𝑽𝒖̛𝒐̛̀𝒏 𝑲𝒆̂́𝒕 𝑵𝒐̂́𝒊

26/09/2025

️🎧 LẮNG NGHE CƠ THỂ ️🎧

Bạn biết không, cơ thể con người vi diệu lắm ó. Nó phản ánh cả thể trạng lẫn tinh thần của mình ra sao luôn nè.

Có bữa, tui thấy cái bụng cứ âm ỉ đau. Trước kia, theo bản năng là đi kiếm vài viên thuốc uống để “dập tắt” cơn đau càng nhanh càng tốt.

Nhưng dạo gần đây, khi tập cách quan sát mọi thứ ở chế độ “slow motion", tui lại chọn phương án khác: tạm gác hết mọi việc, quăng cái điện thoại sang một bên, rồi ôm gối đi ngủ 😂.

Sau vài tiếng “im lìm” như vậy, tỉnh dậy thấy cơ thể nhẹ nhõm hẳn, cơn đau chỉ còn thoáng qua. Cảm giác như vừa được nạp thêm năng lượng mới.

Nhìn lại, tui ngộ ra: có lẽ cơ thể đang “lên tiếng báo động” cho mình biết - dạo này ăn uống vội vàng, không tập trung, tối muộn còn ôm khư khư cái điện thoại…

Cứ mãi như vậy thì “chế” nào mà chịu nổi, phải hông?

Tính ra, chỉ cần chịu khó lắng nghe cơ thể thôi, nó đã tự mách cho mình những tín hiệu để điều chỉnh.

Và đó cũng chính là một phương thuốc lành mạnh, hiệu nghiệm hơn bất kỳ viên thuốc nào 🌿.

---------------------------------------------------------
~ 𝗕𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 ~ 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~ 𝗚𝗿𝗼𝘄 𝘄𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~
Ảnh: Pinterest

25/08/2025

🌀 Những tấm gương phản chiếu 🌀

Dạo gần đây, khi không còn nhiều thời gian để ngồi trầm tư như trước, tui lại học cách quan sát sự việc và con người xung quanh.

Từ gia đình, người thân, cộng sự… đến những tình huống thường ngày, tui nhận ra tất cả như những tấm gương phản chiếu chính bản thân. Mỗi suy nghĩ, hành động của mình đều đưa đẩy và tạo nên kết quả.

Có những điều tui bất lực đành chấp nhận. Nhưng cũng có lúc, chỉ một va chạm nhỏ thôi lại khiến tui nổi cơn tam bành.

Tui biết, trong khoảnh khắc ấy, tui đã thiếu sáng suốt để kiểm soát lời nói và hành động. Và tất nhiên, tui cũng buồn, cũng day dứt.

Tui không hoàn hảo, thậm chí còn đầy những vết nứt. Nhưng tui nghĩ, thời gian sẽ giúp mọi thứ được lắng lại, để tui có thể sửa đổi từng chút một.

Đừng thúc giục, hãy kiên nhẫn với tui. Điều tui cần là sự bình tĩnh và yên lặng - để học cách bỏ bớt cái tôi, cái bản ngã của chính mình.

Không biết có ai cũng đang đi qua những giai đoạn thất thường như tui không?

---------------------------------------------------------
~ 𝗕𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 ~ 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~ 𝗚𝗿𝗼𝘄 𝘄𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~
Ảnh: Pinterest

31/07/2025

🌻 MỘT BƯỚC LIỀU - NHIỀU ĐIỀU MỞ RA 🌻

Một khoảng nghỉ khá dài rồi, các bạn nhỉ.

Sự vắng bóng thời gian qua của mình thực sự nằm ngoài dự định. Mọi thứ diễn ra quá nhanh, đến mức mình không kịp ngoảnh lại — cho đến tận hôm nay. Cũng gần một tháng rồi.

Mình vô tình bước vào một trải nghiệm mới. Một điều mà lâu nay mình vẫn thầm trông ngóng để thử sức: KINH DOANH

Chà chà, hồi nhỏ mình từng ước nhà mình có tiệm tạp hóa để khỏi phải đi làm đồng... nhưng bố mẹ thì lại chẳng thích mảng này.

Thay vào đó, bố mẹ trồng rau củ rồi đem ra chợ bán, hoặc chờ thương lái đến tận nhà thu mua.

Ước mơ thành thật - mẹ cho mình đi bán rau cùng. 😄 Để biết cảm giác “kinh doanh” là như thế nào.

