Vũ Kim Khánh

Vũ Kim Khánh Tư vấn miễn phí cho thành viên tham gia cộng đồng (Có thể hỏi ẩn danh)

https://www.facebook.com/share/g/16943fsVbb/

20/09/2025

90% người hạnh phúc đều duy trì 7 thói quen này mỗi ngày.

🌱Điều thứ nhất: Biết ơn. Họ luôn bắt đầu và kết thúc ngày mới bằng một suy nghĩ tích cực, biết ơn những gì mình có. Một lời cảm ơn đơn giản cũng đủ thay đổi tâm trạng cả ngày.

🌱Điều thứ hai: Chăm sóc cơ thể. Người hạnh phúc không cần tập luyện quá khắc nghiệt, chỉ cần vận động ít nhất 20–30 phút mỗi ngày. Khi cơ thể khỏe, tâm trí tự nhiên thoải mái.

🌱Điều thứ ba: Kết nối với người thân. Họ dành thời gian cho gia đình, bạn bè, dù chỉ là một cuộc gọi ngắn. Hạnh phúc được nuôi dưỡng từ sự gắn kết, chứ không phải từ cô đơn.

🌱Điều thứ tư: Sống chậm lại. Thay vì chạy theo mọi thứ, họ cho mình những phút giây yên tĩnh: uống trà, hít thở sâu, hoặc đọc vài trang sách. Những khoảnh khắc nhỏ này giúp tâm hồn thư giãn.

🌱Điều thứ năm: Tập trung vào hiện tại. Người hạnh phúc không lo quá nhiều về quá khứ hay tương lai. Họ biết tận hưởng bữa ăn, lắng nghe trọn vẹn một bản nhạc, hay trò chuyện hết lòng với một người.

🌱Điều thứ sáu: Làm điều tốt. Một hành động nhỏ như giúp đỡ ai đó, chia sẻ nụ cười, hay đưa ra lời khen chân thành đều mang lại năng lượng tích cực, không chỉ cho người khác mà cả chính mình.

🌱Điều thứ bảy: Không so sánh. Họ hiểu rằng mỗi người có con đường riêng. So sánh chỉ khiến ta mệt mỏi, còn chấp nhận bản thân mới mở ra hạnh phúc thực sự.

Nếu bạn muốn cuộc sống nhẹ nhàng hơn, hãy thử áp dụng 7 điều này mỗi ngày. Hạnh phúc không phải là đích đến, mà là một hành trình với những thói quen được rèn giũa mỗi ngày. Và chỉ cần bắt đầu từ hôm nay, bạn cũng có thể nằm trong số 90% người hạnh phúc ấy.

Ly hôn không phải lúc nào cũng bắt nguồn từ những trận cãi vã… đôi khi, nó đến từ sự im lặng kéo dài.Hôn nhân giống như ...
20/09/2025

Ly hôn không phải lúc nào cũng bắt nguồn từ những trận cãi vã… đôi khi, nó đến từ sự im lặng kéo dài.
Hôn nhân giống như một căn nhà.
Nếu bão tố ập đến, vợ chồng cùng nhau chống chọi, còn có cơ hội gắn kết.
Nhưng nếu mỗi ngày chỉ còn là những bữa cơm lặng lẽ, những cái nhìn lướt qua không lời, ngôi nhà ấy dần trở nên lạnh lẽo, trống rỗng.
Phụ nữ không rời bỏ chồng vì một lần giận dỗi, mà vì trái tim họ không còn cảm thấy được lắng nghe, thấu hiểu, hay chạm đến.
Điều giết chết hôn nhân không phải cơn bão… mà là sự khô hạn kéo dài.
Nhiều người đàn ông nghĩ: “Không cãi nhau nghĩa là gia đình yên ấm.”
Nhưng sự thật, một người vợ có thể mỉm cười, vẫn nấu cơm, vẫn chăm con… nhưng trong lòng đã lặng lẽ gói ghém ý định rời đi, bởi ở đó không còn cảm giác kết nối.
Hôn nhân không cần hoàn hảo, nhưng cần sự hiện diện.
Một lời hỏi han, một cái nắm tay, một cuộc trò chuyện chân thành – đôi khi chính là “sợi dây cứu sinh” giữ người phụ nữ ở lại.
💔 Hôn nhân tan vỡ không phải vì tiếng sấm, mà vì căn nhà không còn lửa.
Và phụ nữ chọn ra đi… khi họ thấy mình cô đơn ngay trong chính tổ ấm của mình.

