Pensée Spa

07/03/2026

Có những món quà làm người phụ nữ vui trong một ngày. Nhưng cũng có những món quà giúp người phụ nữ đẹp và khỏe lâu dài.

Ngày 8/3, Y Tâm Quán không muốn tặng những điều quá cầu kỳ. Chúng em chỉ muốn gửi tặng những món quà thật sự có ý nghĩa với sức khỏe và vẻ đẹp của người phụ nữ.

Những món quà giúp cơ thể được chăm sóc từ bên trong, giúp phụ nữ nhẹ nhàng hơn – cân bằng hơn – rạng rỡ hơn.

Vì vậy, nhân dịp Quốc tế Phụ nữ 8/3, Y Tâm Quán trân trọng gửi tặng những phần quà đặc biệt dành cho phụ nữ:

🌸 QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT 8/3

🎁 08 SUẤT
Khóa Yoga Cân Bằng Nội Tiết 1:1
Trị giá 4.000.000 / suất

🎁 08 SUẤT
Khóa Thanh Lọc – Thải Độc 3 Ngày
Cùng Bác sĩ & Coach 1:1
Trị giá 4.000.000 / suất

🎁 08 SUẤT
Khóa Trang Điểm Cá Nhân Online
Layout Daily – Tiệc – Tóc căn bản
Trị giá 6.000.000 / suất

🎁 08 SUẤT
Khóa Nâng Cơ Bạch Huyết – Trẻ Hóa Tại Nhà
Tặng kèm bộ mỹ phẩm chăm sóc da
Trị giá 8.000.000 / suất

✨ Tổng giá trị chương trình quà tặng: 176.000.000

🌸 Chương trình quà tặng dành riêng cho 8/3
Số lượng giới hạn.

Chúc cho mỗi người phụ nữ luôn có một cơ thể khỏe mạnh, một tâm trí bình an và một vẻ đẹp rạng rỡ từ bên trong.

Trân trọng.

🌿

07/03/2026

“Phụ nữ đẹp khi lòng mình bình yên,
Nhẹ nhàng như gió, rạng rỡ như hoa"

--------🌹🌹🌹🌹🌹------

Có những ngày trong năm được tạo ra để nhắc chúng ta nhớ một điều rất đơn giản:
Phụ nữ xứng đáng được yêu thương.

Nhưng đôi khi, điều người phụ nữ cần nhất lại không phải là một món quà lớn.Chỉ là một chút thời gian cho chính mình.

Một buổi sáng cơ thể nhẹ hơn.
Một giấc ngủ sâu hơn.
Một tâm trạng bình an hơn sau những ngày bận rộn.

Vẻ đẹp của người phụ nữ không chỉ nằm ở làn da hay trang phục. Mà nằm ở khi cơ thể được thanh lọc, nội tại được cân bằng, và năng lượng bên trong được đánh thức trở lại.
Khi cơ thể nhẹ nhàng, ánh mắt sẽ sáng.
Khi nội tại bình an, thần thái sẽ tự nhiên rạng rỡ.

Ngày 8/3 năm nay, Y Tâm Quán muốn gửi đến cô bác anh chị – đặc biệt là những người phụ nữ quanh mình – một lời chúc thật giản dị:

🌸 Thanh lọc cơ thể
🌸 Cân bằng nội tại
🌸 Tỏa sáng tự nhiên

Chúc cho mỗi người phụ nữ đều tìm lại được sự nhẹ nhàng trong cơ thể, sự bình an trong tâm trí và sự rạng rỡ từ bên trong.

Trân trọng.

🌿

06/03/2026

Mời các anh chị khách nhà Y Tâm Quán vào quay số nhận quà ạ 🤩🤩🎁🎁🎁

🌿 TALKSHOW 8/3
THANH LỌC • CÂN BẰNG • RẠNG RỠ
Vẻ đẹp nội tại của người phụ nữ hiện đại

Có bao giờ bạn tự hỏi:

Vì sao có người ăn rất ít vẫn tăng cân?
Vì sao da ngày càng xỉn màu, dễ nổi mụn dù chăm sóc rất kỹ?
Vì sao nhiều phụ nữ luôn mệt mỏi, khó ngủ, dễ stress sau tuổi 30?