Giữa trời nắng chang chang, người mua ít mà người bán thì nhiều. Mẹ mình bảo: “Ngồi bán xong thì về.”

Với một đứa đen nhẻm, mình chẳng thích điều này chút nào.

Thế là mình... "bán tống bán tháo" cho lái buôn với giá rẻ bằng 1/3 giá mẹ đưa ra.

Về nhà bị mẹ mắng te tua, còn được gán cho cái mác: “Bán hàng còn chẳng xong mà cứ đòi kinh doanh…”

Vậy mà mình vẫn ấp ủ giấc mơ làm dân sale. Và dù đã thử qua vài sản phẩm, nhưng không thấy hợp.

Rồi đến lúc buông xuôi, nghĩ rằng: “Làm gì cũng được, miễn đủ sống, không cần thách thức bản thân nữa…” thì... cơ hội lại đến...

Nhưng...

Mình lại “ngựa non háu đá”, chẳng suy nghĩ kỹ gì cả. Thấy cơ hội là nhào vô, chẳng tính toán chi - đúng là "tấm chiếu chưa trải".

May mà trả nợ xong, thì bây giờ... có gan vay tiếp. 😅

Giai đoạn chuẩn bị thực sự rất vất vả. Mình thậm chí không còn tâm trí để nghĩ tới chuyện ăn uống.

Vì một khi đã nhận việc rồi, thì không thể dửng dưng được nữa. Tính mình vậy đó.

Dù thời gian gấp rút, mọi nếp sinh hoạt bị xáo trộn, nhưng mình đã "bước ra khỏi vùng an toàn" của bản thân - điều mà rất lâu rồi mình mới làm được.

Mình chưa thu hoạch được điều gì to tát đâu, nhưng vẫn vui vì đã dám đối diện với hoàn cảnh, chấp nhận thực tế, và cố gắng hoàn tất những việc mình chọn.

Thật lòng biết ơn những nhân duyên và sự sắp đặt từ Vũ Trụ đã đưa mình đến với trải nghiệm này.

Cuộc sống phía trước chắc chắn còn nhiều thử thách. Nhưng ngay lúc này, mình thấy lòng nhẹ nhõm hơn rồi.

🌻 P/s: Nói chung là - nếu có cơ hội, cứ mạnh dạn đón nhận các bạn ạ. Nhưng nhớ sáng suốt nha, đừng ào ào như mình 😄

---------------------------------------------------------
~ 𝗕𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 ~ 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~ 𝗚𝗿𝗼𝘄 𝘄𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~
Ảnh: Pinterest

18/06/2025

Một chút băn khoăn: KHI THỜI GIAN MỜI MÌNH BƯỚC TIẾP

Hôm qua mình đọc được một bài chia sẻ về sự nghiệp và công việc trong đời người.

Đại ý là: rất hiếm ai có thể làm một công việc suốt từ năm 25 tuổi đến 65 tuổi chỉ để đợi đến ngày nhận lương hưu. Mỗi người rồi cũng sẽ trải qua vài lần chuyển việc, thay đổi hướng đi. Vậy nên, việc không ngừng học hỏi, đào sâu kỹ năng và chủ động chuẩn bị cho cơ hội mới là điều cần thiết.

Dù mình vẫn hiểu rằng chẳng ai chắc được bản thân sẽ sống đến khi nào, nhưng thật sự, về phương diện công việc, mình đang chững lại.

Mình đã gắn bó với một công việc trong thời gian khá dài. Đó không hẳn là công việc đòi hỏi kỹ năng học thuật cao, mà giống như một bản năng – một phần con người mình vậy.

Nhưng có lẽ cũng đã đến lúc mình tạo cơ hội cho người mới, để công ty có thể làm mới lại tinh thần và phong cách làm việc.

Mình hiểu rằng thời gian chẳng bao giờ dừng lại để chờ đợi ai. Vậy nên từng bước đi lúc này cần phải cẩn trọng và tỉnh táo.

Mình có một mối quan tâm đặc biệt tới giáo dục và lối sống lành mạnh.

Có thể, mình sẽ bắt đầu lại từ những điều mình yêu thích trước. Để từ đó, tìm ra nguồn cảm hứng và động lực cho hành động tiếp theo.

Mong rằng sẽ có những tia sáng mở ra – dù nhỏ thôi – nhưng cũng đủ để mình thấy được con đường phía trước.

