22/08/2025
Tự học ngoại ngữ thì rèn luyện phản xạ thế nào?
🔑 1. Ưu tiên nghe – lặp lại thay vì dịch
- Nghe podcast, phim, bài hát… rồi nhại lại (shadowing) ngay lập tức.
- Đừng dịch sang tiếng Việt, hãy tập phản xạ bằng cách nghe – hiểu trực tiếp và bật lại âm thanh đó.
🔑 2. “Nói một mình” mỗi ngày
- Tự mô tả hành động: “I’m making coffee”, “I’m opening the window”...
- Tưởng tượng tình huống: gọi món, hỏi đường, phỏng vấn… và tự thoại.
👉 Luyện thói quen nói nhanh, không cần đúng ngữ pháp 100%, quan trọng là trôi chảy.
🔑 3. Viết ngắn – đọc to
- Viết 2–3 câu ngắn bằng ngoại ngữ về ngày của bạn.
- Đọc to lại, tưởng tượng như đang kể cho người khác nghe.
🔑 4. Tập trung “cụm từ” thay vì “từ đơn”
- Học cả cụm: “take a look”, “by the way”, “as soon as possible”...
- Khi não quen với cụm, bạn sẽ bật ra câu nhanh hơn, thay vì ghép từng từ.
🔑 5. Thực hành trong môi trường áp lực nhẹ
- Chat với bạn bè bằng ngoại ngữ.
- Tham gia voice chat, nhóm học online.
- Nếu có cơ hội, nói chuyện với người bản xứ qua các app trao đổi ngôn ngữ.
👉 Lúc này não buộc phải bật ra câu nhanh, không có thời gian dịch.
🔑 6. Nguyên tắc 80/20
- 80% luyện nghe & nói (đầu ra, phản xạ)
- 20% học ngữ pháp – từ vựng (đầu vào, lý thuyết)
Phản xạ chỉ đến khi bạn dùng ngôn ngữ, chứ không phải học lý thuyết.
✨ Tóm lại: Phản xạ = Nghe nhiều + Lặp lại + Thực hành trong bối cảnh thật.
Nếu duy trì mỗi ngày 20–30 phút, sau 3–6 tháng bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt.
Cre: Hyystudies