HPR Gun Lap

HPR Gun Lap Điểm Support Long Run Chủ Nhật hàng tuần của nhóm : https://maps.app.goo.gl/c2ZocELCkwsPtfhY9?g_st=iz

Những buổi Long Run định kỳ vào sáng Chủ Nhật của CLB HPR Gun Lap tại cung đường quen thuộc ở Khu đô thị Cựu Viên luôn l...
20/09/2026

Những buổi Long Run định kỳ vào sáng Chủ Nhật của CLB HPR Gun Lap tại cung đường quen thuộc ở Khu đô thị Cựu Viên luôn là nét văn hóa đặc trưng của nhóm. Bất kể thời tiết, các runner vẫn dậy từ rất sớm (thường từ 4:30 sáng) để cùng nhau tích lũy thể lực, rèn luyện sức bền và chuẩn bị cho các giải đấu marathon lớn vào cuối năm.
Khí thế tinh thần chinh phục race của ace lên cao thực sự.
Sáng nay ace HPR Gun Lap có gì nào
👇👇👇


🔥 ĐI CHẠY MỘT MÌNH THÌ VUI, CÓ HỘI MỚI ĐÃ!Run Club Hải Phòng đâu rồi? 📣Đã đến lúc gom team, lên danh sách và kéo cả hội ...
19/09/2026

🔥 ĐI CHẠY MỘT MÌNH THÌ VUI, CÓ HỘI MỚI ĐÃ!
Run Club Hải Phòng đâu rồi? 📣
Đã đến lúc gom team, lên danh sách và kéo cả hội về DEEP C RUN ROYALE 2026!
Một race để cả nhóm cùng:
🏃 Chạy cùng nhau – từ lúc xuất phát đến khi cán đích
📸 Check-in cùng nhau – ảnh race miễn phí, tha hồ lưu kỷ niệm
🏅 Chinh phục cùng nhau – mỗi người một cự ly, cùng chung một tinh thần
👑 Khám phá cung đường chạy Hoàng gia tại Vinhomes Royal Island
💥 Và quan trọng nhất: SUPER EARLY BIRD chỉ từ 100K!
5KM | 100.000 VNĐ
10KM | 145.000 VNĐ
⏰ Giá ưu đãi đến 21/09/2026 hoặc khi hết BIB.
👉 Đăng ký: https://t.ly/DCRR26
👉 Danh sách: https://t.ly/DSDCRR26
Một người đăng ký là runner. Cả hội cùng đăng ký mới gọi là Run Club! 🔥
📅 29/11/2026
📍 Vinhomes Royal Island – Vũ Yên, Hải Phòng
👉 Tag ngay đồng đội. Gom team. Chốt BIB. Hẹn nhau ở vạch xuất phát!

THÔNG BÁO LONG RUN SỐ 133Chủ Nhật ngày 20/ 9/ 2026Chào anh chị em HPR Gun LapLong Run (Bài chạy dài) là bài tập không th...
18/09/2026

THÔNG BÁO LONG RUN SỐ 133
Chủ Nhật ngày 20/ 9/ 2026
Chào anh chị em HPR Gun Lap
Long Run (Bài chạy dài) là bài tập không thể thiếu trong giáo án chạy bộ, bài tập giúp runners rèn luyện sức bền, khả năng chịu đựng và cả tâm lý khi thi đấu.
Dù bạn vừa trở về từ cao nguyên đá hay đang tích lũy sức bền cho những mục tiêu xa hơn, cung đường 2.8km tại vẫn luôn chờ đợi.
🏃‍♂️Hãy cùng mặc sắc áo HPR Gun Lap, phủ kín đường chạy và tạo nên một buổi sáng cuối tuần rực lửa!
Chủ nhật này nhóm chúng ta tiếp tục tổ chức buổi chạy dài định kỳ
Chia sẻ Pacer: Vì cung đường lặp 2.8km, hãy khuyến khích các anh em chạy nhanh kèm cặp cho các bạn mới (Pace 7-6 ) để ai cũng có thể hoàn thành bài tập một cách chất lượng nhất.
- Địa điểm gửi xe, support: Nán tập võ
- Route: 2,8 km, ngược chiều kim đồng hồ.
⏰ 4:30am: Bắt đầu chạy.
⏰ 6:30am: Kết thúc Long Run
👉 Đừng quên: Có sự tiếp sức tận tình từ chị Nguyệt Beer và dàn support xịn xò với đầy đủ điện giải, hoa quả 🍉🍌.
🏃‍♀️‍➡️ Việc mặc đồng phục CLB sẽ tạo hiệu ứng hình ảnh cực kỳ "cháy" khi chụp ảnh tập thể lúc 6:30 sáng. Điều này giúp tăng nhận diện thương hiệu cho HPR Gun Lap.
👉👉 Nhắc anh chị em chuẩn bị thêm dép chạy bộ hoặc giày đi lại nhẹ nhàng sau khi thay đồ để đôi chân được thư giãn nhất sau bài chạy dài.
Chúng ta đi chạy nhớ mang theo khăn và áo để thay nữa nhé.
Chúc bạn và toàn thể thành viên có một buổi Long Run số 133 thành công, an toàn và tràn đầy năng lượng!
Hẹn gặp lại vào sáng chủ Nhật này nhé !

