https://www.facebook.com/359959574070784/

Gia Đình Songoku, 140/57/14 Lê Đức Thọ, phường 6, Go Vap (2025)

Q: What is the address?

140/57/14 Lê Đức Thọ, Phường 6

03/07/2025

Nếu không thể lấy được Chợ Lớn hãy Chạy Vì Trái Tim

1.Run For The Heart là một giải chạy không chỉ đơn thuần là hoạt động thể thao mà còn mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc: gây quỹ hỗ trợ phẫu thuật tim cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.

Mỗi bước chạy của bạn sẽ góp phần mang đến cơ hội được sống và có một trái tim khỏe mạnh cho các em nhỏ kém may mắn trên khắp cả nước.

1+. Đơn vị tổ chức uy tín : Gamuda Land luôn mang đến sự hài lòng với các giải chạy TPHCM, kết nối yêu thương cộng đồng và doanh nghiệp

2. Lịch Sử Hơn 10 Mùa Tổ Chức Thành Công

Với hơn một thập kỷ hoạt động, Run For The Heart đã khẳng định được vị thế và uy tín của mình. Trải qua hơn 10 mùa tổ chức, chương trình đã giúp hồi sinh trái tim cho hàng ngàn em nhỏ. Điều này chứng tỏ sức ảnh hưởng và giá trị bền vững mà giải chạy mang lại cho cộng đồng.

3. Đồng Hành Cùng Các Tổ Chức Uy Tín

Giải chạy năm nay có sự đồng hành của hai đơn vị điều phối quỹ hỗ trợ phẫu thuật tim cho trẻ em có kinh nghiệm và uy tín:

* Vết Sẹo Cuộc Đời (trực thuộc Doanh nghiệp xã hội Vietnam Children’s Fund)

* Nhịp Tim Việt Nam (trực thuộc tổ chức phi chính phủ VinaCapital Foundation)

Sự hợp tác này đảm bảo rằng nguồn quỹ được thu thập sẽ được sử dụng minh bạch và hiệu quả, đến đúng những trường hợp cần giúp đỡ nhất.

5. Cơ Hội Lan Tỏa Yêu Thương và Sống Khỏe

Tham gia Run For The Heart không chỉ là việc bạn đóng góp tài chính mà còn là cơ hội để bạn lan tỏa tinh thần nhân ái và truyền cảm hứng cho những người xung quanh.

Đồng thời, đây cũng là dịp để bạn rèn luyện sức khỏe, tận hưởng không khí sôi động của một sự kiện thể thao ý nghĩa.

Cám ơn BTC đã gửi thư mời Gia Đình Songoku

Link đăng ký

👉 iRace: https://ticket.irace.vn/run-for-the-heart-chay-vi-trai-tim-2025

👉 ActiUp: https://actiup.net/vi/event/run-for-the-heart-chay-vi-trai-tim-2025

RUN FOR THE HEART - CHẠY VÌ TRÁI TIM 2025
Race day : 28/09/2025 Khu đô thị Thủ Thiêm

📧 Email: [email protected]
📣 Hotline hỗ trợ VĐV: 0986.399.842

📌 GIẢI CHẠY KHÔNG MỞ BÁN QUA TIN NHẮN/ CÔNG CỤ CHAT

📌 KHÔNG YÊU CẦU CHUYỂN KHOẢN QUA TÀI KHOẢN CÁ NHÂN

20/04/2025

5 lý do siêu thuyết phục để kéo cả nhà ra đường chạy bộ cuối tuần

1. “Bụng mỡ, tan biến!”
Ai trong nhà lỡ mê ăn vặt thì chạy bộ chính là cách thần kỳ để đốt cháy năng lượng “tích trữ” suốt tuần. Chạy xong mà thấy eo thon, bụng săn, đảm bảo ăn còn ngon hơn!

2. “Gia đình mà, phải kéo gần nhau!”
Ngồi chung bàn ăn cả tuần chưa đủ, cuối tuần phải chạy bộ chung mới chất! Vừa chạy vừa “tám” chuyện, ai mệt thì lén nghỉ nhưng vẫn giả bộ khuyên nhau “Cố lên nha, gần tới rồi!”

3. “Chạy bộ là cách khám phá thế giới… gần nhà”
Cả tuần đi làm, đi học đã chán rồi, cuối tuần dắt nhau ra công viên, hít thở tí không khí trong lành và coi thử nhà hàng xóm có trồng cây mới nào không.

4. “Con nít đâu phải chỉ ngồi máy tính”
Kéo tụi nhỏ ra đường để chúng biết chân mình không chỉ để đi học, mà còn để chạy thật nhanh. Cả nhà thi nhau, lỡ ba mẹ thua thì càng vui, trẻ con khoái chí, gia đình rộn tiếng cười!