Sự thật là…

✨ Vẻ đẹp của người phụ nữ không bắt đầu từ mỹ phẩm
✨ Nó bắt đầu từ gan khỏe – cơ thể sạch – năng lượng cân bằng

Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ 8/3, Chi nhánh Viện Nghiên Cứu Y Dược & Chữa Lành TP. Cần Thơ phối hợp cùng Học Viện Healing & Wellness Y Tâm Quán tổ chức Talkshow đặc biệt:

💚 “THANH LỌC – CÂN BẰNG – RẠNG RỠ”

Trong chương trình, các Bác sĩ, Y sĩ và Master Yoga sẽ chia sẻ:

✔ Vì sao cơ thể phụ nữ dễ tích mỡ, tích độc tố và rối loạn nội tiết
✔ Cách thanh lọc cơ thể tự nhiên để nhẹ người – sáng da – ngủ ngon
✔ Bí quyết duy trì năng lượng trẻ trung từ bên trong

📅 Thời gian: 19h30 – 21h | Thứ Sáu (06/03/2026)
💻 Hình thức: Zoom Meeting + Livestream trực tiếp

Phát sóng trên:
📍 Page Chi nhánh Viện Nghiên Cứu Y Dược & Chữa Lành TP Cần Thơ
📍 Page Học Viện Healing & Wellness Y Tâm Quán

🌸 Một buổi tối dành riêng cho phụ nữ – để hiểu cơ thể mình hơn, yêu bản thân mình hơn và rạng rỡ từ bên trong.

Comment "CÂN BẰNG" hoặc inbox để nhận link tham gia Zoom.

06/03/2026

🌸 TALKSHOW 8/3
Thanh Lọc – Cân Bằng – Rạng Rỡ

Phụ nữ mình thường chăm sóc cho mọi người rất giỏi, nhưng lại hay quên chăm sóc chính mình.

Sau tuổi 30, nhiều chị em bắt đầu gặp những vấn đề quen thuộc như:

• Khó ngủ
• Da xỉn màu
• Dễ mệt mỏi
• Tăng mỡ bụng
• Căng thẳng kéo dài

Nhân dịp 8/3, Y Tâm Quán tổ chức một buổi Talkshow chia sẻ về sức khỏe – thanh lọc – cân bằng cơ thể, giúp phụ nữ hiểu và chăm sóc bản thân từ bên trong.

🌿 Nội dung chính:

• Vẻ đẹp nội tại của người phụ nữ
• Những thay đổi thường gặp sau tuổi 30
• 3 yếu tố giúp phụ nữ rạng rỡ:
Thanh lọc – Cân bằng nội tiết – Lưu thông hệ bạch huyết

🎁 Món quà nhỏ dành cho phụ nữ nhân ngày 8/3.

🕢 19h30 – 21h
📅 Thứ 6 | 06/03/2026
📍 Livestream trên Fanpage

Hẹn gặp cô bác anh chị tối hôm đó nhé 💗

28/02/2026

Y TÂM QUÁN TUYỂN DỤNG KỸ THUẬT VIÊN CHĂM SÓC SỨC KHỎE

Nhằm mở rộng đội ngũ chuyên môn năm 2026,
Y Tâm Quán tuyển dụng:

🔹 2 Kỹ thuật viên chăm sóc da
🔹 3 Kỹ thuật viên EMS – bạch huyết – dưỡng sinh

Yêu cầu:

• Có nền tảng nghề spa cơ bản
• Tác phong chuyên nghiệp – đúng giờ
• Tinh thần học hỏi và làm việc nhóm
• Mong muốn phát triển lâu dài

