https://www.facebook.com/1514582278815965/

Harmony Coach

Home
Vietnam
Da Nang
Harmony Coach

Khai vấn (Chăm Sóc Niềm Vui Sống - Sống An Hoà) Sống trọn vẹn mỗi phút giây. Biết ơn tất cả. Thương lắm.

26/07/2025

Ngay phút giây này bạn cảm thấy vui, hào hứng, nhưng 20 phút sau bạn lại cảm thấy bình thường, 20 phút tiếp bạn lo lắng ko tên… Diễn biến cảm xúc đến đi như vậy trong bạn. Ý thức đúng đắn giúp
- Nhận diện và gọi tên những cảm giác đang được hình thành khi bạn tiếp xúc bất kỳ xung quanh.
- Không đồng nhất với những cảm xúc vui, buồn, khen, chê ….
- Tiếp xúc với thực tại hiện hữu đang diễn ra ( con người, cây cối…)
Harmony Coach

25/07/2025

Tôi thương cảm chính tôi
Tôi thương cảm đến người
Trân trọng quý mến nhau
Tình người làm ấm lòng

18/07/2025

Im lặng và truyền thông là 02 cách chúng ta kết nối trong cuộc sống. Dù vun vén thế nào thì truyền thông bằng cách sử dụng ngôn ngữ cũng chưa mang lại quả ngọt. Và im lặng xuất hiện, mang đến khoảng lặng để mỗi người soi chiếu lại chính mình, tự nhìn nhận xâu chuỗi lại những gì đã đang diễn ra. Bạn chọn vui vẻ, nhẹ nhàng, bình an … hay ngược lại là do chính bạn. Điều bạn chọn ảnh hưởng đến bản thân đầu tiên, tiếp đến là hiệu ứng lan toả đến mối quan hệ bất kỳ.
Harmony Coach

17/07/2025

Bản năng mỗi người sinh ra đã có sẵn những gì đó phần Con nhiều. Sống là trải nghiệm, ko có đích đến, thành ra có dc cái này lại muốn cái khác là bình thường. Đi qua nhiều cung bậc cảm xúc và đồng nhất cũng nhiều, quan sát thấy sơ sơ, nhận biết được chút ít…Thú vị cuộc sống là vẫn còn được thở, hơi thở vào ra không dán đoạn là hạnh phúc nhất. Thật may mắn bạn vẫn còn cơ hội sửa lại điều gì đó khi mình biết là chưa đúng. Phần người ngày càng lớn mạnh trong bạn. Vì thế cả cuộc đời bất kỳ ai chỉ học cho nên NGƯỜI.
Harmony Coach

15/07/2025

Vòng lặp được tái hiện.
Em bé
Trẻ em
Thiếu nhi
Thiếu niên
Thiếu nữ
Phụ nữ
Đàn bà
Bà
Cố
Hành trình trải nghiệm để trưởng thành, phát triển bản thân, để nhận ra những chân lý cuộc sống. Tất cả chúng ta đều là khí thế gian của nhau. Tập sống yêu thương, trân quí, biết ơn, cảm thông…với người thương…Đến ngày nào đó bạn sẽ thấy những điều đó được tại hiện lại nơi những người bạn đồng hành đủ lâu(những điều chưa tích cực cũng vậy). Đơn giản là chúng ta có trong nhau.
Harmony Coach

13/07/2025

Làm mới bản thân là quá trình thiết lập những thói quen tích cực thay thế dần thói quen cũ. Bạn duy trì đều đặn các điều mới đó càng nhiều càng lâu ( 21 ngày, 49 ngày, 100 ngày ….). Bạn sẽ ngạc nhiên về chính mình.
Harmony Coach

01/07/2025

Mỗi người trải nghiệm cuộc sống sẽ đi qua 03 cơ chế vận hành.
1. Theo lợi ích
2. Theo cảm xúc
3. Theo tự nhiên ( những quy luật của Vũ trụ ) …
Harmony Coach