5. “Cái cớ để ăn ngon hơn”
Chạy bộ mệt quá mà! Sau đó cả nhà có quyền thưởng bánh mì, phở, trà sữa mà không cảm thấy tội lỗi tí nào. Chạy vì đam mê, ăn cũng vì đam mê!

Cuối tuần này thử kéo cả nhà đi, biết đâu lần sau mọi người tự giác rủ bạn trước luôn đấy!

Link đăng ký ngày hội gia đình Run For Family tháng 6

https://pace8.vn/su-kien/run-for-family-buoc-chan-yeu-thuong-2025

Số lượng có hạn

26/03/2025

Làm sao để thành người TINH TẾ?

Nền tảng giáo dục trong gia đình là điều quan trọng quyết định trong việc hình thành tính cách một con người. Sâu sắc tinh tế hay hời hợt thô lỗ đều xuất phát từ gia đình hết. Và chỉ là những điều hết sức bình thường, nhỏ bé chứ có to tát chi đâu.

• Một đứa trẻ được ba mẹ anh chị dạy khi đi phải nhấc chân lên không kéo lê dép lết quẹt tạo ra tiếng động làm phiền tai người khác thì khi lớn sẽ không thể mở karaoke hết cỡ để tra tấn nhà hàng xóm…

• Một đứa trẻ được dạy thấy ba mẹ mệt phải biết tự làm việc nhà và ra sân chơi để ba mẹ nghỉ ngơi thì khi lớn lên sẽ thành người biết tôn trọng cảm xúc của người khác hơn ý muốn của chính mình.

• Một đứa trẻ được dạy phải vét thật sạch cho đến hạt cơm cuối cùng trong chén thì lớn lên sẽ thành người biết tôn trọng sức lao động của người khác và không phung phí thực phẩm.

• Một đứa trẻ được ba mẹ kiên nhẫn giải thích vì sao con thằn lằn có thể mọc lại đuôi mà con khác thì không, vì sao con kiến có thể vác một vật to hơn trọng lượng cơ thể nó, vì sao cái cây có kiến vàng thì trái ngọt hơn… thì sau này lớn lên sẽ là người luôn học hỏi, tìm hiểu và có tính quan sát, suy luận logic.

Một đứa trẻ được ba mẹ hướng dẫn cách xin khúc ruột cá móc vào cành cây để dẫn dụ kiến vàng về làm tổ trên cây, mỗi ngày quan sát, đếm xem có bao nhiêu con về cây thì lớn lên sẽ có tính tỉ mỉ, ân cần, chu đáo, chăm chút.

Một đứa trẻ được dạy quét nhà phải quét từng ngóc ngách góc kẹt, quét sân phải quét luôn đường đi và quét cả lối đi chung cho nhà hàng xóm thì lớn lên sẽ thành người bao dung, hồn hậu và dễ gần.

Một đứa trẻ được dạy yêu thương động vật, yêu thương muôn loài, không lấy sự hành hạ bất cứ con gì để làm trò vui thì lớn lên sẽ thành người có tình yêu thương tha nhân, khó có thể làm điều ác.

Một đứa trẻ được dạy phải biết cúi đầu khoanh tay chào người lớn, đi thưa về trình, khi ăn phải biết trước biết sau, không được khuấy đũa khuấy thìa đảo trộn thức ăn trong đĩa để chọn miếng ngon, không được thò ngón tay vào bát khi bưng, không được ăn uống nhồm nhoàm chèm chẹp. Không được ngồi, nằm dạng háng. Vào nhà người khác chơi không nhìn quanh nhìn quất, không tự ý đi xồng xộc vào buồng trong, vào nhà sau của nhà người khác, không được hỏi những chuyện riêng tư, thấy nhà người ta chuẩn bị dọn cơm phải biết kiếu đi về. Khi được cho quà bánh phải biết cảm ơn nhưng từ chối, khi nào người ta đem sang tận nhà cho biếu và được sự cho phép của người lớn thì mới được nhận… Thì khi lớn lên sẽ trở thành người lịch sự, có tự trọng, tế nhị và đĩnh đạc đường hoàng.

Một đứa trẻ được dạy không được cười cợt trêu chọc khuyết điểm hình thể cũng như sai sót của bạn bè, phải biết bênh vực bạn bè, phải biết chia sẻ với bạn miếng quà, cây bút… thì lớn lên sẽ là người có tính dũng cảm, biết chống lại bất công và biết yêu thương đồng loại.

Sự nhạy cảm, tế nhị, tinh tế bắt nguồn từ đó. Sự yêu thương, nhân bản bắt nguồn từ đó. Sự thấu hiểu, sẻ chia bắt nguồn từ đó. Sự công chính, lịch lãm, đoan trang, quý phái bắt nguồn từ đó. Phẩm giá, cốt cách con người bắt nguồn từ đó…

Học sự tinh tế không khó, có chịu học hay không mà thôi. Tinh tế là khởi đầu cho một mối quan hệ bền vững!

