Sunshine Yoga Studio

Sunshine Yoga Studio “Connect with your body. Come home to yourself.”

Nếu bạn thường xuyên vận động, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ, và biết cách nghỉ ngơi – cơ thể bạn sẽ vẫn dẻo dai, khỏe mạnh,...
30/05/2025

Nếu bạn thường xuyên vận động, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ, và biết cách nghỉ ngơi – cơ thể bạn sẽ vẫn dẻo dai, khỏe mạnh, và tràn đầy năng lượng.
Ngược lại, nếu bạn bỏ bê sức khỏe, lười vận động, ăn uống thất thường – thì tuổi 50 có thể đến với những cơn đau lưng, mỏi gối, huyết áp cao, mỡ máu, mất ngủ, loãng xương...

⏳ Sức khỏe là khoản đầu tư không thể trì hoãn.
Bạn gieo gì hôm nay – bạn sẽ nhận lại vào 10, 20, 30 năm tới.

💡 Hãy bắt đầu chăm sóc cơ thể từ bây giờ – vì chính bạn của tương lai.

Bạn có đang nuôi dưỡng cơ thể hôm nay để sống khỏe mạnh ở tuổi 50?

📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm MIỄN PHÍ: https://forms.gle/kqMKPiW8TU1WZvrv5
-----------
𝓢𝓾𝓷𝓼𝓱𝓲𝓷𝓮 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓢𝓽𝓾𝓭𝓲𝓸🌿
“Connect with your body. Come home to yourself.”
🏢 Tầng 3, 17 Đặng Tử Kính, Đà Nẵng
☎️ Hotline: 096 756 96 09

Chúng ta có thói quen lưu video, nhấn theo dõi, thậm chí chia sẻ – như một lời nhắc nhở với bản thân rằng “mình sẽ tập, ...
29/05/2025

Chúng ta có thói quen lưu video, nhấn theo dõi, thậm chí chia sẻ – như một lời nhắc nhở với bản thân rằng “mình sẽ tập, sớm thôi”.
Nhưng bạn biết không?
Yoga không bắt đầu khi bạn lưu video.
Yoga bắt đầu khi bạn chạm vào cơ thể mình bằng sự hiện diện trọn vẹn.

Bạn có thể theo dõi một trang fanpage cả năm.
Bạn có thể biết rất rõ lợi ích của yoga.
Nhưng nếu bạn chưa từng đặt chân lên thảm, chưa từng ngồi xuống và hít vào thật sâu – thì bạn vẫn chưa bước vào hành trình đó.

🌿 Đừng đợi thêm. Hãy bắt đầu cùng Sunshine ngay hôm nay!

📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm MIỄN PHÍ: https://forms.gle/kqMKPiW8TU1WZvrv5
-----------
𝓢𝓾𝓷𝓼𝓱𝓲𝓷𝓮 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓢𝓽𝓾𝓭𝓲𝓸🌿
“Connect with your body. Come home to yourself.”
🏢 Tầng 3, 17 Đặng Tử Kính, Đà Nẵng
☎️ Hotline: 096 756 96 09

28/05/2025

Bạn cảm thấy ntn khi tập tại Sunshine Yoga Studio?
Chia sẻ cùng Sunshine nha😍

YOGA KHÔNG CHỈ DÀNH CHO NGƯỜI GIỎI🌿 Phá bỏ định kiến: phải dẻo – phải đẹp – phải trẻ mới được tập yoga.Sunshine từng gặp...
26/05/2025

YOGA KHÔNG CHỈ DÀNH CHO NGƯỜI GIỎI
🌿 Phá bỏ định kiến: phải dẻo – phải đẹp – phải trẻ mới được tập yoga.

Sunshine từng gặp rất nhiều người đến lớp với ánh mắt e dè:
“Em không dẻo đâu…”
“Chị già rồi, không biết có theo được không…”
“Anh tập gym quen rồi, chắc không hợp yoga…”

💛 Nhưng yoga không đòi hỏi bạn phải hoàn hảo.
Chỉ cần bạn muốn chăm sóc chính mình.
Dẻo đến sau. Đẹp đến sau. Sức khỏe – và sự bình yên – đến từng chút một, qua mỗi hơi thở, mỗi chuyển động dịu dàng.

🧘 Yoga dành cho mọi cơ thể, mọi lứa tuổi, mọi xuất phát điểm.
Và nếu bạn đang lo lắng – thì chính là lúc bạn nên bắt đầu.

Sunshine luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.
👉 Một lớp học nhỏ. Một nhịp thở chậm. Một bước quay về chính mình.

📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm MIỄN PHÍ: https://forms.gle/kqMKPiW8TU1WZvrv5
-----------
𝓢𝓾𝓷𝓼𝓱𝓲𝓷𝓮 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓢𝓽𝓾𝓭𝓲𝓸🌿
“Connect with your body. Come home to yourself.”
🏢 Tầng 3, 17 Đặng Tử Kính, Đà Nẵng
☎️ Hotline: 096 756 96 09

🌿LỊCH TẬP SUNSHINE YOGA STUDIO 26/05 - 31/05🌿💖 Sunshine Yoga luôn điều chỉnh lịch tập linh hoạt để phù hợp với đông đảo ...
26/05/2025

🌿LỊCH TẬP SUNSHINE YOGA STUDIO 26/05 - 31/05🌿
💖 Sunshine Yoga luôn điều chỉnh lịch tập linh hoạt để phù hợp với đông đảo học viên. Theo dõi thường xuyên để không bỏ lỡ buổi tập nào nhé!
✅ Duy trì tập luyện đều đặn không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần thư giãn, cân bằng hơn mỗi ngày! Hẹn gặp cả nhà trên thảm!
Chúc cả nhà tuần mới tràn đầy năng lượng, yêu thương và bình an💚
📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm MIỄN PHÍ: https://forms.gle/kqMKPiW8TU1WZvrv5
-----------
𝓢𝓾𝓷𝓼𝓱𝓲𝓷𝓮 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓢𝓽𝓾𝓭𝓲𝓸🌿
“Connect with your body. Come home to yourself.”
🏢 Tầng 3, 17 Đặng Tử Kính, Đà Nẵng
☎️ Hotline: 096 756 96 09

“Cứ thoải mái mà sống.Đừng sợ ánh mắt ai đó phán xét.Lời chê của họ…– đâu giúp bạn khỏe hơn,– đâu nuôi bạn được ngày nào...
24/05/2025

“Cứ thoải mái mà sống.
Đừng sợ ánh mắt ai đó phán xét.
Lời chê của họ…
– đâu giúp bạn khỏe hơn,
– đâu nuôi bạn được ngày nào.”

🌿 Bạn đang sống cuộc đời của chính mình.
Hãy chọn điều khiến bạn bình yên, và bước tiếp – theo nhịp thở của riêng bạn.

Sunshine luôn ở đây, cùng bạn, mỗi ngày. 🧘‍♀️
📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm MIỄN PHÍ: https://forms.gle/kqMKPiW8TU1WZvrv5
-----------
𝓢𝓾𝓷𝓼𝓱𝓲𝓷𝓮 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓢𝓽𝓾𝓭𝓲𝓸🌿
“Connect with your body. Come home to yourself.”
🏢 Tầng 3, 17 Đặng Tử Kính, Đà Nẵng
☎️ Hotline: 096 756 96 09

Có thể bạn từng nghe những câu như:“Dạo này béo lên nhỉ?”“Sao gầy thế này, nhìn không có sức sống!”“Ngực lép vậy mà cũng...
22/05/2025

Có thể bạn từng nghe những câu như:
“Dạo này béo lên nhỉ?”
“Sao gầy thế này, nhìn không có sức sống!”
“Ngực lép vậy mà cũng mặc áo hai dây à?”

Bạn biết không, những lời nói vô tình ấy đã ở lại rất lâu trong tim một người.
Chúng không chỉ là câu nói, chúng là sự tổn thương.
Và tệ hơn, nó khiến bạn nhìn chính mình bằng ánh mắt của người khác.

Nhưng cơ thể bạn không phải để người khác đánh giá.
Nó là ngôi nhà của bạn.
Là nơi từng vết sẹo, từng vết rạn, từng đường cong đều có lý do để tồn tại.
Là nơi bạn đã vượt qua bao bệnh tật, kiệt sức, mất ngủ, stress... và vẫn tiếp tục sống.

🌱 Hôm nay, bạn không cần ép mình phải "đẹp hơn" hay "nhỏ lại".
Bạn chỉ cần trở lại với chính mình.
Tập luyện không phải để "vừa mắt ai đó", mà là để bạn thấy dễ chịu khi sống là chính mình.

Và nếu bạn cần một người hiểu bạn, không phán xét, không thúc ép, Sunshine ở đây – lắng nghe và đồng hành cùng bạn từng bước.

📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm MIỄN PHÍ: https://forms.gle/kqMKPiW8TU1WZvrv5
-----------
𝓢𝓾𝓷𝓼𝓱𝓲𝓷𝓮 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓢𝓽𝓾𝓭𝓲𝓸🌿
“Connect with your body. Come home to yourself.”
🏢 Tầng 3, 17 Đặng Tử Kính, Đà Nẵng
☎️ Hotline: 096 756 96 09

"Khó thở không phải vì công việc quá nhiều, mà vì cơ thể bạn đang quá tải."Một bạn học viên làm IT từng chia sẻ với Suns...
20/05/2025

"Khó thở không phải vì công việc quá nhiều, mà vì cơ thể bạn đang quá tải."

Một bạn học viên làm IT từng chia sẻ với Sunshine:
"3 năm chỉ ngồi bấm phím, không vận động, mất ngủ, đau lưng, và... không còn cảm giác với chính cơ thể mình."