30/06/2025

Sự thật là bạn không tốt đẹp như bạn đã nghĩ. Hay ai đó đã từng nói những lời có cánh về bạn. Đó chỉ là thời điểm những hạt giống tốt biểu hiện. Có những lúc bạn thật tệ, chán nản, mệt mỏi, hành xử chưa đúng…Nhận ra bản thân không hoàn hảo, luôn thay đổi như tắc kè hoa. Thì bạn dễ dàng chấp nhận và tôn trọng sự khác biệt giữa ta và người. Góc nhìn mới giúp bạn sống an hoà, cởi mở, chân thành…. với xung quanh. Tuần mới luôn tràn đầy năng lượng tích cực, vui vẻ, hào hứng… trao gửi đến all nhé ạ.
Harmony Coach

27/06/2025

Mọi thứ bắt đầu từ chính bạn, vui - buồn , hạnh phúc - đau khổ, cười - khóc, bực bội - khó chịu….Những gì đang diễn ra bên ngoài chạm đến bạn khi bạn đồng nhất.
Những kỳ vọng ai đó gắn lên bạn ( 01 đứa con ngoan, 01 người bạn tốt, 01 nhân viên giỏi, 01 người Coach pro…) sẽ bị phá vỡ. Bạn ko còn áp lực hay động lực để trở thành 01 ai đó đặc biệt, cá tính hơn, tài năng
hơn…Liệu phiên bản này tốt hơn chăng???
Harmony Coach

23/06/2025

Bạn sẽ chưa thay đổi được nếu những thói quen cũ vẫn đang diễn ra. Thay vì thức dậy 6h30, hãy đặt lại
báo thức 6h.
30 phút này sẽ mang thú vị đến bạn. Cứ thế đều đặn mỗi ngày, trong vòng 100 ngày thói quen này được thiết lập trong não bạn, và bạn sẽ ko cần đặt báo thức nữa, cứ 6h sáng bạn sẽ tự động thức dậy. Ít thôi nhưng phải được duy trì. Phiên bản mới đang chờ đón bạn. Khoẻ hơn - bình an hơn…
Harmony Coach

21/06/2025

Cô đơn giữa đám đông!
Đã bao lần bạn cảm nhận được điều này. Xung quanh là những người bạn đã từng tiếp xúc, có một vài người kết nối được thời gian, vài người khi gặp nhau chào xã giao….Nhưng đa phần biết về nhau. Vậy mà khi ngồi trong không gian này, bạn cô đơn đến lạ. Những lời nói trò chuyện nhạt nhoà, cho dù cố gắng tô điểm nhấn nhá bằng ngôn ngữ cơ thể. Bối rối, ngồi ở lại cũng không xong mà đi thì không đành. Bởi vì mỗi người có mặt cùng nhau trong thời điểm này đều có mục đích khác nhau, và bạn không ngoại lệ.
Những cảm nhận này tăng lên, đồng nghĩa bạn cần dành thời gian cho chính mình. Thêm không gian yên tĩnh sẽ có ý nghĩa đối với bạn hơn.
Harmony Coach

14/06/2025

Những suy nghĩ của bạn về người khác chưa chắc đúng. Khúc mắc về nhau thì cùng ngồi lại mà chia sẻ nỗi lòng. Khi những vướng mắc được khơi thông, được hiểu về nhau thêm (trong bất kỳ các mối quan hệ). Đừng tự đặt áp lực lên bản thân, tâm trí suy nghĩ liên hồi nó như vòng tròn, bạn không thể thoát ra được. Hãy là chính mình đừng vì bất kỳ ai mà bắt mình phải sống khác đi. Hiểu bản thân được nhiều thì tình thương xuất hiện trong cuộc sống xung quanh bạn càng lớn. Còn nếu hiểu về mình mà sống ích kỷ, thâu tóm, vụ lợi…cho cá nhân thì bạn đang đi sai đường.
Harmony Coach.

Address

Da Nang

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Harmony Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.