Một bài viết trên toptop

15/03/2025

Top 5 điều về giải Biên Hòa Half Marathon

1. Bib siêu rẻ

2. Gần Sài Gòn Bình Dương, chỉ 40 phút lái xe

3. Chạy chiều tối thứ 7, tiện cho anh em sáng chủ nhật vẫn longrun hay ở lại nhậu cũng được

4. Đường chạy nhiều cây xanh và khá thử khách cho những ai không quen chạy chiều

5. Gặp gỡ những chân chạy hàng đầu Đông Nam Bộ : Vũng Tàu, Bình Dương, Sài Gòn, Đồng Nai, Bình Phước

Gia Đình Songoku hẹn gặp cả nhà trên đường chạy 5-10-21km

13/03/2025

Top 10 món ăn nhất định phải thử tại cross country Trà Vinh

Trà Vinh là một vùng đất nổi tiếng với sự giao thoa văn hóa giữa các dân tộc Kinh, Khmer và Hoa, tạo nên một nền ẩm thực độc đáo. Dưới đây là Top 10 món ăn phải thử khi đến Trà Vinh:

1. Bún nước lèo Trà Vinh

• Món bún mang đậm hương vị dân tộc Khmer với nước lèo thơm từ mắm bò hóc, kết hợp với cá lóc, tôm, thịt heo quay và rau sống.

2. Chù ụ rang me

• Chù ụ là một loại cua nhỏ, thịt ngọt và chắc. Món rang me vừa chua vừa ngọt rất hấp dẫn. Đây là đặc sản đặc trưng của vùng Trà Vinh.

3. Bánh tét Trà Cuôn

• Bánh tét ở Trà Cuôn nổi tiếng với lớp nếp dẻo, thơm, nhân thịt mỡ và đậu xanh béo bùi. Đặc biệt, nếp được ngâm với lá cẩm tạo màu tím bắt mắt.

4. Cù lao Long Trị

• Món cá lóc nướng trui và gỏi cá lóc ở cù lao Long Trị là điểm nhấn của ẩm thực địa phương. Thưởng thức cá tươi ngon, ngọt vị tự nhiên.

5. Cháo ám Trà Vinh

• Một loại cháo cá lóc nấu với rau đắng, thêm gia vị đặc biệt tạo hương vị độc đáo. Món ăn thanh đạm nhưng giàu dinh dưỡng.

6. Bánh ống lá dứa

• Món ăn vặt phổ biến của người Khmer. Bánh được làm từ bột gạo, lá dứa, nước cốt dừa và nướng trong khuôn ống tre. Mùi thơm dịu và vị ngọt nhẹ rất hấp dẫn.

7. Đuông chà là

• Món ăn độc lạ, đuông chà là có thể được chế biến thành nhiều món như chiên giòn, nướng muối ớt hoặc ăn sống cùng nước mắm.

8. Cá cháy Trà Vinh

• Cá cháy thường được nướng, chiên hoặc kho, thịt cá mềm, béo và thơm ngon. Đây là đặc sản quý hiếm của vùng Trà Vinh.

9. Bánh canh Bến Có

• Bánh canh được nấu với nước dùng đậm đà từ xương heo, thịt nạc và giò heo, sợi bánh mềm nhưng không bở. Đây là món ăn được nhiều du khách yêu thích.

10. Dừa sáp Cầu Kè

• Đặc sản nổi tiếng, dừa sáp có cơm dày, dẻo và nước sệt như sữa, vị béo ngậy khó quên. Đây là món quà quý giá từ Trà Vinh.

Gợi ý:

Nếu bạn muốn thưởng thức trọn vẹn các món này, hãy ghé thăm các chợ địa phương, nhà hàng hoặc các lễ hội văn hóa của người Khmer để trải nghiệm! Có thể tham gia giải chạy 12-13/4/2025 để cảm nhận sâu sắc hơn về Trà Vinh

Link đăng ký tham gia Aikya Cross Country Trà Vinh 2025:
https://actiup.net/vi/event/aikya-tra-vinh-cross-country-marathon-2025?utm_source=KOLs&utm_medium=social&utm_campaign=tracking&utm_content=Aikya&utm_term=Gia_dinh_Songoku
- Ngày diễn ra sự kiện: 12, 13/4/2025
- Cự ly: 5km, 10km, 21km, 42km
- Loại hình chạy mới mẻ, đặc biệt: Chạy băng đồng - Cross country
- Fanpage giải: https://www.facebook.com/aikyamarathon

Phạm Ngọc Đức

20/02/2025

Gửi các con yêu của cha,

Khi viết những dòng này, cha mong các con hiểu rằng cuộc đời mỗi người như một dòng sông, và những lựa chọn lớn chính là các khúc cua quyết định con sông ấy chảy về đâu. Cha muốn gửi đến các con 5 bài học về việc chọn lẽ để sống, người để lấy, việc để làm, thầy để học, và bạn để chơi. Để các con dễ hình dung, cha sẽ kể về những con người vĩ đại – những người đã dùng chính lựa chọn của mình để viết nên lịch sử.