Sau 1 tháng tập yoga, bạn ấy không cần body hoàn hảo – nhưng đã biết thở sâu, biết nghỉ ngơi và cảm nhận lại chính mình.

🧘 Tập luyện không chỉ để đẹp hơn.
Mà để bạn sống tận hưởng hơn, tỉnh táo và an toàn trong nhịp sống quá nhanh.

📩 Nếu bạn đang cần một nơi để thở, nghỉ, và trở về với mình – nhắn tin cho Sunshine nhé!

📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm MIỄN PHÍ: https://forms.gle/kqMKPiW8TU1WZvrv5
-----------
𝓢𝓾𝓷𝓼𝓱𝓲𝓷𝓮 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓢𝓽𝓾𝓭𝓲𝓸🌿
“Connect with your body. Come home to yourself.”
🏢 Tầng 3, 17 Đặng Tử Kính, Đà Nẵng
☎️ Hotline: 096 756 96 09

🇻🇳KỶ NIỆM 135 NĂM NGÀY SINH CHỦ TỊCH HỒ CHÍ MINH🇻🇳(19/05/1890 – 19/05/2025)Hôm nay, cả nước thành kính tri ân Chủ tịch H...
19/05/2025

🇻🇳KỶ NIỆM 135 NĂM NGÀY SINH CHỦ TỊCH HỒ CHÍ MINH🇻🇳
(19/05/1890 – 19/05/2025)

Hôm nay, cả nước thành kính tri ân Chủ tịch Hồ Chí Minh – vị lãnh tụ vĩ đại, người đã hiến dâng trọn đời mình cho độc lập dân tộc và hạnh phúc nhân dân.

Dù Bác đã đi xa, nhưng tư tưởng, đạo đức và phong cách sống của Bác vẫn mãi là kim chỉ nam cho thế hệ hôm nay và mai sau.

Biết ơn và nguyện noi theo tấm gương Bác – sống tử tế, cống hiến và yêu nước từ những điều giản dị nhất.

Bác Hồ sống mãi trong lòng dân tộc Việt Nam❤️

-----------
𝓢𝓾𝓷𝓼𝓱𝓲𝓷𝓮 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓢𝓽𝓾𝓭𝓲𝓸🌿
“Connect with your body. Come home to yourself.”
🏢 Tầng 3, 17 Đặng Tử Kính, Đà Nẵng
☎️ Hotline: 096 756 96 09

🌿LỊCH TẬP SUNSHINE YOGA STUDIO 19/05 - 24/05🌿💖 Sunshine Yoga luôn điều chỉnh lịch tập linh hoạt để phù hợp với đông đảo ...
18/05/2025

🌿LỊCH TẬP SUNSHINE YOGA STUDIO 19/05 - 24/05🌿
💖 Sunshine Yoga luôn điều chỉnh lịch tập linh hoạt để phù hợp với đông đảo học viên. Theo dõi thường xuyên để không bỏ lỡ buổi tập nào nhé!
✅ Duy trì tập luyện đều đặn không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần thư giãn, cân bằng hơn mỗi ngày! Hẹn gặp cả nhà trên thảm!
Chúc cả nhà tuần mới tràn đầy năng lượng, yêu thương và bình an💚
📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm MIỄN PHÍ: https://forms.gle/kqMKPiW8TU1WZvrv5
-----------
𝓢𝓾𝓷𝓼𝓱𝓲𝓷𝓮 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓢𝓽𝓾𝓭𝓲𝓸🌿
“Connect with your body. Come home to yourself.”
🏢 Tầng 3, 17 Đặng Tử Kính, Đà Nẵng
☎️ Hotline: 096 756 96 09

Một ngày nào đó, chúng ta sẽ nhìn lại và nói:“Không dễ dàng gì… nhưng mình đã không bỏ cuộc. Và mình đã làm được.”Chậm r...
16/05/2025

Một ngày nào đó, chúng ta sẽ nhìn lại và nói:
“Không dễ dàng gì… nhưng mình đã không bỏ cuộc. Và mình đã làm được.”
Chậm rãi, bền bỉ – từng hơi thở, từng động tác.
Đó là cách yoga đưa bạn đến phiên bản tốt đẹp hơn mỗi ngày.

Sunshine tin vào bạn. 🌿

📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm MIỄN PHÍ: https://forms.gle/kqMKPiW8TU1WZvrv5
-----------
𝓢𝓾𝓷𝓼𝓱𝓲𝓷𝓮 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓢𝓽𝓾𝓭𝓲𝓸🌿
“Connect with your body. Come home to yourself.”
🏢 Tầng 3, 17 Đặng Tử Kính, Đà Nẵng
☎️ Hotline: 096 756 96 09

Address

17 Đặng Tử Kính, Hải Châu, Đà Nẵng
Da Nang

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sunshine Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category