🧡 Cùng hẹn nhau tại Cấm River Half Marathon 2026!Một mùa giải mới đang đến, mang theo những bước chạy mới, những mục tiê...
17/09/2026

🧡 Cùng hẹn nhau tại Cấm River Half Marathon 2026!
Một mùa giải mới đang đến, mang theo những bước chạy mới, những mục tiêu mới và những khoảnh khắc đáng nhớ trên cung đường quen thuộc.
📅 13/12/2026 | Vinhomes Vũ Yên, Hải Phòng
🏃 Cấm River Half Marathon mùa thứ 4 chính thức chờ đón bạn!
🔥 EARLY BIRD ĐANG MỞ BÁN
Đăng ký sớm để sở hữu bib với mức giá ưu đãi và bắt đầu hành trình chinh phục Cấm River 2026.
👉 Đăng ký trực tiếp: raceplatform.vn/campaign/CRHM2026
👉 Đăng ký nhóm – nhận ưu đãi riêng: https://forms.gle/9AcdYRH4n8kpfquZA

THÔNG BÁO LONG RUN SỐ 132Chủ Nhật ngày 13/ 9/ 2026Chào anh chị em HPR Gun LapLong Run (Bài chạy dài) là bài tập không th...
10/09/2026

THÔNG BÁO LONG RUN SỐ 132
Chủ Nhật ngày 13/ 9/ 2026
Chào anh chị em HPR Gun Lap
Long Run (Bài chạy dài) là bài tập không thể thiếu trong giáo án chạy bộ, bài tập giúp runners rèn luyện sức bền, khả năng chịu đựng và cả tâm lý khi thi đấu.
Dù bạn vừa trở về từ cao nguyên đá hay đang tích lũy sức bền cho những mục tiêu xa hơn, cung đường 2.8km tại vẫn luôn chờ đợi.
🏃‍♂️Hãy cùng mặc sắc áo HPR Gun Lap, phủ kín đường chạy và tạo nên một buổi sáng cuối tuần rực lửa!
Chủ nhật này nhóm chúng ta tiếp tục tổ chức buổi chạy dài định kỳ
Chia sẻ Pacer: Vì cung đường lặp 2.8km, hãy khuyến khích các anh em chạy nhanh kèm cặp cho các bạn mới (Pace 7-6 ) để ai cũng có thể hoàn thành bài tập một cách chất lượng nhất.
- Địa điểm gửi xe, support: Nán tập võ
- Route: 2,8 km, ngược chiều kim đồng hồ.
⏰ 4:30am: Bắt đầu chạy.
⏰ 6:30am: Kết thúc Long Run
👉 Đừng quên: Có sự tiếp sức tận tình từ anh và dàn support xịn xò với đầy đủ điện giải, hoa quả 🍉🍌.
🏃‍♀️‍➡️ Việc mặc đồng phục CLB sẽ tạo hiệu ứng hình ảnh cực kỳ "cháy" khi chụp ảnh tập thể lúc 6:30 sáng. Điều này giúp tăng nhận diện thương hiệu cho .
👉👉 Nhắc anh chị em chuẩn bị thêm dép chạy bộ hoặc giày đi lại nhẹ nhàng sau khi thay đồ để đôi chân được thư giãn nhất sau bài chạy dài.
Chúng ta đi chạy nhớ mang theo khăn và áo để thay nữa nhé.
Chúc bạn và toàn thể thành viên có một buổi Long Run số 131 thành công, an toàn và tràn đầy năng lượng!
Hẹn gặp lại vào sáng chủ Nhật này nhé !