1. Chọn LẼ để sống – Nelson Mandela

Nelson Mandela đã dành cả cuộc đời để đấu tranh vì lẽ sống của mình: xóa bỏ bất công và phân biệt chủng tộc ở Nam Phi. Ông chấp nhận 27 năm tù đày, hy sinh tuổi trẻ, hạnh phúc gia đình để theo đuổi lý tưởng ấy. Kết quả, Mandela không chỉ giải phóng dân tộc mà còn trở thành biểu tượng của sự công bằng trên toàn thế giới.

Các con hãy nhớ, lẽ sống là kim chỉ nam của cuộc đời. Không cần phải là lý tưởng lớn lao như Mandela, các con chỉ cần chọn một điều mình tin tưởng – đó có thể là sự tử tế, trách nhiệm, hay tình yêu gia đình – và sống đúng với nó.

2. Chọn NGƯỜI để lấy – Marie Curie và Pierre Curie

Marie Curie, người phụ nữ đầu tiên đoạt giải Nobel, đã chọn Pierre Curie làm bạn đời không chỉ vì tình yêu mà còn vì sự đồng điệu trong lý tưởng. Hai vợ chồng đã cùng nhau nghiên cứu, khám phá ra phóng xạ, để lại di sản khoa học vô giá cho nhân loại. Họ là minh chứng cho việc một người bạn đời phù hợp sẽ giúp các con đạt được những đỉnh cao mà một mình khó vươn tới.

Hôn nhân không chỉ là sự lãng mạn mà còn là sự đồng hành. Hãy chọn người mà các con có thể chia sẻ cả những giấc mơ lẫn những gánh nặng. Đó là người giúp các con mạnh mẽ hơn, không chỉ vì yêu thương mà còn vì cùng chung chí hướng.

3. Chọn VIỆC để làm – Steve Jobs

Steve Jobs đã chọn công việc của trái tim mình – sáng tạo và đổi mới công nghệ để thay đổi cách con người sống. Ông từng nói: “Cách duy nhất để làm việc lớn là yêu điều bạn làm.” Dù bị sa thải khỏi chính công ty mình sáng lập, Jobs vẫn không từ bỏ đam mê. Ông quay lại Apple, phát triển những sản phẩm mang tính cách mạng như iPhone, iPad và iMac, biến Apple thành biểu tượng của sáng tạo.

Các con hãy chọn công việc khiến mình hứng khởi mỗi sáng thức dậy. Đừng chạy theo những gì xã hội bảo là “ổn định” nếu nó không phù hợp với các con. Hãy hỏi trái tim mình: “Công việc này có đáng để mình sống và cống hiến không?”

4. Chọn THẦY để học – Aristotle và Alexander Đại đế

Alexander Đại đế, vị vua lừng danh của thế giới cổ đại, đã chọn Aristotle – một trong những triết gia vĩ đại nhất mọi thời đại – làm người thầy của mình. Aristotle không chỉ dạy Alexander về triết học, chính trị mà còn truyền cảm hứng về sự tò mò và khát vọng chinh phục thế giới. Nhờ vậy, Alexander không chỉ là một nhà quân sự kiệt xuất mà còn là một nhà lãnh đạo có tầm nhìn.

Các con hãy chọn những người thầy không chỉ dạy kiến thức mà còn giúp các con trở thành phiên bản tốt nhất của mình. Thầy có thể là một cuốn sách, một người truyền cảm hứng, hay chính những thất bại mà các con trải qua.

5. Chọn BẠN để chơi – Lưu Bị, Quan Vũ và Trương Phi

Lưu Bị, Quan Vũ và Trương Phi là minh chứng của một tình bạn huyền thoại. Họ kết nghĩa huynh đệ, đồng cam cộng khổ để xây dựng giấc mơ thống nhất Trung Hoa. Dù phải đối mặt với biết bao hiểm nguy và chia ly, họ luôn sát cánh bên nhau, đặt tình nghĩa lên trên quyền lợi cá nhân.

Các con hãy chọn bạn bè như thế – những người không chỉ ở cạnh khi vui mà còn sẵn sàng nâng các con dậy khi khó khăn. Tình bạn chân thành là của cải vô giá. Cha mong các con tìm được những người bạn giúp mình trưởng thành và không ngại nói sự thật.

