Fitcaree 183 - Phòng tập kiểm soát cân nặng số 1 tại Hải Phòng

  • Home
  • Vietnam
  • Hai Phong
  • Fitcaree 183 - Phòng tập kiểm soát cân nặng số 1 tại Hải Phòng

Fitcaree 183 - Phòng tập kiểm soát cân nặng số 1 tại Hải Phòng Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fitcaree 183 - Phòng tập kiểm soát cân nặng số 1 tại Hải Phòng, Digital creator, 16 Lê Quang Đạo, Đằng Giang, Ngô Quyền, Hải Phòng, Hai Phong.

FITCAREE 183 - PHÒNG TẬP KIỂM SOÁT CÂN NẶNG SỐ 1 TẠI HẢI PHÒNG - HỆ THỐNG PHÒNG TẬP HÀNG ĐẦU TẠI VIỆT NAM, HỨA HẸN SẼ LÀ NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH UY TÍN CÙNG BẠN TRONG SUỐT QUÁ TRÌNH HOÀN THIỆN VÓC DÁNG MƠ ƯỚC..CAM KẾT KHÔNG GIẢM HOÀN LẠI TIỀN...

20/09/2025

🆘Không ai có thể ăn thay bạn....
🆘Không ai có thể tập thể dục thay bạn....
🆘Không ai có thể bệnh thay bạn...❤️

SỨC KHOẺ là tài sản vô giá của chính bạn!❤️Hãy thực sự chăm lo cho cỗ máy giúp bạn vận hành mọi thứ.
👉👉 Phòng tập kiểm soát cân nặng thông minh giành riêng cho phụ nữ
Zalo 📲 0353909337
➡️ Fitcaree 183: số 16 Lê Quang Đạo, Ngô Quyền , Hải Phòng
Nêu Bật

20/09/2025

Thứ 7 máu chảy về tim… Mông má gì chưa các chị em ơi. Em nhá nhẹ tí mông của học viên nhà em… Ôi… phải gọi naz TUYỆT VỜI
Nêu Bật

🌻Mỗi người phụ nữ giống như một bông hoa và hãy luôn tỏa hương theo cách riêng của mình.          🥰Biết yêu thương chính...
19/09/2025

🌻Mỗi người phụ nữ giống như một bông hoa và hãy luôn tỏa hương theo cách riêng của mình.

🥰Biết yêu thương chính mình cả thế giới sẽ yêu thương bạn




✨ 20% tập luyện – 80% dinh dưỡng ❤️‍🔥Không cần tập hùng hục 3-4 tiếng/ngày mới giảm đâu chị em ạ!👉 Chị Phương chỉ sau 2 ...
17/09/2025

✨ 20% tập luyện – 80% dinh dưỡng ❤️‍🔥
Không cần tập hùng hục 3-4 tiếng/ngày mới giảm đâu chị em ạ!

👉 Chị Phương chỉ sau 2 tháng:
• Giảm 7% mỡ
• Giảm 20cm vòng bụng
• Tổng -8,7kg 💪🏻

Bí quyết nằm ở tập luyện vừa sức + dinh dưỡng khoa học cá nhân hoá.
Nếu chị em đang loay hoay mãi mà chưa giảm được, ib em để được lên chế độ phù hợp nhất nhé 😘

📲 0353909337
🔥 Hơn 600 cơ sở toàn quốc

Đến với Fitcaree không nhịn ăn Ăn ngon - ăn đủ chất 📩 Bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, nhắn mình nhé – mình chia sẻ bí kíp ...
16/09/2025

Đến với Fitcaree không nhịn ăn
Ăn ngon - ăn đủ chất

📩 Bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, nhắn mình nhé – mình chia sẻ bí kíp nè 🤭

🌸 FEEDBACK HỌC VIÊN NHÀ FITCAREE 🌸“Ối dồi ôi, THÍCH LẮM, làm xong NHE CẢ NGƯỜI luôn chị ạ!” – Trăm lời quảng cáo cũng kh...
15/09/2025