---------------------------------------------------------
~ 𝗕𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 ~ 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~ 𝗚𝗿𝗼𝘄 𝘄𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~
Ảnh: Pinterest

12/06/2025

CÀNG ĐƠN GIẢN, CÀNG HẠNH PHÚC

Tui nhận ra điều này trong suốt hành trình học hỏi và lặng lẽ quan sát chính mình lẫn những điều xảy ra xung quanh.

Khi ta bám víu quá nhiều vào một người, một điều gì đó hay một vật gì đó, mối liên kết ấy dần trở nên quá chặt.

Đến một lúc, khi điều đó không còn hiện diện, ta dễ rơi vào cảm giác bơ vơ, hụt hẫng, thiếu thốn - thậm chí mang theo những nỗi khó chịu giấu kín trong lòng.

Chẳng hạn như chuyện ăn uống. Nếu ta cứ kỳ vọng bữa cơm ngày nào cũng phải đầy đủ mặn ngọt, món chính món phụ đủ đầy, thì chỉ cần thiếu đi một món quen thuộc, ta đã dễ sinh bực dọc, than phiền hoặc thậm chí bỏ bữa.

Những điều tưởng như nhỏ ấy lại khiến bầu không khí gia đình nặng nề, và chính mình cũng chất chứa thêm những năng lượng tiêu cực không đáng có.

Hay như việc ăn mặc. Nếu mỗi ngày ta cứ phải đau đầu suy nghĩ mặc gì, phối gì cho hợp, hình ảnh ra sao, thì chẳng mấy chốc bản thân sẽ thấy mệt nhoài vì những thứ lặt vặt.

Nhưng nếu chọn cho mình cách ăn mặc gọn gàng, lịch sự, phù hợp hoàn cảnh mà không quá bận tâm hình thức, mọi thứ sẽ nhẹ nhàng và tiết kiệm năng lượng sống hơn nhiều.

Đ𝑜̛𝑛 𝑔𝑖𝑎̉𝑛 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑛𝑔ℎ𝑖̃𝑎 𝑙𝑎̀ 𝑥𝑢𝑒̂̀ 𝑥𝑜̀𝑎, 𝑞𝑢𝑎 𝑙𝑜𝑎 ℎ𝑎𝑦 𝑡𝑎̆̀𝑛 𝑡𝑖𝑒̣̂𝑛. Đơn giản là một cách tiếp cận cuộc sống – khi ta biết tinh gọn điều không cần thiết, tập trung vào điều cốt lõi, trân quý những thứ bình dị nhỏ bé, ta sẽ dễ dàng thấy đường đi, và tự khắc trong lòng cũng rộng mở hơn để yêu thương và chấp nhận.

---------------------------------------------------------
~ 𝗕𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 ~ 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~ 𝗚𝗿𝗼𝘄 𝘄𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~
Ảnh: Pinterest

11/06/2025

**Người bình thường – nghe có thường không nhỉ?**

Sáng nay mình nghe một đoạn podcast. Không nhớ rõ từng câu chữ, nhưng đại khái là thế này:

“Tiền nhiều thì một ngày cũng chỉ ăn ba bữa.
Nhà cao cửa rộng cũng chỉ ngủ trên chiếc giường hai mét, chẳng thể lấp đầy.
Danh vọng lớn cỡ nào thì cũng vẫn phải đi làm.
Thạc sĩ cũng được, bán rau cũng được. Miễn bình an, vui vẻ là được.”

Nghe tới đây, mình hơi chững lại. Có điều gì đó chạm vào dòng suy nghĩ đã lặng lẽ tồn tại bấy lâu nay.

Mình từng ép bản thân phải không ngừng tiến lên, kiếm thật nhiều tiền, cố gắng sớm đạt được một vị trí "xứng đáng".

Nhưng không phải vì bản thân mong muốn, mà chỉ là để thỏa mãn cái tôi, cái mác bên ngoài.

Sâu thẳm trong tâm hồn mình luôn hướng tới sự nhẹ nhàng, đơn giản. Thế giới của chiến tranh, cạnh tranh, tranh luận, bày mưu bố trận,…không nằm trong mong muốn cá nhân.

Người bình thường: có đủ cơm ăn áo mặc, có việc để làm, có trách nhiệm với bản thân, gia đình, xã hội.

Người bình thường: vui vẻ, yêu đời – như vậy cũng đáng lắm chứ.