Các con yêu,
Cuộc đời là tổng hòa của những lựa chọn. Lựa chọn đúng sẽ mang đến hạnh phúc và thành công, nhưng lựa chọn sai cũng không đáng sợ – miễn là các con rút ra được bài học từ đó. Cha mong các con sống một cuộc đời mà khi nhìn lại, các con thấy mình đã sống trọn vẹn, ý nghĩa và tự hào.

Hãy luôn vững vàng với 5 điều cha nhắn nhủ, và nhớ rằng cha mẹ ở đây, luôn yêu thương và sẵn sàng hỗ trợ các con.

Thương yêu,
Cha Phạm Ngọc Đức

02/05/2024

Top 5 phong cách sống đáng để theo đuổi

1. Lối sống Ikagai: Lý do thức dậy mỗi sáng

Đây là bí quyết sống viên mãn của người Nhật. Trong tiếng Nhật, Ikigai（いきがい）có nghĩa là “giá trị trong cuộc sống” và người Okinawa gọi nó là “lý do để thức dậy vào buổi sáng”. Hiểu một cách đơn giản, Ikigai là tất cả việc tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống. Nó đơn giản có thể là thứ giúp chúng ta thức dậy mỗi sáng, tiếp tục làm tốt hơn và nắm bắt trọn vẹn những thứ mà cuộc sống cho chúng ta.

Dựa trên niềm tin, trình độ và giá trị sống, mỗi người sẽ có những lý do khác nhau để làm động lực. Để tìm được Ikigai, mọi người cần tự trả lời 4 câu hỏi:

Bạn yêu thích điều gì?
Bạn giỏi điều gì?
Thế giới cần gì từ bạn?
Bạn có thể được trả tiền để làm gì?

2. Lối sống Wabi-sabi: Chấp nhận những khiếm khuyết sống cuộc đời an nhiên

Wabi-Sabi lần đầu xuất hiện vào thế kỉ 15 dựa trên học thuyết Zen của Phật giáo Nhật Bản. Theo triết lý sống Wabi Sabi thì trên đời chẳng có thứ gì là hoàn hảo hay tồn tại vĩnh viễn, một chiếc bình vỡ cũng có vẻ đẹp riêng, một nếp nhăn cũng là cả câu chuyện nên đừng cố tìm tới sự hoàn mỹ vì nó không tồn tại.

3. Lối sống Stoicism: Chủ nghĩa khắc kỷ sống bản lĩnh và bình thản

Chủ nghĩa khắc kỷ (stoicism) là một trường phái triết học được khai sinh ở Athens khoảng thế kỷ thứ 3 trước công nguyên. Đây được xem là phương pháp để hoàn toàn làm chủ cuộc sống của bản thân bất kể điều kiện môi trường xung quanh.

Như Epictetus – triết gia theo chủ nghĩa khắc kỷ Hy Lạp đã từng nói: “Sẽ là bất khả thi để hợp nhất hạnh phúc với sự khao khát về những thứ chúng ta không có. Hạnh phúc tự nó đã có tất cả những gì nó muốn rồi, và giống như được nuôi dưỡng tốt, nó không nên thèm khát gì nữa cả".

Chủ nghĩa khắc kỷ khái quát cuộc sống làm 3 phần:

Những gì ta có thể kiểm soát (hành động và suy nghĩ)
Những điều ta không thể kiểm soát (yếu tố tự nhiên hay hành động của người khác)
Những gì ta có thể kiểm soát một phần (những công việc có sự tham gia của người khác)

4. Lối sống Hygge: Hạnh phúc đến từ những điều nhỏ bé

Đây là phong cách sống đặc trưng của người Đan Mạch (Bắc Âu). Hygge được mô tả với nghĩa “cảm giác ấm áp và thỏa mãn", hay “tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống cùng với những người tốt xung quanh bạn". Như vậy, hiểu đơn giản phong cách sống Hygge có nghĩa là cảm giác mãn nguyện với những niềm vui ấm cúng và giản đơn xung quanh. Hành trình tìm kiếm Hygge chính là hành trình khám phá ánh sáng, sự ấm áp, và kết nối.

5. Lối sống Lagom: Sống vừa đủ, không dư thừa

Lagom – “Không quá nhiều, không quá ít, vừa đủ” – là triết lý của người Thụy Điển, tập trung tìm kiếm sự cân bằng trong mọi mặt của cuộc sống: từ công việc, nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè và mọi thứ khác.

“Vừa đủ" là hành trình dài hiểu chính mình, hiểu giá trị cốt lõi của bản thân và hiểu vị trí của mình ở giữa môi trường xung quanh. Đây cũng là động lực để bạn sáng tạo, tìm thấy tự do và trân trọng những gì mình đang có.