🌸 FEEDBACK HỌC VIÊN NHÀ FITCAREE 🌸

“Ối dồi ôi, THÍCH LẮM, làm xong NHE CẢ NGƯỜI luôn chị ạ!” – Trăm lời quảng cáo cũng không bằng 1 lời phản hồi chân thật từ học viên 🥰

Chị nhà em mới chỉ hoàn thành 1 lộ trình đã giảm tới 17cm số đo vòng bụng. Trộm vía chị chăm chỉ, kết hợp tập luyện cùng HLV + thực đơn riêng, nên bụng gọn, eo thon, bắp tay – bắp đùi săn chắc hẳn ra 💪

🎯 Phương pháp giảm mỡ tại Fitcaree:
• Cá nhân hoá lộ trình tập luyện cho từng người.
• Ăn uống khoa học, không nhịn ăn khắt khe, không thuốc giảm cân.
• HLV đồng hành 24/7, tư vấn – kèm ăn – kèm tập.
• Cam kết hoàn tiền nếu sau 30 buổi không cải thiện chỉ số.

💥 Nhân dịp khai trương cơ sở mới , Fitcaree tặng 10 suất ưu đãi đặc biệt cho các chị em trên 54kg, muốn giảm bụng, thon eo, gọn vai, tay, đùi.

📲 Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc nhắn tin ngay để được tư vấn chi tiết.
👉 Số lượng có hạn, ưu tiên 10 chị đăng ký sớm nhất!

✨ Fitcaree – Giảm mỡ an toàn, đẹp dáng

GIẢM MỠ MÀ KHÔNG MẤT CƠ 💪👉 Là duy trì sự cân bằng giữa thâm hụt calo, tập luyện sức mạnh và bổ sung đủ protein.1️⃣ Thâm ...
15/09/2025

GIẢM MỠ MÀ KHÔNG MẤT CƠ 💪
👉 Là duy trì sự cân bằng giữa thâm hụt calo, tập luyện sức mạnh và bổ sung đủ protein.

1️⃣ Thâm hụt calo hợp lý – Nên đặt mức thâm hụt vừa phải (khoảng 300-500 kcal/ngày). Nếu cắt giảm calo quá mạnh, cơ thể có thể đốt cháy cơ bắp để lấy năng lượng.

2️⃣ Ưu tiên tập luyện kháng lực. Việc tập luyện kháng lực sẽ gửi tín hiệu cho cơ thể giữ lại khối lượng cơ, ngay cả khi đang giảm cân.

3️⃣ Bổ sung đủ protein – Duy trì lượng protein 1.6-2.4g/kg trọng lượng cơ thể để hỗ trợ bảo vệ cơ bắp, tăng cường phục hồi và hạn chế mất cơ khi giảm mỡ.

4️⃣ Cần ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và đảm bảo lượng carb & fat vừa đủ để duy trì hiệu suất tập luyện.

➡️ Giảm mỡ không phải là giảm cân nhanh, mà là tối ưu tỷ lệ cơ – mỡ để có một vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh.

Trên đời có 2 việc khó nhất:👆 Nhét tư tưởng của mình vào đầu người khác.✌️ Nhét tiền của người khác vào túi mình.👉 Ai là...
15/09/2025

Trên đời có 2 việc khó nhất:

👆 Nhét tư tưởng của mình vào đầu người khác.
✌️ Nhét tiền của người khác vào túi mình.

👉 Ai làm được việc thứ nhất thành công – gọi là .
👉 Ai làm được việc thứ hai thành công – gọi là .
💯 Mà nếu làm được cả 2… thì người ta gọi là .

🔥 Nhưng có một đẳng cấp cao hơn nữa:
👉 Vừa truyền được tư tưởng, vừa mang lại giá trị, khiến người khác vui vẻ tự nguyện đưa tiền cho mình.

Đó không chỉ là Thành Công, mà còn là Nghệ Thuật sống 🎯

Giống như hành trình giảm cân vậy:
💪 Không phải chỉ tập luyện hay ăn kiêng, mà là gieo được niềm tin – để chính học viên của mình thấy vui, thấy xứng đáng và sẵn sàng đầu tư cho bản thân.

