân mỗi người nên cẩn trọng trong việc lựa chọn để bảo vệ làn da.

Gội đầu thường xuyên: các loại bụi bẩn trên da đầu cũng có thể bám vào vùng dặt của bạn và gây ra mụn đầu đen.

Cần rửa mặt thường xuyên để hạn chế bụi bẩn bám lại trên da

Cần rửa mặt thường xuyên để hạn chế bụi bẩn bám lại trên da

Qua những cách trị mụn đầu đen trên da mặt mà MEDLATEC chia sẻ ở trên, mong rằng chị em sẽ lựa chọn được phương pháp phù hợp. Ngoài trị mụn, quá trình chăm sóc, rửa mặt, tẩy da chết thường xuyên cũng rất quan trọng, đóng vai trò lớn trong việc mang lại một làn da khỏe mạnh, trắng sáng.

Học cách rửa mặt chuẩn cho da nhờn và da mụnNgày nắng nóng làm da tiết nhờn nhiều hơn dễ để lại mụn và đây là phương phá...
30/09/2023

Học cách rửa mặt chuẩn cho da nhờn và da mụn
Ngày nắng nóng làm da tiết nhờn nhiều hơn dễ để lại mụn và đây là phương pháp rửa mặt đúng chuẩn dành cho da nhờn và mụn.

1. Cách chọn sữa rửa mặt cho da mụn và nhờn chuẩn
2. Cách rửa mặt đúng cách cho da mụn và nhờn
3. Các lưu ý khi rửa mặt đối với da nhờn và mụn
Những cô nàng có làn da nhờn mụn hay những bạn có da thường nhưng vào ngày hè nắng nóng thường da tiết nhờn nhiều hơn, nếu rửa không sạch sẽ dễ phát sinh mụn. Đó là lý do mà bạn cần đọc bài viết này giúp rửa mặt sạch, không còn mụn trên mặt của mình.

1Cách chọn sữa rửa mặt cho da mụn và nhờn chuẩn
Điều đầu tiên mà các nàng da nhờn hay những bạn da đang có xu hướng tiết nhờn do thời tiết cần lưu ý chọn những loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình.

Sữa rửa mặt phù hợp cho da mụn nhờn cần nhớ là:

Không chọn dạng sữa rửa mặt xà bông cục cho da nhờn, vì nó sẽ phá vỡ hệ cân bằng pH và độ dầu trên da, khiến da khô quá và cũng dễ nổi mụn hơn.
- Thành phần có chứa đất sét là gợi ý tốt để có thể hút bớt nhờn một cách êm dịu và loại bỏ được bụi bẩn tốt nhất cho da nhờn.
Nên chọn công thức dạng bọt (foam cleanser), hoạt động lớp bọt vừa đủ trong động tác massage dịu nhẹ sẽ loại bỏ được dầu nhờn dư thừa ở mức ổn định vừa đủ, làm sạch da an toàn nhất.
Đối với da đang gặp tình trạng mụn thì hãy ưu tiên những loại sữa rửa mặt trị mụn chứa thành phần trà xanh, nghệ,...

nên chọn sữa rửa mặt phù hợp và cách rửa mặt đúng cách sẽ khắc phục được tình trạng của da
2Cách rửa mặt đúng cách cho da mụn và nhờn
Bước 1

Trước khi rửa mặt, bạn đừng quên vệ sinh tay thật sạch. Bước này rất quan trọng, vì nếu không vệ sinh tay, vô tình bạn đã mang rất nhiều vi khuẩn lên mặt. Sau đó, dùng một ít nước ấm rửa mặt. Bước này giúp lỗ chân lông của bạn được giãn ra, tạo điều kiện cho bụi bẩn được ra ngoài.

- Da sáng khỏe với 5 cách rửa mặt sạch không cần sữa rửa mặt

nên dùng nước ẩm rửa nhẹ da trước để đẩy các bụi bẩn ra ngoài
Bước 2

Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, nhỏ một ít nước vào, xoa đều tạo bọt. Sau đó, dùng bọt này thoa đều lên mặt. Chú ý: Không được dùng sữa rửa mặt xoa trực tiếp lên mặt, vì sẽ gây kích ứng cho da.

cho một lượng nhỏ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay tạo bọt
Bước 3

Dùng 2 tay massage nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Chú ý ở vùng chữ T là vùng cần nên massage kỹ nhất. Cứ như vậy thực hiện trong vòng 1 - 2 phút.

Đặc biệt, thời gian lý tưởng để massage chỉ ở mức 1 – 2 phút, không được lâu hơn, bởi nếu lâu hơn, sẽ khiến da bị khô đi rất nhiều.

massage từ 1 - 2 phút là khoảng thời gian lý tưởng nhất
Bước 4

Sau đó dùng nước sạch rửa lại. Dùng khăn mềm thật sạch lau khô. Sau khi rửa mặt 5 phút bạn nên bôi kem dưỡng da hoặc dưỡng ẩm cho da. Vì lúc này, da bạn sẽ thấm rất nhanh, các loại kem dưỡng da sẽ phát huy được tác dụng tốt nhất.

bôi kem dưỡng da ngay sau khi rửa mặt sẽ phát huy được tác dụng của kem dưỡng da
3Các lưu ý khi rửa mặt đối với da nhờn và mụn
Lúc massage chăm sóc da, bạn nên thực hiện thật nhẹ nhàng, vì nếu làm mạnh có thể gây tổn thương da. Điều này có nghĩa sẽ khiến da bị viêm, tuyến nhờn lại hoạt động mạnh hơn và da sẽ bị lão hóa nhanh hơn.
nên nhẹ nhàng massage da để da không bị tổn thương

Dùng nước ấm rửa mặt không được dùng nước có nhiệt độ quá cao. Nếu quá nóng, sẽ làm ảnh hưởng đến tuyến nhờn và làm mụn bị viêm, rất khó điều trị.
Đối với da mụn, sau khi tẩy trang, bắt buộc bạn không được quên rửa mặt. Vì nếu, chỉ tẩy trang thôi mà không rửa mặt sẽ làm da bạn bị bí, các mụn ẩn sẽ nổi lên nhiều hơn nữa.
Các bước chăm sóc da nhờn và mụn là một quá trình đòi hỏi bạn phải thật kỹ và kiên nhẫn. Không nên vội vàng trong các bước chăm sóc da, nhất là rửa mặt. Chúc các bạn thành công, sớm cải thiện được làn da của chính mình.

Nên dùng kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học?Trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng như kem chống nắn...
29/09/2023

Nên dùng kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học?

Trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng như kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học hoặc lai giữa vật lý và hóa học. Vậy nên chọn loại kem chống nắng nào để cho hiệu quả tốt nhất ?

1. Kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng vật lý là loại kem chống nắng vô cơ, thường gồm các thành phần titanium dioxide và zinc oxide, trong đó, Titanium dioxide là thành phần có tác dụng chính. Kem chống nắng vật lý có khả năng tạo ra một lớp màng chắn bảo vệ da, giúp ngăn chặn và phản xạ lại tia UV, khiến chúng không để đi xuyên qua da

Ưu điểm:

Tác dụng ngay sau khi thoa lên da mà không cần đợi một khoảng thời như kem chống nắng hóa học
Bảo vệ làn da khỏi tia UVA và tia UVB
Ít gây kích ứng cho da, phù hợp với các bạn có làn da nhạy cảm hay da dễ bị kích ứng (nóng, đỏ, rát) khi tiếp xúc với ánh nắng do khả năng làm dịu da tốt.
Tạo thành lớp chống nắng bền vững trong thời gian dài
Nhược điểm:

Chất kem dày, đặc nên dễ gây bí da, bít tắc lỗ chân lông dẫn tới mụn, da đổ dầu gây tối và sạm màu da.
Kem chống nắng dễ bị trôi nếu da tiết nhiều mồ hôi. Do đó, khi phải hoạt động ngoài trời nhiều hoặc phải tiếp xúc với nước, kem chống nắng vật lý sẽ không phù hợp.
Kem chống nắng vật lý thường tạo một lớp màu trắng trên da, không tiệp màu da. Do đó đây sẽ là nhược điểm đối với các bạn có làn da ngăm.
Kem chống nắng vật lý cũng khó tiệp màu với lớp nền trang điểm

Chọn kem chống nắng: Ngoài chỉ số SPF, vì sao cần chú ý chỉ số PA?
Cách chọn sữa rửa mặt tốt nhất để giảm mụn
Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học
Sự khác nhau giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học
2. Kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hoá học là loại kem chống nắng hữu cơ với thành phần chính như sau: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone,...Kem chống nắng hóa học hoạt động như một màng lọc hóa học, bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thu, xử lý và phân huỷ các tia này trước khi chúng có thể làm tổn hại đến da. Kem chống nắng hóa học thường có kết cấu mỏng, nhẹ, không màu, không mùi và được đánh giá cao hơn kem chống nắng vật lý về khả năng chống lại tia UV.

Ưu điểm:

Kem chống nắng hóa học có kết cấu mỏng, nhẹ, ít nhờn rít do vậy sẽ dễ thoa đều trên da và ít gây bít tắc lỗ chân lông, thuận tiện cho việc sử dụng hàng ngày.
Không để lại vệt trắng bệt trên da, dễ thấm vào da và không làm da bị bóng dầu.
Lượng kem phải sử dụng ít hơn so với kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng hóa học dễ tiệp màu da và cũng có thể sử dụng để thay để kem lót trang điểm.
Kem chống nắng hóa học có nhiều loại với các chỉ số SPF khác nhau và có cả loại có khả năng kháng nước, phù hợp với nhu cầu đa dạng của khách hàng
Công thức dễ bổ sung thêm các thành phần điều trị như peptide và enzyme và các thành phần dưỡng da khác
Nhược điểm:

Các thành phần hóa học có thể gây kích ứng da, đặc biệt các bạn có làn da nhạy cảm. Độ SPF càng cao càng dễ gây kích ứng.
Kém bền vững do đó sau 2 tiếng phải bôi lại.
Có thể gây khó chịu cho mắt, gây chảy nước mắt
Các bạn da dầu sử dụng kem chống nắng hóa học dễ bị nổi mụn.
Sau khi bôi phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da và có tác dụng trước khi ra nắng.
Có thể gây ra sự gia tăng các đốm màu có sẵn và làm đổi màu da, khiến da sậm màu do nhiệt độ da ở bên trong cao hơn (Sunscreen hoạt động bằng cách thay đổi tia UV thành nhiệt, sau đó giải phóng nhiệt từ da)
3. Nên chọn kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học ?
Lựa chọn kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da của chính mình
Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học có những ưu và nhược điểm riêng, phù hợp cho các đối tượng khác nhau. Vậy để chọn được loại kem chống nắng phù hợp, trước hết bạn phải hiểu về làn da và nhu cầu của chính mình.

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng hay đang mắc hội chứng Rosacea (hội chứng đỏ mặt), kem chống nắng vật lý với các thành phần lành tính sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Ngoài ra, kem chống nắng vật lý cũng phù hợp với các nàng có làn da khô, da thường.

Kem chống nắng hóa học có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và dễ tiệp màu da là lựa chọn phù hợp với các bạn có làn da dầu hoặc bạn muốn lớp kem chống nắng đồng thời trở thành một lớp nền trang điểm nhẹ nhàng.

Ngoài ra, hiện nay trên thị trường còn xuất hiện loại kem chống nắng lai giữa vật lý và hóa học. Trong thành phần của loại kem này gồm cả các chất hóa học và các chất có khả năng phản xạ tia UV như titanium dioxide. Nhờ kết hợp giữa các thành phần trên, loại kem này đã khắc phục được nhược điểm của các loại kem chống nắng vật lý hay hóa học trước kia nhưng vẫn bảo vệ làn da một cách toàn diện.

Kem chống nắng là loại mỹ phẩm được sử dụng hằng ngày, bất kể bạn đã đeo khẩu trang hay mặc váy chống nắng vì tia UV vẫn xuyên qua được các vật dụng che chắn thông thường đó. Do đó việc lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp, hiệu quả là vô cùng quan trọng.

Address

456 TRẦN PHÚ, PHƯỜNG CẨM THUỶ
Cam Pha Port
01250

Opening Hours

Monday 07:00 - 18:00
Tuesday 07:00 - 18:00
Wednesday 07:00 - 18:00
Thursday 07:00 - 18:00
Friday 07:00 - 18:00
Saturday 07:00 - 12:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chăm Sóc Xe 360 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category