Một người biết yêu thương bạn vừa đủ và tinh tế – không quá kiểm soát mà cũng chẳng khiến bạn cảm thấy bị ngó lơ
Hết mình cho công việc, nhưng “biết chừng” và không khiến bản thân kiệt sức, biết đủ để dành thời gian cho bản thân
Những ngày dịu dàng và ấm áp – không nắng gắt mà cũng chẳng lạnh lẽo
Những cuộc chuyện trò mà ai cũng có thể chia sẻ, không ai lấn át người khác

Cùng Dép chạy bộ Ysandal đa năng, gọn nhẹ , bền đẹp, giá cả hợp lý… là một phong cách sống năng động và cân đối

25/04/2024

Cõng tủ lạnh 25kg, chạy marathon 5:59:26 chỉ để chứng minh 1 điều: anh đủ tiêu chuẩn sức khỏe và tinh thần để cõng em đi suốt cuộc đời - anh giai London Daniel Fairbrother đã nhận được "Yes" của chị gái

Anh em muốn thử không? Giữa cái nắng 39 độ ở Dak Lak Marathon cõng tủ lạnh chắc ổn đó

Dép chạy bộ Ysandal
CEO Runner Group

23/04/2024

🏃‍♂️🏆TỶ PHÚ 72 TUỔI CHINH PHỤC 42KM TẠI GIẢI MARATHON LONDON🏆🏃‍♂️

Sir James Arthur Ratcliffe FIChemE (sinh ngày 28 tháng 02 năm 1952) là một tỉ phú người Anh, là một doanh nhân và cũng là một kỹ sư hóa học. Ratcliffe là chủ tịch và giám đốc điều hành (CEO) của tập đoàn hóa chất INEOS, do ông thành lập vào năm 1998. Công ty ước tính đã có doanh thu 65 tỷ USD vào năm 2021

Chủ sở hữu câu lạc bộ bóng đá Manchester United (27,7%), ông Jim Ratcliffe, đã tham gia và hoàn thành 42km tại giải Marathon London 2024, với thời gian cá nhân xuất sắc: 4 giờ 30 phút 52 giây, vượt qua kỷ lục cá nhân 1 phút 55 giây so với năm 2023 của chính ông.

Ngay sau khi hoàn thành cuộc đua Marathon, Jim Ratcliffe đã di chuyển đến sân vận động Wembley để theo dõi trận bán kết FA Cup giữa Manchester United và Coventry.

Ratcliffe nổi tiếng thích chơi thể thao và thử thách bản thân. Tỷ phú 71 tuổi từng hoàn thành 40 giải marathon. Ông cũng tham dự Marathon Des Sables băng qua sa mạc Sahara năm 2013. Đây là giải ultra marathon với quãng đường dài gấp sáu lần cuộc đua thông thường và là giải chạy khắc nghiệt bậc nhất thế giới.

Ratcliffe cũng thích sở hữu các đội thể thao hàng đầu các quốc gia và thế giới. Thông qua tập đoàn INEOS, ông đang nắm các đội bóng đá Man Utd (Anh), Nice (Pháp), Laussane (Thụy Sĩ), đội đua xe đạp INEOS, đầu tư vào đội F1 Mercedes AMG, tài trợ cho New Zealand Rugby.

Tinh thần thể thao, sự quyết tâm và sự cống hiến của ông Jim Ratcliffe là nguồn cảm hứng lớn lao cho tất cả chúng ta. Xin gửi lời chúc mừng và ngưỡng mộ ông với thành tích ấn tượng này! 🎉👏

Dép chạy bộ Ysandal

22/04/2024

Mark cũng đưa con đi chạy

19/01/2024

Trẻ không có l.òng biết ơn, sau này sẽ thành người rất đáng s.ợ

Văn hóa truyền thống rất coi trọng việc giáo dục trong gia đình và nề nếp gia phong. Trong lịch sử, nhiều danh môn vọng tộc sở dĩ có thể bồi dưỡng ra vô số những nhân vật lẫy lừng, không thể không nhắc đến giáo dục gia đình mà nền tảng chính là l.òng biết ơn.

Tuy nhiên, trẻ em ngày nay thường chiếm vị trí “đ.ộ.c tôn” trong gia đình. Cả nhà xoay quanh một đứa trẻ, chúng đóng vai diễn được yêu thương, chiều chuộng, muốn gì được nấy. Lâu dần về sau, rất nhiều trẻ sẽ cho rằng những thứ chúng có được từ gia đình là hiển nhiên, từ đó chỉ biết yêu cầu, nhận lấy mà không biết hồi báo, càng không biết quan tâm và cảm k.ích người khác.

Là cha mẹ, ai cũng mong muốn những gì tốt nhất cho con mình. Tuy nhiên, cái tốt nhất đó không nên thiên về hướng vật chất, tức là đáp ứng tất cả những gì chúng muốn, mà nên cho trẻ được hưởng thụ một nền giáo dục chất lượng cao và bồi dưỡng chúng thành những người có phẩm chất ưu tú. Trong đó, giáo dục trẻ l.òng biết ơn là nền tảng rất quan trọng.