Chồng: "Vợ ơi chồng đi ra ngoài 1 lát nhé”Vợ: "Mấy giờ anh về?”Chồng: "Trước 9 giờ nhất định sẽ về.”9 giờ 30 phút,Vợ: "S...
19/09/2025

Chồng: "Vợ ơi chồng đi ra ngoài 1 lát nhé”
Vợ: "Mấy giờ anh về?”
Chồng: "Trước 9 giờ nhất định sẽ về.”
9 giờ 30 phút,
Vợ: "Sao anh vẫn chưa về vậy?”
Chồng: "Mười giờ nhất định sẽ về.”
11 giờ, 🕛12 giờ,…vẫn chưa thấy về.Sau đó, cô ấy không gọi điện giục chồng nữa. Bởi vì cô ấy biết rằng, đối với một người đàn ông không giữ lời hứa, mọi câu “nhất định” đều có nghĩa là "chưa chắc”.

Chuyện B:
Chồng: "Tối nay anh ra ngoài ăn uống với bạn.
Khoảng 8 giờ là xong thôi ah. Sau đó hai đứa mình đi dạo lát nhé!”
Vợ: "Sao xong nhanh thế được?”
Chồng: "Cứ yên tâm anh đã nói nhất định về là về mà”
Gần 8 giờ.
Chồng: "Chuẩn bị đi em. Anh sắp về tới nhà rồi.”
Nên nhớ: Lòng tin được tạo lập từ những điều vô cùng nhỏ nhặt. Nhà cửa hỏng có thể sửa, quần áo rách có thể vá, đồ đạc cũ có thể thay. Nhưng đã là vợ chồng thì đừng nên lừa đối nhau. Một khi đã hết tin tưởng nhau thì khó có thể quay lại như xưa.

Nỗi thất bại lớn nhất của đàn ông…Không phải là mất việc.Không phải là làm ăn thua lỗ.Cũng chẳng phải là thiếu tiền nhất...
19/09/2025

Nỗi thất bại lớn nhất của đàn ông…
Không phải là mất việc.
Không phải là làm ăn thua lỗ.
Cũng chẳng phải là thiếu tiền nhất thời.
Mà là…
Khiến người phụ nữ từng hết lòng vì mình, từng xinh đẹp, dịu dàng, hiểu chuyện đột nhiên trở nên bất cần.
Cô ấy từng chỉ cần bạn, cần tình yêu, cần sự sẻ chia.
Nhưng giờ đây, cô ấy chỉ còn quan tâm đến tiền bạc và con cái.
Không phải vì cô ấy thực dụng.
Mà vì cô ấy từng tin, từng hy vọng, từng vì gia đình mà hy sinh mọi thứ.
Rồi một ngày, cô ấy nhận ra:
Tình yêu không đủ no.
Hy sinh không được trân trọng.
Nước mắt chẳng ai lau.
Niềm tin đặt sai chỗ.
Thế là cô ấy thu mình lại, lo cho con, lo cho bản thân, gom góp từng đồng cho tương lai.
Không cần bạn, không cần lời ngọt ngào, cũng chẳng cần sự hối hận muộn màng.
Đàn ông có thể trưởng thành sau những vấp ngã ngoài xã hội.
Nhưng nếu để phụ nữ bên cạnh mình…
Từ yêu thương trở thành lạnh lùng, từ dịu dàng trở thành bất cần…
Đó mới là thất bại cay đắng nhất đời đàn ông!

