06/02/2022
KHỞI ĐỘNG MỘT NĂM LÀM VIỆC HIỆU QUẢ
Kì nghỉ Tết nhanh chóng qua đi, mọi người bắt đầu lại với guồng quay cuộc sống và công việc. Làm sao để có một tinh thần thật sẵn sàng nhất cho một năm mới làm việc đầy hiệu quả và nhiệt huyết. Cùng tham khảo một số tips nhỏ ngay sau đây cùng MGene để đánh thức cơ thể và tâm hồn cho một năm thật thành công và giàu nhiệt huyết nào.
1. Sức khỏe
Điều chỉnh lại đồng hồ sinh học của bản thân. Hẳn những ngày Tết đã cho chúng ta được ngủ nướng thoả thích, ngày 3-4 bữa tiệc từ bàn này sang bàn khác, ăn vặt đủ mọi thứ thích mê. Những ngày nghỉ Tết là khoảng thời gian đủ để mọi người tạo ra những thói quen mới cho mình như: Thức khuya, dậy muộn, ăn uống không đúng giờ, ăn chơi thả ga,... kỳ nghỉ kết thúc cũng là lúc bạn cần bước ra khỏi những thói quen đó, tạo ra một nhịp sống mới cho mình. Hãy ngủ sớm, dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng đến nơi làm việc.
2. Tâm thái
Bạn nên có cho mình những phút giây thư thái, và khoảng lặng để bạn nghĩ về những kế hoạch trong tương lai. Hít thở thật sâu để sẵn sàng cho một ngày làm việc mới, hãy bắt đầu bằng những công việc thật nhẹ nhàng như kiểm tra mail hay sắp xếp lại những công việc cấp thiết cần giải quyết trong thời gian tới.
3. Lên kế hoạch và đặt mục tiêu
Hãy ghi ra những điều cần làm, những mục tiêu cần thực hiện và lên kế hoạch chi tiết cho nó. Tất cả những mục tiêu, dự định và kế hoạch đó sẽ tạo ra niềm cảm hứng và là động lực cho bạn hoàn thành tốt công việc.
4. Thay đổi phong cách sống
Chỉ cần một chút thay đổi nhỏ trong cuộc sống cũng đủ giúp tâm trạng bạn trở nên tốt hơn. Để có tinh thần làm việc sau kỳ nghỉ dài bạn nên dành chút thời gian sắp xếp, chuẩn bị tươm tất có trang phục của mình khi đi làm. Chuẩn bị sẵn sàng các công cụ đi làm và trang trí lại một góc làm việc của mình. Thay đổi phong cách sống làm cho mình tự tin và hào hứng hơn với công việc xong chuỗi ngày xả hơi.
5. Những buổi tiệc khai xuân
Khai xuân thật vui bên đồng nghiệp bằng những bao lì xì nho nhỏ và những câu chúc vui vẻ tạo không khí đầu năm hào hứng. Tự mình xóa tan những cảm xúc buồn chán, tự tổ chức, sắp xếp lại cuộc sống, sẵn sàng đón nhận những điều tốt đẹp, và nhớ khi đến nơi làm việc, đừng quên nở nụ cười thật tươi kèm theo lời chúc mừng năm mới đến đồng nghiệp, bạn bè.
Hi vọng bằng một số chia sẻ nho nhỏ trên đây sẽ tạo niềm cảm hứng cho bạn có được một năm làm việc mới thật hiệu quả và tích cực. Các bạn còn có những tips gì hay cùng chia sẻ với MGene ngay nhé!!
==============================
𝐂𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐌𝐠𝐞𝐧𝐞
Facebook: https://www.facebook.com/MGene.Official
Zalo: https://zalo.me/g/bpquep965
Instagram: https://www.instagram.com/mgene.official