👉 Và khi bạn vừa khỏe hơn, đẹp hơn, tự tin hơn… thì đồng tiền bỏ ra trở thành khoản “lời” lớn nhất.



Chị em nào muốn trải nghiệm cảm giác “bỏ tiền ra nhưng nhận lại nhiều hơn thế” thì ib em nhé 💌

Yêu bản thân 💖Dù mưa hay nắng, cũng không ngừng yêu 🌧️☀️Không phải lúc nào cũng rảnh rỗi,Không phải ngày nào cũng thuận ...
13/09/2025

Yêu bản thân 💖
Dù mưa hay nắng, cũng không ngừng yêu 🌧️☀️

Không phải lúc nào cũng rảnh rỗi,
Không phải ngày nào cũng thuận lợi,
Nhưng cơ thể này, sức khoẻ này chỉ có một – đừng để hôm nay bỏ bê rồi mai hối tiếc.

Chị em Fitcaree vẫn chọn tập luyện, chọn ăn uống lành mạnh,
Vì yêu mình chưa bao giờ là điều cần lý do.

📍 Fitcaree 183 – Nơi chị em gửi gắm sức khoẻ và vóc dáng

20% tập luyện - 80% dinh dưỡng ❤️‍🔥Ai nói ngày phải tập hùng hục 3-4 tiếng một ngày mới giảm. C Phương  sau nửa tháng tậ...
13/09/2025

20% tập luyện - 80% dinh dưỡng ❤️‍🔥
Ai nói ngày phải tập hùng hục 3-4 tiếng một ngày mới giảm. C Phương sau nửa tháng tập luyện rồi bận nghỉ ở nhà tự tập và kết hợp dinh dưỡng khoa học. Sau hơn 2T chỉ số mỡ giảm 7%, vòng bụng giảm 20cm, tổng giảm 8,7kg 💪🏻💪🏻

Chị em nào vẫn loay hoay thử nhiều phương pháp mà ko giảm, ib e để đc lên chế độ dinh dưỡng theo cá nhân hoá ạ 😗😗

Liên hệ Fitcaree 183: số 16 Lê Quang Đạo, Ngô Quyền, Hp
Và hơn 400 cơ sở trên toàn quốc

12/09/2025

💪 Sức khoẻ không phải món hàng để mặc cả – mà là tài sản quý giá để đầu tư!
✨ Người đẹp chưa chắc khỏe,
🌱 Nhưng người khỏe thì chắc chắn sẽ đẹp! 🥰
Nếu bạn cũng đang muốn cải thiện sức khoẻ và vóc dáng, cần một người đồng hành, mình sẵn sàng hỗ trợ và hướng dẫn bạn từng bước. 🤝
📩 IB ngay để bắt đầu hành trình thay đổi cùng mình nhé!

💎FITCAREE 183 16 Lê Quang Đạo- HP
💎 FITCAREE 473 30 Hoàng Thế Thiện -HP
💎 FITCREE 179 HẢI PHÒNG : Số 43 Nguyễn Đình Chiểu, lô 22, Lê Hồng Phong, Đông Khê, Ngô Quyền, HP
( Đường bên cạnh trung tâm tiệc cưới Lạc Hồng ) gần bigC
💎FITCAREE 472 Tầng 4 36/139 Ngô Gia Tự HP(Hoặc 302 Văn Cao đi vào 50m)
💎 FITCAREE 270 18/380 Tô Hiệu -HP
💎 FITCAREE 373 Khu Vui Chơi Giải Trí Hùng Dung Cường Bỉm Sơn , Thanh Hoá
VÀ HƠN 5️⃣5️⃣0️⃣cơ sở toàn quốc
Coach online



Address

16 Lê Quang Đạo, Đằng Giang, Ngô Quyền, Hải Phòng
Hai Phong

Opening Hours

Monday 05:00 - 19:30
Tuesday 05:00 - 19:30
Wednesday 05:00 - 19:30
Thursday 05:00 - 19:30
Friday 05:00 - 19:30
Saturday 05:00 - 19:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitcaree 183 - Phòng tập kiểm soát cân nặng số 1 tại Hải Phòng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share