Phụ nữ lấy chồng… không phải để sống như người giúp việc có pháp lý.Lấy chồng – là để có một người đồng hành.Là có chỗ d...
19/09/2025

Phụ nữ lấy chồng… không phải để sống như người giúp việc có pháp lý.
Lấy chồng – là để có một người đồng hành.
Là có chỗ dựa, là có người san sẻ.
Chứ không phải là gánh thêm một “đứa con lớn” mà không ai thấy mình đang mỏi mệt.
Nhiều người phụ nữ không than trách.
Không kêu ca.
Nhưng trong lòng… đầy những tiếng thở dài.
Là khi vừa cho con bú, vừa phải nấu ăn, dọn nhà.
Là khi mệt mỏi đến phát khóc, mà vẫn phải tươi cười cho cả nhà yên tâm.
Là khi chồng nói: “Ở nhà có gì mà mệt?”
Mà trong lòng chỉ muốn hét lên: “Em mệt, nhưng chẳng ai chịu hiểu cho em!”
Đàn ông ơi…
Đừng để vợ mình biến thành một người cộc cằn, vô cảm, hay cau có.
Chỉ vì cô ấy đã gồng gánh quá lâu trong sự thờ ơ của chính người từng hứa sẽ yêu thương.
Vợ chồng sống được đến già…
Không phải vì yêu quá nhiều
Mà vì biết quan tâm nhau khi người kia mệt. ❤️

SỰ KHÉO LÉO CỦA NGƯỜI VỢ – LÀM NÊN MỘT NGƯỜI CHỒNG TỐT1. Người chồng tốt không phải tự nhiên mà có. Anh ấy là kết quả củ...
18/09/2025

SỰ KHÉO LÉO CỦA NGƯỜI VỢ – LÀM NÊN MỘT NGƯỜI CHỒNG TỐT
1. Người chồng tốt không phải tự nhiên mà có. Anh ấy là kết quả của những tháng ngày được yêu thương đúng cách, được tin tưởng đủ đầy và tinh tế từ người vợ bên cạnh.
2. Người vợ khéo không phải là người luôn im lặng chịu đựng, nhẫn nhịn tất cả, mà là người biết “giữ lửa” đúng lúc. Không làm tổn thương chồng khi nóng giận, Không cào cấu nhau khi nóng giận, không đay nghiến lúc chồng yếu lòng, và thấu hiểu rằng: đàn ông cũng có những lúc mệt mỏi chẳng nói nên lời.
3. Một người chồng biết quan tâm, sẻ chia – thường bắt đầu từ một người vợ biết nói lời nhẹ nhàng. Vì ngôn từ là chiếc cầu nối trái tim, chứ không phải v.ũ kh.í để s.át thương nhau.
4. Người vợ thông minh không khiến chồng cảm thấy mình “thấp kém”,mà giúp anh cảm nhận được rằng: “Anh đang làm đúng, và có người luôn đứng về phía anh”. Khi đàn ông thấy mình được công nhận, họ sẽ tự nguyện trưởng thành.
5. Đừng cố thay đổi chồng bằng la mắng – hãy thay đổi cách cư xử của mình để ảnh hưởng đến anh ấy. Sự nhẫn nại đôi khi không phải là nhu nhược, yếu đuối, mà là sức mạnh từ một trái tim thật sự biết lắng nghe.
6. Hãy khéo léo khen chồng trước mặt con cái, đừng chỉ kể lỗi. Không phải là “nịnh”, mà là gieo vào lòng anh niềm tự hào được làm cha. Một người cha được ngưỡng mộ sẽ luôn muốn tốt hơn mỗi ngày.
7. Người vợ hạnh phúc không phải là người lấy được chồng giỏi nhất – mà là người biết biến chồng mình trở thành phiên bản tốt nhất.
8. Có những lúc chồng vô tâm – thay vì dỗi hờn trách móc, hãy nhẹ nhàng nói: “Em nhớ anh của những ngày xưa” – lời nhắc ấy giản dị nhưng có thể đánh thức một người đàn ông đang tạm quên mất vai trò của mình.
9. Khéo léo là khi bạn biết khi nào nên im lặng, khi nào nên lên tiếng. Làm vợ không phải là làm thầy, càng không phải là làm mẹ – mà là làm bạn đồng hành.
10. Không có người chồng nào là hoàn hảo – nhưng người vợ tinh tế luôn biết “chọn phần tốt” để tin tưởng, và âm thầm nuôi dưỡng điều đó mỗi ngày.
Bạn tâm đắc điều nào nhất ? Hãy để lại một chia sẻ nhỏ, biết đâu bạn lại truyền cảm hứng cho ai đó đang loay hoay giữa những ngày hôn nhân nhiều giông gió.