Nếu cha mẹ chỉ biết nuông chiều mà không dạy trẻ biết hồi báo, thì cho dù có bước ra ngoài xã hội, trẻ cũng sẽ gặp nhiều trắc trở, thậm chí coi Trời bằng vung. Đối tượng mà trẻ cần biết ơn không chỉ có cha mẹ, mà còn là những ai từng giúp đỡ chúng.

Câu chuyện vài năm trước của cậu sinh viên (xin giấu tên) là một ví dụ điển hình về hậu quả của việc không giáo dục trẻ l.òng biết ơn.

Cậu ta được mẹ cho đi du học ở Nhật bản 5 năm, trước giờ chưa từng đi làm, học phí và phí sinh hoạt mỗi tháng đều do một t.ay người mẹ vất vả chu cấp. Đến khi mẹ cậu không thể kiếm được tiền gửi nữa và cậu phải về nước, ngay khi vừa ra khỏi sân bay, cảnh tượng cậu b.ạo l.ực với mẹ khiến ai cũng r.ùng m.ình.

Thanh niên 25 tuổi vốn dĩ cần tự lập, dựa vào tiền làm thêm để trang trải cuộc sống. Nhưng cậu sinh viên này lại thản nhiên hưởng thụ số tiền mà người mẹ vất vả chu cấp hàng tháng. Khi người mẹ kia không thể kiếm được tiền gửi nữa thì cậu ta không màng đến tình mẫu t.ử, trong tâm tràn đầy o.á.n h.ậ.n mà ra t.ay t.à.n á.c với chính người s.inh ra mình.

Câu chuyện trên đã thức tỉnh rất nhiều bậc cha mẹ: Những đứa trẻ không biết cảm ơn sau này sẽ còn đáng s.ợ hơn cả s.ói d.ữ. Vì vậy, giáo dục trẻ sống có trách nhiệm và biết cảm ơn thực sự rất quan trọng.

Khi trẻ còn nhỏ cha mẹ đã luôn thuận theo ý của chúng, dẫn đến chúng xem cha mẹ như n.ô l.ệ của mình.

Những đứa trẻ này đưa ra những đòi hỏi vô tận trước những nỗ lực của cha mẹ chúng. Có những sinh viên chỉ trong mấy năm đại học đã tiêu tốn của gia đình không biết bao nhiêu tiền, trong khi cha mẹ tiết kiệm ăn không dám ăn, dùng không dám dùng, thậm chí chẳng ngần ngại đi vay n.ợ để nuôi con.

Chúng thoải mái mua sắm những món đồ trang sức, quần áo, giày dép hàng hiệu, điện thoại, máy tính đắt tiền để khoe mẽ, ăn nhà hàng, tiêu tiền một cách không thương xót và xem đó là điều hiển nhiên. Thậm chí có những đứa đã đi làm rồi nhưng vẫn có tâm lý dựa dẫm vào cha mẹ để sống.

Kỳ thực, nếu không cho trẻ thử nhịn đ.ói, chúng sẽ không biết giá trị của đồ ăn. Không để trẻ thử chịu lạnh, chúng sẽ không biết ấm áp đáng quý nhường nào. Không để trẻ nếm trải thất bại, chúng sẽ không thể hiểu được gian nan của thành công.

Một đứa trẻ biết ơn, chúng sẽ cảm k.ích khi người khác giúp chúng và sẽ trân quý tất cả những gì mình có được.

Nếu bạn không muốn trẻ bị đào tạo thành một con “s.ói kiêu ngạo”, thì tuyệt đối không nên thay trẻ làm quá nhiều thứ, không nên để trẻ nhận quá nhiều mà không biết cảm ơn.

L.òng biết ơn chính là chất dinh dưỡng của sự trưởng thành về tâm h.ồn. Khi trẻ cảm nhận được những hành động tử tế từ người khác, chúng sẽ biết rằng ngày sau mình cũng nên yêu thương và giúp đỡ người khác.

Theo KanZhongGuo – Ngọc Trân biên dịch/ Via: Trithucvn

04/10/2023

Tiêu đề: Năm bước để đảm bảo một tương lai thịnh vượng ở tuổi già

Giới thiệu:
Với tư cách cá nhân, tất cả chúng ta đều mong muốn được đảm bảo an ninh tài chính và một lối sống thoải mái khi về già. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu này đòi hỏi phải lập kế hoạch cẩn thận và hành động chủ động trong tuổi trẻ của chúng ta. Bài tiểu luận này nhằm mục đích thảo luận về năm bước thiết yếu mà các cá nhân trẻ có thể thực hiện để đảm bảo một tương lai thịnh vượng và ổn định về tài chính khi về già.