Quyền lợi:

• Được đào tạo bài bản về hệ bạch huyết – EMS Lympho Flow
• Làm việc theo quy trình chuẩn
• Thu nhập theo năng lực + KPI rõ ràng
• Môi trường làm nghề bền vững, định hướng chăm sóc từ gốc

📍 Địa điểm làm việc:
Y Tâm Quán – 593/53A, Khu vực Bình Lập, Phường Phước Thới, TP. Cần Thơ

📞 Liên hệ: 0961842650

27/02/2026

Cô bác anh chị thân mến,

Sau mỗi buổi thăm khám – đo chỉ số sức khỏe điều Y Tâm Quán muốn gửi lại chỉ gọn 1 ý:
cơ thể đang “kẹt” ở đâu thì mình gỡ đúng ở đó.

Vì nhiều khi mệt mỏi, ngủ không sâu, nặng đầu, cổ vai gồng, da xỉn… không hẳn do tuổi, mà do tuần hoàn – bạch huyết chậm, cơ thể “ứ” lâu ngày.

Tại Y Tâm Quán, buổi check diễn ra rõ ràng:

- Đo chỉ số
- Hỏi – test nhanh ( cổ vai, giấc ngủ, tiêu hóa, mức căng thẳng)
- Kết luận ngắn gọn, khoa học, chỉ số cụ thể để cô bác anh chị biết hướng chăm sóc phù hợp

Nếu cô bác anh chị cần một lộ trình có nhịp và có theo dõi trước–sau, Y Tâm Quán hiện tập trung chương trình 21 ngày Trục Thông – Diện Sáng ( gồm dịch vụ spa + yoga online + thanh lọc rau củ đúng mức + đo trước/sau).

Cô bác anh chị muốn đặt lịch check, vui lòng nhắn: " Tôi muốn check sức khỏe”

Y Tâm Quán xin trân trọng phục vụ.


&Wellness Y Tâm Quán

26/02/2026

[ ĐAU ĐẦU – MẤT NGỦ ]
Đừng xem thường những dấu hiệu lặp lại 👇

--------------------------

Tại Y Tâm Quán, rất nhiều cô bác anh chị đến với một câu quen thuộc:

“Em ơi, dạo này chị hay đau đầu.”
“Ngủ đủ mà vẫn mệt.”
“Cổ vai gáy cứ căng hoài.”

Chúng em chia sẻ lại theo dạng thống kê đơn giản để cô bác anh chị tự nhìn lại cơ thể mình.

📌 1️⃣ 3 nguyên nhân thường gặp khiến đau đầu kéo dài

• Cổ vai gáy căng lâu ngày (ngồi nhiều, cúi điện thoại, áp lực công việc)
• Thở cạn, ít vận động vùng ngực – cổ
• Tuần hoàn và dòng bạch huyết vùng đầu mặt chậm

Phần lớn không phải “bệnh nặng”.
Mà là cơ thể bị quá tải nhưng mình bỏ qua quá lâu.

📌 2️⃣ 5 dấu hiệu cho thấy đau đầu liên quan đến cổ vai – thần kinh căng

• Đầu nặng về chiều
• Hay mỏi gáy, cứng cổ
• Ngủ chập chờn, dễ tỉnh giữa đêm
• Sáng dậy không tỉnh táo dù ngủ đủ giờ
• Dễ cáu, dễ stress

Nếu có từ 2–3 dấu hiệu trở lên, rất có thể cơ thể đang gồng quá lâu.

📌 3️⃣ Vì sao ngủ 7–8 tiếng vẫn mệt?

• Cổ vai chưa được thả lỏng
• Hệ thần kinh chưa “tắt chế độ căng”
• Dòng bạch huyết vùng đầu mặt chưa được hỗ trợ thoát tốt

Ngủ sâu mới là điều quan trọng. Không phải chỉ đủ giờ.