17/09/2025

Phụ nữ lung linh có thực sự hạnh phúc hay không?

Chưa đủ trưởng thành để gánh vác thì đừng lấy vợ!Lấy vợ không phải để cho bằng bạn bằng bè,Cũng không phải là trách nhiệ...
17/09/2025

Chưa đủ trưởng thành để gánh vác thì đừng lấy vợ!
Lấy vợ không phải để cho bằng bạn bằng bè,
Cũng không phải là trách nhiệm “đến tuổi rồi phải lấy”.
Lấy vợ là cột mốc quan trọng đánh dấu một hành trình mới, không chỉ là làm chồng mà còn là làm bố, là trụ cột gánh vác gia đình.
Vì lấy chồng là phụ nữ sẽ trao cả thanh xuân, tuổi trẻ, một lòng một dạ, trao trọn lòng tin cho một người đàn ông xa lạ chỉ vì tin tưởng và yêu.
Vậy nên, nếu vẫn còn coi trách nhiệm là gánh nặng,
Nếu vẫn thích tự do hơn là gắn bó,
Nếu chưa học được cách yêu mà không làm người khác tổn thương, thì làm ơn đừng vội lấy vợ.
Bởi đàn ông trưởng thành không nằm ở tuổi, mà ở chỗ biết sống vì người khác, biết trân trọng 2 tiếng “gia đình” hay không

"Khi bạn chọn bạn đời, hãy nghĩ xa hơn sự lãng mạn và những bồi hồi say đắm của tình yêu.Hãy nghĩ đến những cuộc trò chu...
16/09/2025

"Khi bạn chọn bạn đời, hãy nghĩ xa hơn sự lãng mạn và những bồi hồi say đắm của tình yêu.

Hãy nghĩ đến những cuộc trò chuyện vào bữa sáng, những khoảnh khắc yên lặng sau một ngày dài, cách họ đối mặt với căng thẳng, tiền bạc, sai lầm và sự trưởng thành. Hãy nhìn sâu hơn sự hấp dẫn, hãy nhìn vào nhân cách. Hãy chọn người người có trái tim, thói quen và tầm nhìn phù hợp với cuộc sống mà bạn mong muốn.

Bởi vì tư duy của họ sẽ ảnh hưởng đến sự bình yên của bạn.
Quyết định của họ sẽ ảnh hưởng đến tương lai của bạn.
Sự kiên nhẫn của họ, hoặc sự thiếu kiên nhẫn, sẽ vang vọng trong ngôi nhà của bạn.

Đừng chọn một người chỉ để cười cùng, mà hãy chọn một người để chia sẻ cuộc sống cùng. Chia sẻ cuộc sống cùng, tức là cùng khóc, cùng nắm tay nhau vượt qua khó khăn, cùng trưởng thành, cùng xây dựng cuộc sống."