---------------------------------------------------------
~ 𝗕𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 ~ 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~ 𝗚𝗿𝗼𝘄 𝘄𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~
Ảnh: Pinterest

28/05/2025

ĐI ĐẾN NƠI CÓ GIÓ – MỘT THƯỚC PHIM CHỮA LÀNH TÂM HỒN

Nếu bạn đang thấy ngột ngạt giữa những bộn bề của cuộc sống, hoặc đơn giản là muốn làm mới góc nhìn về thế giới quanh mình, đừng bỏ qua bộ phim Đ𝑖 Đ𝑒̂́𝑛 𝑁𝑜̛𝑖 𝐶𝑜́ 𝐺𝑖𝑜́.

Chỉ riêng cái tên thôi đã đủ mang lại cảm giác nhẹ nhõm. Và đúng như vậy, bộ phim diễn ra chậm rãi, dịu dàng – rất phù hợp cho những ai đang muốn thử sức với sự kiên nhẫn, hoặc cần một khoảng lặng giữa nhịp sống hối hả.

Tuy lịch trình hiện tại của tui khá bận rộn, vậy mà vẫn tranh thủ xem đi xem lại tới 4–5 lần. Đây là điều mà trước giờ hiếm có bộ phim nào khiến tui làm được trong khoảng thời gian ngắn đến vậy.

Đ𝑖 Đ𝑒̂́𝑛 𝑁𝑜̛𝑖 𝐶𝑜́ 𝐺𝑖𝑜́ không có lấy một chút drama kịch tính, nhưng lại thu hút một cách lạ kỳ. Mọi yếu tố đều hòa quyện rất mượt mà: khung cảnh yên bình, dàn diễn viên ấm áp, nội dung nhân văn và sâu sắc. Mỗi nhân vật mang trong mình một câu chuyện riêng, giản dị nhưng đầy ý nghĩa.

Tui thấy bộ phim như đang tái hiện các giai đoạn phát triển của một đời người – từ thời thơ ấu, tuổi mới lớn, những năm tháng sau khi ra trường, lập nghiệp, khủng hoảng, rồi từng bước trưởng thành.

Chưa kể phim còn “bonus” thêm tiếng chó sủa, mèo kêu, ve kêu, côn trùng bay… dễ thương hết nấc!

Nếu có thể, hãy dành thời gian để thưởng thức bộ phim này một cách trọn vẹn – biết đâu bạn cũng sẽ tìm thấy một làn gió mát lành cho riêng mình.

---------------------------------------------------------
~ 𝗕𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 ~ 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~ 𝗚𝗿𝗼𝘄 𝘄𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~
Ảnh: Internet

26/05/2025

VƯƠN MÌNH KHỎI TỔ KÉN

Dù muốn hay không, đoạn đường nào rồi cũng sẽ đến lúc phải dừng lại.

Tui đã từng trải qua nhiều tình huống như vậy.

Có những cuộc gặp gỡ, những mối nhân duyên mà tui mong nó cứ kéo dài mãi. Đến mức đôi khi, tui gần như ỉ lại vào nó.

Tui từng có một người Thầy – người đã đồng hành, hỗ trợ tui rất nhiều trong hành trình trưởng thành về nhận thức và tinh thần.

Thầy luôn nhẹ nhàng chỉ dạy, nên chỉ cần gặp chút khúc mắc, tui lại tìm đến Thầy để xin lời khuyên, hay đơn giản chỉ là được lắng nghe.

Tui biết, nhiều lúc mình thiếu tự tin, chưa dám bước ra khỏi vùng an toàn. Nhưng tui cũng không biết phải bắt đầu từ đâu.

Rồi chuyện gì đến cũng đến. Thầy bước sang một cột mốc mới trong hành trình giảng dạy – mở rộng vòng tay, tiếp đón thêm nhiều học trò xuất sắc hơn nữa.

Ai cũng có tiếng nói riêng, dám thể hiện chính mình. Còn tui thì vẫn thu mình trong chiếc tổ kén quen thuộc. Âm thầm quan sát và bắt đầu nghiền ngẫm…

…

Thời gian ấy với tui mà nói, thật sự không dễ dàng chút nào. Tui không thể hỏi Thầy được nữa.

Tui buộc phải đối diện với từng vấn đề của bản thân. Mạnh dạn hành động. Mạnh dạn chịu trách nhiệm.

Sai cũng nhiều, vấp ngã cũng không ít. Nhưng mỗi lần vấp, mỗi lần bối rối, lại trở thành một bài học riêng dành cho tui.