📌 4️⃣ 4 điều đơn giản có thể hỗ trợ cải thiện

• Điều chỉnh tư thế ngồi – hạn chế cúi đầu lâu
• Tập thở sâu 5–10 phút mỗi tối
• Vận động nhẹ vùng cổ – vai mỗi ngày
• Chăm sóc cổ vai gáy và hỗ trợ dẫn lưu đúng cách

Nếu cô bác anh chị đang đau đầu kéo dài, ngủ kém, cổ vai gáy căng mãi không hết – đừng chủ quan.

📍 Y Tâm Quán
593/53A, Khu vực Bình Lập, Phường Phước Thới, TP. Cần Thơ
📞 0961842650

Inbox để được team tư vấn phù hợp với tình trạng của mình nhé 🌿💚

26/02/2026

🌿 NGƯỜI CỨ NẶNG NỀ HOÀI?
Có thể “đường thoát” đang kẹt.

Rất nhiều chị đến Y Tâm Quán hay nói:

“Em ơi, người chị cứ ì ì.
Mặt dễ sưng.
Ngủ dậy mà cảm giác như chưa ngủ.”

Không phải lúc nào cũng do tăng cân.
Đôi khi… là do “đường thoát” bên trong cơ thể đang chậm lại.

Trong cơ thể mình có một hệ rất thầm lặng, chuyên làm nhiệm vụ:

– Thu gom rác thải chuyển hóa
– Dẫn lưu dịch dư
– Hỗ trợ làm sạch môi trường nội tại

Đó là hệ bạch huyết.

Khi dòng chảy này chậm lại, cơ thể dễ:

• Giữ nước
• Sưng nhẹ vùng mặt, tay chân
• Cảm giác nặng nề, ì ạch
• Mệt mỏi kéo dài

🌿 EMS Lympho Flow tại Y Tâm Quán hỗ trợ theo nguyên tắc:

✔ Bơm cơ nhẹ nhàng bằng EMS
✔ Làm ấm vừa đủ bằng hồng ngoại
✔ Mở đường trung tâm trước – rồi mới làm vùng đích

Không làm đại.
Không ép mạnh.
Không “đánh” vào một chỗ mà bỏ qua toàn bộ dòng chảy.

Khi “đường thoát” thông, cơ thể thường có xu hướng:

– Nhẹ người hơn
– Mặt bớt sưng
– Ngủ dễ sâu hơn
– Vận động linh hoạt hơn

Nếu cô bác anh chị thấy cơ thể mình cứ nặng nề, dễ sưng, mệt kéo dài… Đừng vội nghĩ chỉ là do mập.

Có thể mình chỉ cần bắt đầu lại từ “đường thoát” 💚

26/02/2026

🧧 MÙNG 10 – VÍA THẦN TÀI
Khai Lộc – Khai Tâm – Khai Sức Khỏe

Người ta đi mua vàng để cầu tài.
Còn chúng ta, chọn “đầu tư vào sức khỏe” để giữ tài lâu dài.

Nhân ngày Vía Thần Tài,
Học Viện Healing & Wellness Y Tâm Quán gửi đến cô bác anh chị những ưu đãi đặc biệt:

🎁 TẶNG MIỄN PHÍ 5 SUẤT
Khóa Thanh Lọc – Thải Mỡ 9 Ngày
Trị giá: 1.499.000 / 1 suất

Chương trình giúp cơ thể nhẹ hơn, giảm tích trệ, hỗ trợ chuyển hóa và cân bằng lại năng lượng sau Tết.

🩺 TẶNG MIỄN PHÍ 5 SUẤT
Quét chỉ số sức khỏe
Do BS Hồng Ơn – Giám đốc Chi nhánh Viện NCYDCL TP Cần Thơ trực tiếp kiểm tra tại Y Tâm Quán vào lúc 13h – ngày 27/02/2026

Cơ hội để hiểu rõ cơ thể mình đang ở đâu, trước khi bắt đầu bất kỳ hành trình chăm sóc nào.

