26/10/2024
𝐓𝐚̂́𝐭 𝐭𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐭 𝐯𝐞̂̀ 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐜𝐨𝐧 𝐨̂́𝐦 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐌𝐢𝐧 𝐌𝐢̀: 4 𝐧𝐚̆𝐦 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐦𝐞̣, 𝟐 𝐧𝐚̆𝐦 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐛𝐮́ 𝐬𝐨𝐧𝐠 𝐬𝐨𝐧𝐠.
💜 Đây là bài mình rút ra từ kinh nghiệm cá nhân của mình. Bài dài nhưng mong các mẹ đọc hết, hi vọng chút kinh nghiệm của mình có thể giúp nhiều em bé mạnh khoẻ, ít ốm đau.
Sau hơn 3 năm bỉm sữa, nuôi 2 em bé lần lượt là Min 3 tuổi, Mì gần 16 tháng và 😀 trộm vía CHƯA TỪNG DÙNG một viên thuốc nào kể cả HẠ SỐT khi con ốm thì mình rút ra được một số kinh nghiệm chia sẻ với các bố mẹ có con nhỏ như sau:
𝟏. 𝐇𝐈𝐄̂̉𝐔 𝐁𝐈𝐄̂́𝐓 𝐂𝐔̉𝐀 𝐁𝐎̂́ 𝐌𝐄̣ 𝐊𝐇𝐈 𝐂𝐎𝐍 𝐎̂́𝐌 𝐋𝐀̀ 𝐂𝐔̛̣𝐂 𝐊𝐘̀ 𝐐𝐔𝐀𝐍 𝐓𝐑𝐎̣𝐍𝐆
📌 Mình nhấn mạnh là "hiểu biết của bố mẹ" nha chứ không phải chỉ là "hiểu biết của mẹ". Dù mẹ là người chăm con chính, nhưng mẹ cần phải đọc kiến thức về chăm con và chia sẻ với bố ngay từ khi con CHƯA ỐM, để bố hiểu được mẹ sẽ làm gì nếu con ốm, và khi con ốm thật thì 2 vợ chồng không cãi nhau, ảnh hưởng đến năng lượng của cả gia đình và con.
📌 Đó là điều mình áp dụng với chồng mình Phạm Minh Hùng. Từ khi mình biết tới bác sỹ Vân, buổi off đầu tiên của nhóm Làm mẹ Tâm An mình đã tha thiết rủ ck mình đi cùng để cùng lắng nghe kiến thức, quan điểm nuôi con và nhìn các gia đình “nuôi con sữa mẹ thành công như thế nào”. Nhờ vậy ck mình rất hiểu và luôn luôn ủng hộ mình 100% trong việc chăm con. Mình thấy nhiều mẹ sữa luôn "bị cô lập" trong gia đình mỗi khi con ốm, các mẹ hay tâm sự với mình là chồng không ủng hộ việc không dùng thuốc cho con, không tin tưởng vào cách chăm con của mẹ ấy mà thấy thương các mẹ vô cùng. Chắc ở 1 bài khác mình sẽ chia sẻ thêm về vấn đề này. Các mẹ lưu ý nhớ phải khiến "chồng trở thành đồng minh" trên hành trình nuôi con thì việc nuôi con sữa mẹ mới dễ dàng và hạnh phúc như mình nhé. hi
📕Mình đọc sách " Để con được ốm" của bác sĩ Trí Đoàn, bác không lạm dụng thuốc cho bé, dù sốt hay ho, sổ mũi, chỉ cần con không bỏ bú, không bỏ ăn thì bác đều khuyên bố mẹ chờ 36h. Quyển này và quyển 68 ngộ nhận và giác ngộ về nuôi con sữa mẹ là 2 quyển sách đầu tiên về nuôi con mình đọc và chúng giúp ích mình rất nhiều trong hành trình 3 năm nuôi con. Hồi bạn Min dưới 2 tuổi, mỗi lần con ốm mình đều mang "để con được ốm" ra đọc để củng cố thêm niềm tin ^^. Nhưng trvia bạn cũng rất ít ốm và mình hay học theo kiểu hiểu nên nó ngấm vào mình rồi, đôi khi k giải thích đc nhưng kiến thức nó thay đổi thái độ và tâm thế, nên mình tự tin đồng hành và quan sát con khi con ốm lắm. Hiện tại cuốn Để con đc ốm mình cũng đã tặng bạn mình ở Đà Nẵng. Hi vọng bạn có hành trình nuôi con tâm an như mình.