1. Phát triển tư duy tiết kiệm:
Một trong những bước quan trọng để tránh khó khăn tài chính ở tuổi già là nuôi dưỡng thói quen tiết kiệm tiền ngay từ khi còn nhỏ. Các cá nhân trẻ nên ưu tiên dành một phần thu nhập để tiết kiệm. Bằng cách bắt đầu với số tiền nhỏ và tăng dần tỷ lệ tiết kiệm, họ có thể tích lũy được một số tiền đáng kể theo thời gian. Ngoài ra, hiểu được sức mạnh của lãi suất kép và đầu tư vào các công cụ tiết kiệm dài hạn, chẳng hạn như tài khoản hưu trí hoặc quỹ tương hỗ, có thể nâng cao hơn nữa sự ổn định tài chính trong tương lai.

2. Đầu tư vào phát triển giáo dục và kỹ năng:
Đầu tư vào giáo dục và phát triển kỹ năng là rất quan trọng cho sự thành công tài chính lâu dài. Bằng cách tiếp thu một nền giáo dục vững chắc và liên tục nâng cao các kỹ năng, các cá nhân có thể đảm bảo các cơ hội việc làm được trả lương cao hơn và tăng tiềm năng thu nhập của họ. Điều quan trọng là chọn lĩnh vực học tập hoặc chương trình đào tạo phù hợp với xu hướng thị trường mới nổi và có triển vọng tăng trưởng dài hạn. Sự đầu tư vào bản thân này có thể dẫn đến mức lương cao hơn, đảm bảo công việc tốt hơn và tăng cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp.

3. Đa dạng hóa nguồn thu nhập:
Chỉ dựa vào một nguồn thu nhập duy nhất có thể gặp rủi ro trong thị trường việc làm năng động và không chắc chắn ngày nay. Để giảm thiểu rủi ro này, các cá nhân trẻ nên khám phá và đa dạng hóa nguồn thu nhập của mình. Điều này có thể đạt được thông qua các công việc bán thời gian, làm việc tự do hoặc bắt đầu kinh doanh phụ cùng với nghề nghiệp chính của họ. Đa dạng hóa các nguồn thu nhập không chỉ mang lại sự ổn định tài chính bổ sung mà còn làm tăng tiềm năng tích lũy tài sản và cơ hội đầu tư.

4. Phát triển kiến thức tài chính:
Hiểu biết về tài chính là một kỹ năng sống quan trọng giúp các cá nhân đưa ra quyết định sáng suốt về tài chính cá nhân của mình. Các bạn trẻ nên chủ động tìm hiểu về lập ngân sách, quản lý nợ, chiến lược đầu tư và lập kế hoạch nghỉ hưu. Bằng cách hiểu những điều cơ bản về tài chính cá nhân, họ có thể đưa ra những quyết định tài chính hợp lý, tránh những khoản nợ không cần thiết và phát triển một kế hoạch tài chính dài hạn phù hợp với mục tiêu của họ.

5. Ưu tiên sức khỏe và bảo hiểm:
Duy trì sức khỏe tốt là điều quan trọng để có một tương lai an toàn về mặt tài chính khi về già. Các cá nhân trẻ nên ưu tiên sức khỏe thể chất và tinh thần của mình bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tìm kiếm sự chăm sóc y tế phòng ngừa. Ngoài ra, đầu tư vào bảo hiểm y tế và các hình thức bảo hiểm khác, chẳng hạn như bảo hiểm nhân thọ, bảo hiểm khuyết tật và bảo hiểm chăm sóc dài hạn, có thể bảo vệ bạn khỏi các chi phí y tế bất ngờ và đảm bảo ổn định tài chính trong thời kỳ khủng hoảng.

Phần kết luận:
Việc đảm bảo một tương lai thịnh vượng ở tuổi già đòi hỏi những bước đi chủ động trong tuổi trẻ của chúng ta. Bằng cách phát triển tư duy tiết kiệm, đầu tư vào giáo dục và phát triển kỹ năng, đa dạng hóa các nguồn thu nhập, hiểu biết về tài chính và ưu tiên sức khỏe và bảo hiểm, các cá nhân trẻ có thể tạo nền tảng vững chắc cho một quỹ hưu trí ổn định và thoải mái về tài chính. Thực hiện những bước này sẽ không chỉ mang lại sự an tâm mà còn giúp các cá nhân tận hưởng những năm tháng vàng son của mình mà không phải gánh nặng khó khăn về tài chính.

Gia Đình Songoku

03/07/2025

20/04/2025

26/03/2025

15/03/2025

13/03/2025

20/02/2025

02/05/2024

25/04/2024

23/04/2024

22/04/2024

19/01/2024

04/10/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category