🎉 3 NĂM BỨC PHÁ – CÙNG NHAU VƯƠN XA! 🎉(HAPPY 3RD BIRTHDAY HPR Gun Lap ) 3 năm – một hành trình không quá dài nhưng đủ đ...
09/09/2026

🎉 3 NĂM BỨC PHÁ – CÙNG NHAU VƯƠN XA! 🎉
(HAPPY 3RD BIRTHDAY HPR Gun Lap )
3 năm – một hành trình không quá dài nhưng đủ để HPR Gun Lap ghi dấu vô số bước chân, giọt mồ hôi và những nụ cười chiến thắng trên mọi cung đường. Từ những ngày đầu thành lập đến hôm nay, tinh thần "Persist To Progress" vẫn luôn là ngọn lửa kết nối tất cả chúng ta!
Cảm ơn BQT, các anh chị em thành viên cùng các câu lạc bộ bạn đã luôn đồng hành, tiếp sức và tạo nên một gia đình HPR Gun Lap gắn kết, rực rỡ như ngày hôm nay.
🎂 Chúc HPR Gun Lap tuổi mới luôn bùng nổ năng lượng, chinh phục thêm nhiều PR mới và vững bước trên mọi cung đường chạy!




06/09/2026

Happy to my

06/09/2026

Mừng sinh nhật CLB HPR GUN LAP 3 TUỔI

THÔNG BÁO LONG RUN SỐ 131Chủ Nhật ngày 06/ 9/ 2026Chào anh chị em HPR Gun LapLong Run (Bài chạy dài) là bài tập không th...
04/09/2026

THÔNG BÁO LONG RUN SỐ 131
Chủ Nhật ngày 06/ 9/ 2026
Chào anh chị em HPR Gun Lap
Long Run (Bài chạy dài) là bài tập không thể thiếu trong giáo án chạy bộ, bài tập giúp runners rèn luyện sức bền, khả năng chịu đựng và cả tâm lý khi thi đấu.
Dù bạn vừa trở về từ cao nguyên đá hay đang tích lũy sức bền cho những mục tiêu xa hơn, cung đường 2.8km tại vẫn luôn chờ đợi.
🏃‍♂️Hãy cùng mặc sắc áo HPR Gun Lap , phủ kín đường chạy và tạo nên một buổi sáng cuối tuần rực lửa!
Chủ nhật này nhóm chúng ta tiếp tục tổ chức buổi chạy dài định kỳ
Chia sẻ Pacer: Vì cung đường lặp 2.8km, hãy khuyến khích các anh em chạy nhanh kèm cặp cho các bạn mới (Pace 7-6 ) để ai cũng có thể hoàn thành bài tập một cách chất lượng nhất.
- Địa điểm gửi xe, support: Nán tập võ
- Route: 2,8 km, ngược chiều kim đồng hồ.
⏰ 4:30am: Bắt đầu chạy.
⏰ 6:30am: Kết thúc Long Run
👉 Đừng quên: Có sự tiếp sức tận tình từ anh và dàn support xịn xò với đầy đủ điện giải, hoa quả 🍉🍌.
🏃‍♀️‍➡️ Việc mặc đồng phục CLB sẽ tạo hiệu ứng hình ảnh cực kỳ "cháy" khi chụp ảnh tập thể lúc 6:30 sáng. Điều này giúp tăng nhận diện thương hiệu cho .
👉👉 Nhắc anh chị em chuẩn bị thêm dép chạy bộ hoặc giày đi lại nhẹ nhàng sau khi thay đồ để đôi chân được thư giãn nhất sau bài chạy dài.
Chúng ta đi chạy nhớ mang theo khăn và áo để thay nữa nhé.
Chúc bạn và toàn thể thành viên có một buổi Long Run số 131 thành công, an toàn và tràn đầy năng lượng!
Hẹn gặp lại vào sáng chủ Nhật này nhé !

Cặp đôi này thật là lãng mạn! 🥰
04/09/2026

Cặp đôi này thật là lãng mạn! 🥰

Address

Hai Phong

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HPR Gun Lap posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category