- ST

Ảnh phim: Amour (2012)

Người ta thường quen gán cho hai chữ “ly hôn” một nhãn xấu:Gia đình tan vỡ.Con cái thiếu thốn.Một cuộc đời dang dở.Nhưng...
16/09/2025

Người ta thường quen gán cho hai chữ “ly hôn” một nhãn xấu:
Gia đình tan vỡ.
Con cái thiếu thốn.
Một cuộc đời dang dở.
Nhưng thật ra, ly hôn không tự nó mang bản chất tốt hay xấu.
Nó chỉ là một quyết định.
Và giá trị của quyết định ấy – nằm ở cách con người bước qua nó.
Hôn nhân vốn không phải một chiếc hộp niêm phong, mở ra rồi buộc phải giữ nguyên trọn đời.
Nó giống một con đường chung.
Khi còn cùng hướng, hai người đi bên nhau.
Khi ngã rẽ xuất hiện, nếu không còn chung tầm nhìn, việc tách lối là điều tất yếu.
Giữ nhau lại bằng xiềng xích không khiến tình yêu bền hơn – nó chỉ biến hành trình thành một nhà tù.
Hãy hình dung bạn đang nắm một sợi dây.
Nếu cả hai cùng kéo về một phía, sợi dây căng lên để nối liền.
Nhưng nếu mỗi người kéo một hướng, sợi dây chỉ còn siết chặt và gây đau.
Buông tay trong trường hợp đó – không phải đầu hàng, mà là để mỗi người được thở.
Đúng là, có những cuộc ly hôn trở thành bi kịch – khi người ta biến nó thành vũ khí trả thù, thành oán hận, thành vết thương đè nặng lên con cái.
Nhưng cũng có những cuộc ly hôn lại trở thành bước ngoặt tái sinh – khi cả hai đủ tỉnh táo để nhìn nhau lần cuối và nói:
“Chúng ta đã đi hết đoạn đường cùng nhau. Đã đến lúc trao cho nhau sự tự do để tìm bình an riêng.”
Thế nên, ly hôn không tốt cũng không xấu.
Nó chỉ phản chiếu trung thực chất lượng của mối quan hệ trước đó.
Nếu hôn nhân đã mục ruỗng, ly hôn là giải thoát.
Nếu hôn nhân còn cơ hội, ly hôn là mất mát.
Và nếu hôn nhân được xây dựng trên nền tảng yêu thương thật sự… ly hôn có lẽ chẳng bao giờ xuất hiện.
Điều quan trọng không nằm ở nhãn “tốt – xấu” mà xã hội gán cho ly hôn,
mà nằm ở cách ta bước ra khỏi nó.
Nếu ra đi với oán hận, ta tiếp tục giam mình trong nhà tù cảm xúc.
Nếu ra đi với sự thấu hiểu và trưởng thành, ly hôn có thể trở thành một khởi đầu –
cho một đời sống mới, trong sáng và nhẹ nhõm hơn.

Lúc đàn bà mạnh mẽ kiên cường là khi đó người đàn ông đã hoàn toàn vô giá trị.Người đàn bà hôm nay luôn cười nói là quá ...
16/09/2025