Tui bắt đầu học cách lùi lại để nhìn sự việc toàn cảnh hơn, học cách tự hỏi bản thân trước khi tìm câu trả lời từ ai khác. Dần dần, tui nhận ra: hóa ra bên trong mình cũng có một “người dẫn đường” – chỉ là trước đây tui chưa đủ tin tưởng để lắng nghe.

Có thể tui vẫn còn chậm chạp, vẫn loay hoay. Nhưng ít ra, tui đã dám bước ra khỏi ranh giới cũ của bản thân.

Và chính ở bên ngoài vùng an toàn ấy – tui mới thấy được mặt trời.

---------------------------------------------------------
~ 𝗕𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 ~ 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~ 𝗚𝗿𝗼𝘄 𝘄𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~
Ảnh: Pinterest

14/05/2025

09/05/2025

Mấy nay các bạn thế nào? Có cảm nhận được điều gì từ mọi thứ xung quanh không?

Tui thì… vật vã từ đầu tháng 5 tới giờ. Đỉnh điểm là trong ba ngày 5-7/5 với đủ trạng thái cảm xúc ùa tới: bực bội, khó chịu, tức giận, thậm chí là ghét bỏ.

Nghe thì có vẻ là những tâm trạng rất đỗi bình thường - ai rồi cũng sẽ trải qua. Nhưng từ khi bước vào hành trình quan sát nội tâm, tìm hiểu về con người và thế giới vô hình, tui bắt đầu cảm nhận mọi thứ sâu sắc hơn.

Những cảm xúc ấy không còn chỉ là “đến rồi đi”, mà trở thành tấm gương phản chiếu để tui đối diện và tìm hiểu nguyên nhân sâu xa bên trong.

Gần đây, cụm từ “năng lượng” hay “tần số rung động” xuất hiện khá nhiều trên truyền thông. Tui cũng từng thắc mắc và tò mò - vì đây là những thứ vô hình, không thể nhìn thấy, chỉ có thể cảm nhận bằng sự tinh tế bên trong.

Ban đầu tui tưởng đó là thứ gì đó cao siêu, phải có năng lực siêu nhiên mới cảm được. Nhưng rồi, khi tập sống chậm lại, dành thời gian ở một mình, lắng nghe bản thân, quan sát từng cảm xúc đi qua… tui bắt đầu hiểu ra:

“𝑵𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈” 𝒉𝒂𝒚 “𝒕𝒂̂̀𝒏 𝒔𝒐̂́” 𝒍𝒂̀ 𝒕𝒓𝒂̣𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂́𝒊 𝒃𝒆̂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 𝒄𝒉𝒊́𝒏𝒉 𝒎𝒊̀𝒏𝒉.

Mình đang cảm thấy như thế nào thì nó sẽ hiện ra bên ngoài: qua ánh mắt, nét mặt, lời nói, dáng đi, thậm chí cả cách thở.

Ba ngày vừa qua với tui không dễ dàng chút nào. Nhưng lại thật đáng giá – vì giúp tui thấy rõ hơn sự chuyển động trong chính nội tâm mình.

Tui hy vọng hành trình này sẽ tiếp tục giúp tui trưởng thành hơn, nâng cao nhận thức, để một ngày nào đó có thể chia sẻ lại với mọi người theo cách đơn giản, dễ hiểu và dễ chạm được vào trái tim người khác.

---------------------------------------------------------
~ 𝗕𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 ~ 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~ 𝗚𝗿𝗼𝘄 𝘄𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~
Ảnh: Pinterest

06/05/2025

CÔ ĐƠN CÓ ĐÁNG SỢ?

Mỗi người sẽ có những cảm nhận rất khác nhau về điều này.

Từ góc nhìn cá nhân tui – một đứa từng hướng ngoại, mê mẩn những buổi tụ tập đông vui, các hoạt động náo nhiệt, từng rất sợ cảm giác yên lặng hay ở một mình – thì cô đơn, đúng là thứ đáng sợ thật.

Nhưng trớ trêu thay, điều gì càng sợ thì dường như lại càng đến gần.

Như thể để bạn 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 cảm nhận, 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 đối diện, rồi từ đó mà nhìn thấy được những điều ẩn sâu bên trong.

Sau vài năm được Vũ Trụ “ban tặng” không gian ở một mình, tui lại dần nhận ra: cô đơn là một món quà quý giá - một cơ hội để hiểu mình hơn, chạm đến những phần rất riêng mà trước đây tui chưa từng để ý tới.