🌱Bên cạnh đó, mình lội các hội nhóm đọc các bài viết đã ghim về chăm con ốm không dùng thuốc, đọc chia sẻ của các mẹ sữa thành công, đọc cả các bài post hỏi cách chăm con của các mẹ và đọc không sót một cmt trả lời nào của admin cũng như các mẹ đã áp dụng thành công. Suốt 3 năm qua mình không ngừng học hỏi từ những người thành công. Từ đó mình biết khi bị nhiễm virus, cơ thể sẽ tự động bật chế độ phòng vệ bằng việc tăng nhiệt độ, tiết chất nhầy để ngăn virus xâm nhập sâu hơn vào hệ hô hấp như phế quản, phổi. Sốt, ho hay sổ mũi là trạng thái - biểu hiện phòng vệ của cơ thể, báo hiệu cho cơ thể biết để sản sinh ra kháng thể tương ứng với mầm bệnh con mắc phải.
🍀Đừng phó mặc sức khoẻ của con cho phòng khám, hay bác sĩ vì thực sự có nhiều bác sĩ không có tâm, con ho, sổ mũi cũng cho uống kháng sinh, có bác sĩ không muốn kê thuốc cho con nhưng nhiều bố mẹ đi khám không lấy thuốc lại cảm thấy "sao sao" nên bác sĩ lại phải kê đơn thuốc để bố mẹ/ông bà yên tâm hơn, thậm chí có bác sĩ còn ăn phần trăm từ việc bán thuốc. Giữa những rừng thông tin như thời đại bây giờ, lên gg hay xem các kênh youtube tiktok có rất nhiều kênh nói về chăm con thì biết tin ai? Mình lựa chọn tin chính bản thân mình thôi. Vậy nên các bố mẹ cần tự chuẩn bị kiến thức chăm con ốm trước cả khi con bị ốm để khi gặp phải không bị cuống, và nhất nhất theo bác sĩ. Phúc lộc của con trong tay bố mẹ.
𝟐. 𝐋𝐔𝐎̂𝐍 𝐂𝐎́ 𝐁𝐎̂́ 𝐇𝐎𝐀̣̆𝐂 𝐌𝐄̣ 𝐎̛̉ 𝐁𝐄̂𝐍 𝐂𝐎𝐍 𝟐𝟒/𝟐𝟒 𝐋𝐔́𝐂 𝐂𝐎𝐍 𝐎̂́𝐌
🌱Khi ốm, cơ thể con dành toàn bộ năng lượng để chiến đấu thì con rất mệt, có những lúc con ngủ li bì, hoặc con khó chịu trong người nên quấy khóc, muốn bố mẹ bế nhiều. Mình và chồng thay nhau ôm ấp, bế con, nói lời yêu thương, quan sát nhất cử nhất động, từng ánh mắt từng tiếng khóc của con, luôn ở bên con 24/24. Nếu con ốm/sốt là mình xin nghỉ làm để ở nhà cho con ti trực tiếp, cơ thể mẹ nhận tín hiệu mầm bệnh thông qua tuyến nước bọt khi con ngậm ti mẹ, và sản sinh ra kháng thể cần thiết chỉ định luôn cho mầm bệnh đó. Lưu ý ti bình không có được điều này, bởi thế nên ti mẹ trực tiếp hoàn toàn được là điều tuyệt vời nhất nhé các mẹ.
𝟑. 𝐓𝐇𝐔𝐎̂́𝐂 𝐇𝐀̣ 𝐒𝐎̂́𝐓, 𝐓𝐇𝐔𝐎̂́𝐂 𝐓𝐀̂𝐘, 𝐁𝐄̂𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍, 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 𝐓𝐇𝐈̀ 𝐒𝐀𝐎?
Những thứ trên đã không còn là điều đầu tiên mình nghĩ đến mỗi khi con ốm.
☘️Mình đã chuẩn bị kiến thức, mình biết quan sát con nên chỉ cần con không sốt liên tục quá 36h, không bỏ ăn không bỏ bú thì mình vẫn để con ở nhà theo dõi. Mình mới chỉ cho Mì đến bệnh viên duy nhất 1 lần vào 2h sáng vì con có dấu hiểu thở hơi khó khăn, mình k nhìn quá rõ biểu hiện nhưng vẫn k yên tâm, lo nhất là trường hợp hóc dị vật nên nửa đêm mình mang con tới Thu Cúc. Đến nơi bác sỹ trực cấp cứu quan sát con một lúc thấy ổn rồi cho về. Nhiệt kế đo nhiệt độ Microlife mình mua cũng khá đắt trc khi sinh Min nhưng h cũng ở đâu rồi vì quá lâu k dùng tới. Mỗi khi con sốt, mình vén áo 2 mẹ con lên, đặt con lên bụng và da tiếp da, cho con ti mẹ trực tiếp tối đa bất cứ khi nào con muốn. Ti mẹ trực tiếp không những truyền sữa mẹ mà còn tình yêu, năng lượng từ mẹ sang con.
☘️Một vài lần đầu khi Min ốm sốt, mình cũng như nhiều bme trