15/09/2025
Sáu Vị trong Âm - Dương
Xin đừng uống một vị nào đó trường kỳ, trừ ngọt và mặn là dung môi trong tế bào.
Nếu bạn uống trường kỳ vị chua mà quên dùng vị chát tóc bạn sẽ rụngg, bạc da cơ sẽ nhẽo,tuỷy sẽ lạnh cơ thể sẽ lạnh lâu dần gây U nhânn Xxơ ...
Thiếu chua dễ đauu đầu, cơ thể tắc nghẽn bó cơ vai ... Nhưng dư chua (ăn nhiều trái cây hoa quả) gây tiêuu chảy, lạnh đại tràngg, da cơ nhẽo, dễ gây rụngg tóc, bạc tóc và khô námm da vì chua làm sạch bào mònn cắtt rã.
Nên khi táo bónn, bó vai, đauu đầu ttê chân tay có thể dùng chua buổi sáng (như là chanh🍋, chanh muối hay là chanh đường nhưng nhớ không lạm dụng nhé, các vị nó tuyệt vời trong thời điểm này nhưng sẽ là nguyên nhân bất lợi thời điểm khác, nó tốt cho nãoo những ko tốt cho tuỷy và một số cơ quan khác khi dùng thường xuyên nhé và liều lượng và thời điểm cũng vô cùng quan trọng).
Nhớ nhất định không dùng chua (hoa quả) từ 4h chiều và người hàn lạnh hạn chế, không dùng trường kỳ nhé.
Ăn chát tuần 3-4 lần vào buổi chiều và tối sẽ giúp chân khoẻ, tránh suyy giãn tỉnh mạchh, xươngg chắc, cơ dây chằng chắc, giúp tóc chắc khoẻ tăng tiểu cầu và đặc biệt vị chát nấu lên rửa tắm bệnhh ngoài da rất ok ( lá bàng), tiêu giảm béoo và mmỡ mmáu ( lá ổi, búp chè, lá vối).
Thiếu chát chân yếu, dễ tiêuu chảy, tóc rụngg. Dư chát dễ táo bónn, bó vai cơ gây đauu đầu, nhớ khi bó vai cơ dùng chua sẽ hết đauu đầu.
Ăn chát buổi chiều để thu nhỏ da lông vào buổi chiều tránh âm khí tối nhập vào Đauu mỏii yếu chân uống nước lá ổi, lá sung vv chân sẽ khoẻ.
( Ví dụ : Đi đám maa đám tangg trời mưa lạnh uống cốc quế chát ấm sẽ khít lỗ chân lông).
Dư chát lấy chua trịi, dư chua lấy chát trịi.
Dư đắng làm lạnh hại tuỷy, xả khoáng yếu cơ nhịp timm nhanh, đauu nhứcc xương. Đủ đắng túi mậtt khoẻ không gây mmỡ mmáu.
Nên hàng ngày nhớ bổ sung ăn rau sống xanh tươi vào buổi trưa, có thể tập nhai vỏ chanh tuần vài lần để bồi bổ túi mậtt và triệt mmỡ xấu. Lý do ngày nay mmỡ xấu nhiều là do không ăn rau tươi sống có vị chát.
Nhớ không nên ăn đắng vào buổi tối gây lạnh tuỷy tiểu đêm nếu người đã hàn lạnh, đauu nhứcc. Thiếu Đắng gây mmỡ máuu nên nhớ bổ sung đắng tuần 3-4 lần vào buổi trưa và sáng.
Dân gian lưu truyền uống khổ qua mát gann, uống lá đắng mát gann là do vị đắng làm mát tạngg cơ bắp (Tạngg gann, thậnn vvv).
Vị Cay dẫn dinh duỡng vào tuỷ làm ấm tuỷy xươngg,
Vị cay của tiêu sọ sẽ làm ấm vùng xươngg xoangg mũi (chữa viêmm xoangg).
Vị cay của sả làm ấm xươngg
Vị cay của gừng làm ấm đôi chân
Cay hành, riềng tỏi rau thơm vvv
Nên ăn cay giúp hệ thống tuỷy xương dc ấm.
Nhưng ăn cay nhiều gann nóng bốc hoả.
Khi dư cay dùng đắng trịi, khi dư đắng dùng cay trịi.
Khi nóng nổi mụnn uống rau má, khi lạnh người dùng cay gừng quế uống ấm lên. Nên uống cốc gừng muối đường trước ngủ. Do buổi tối không ăn cay thiếu cay toàn hấp luộc nên cơ thể càng âm hàn.
Dư ngọt sẽ gây lạnh tiểu nhiều và có thể tiểu đêm, tiểu trong.
Nhớ là ăn ngọt nhất định phải vận động tập luyên và ngọt từ đường tốt ( đường phèn, mật hoa dừa, đường tốt nốt…) không phải đường tinh luyện nhé.
Ăn ngọt rất cần cho sự sáng suốt nãoo bộ và khoẻ mạnh của tế bào vì khi uống đường vào tập thể dục sẽ tạo ra sự nóng ấm giúp tế bào có ôxy.
Nãoo hoạt động ban ngày khi chúng ta thức giấc cần ăn mát mẽ cho nãoo thông. Buổi tối tuỷy làm việc sản sinh máuu huyếtt tế bào cần ăn dương ấm cay béo cho tuỷy ấm.
Trong khi bổ Tủyy thì phải biết hạn chế bổ Nãoo. Khi thiếu năng lượng Nãoo thì ưu tiên nạp năng lượng nãoo, tạm ngưng cung cấp năng lượng của Tủyy.
Nên khi bạn trả lại được sự cân bằng cho 2 ông chủ lớn là Nãoo và Tuỷy thì các chuỗi bệnhh liên quan tự nhiên dần biến mất. Còn chạy chữa thuốcc thang mãi không khỏi, tái đi tái lại là do không cân bằng được âm dương của thể xác.
Nguồn: Thái Thị Thành