Tui cũng bất ngờ khi tính cách mình dần dịch chuyển từ hướng ngoại sang hướng nội.

Không ít người đã thấy sự thay đổi ấy và lo lắng cho tui.

Nhưng chính nhờ nó mà tui tìm được một lối đi phù hợp với bản thân. Tui học cách sống thật với mình hơn, không còn bận tâm nhiều đến lời bàn tán hay ánh nhìn xung quanh.

Tối đến, có thể ngủ một giấc ngon lành - không toan tính, không nặng nề. Cảm giác ấy, thật sự thư thái và bình yên.

Đây là điều mà tui đã miệt mài kiếm tìm suốt bao năm - và giờ mới có thể thực sự chạm đến.

Tui trân trọng những khoảng lặng ấy - như một món quà mà hành trình trưởng thành mang lại.

Vậy nên, “Cô đơn có đáng sợ không?"… còn tùy vào cách mỗi người nhìn nhận và trải nghiệm nó.

---------------------------------------------------------
~ 𝗕𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 ~ 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~ 𝗚𝗿𝗼𝘄 𝘄𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~
Ảnh: Pinterest

25/04/2025

BÊN TRONG, BÊN NGOÀI

Có một bạn từng hỏi mình thế này: “'Ngôi nhà' mà bạn tạo ra mang tinh thần chiêm nghiệm, chia sẻ, kết nối. Vậy 'kết nối' ở đây là với ai – với chính mình hay với người khác? Và quá trình đó đang ở giai đoạn nào rồi?”

Một câu hỏi hay, và cũng rất sâu sắc.

Với mình, sự kết nối đầu tiên và quan trọng nhất luôn là với bản thân. Suốt nhiều năm, mình từng nghe đến cụm từ “đứa trẻ bên trong” hay “làm việc với nội tâm cá nhân” nhưng không thật sự hiểu.

Mình là người khá thực tế. Ở bất cứ phương diện nào, mình thường cần “mắt thấy, tai nghe, tay chạm” thì mới tin.

Và cũng chính vì giữ mãi lối tư duy đó mà mình không thể thực sự tiếp cận được điều gì sâu hơn từ bên trong.

Cho đến khi mình vô tình nghe được một bài giảng nói đúng vào tư tưởng này, rồi nó làm mình bừng tỉnh.

“𝐻𝑎̃𝑦 𝑛ℎ𝑖̀𝑛 𝑣𝑎̀𝑜 𝑑𝑜̀𝑛𝑔 đ𝑖𝑒̣̂𝑛, ℎ𝑎𝑦 𝑔𝑎̂̀𝑛 𝑛ℎ𝑎̂́𝑡 𝑙𝑎̀ 𝑚𝑎̣𝑛𝑔 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑒𝑡 – 𝑡𝑎 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 ℎ𝑖̀𝑛ℎ 𝑑𝑎́𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑟𝑎 𝑠𝑎𝑜, 𝑛ℎ𝑢̛𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑣𝑎̂̃𝑛 𝑡𝑜̂̀𝑛 𝑡𝑎̣𝑖, 𝑣𝑎̂̃𝑛 𝑘𝑒̂́𝑡 𝑛𝑜̂́𝑖 𝑘ℎ𝑎̆́𝑝 𝑚𝑢𝑜̂𝑛 𝑛𝑜̛𝑖.”

Thật ra, cái bên trong tạo nên cái bên ngoài.

Và đúng hơn, 𝐛𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨, 𝐛𝐞̂𝐧 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 𝐭𝐡𝐞̂́ đ𝐨́.

𝐖𝐨𝐰…. 𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐬𝐮̛̣ đ𝐨̛𝐧 𝐠𝐢𝐚̉𝐧, 𝐠𝐚̂̃𝐧 𝐠𝐮̃𝐢, 𝐥𝐚̣𝐢 𝐜𝐨̀𝐧 𝐝𝐞̂̃ 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮.

Thế nên, nếu mình mong muốn được kết nối với những người có cùng tần số năng lượng, thì trước hết, mình cần hiểu và chạm đến chính mình.

Và mình vẫn đang trong quá trình đó.

Khi bên trong đủ vững vàng, đủ rõ ràng, thì bên ngoài cũng sẽ dần ổn định theo.

Mọi thứ rồi sẽ đến – đúng người, đúng thời điểm.

---------------------------------------------------------
~ 𝗕𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 ~ 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~ 𝗚𝗿𝗼𝘄 𝘄𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ~
Ảnh: Pinterest