📚 GIẢM 50% Học Phí
Khóa Dinh Dưỡng Chữa Lành Cơ Bản. Chỉ còn 1.000.0000 /1 học viên

Dành cho chủ spa và những anh chị quan tâm học bài bản về dinh dưỡng – chăm sóc từ gốc.
Có cấp giấy chứng nhận của Viện.

Vía Thần Tài không chỉ là cầu tài lộc bên ngoài.
Mà còn là khai thông bên trong:

– Thân khỏe
– Tâm sáng
– Trí rõ

Y Tâm Quán tin rằng:
Sức khỏe chính là “tài sản” bền vững nhất.

Cô bác anh chị quan tâm vui lòng inbox hoặc liên hệ trực tiếp để được giữ suất sớm nhất nhé

25/02/2026

Cảm ơn dì Bảy đã tin tưởng chúng con.

Dì và rất nhiều cô bác, anh chị khi đến Y Tâm Quán thường kể chung một nỗi khổ:

– Đau mỏi vùng đùi
– Nằm ngủ xong sáng dậy khó nhấc chân
– Ngồi xuống rồi đứng lên thấy nặng
– Bước vài bước đầu tiên là “cứng” và “rê”

Nhìn bên ngoài tưởng chỉ là mỏi cơ.
Nhưng bên trong, có một điểm rất hay bị bỏ qua:

Cơ vùng đùi – mông – cẳng chân đang hoạt động kém hiệu quả.
Khi “máy bơm cơ” yếu đi, tuần hoàn và dòng dịch mô chậm lại.
Dòng chảy chậm → chân nặng hơn → càng ít vận động → càng mỏi.

⸻

🌿 Tại Y Tâm Quán, trong liệu trình LYMPHO FLOW, chúng con sử dụng EMS DoctorQueen kết hợp hồng ngoại theo nguyên tắc:

Mở đường – Kích hoạt – Hỗ trợ dòng chảy.

1️⃣ Vì sao cô bác hay đau mỏi đùi, ngủ dậy khó nhấc chân?

Những nguyên nhân thường gặp:

• Ngồi nhiều – ít đi lại → cơ đùi và bắp chân yếu dần
• Căng cứng mô mềm vùng đùi trước, mông bên, dải chậu chày
• Tuần hoàn ngoại vi giảm → chân lạnh, nặng, tê mỏi
• Nhịp thở nông – cơ co bóp ít → bạch huyết lưu thông chậm

Khi nằm lâu rồi bật dậy, cơ chưa “bắt nhịp bơm” kịp → cảm giác nặng, cứng vài phút đầu là điều rất thường thấy.

⸻

2️⃣ “Bơm cơ” và vai trò với bạch huyết

Bạch huyết không có trái tim riêng để bơm.
Nó phụ thuộc nhiều vào:

• Co cơ
• Hơi thở sâu
• Vận động nhẹ nhàng

Khi cơ co – giãn nhịp nhàng, cơ sẽ tạo lực ép nhẹ lên mạch máu và mạch bạch huyết, hỗ trợ:

• Đưa máu tĩnh mạch về tim
• Hỗ trợ dòng dịch mô quay lại hệ bạch huyết

Nếu “bơm cơ” yếu → chân dễ nặng, ì, kém linh hoạt.

⸻

3️⃣ EMS DoctorQueen giúp gì?

Trong LYMPHO FLOW, EMS được dùng để tạo nhịp co cơ êm – đều – đúng tầng.

Quan trọng nhất là:

• Co vừa đủ
• Không giật mạnh
• Không đau nhói
• Cơ ấm lên và mềm dần

Khi cơ được “đánh thức” đúng cách, nhiều cô bác cảm nhận:

• Chân nhẹ hơn
• Đứng lên – ngồi xuống bớt nặng
• Bước đi “trơn” hơn

⸻

4️⃣ Hồng ngoại – ấm sâu để cơ dễ vào nhịp

Hồng ngoại giúp:

• Làm ấm mô
• Giảm cảm giác cứng sau ngủ dậy
• Tăng độ đáp ứng của cơ với EMS

Nói đơn giản:

Hồng ngoại giúp “mở khóa”.
EMS giúp “bơm nhịp”.