Lúc đàn bà mạnh mẽ kiên cường là khi đó người đàn ông đã hoàn toàn vô giá trị.
Người đàn bà hôm nay luôn cười nói là quá khứ bao nhiêu nước mắt đã rơi. Không một người đàn bà mạnh mẽ nào lại có một cuộc sống dễ dàng.
Người đàn bà càng kiên cường thì càng chứng tỏ người đàn ông bên cạnh mình quá hèn kém. Vì đàn ông vô dụng, bất tài nên đàn bà mới gồng mình lên lo chuyện cơm áo gạo tiền đến oằn cả vai. Vì biết chẳng thể trông đợi vào chồng nên đàn bà tự mình làm mọi việc.
Bước vào hôn nhân, người đàn ông chính là chỗ dựa vững chắc nhất của cuộc đời mình. Không cần giàu sang, chẳng cần nhà rộng xênh xang chỉ cần vợ chồng thương yêu, san sẻ, gánh vác. Thế nhưng, có biết bao nhiêu đàn bà đã lấy nhầm chồng. Có nhiều người đàn ông cưới vợ nhưng thực chất lại giống như những đứa trẻ to xác, ích kỷ và ỷ lại.
Họ không nhận thấy trách nhiệm làm chồng làm cha lớn lao thế nào, cứ phó thác mọi việc cho vợ.
Đàn ông có thể vô tâm, có thể lười biếng một chút nhưng tệ nhất là những người đàn ông khiến cho vợ mình phải khổ sở chuyện áo cơm. Có chồng đấy, nhưng lo chi tiêu từ lớn đến nhỏ, từ hộp sữa đến miếng bỉm của con. Người chồng hèn kém ấy, đã dồn tất cả gánh nặng trên vai mình sang cho vợ gánh vác rồi!
Đàn bà nhận ra, bờ vai của chồng mình từng muốn nương dựa thực chất lại mục ruỗng, yếu ớt hơn cả bờ vai của chính mình. Đàn bà đã từng khóc, từng khuyên chồng thay đổi. Nhưng rồi, người đàn bà bất lực nhận ra những ước muốn của mình thật hão huyền. Không thay đổi được chồng, người đàn bà buộc lòng phải thay đổi chính mình. Họ không khóc, không cần chồng, tự mình bước đi qua những ngày tháng gian nan, khổ ải.
Lúc phụ nữ mạnh mẽ kiên cường là khi đó người đàn ông đã hoàn toàn vô giá trị. Đàn bà thấu hiểu có khóc, có ngồi đó yếu đuối cả đời cũng chẳng thể thay đổi được điều gì. Nước mắt không đổi được điều gì tốt đẹp, không cho con mình cơm ăn, không đổi được chiếc áo con mặc. Ngoài mạnh mẽ đứng dậy đàn bà còn biết trông đợi vào ai?
Chúng ta thường ngưỡng mộ những người đàn bà mạnh mẽ nhưng nếu biết được họ đã trải qua những chuyện gì ắt chúng ta sẽ không bao giờ muốn trở nên giống họ. Đi qua bao sóng gió, thác ghềnh, đàn bà dùng nụ cười và sự điềm nhiên để sống. Họ cũng ít nói về quá khứ, không than vãn về những gì đã chịu đựng. Nhưng chắc chắn một điều rằng, nếu người đàn ông đủ yêu thương, đủ bản lĩnh thì người đàn bà đã không cần phải gồng mình lên để sống như thế.
-Sưu tầm-

Gia đình không phải là nơi để cãi nhau.Mà gia đình là nơi để yêu thương chia sẻ với nhau.Gia đình không phải là để tranh...
15/09/2025

Gia đình không phải là nơi để cãi nhau.
Mà gia đình là nơi để yêu thương chia sẻ với nhau.

Gia đình không phải là để tranh đúng hay sai, cũng không phải là chiến trường để phân thắng bại.

Mà gia đình là nơi dù thắng, hay thua. Cũng là nơi để ta quay về sau những mệt mỏi, áp lực với xã hội ngoài kia.

Yêu thương thì phải biết cách thể hiện. Sợ mất thì phải biết giữ gìn.

Những người đàn ông biết tôn trọng gia đình. Thì luôn là những người thành đạt và giàu có.

Hãy nhìn xem những ông chồng ăn nhậu bê tha. Say xỉn. Hay những ông chồng vũ phu. Và cả những người chồng lăng nhăng gái gú, gia trưởng... Có ông nào thành đạt không

Address

Ha Loi

Telephone

+84987647661

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vũ Kim Khánh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Vũ Kim Khánh:

Shortcuts

Share

Category