⸻

Tại Y Tâm Quán, chúng con luôn đi theo hướng:

Làm mềm – làm ấm – kích hoạt bơm cơ êm – hỗ trợ dòng chảy bạch huyết và tuần hoàn.

Mục tiêu cuối cùng là:

Chân nhẹ hơn.
Cơ linh hoạt hơn.
Vận động dễ dàng hơn.

⸻

Cảm ơn dì Bảy đã cho chúng con cơ hội được chăm sóc.
Mỗi bước đi vững vàng của dì là niềm vui rất lớn của cả team.

Cô bác anh chị nếu đang gặp tình trạng đau mỏi chi dưới, hãy liên hệ Y Tâm Quán để được tư vấn phù hợp với cơ địa của mình.

📍 Y Tâm Quán
593/53A, Khu vực Bình Lập, Phường Phước Thới, TP. Cần Thơ
📞 0961842650

Lưu ý: Liệu trình cần trao đổi kỹ nếu đang sốt, viêm cấp, vết thương hở, nghi huyết khối tĩnh mạch sâu, bệnh tim mạch chưa ổn định hoặc có thiết bị cấy ghép.

Chúc cô bác anh chị nhiều sức khỏe và luôn bước đi nhẹ nhàng hơn mỗi ngày 💚

24/02/2026

“Cháu là người tái sinh cho bác.
Bác đi hơn mười mấy nơi rồi… không kết quả.
Có lúc bác còn nói con bác chuẩn bị mua xe lăn cho bác…..Nhưng giờ bác tự chạy xe được rồi.
Tết này bác đi nhậu 3 buổi họp mặt, mỗi buổi làm 2 lon.
Ai gặp cũng bất ngờ.
Trong tâm bác, trong lòng bác biết ơn cháu nhiều lắm… bác không nói hoài với cháu thôi.”

Cảm ơn bác vì đã tin tưởng. 🥹
Cảm ơn bác đã cho chúng cháu cơ hội được chăm sóc và đồng hành.

Chúc bác một mùa xuân mới thật nhiều sức khỏe, đi vững – sống vui còn con cháu 🥰

24/02/2026

Sáng nay, nhỏ Nhi bốc được 2 bao lì xì lộc siêu to luôn ! 😍😍

Quanh spa hoa nở rực rỡ, dàn hoa sao nhái anh Đạo trồng hôm nay quá trời hoa, trên mấy cây cau chim về làm tổ kêu líu lo, rộn ràng cả ngày ...

Có lẽ đó là tín hiệu rất đẹp cho một khởi đầu.

Y Tâm Quán sáng nay chính thức mở cửa khai trương năm mới.
Một buổi sáng có nắng, có hương trà, có tiếng chúc nhau bình an.

Mỗi năm mở cửa lại, điều chúng tôi mong nhất là được tiếp tục chăm sóc – tiếp tục đồng hành – tiếp tục làm nghề một cách trọn vẹn.

Một năm mới lại bắt đầu.
Chúng em xin gửi lời cảm ơn chân thành đến cô bác anh chị đã tin tưởng, yêu thương và đồng hành cùng Y Tâm Quán suốt thời gian qua.

Chúc cô bác anh chị một năm:

🌿 Sức khỏe vững vàng
🌿 Tâm an – ngủ sâu
🌿 Công việc hanh thông
🌿 Gia đình ấm áp

Y Tâm Quán đã mở cửa.
Trà đã sẵn.
Nụ cười đã sẵn.

Chúng em đợi cô bác anh chị ghé qua, mở trục đầu năm, nhẹ người cả năm 💚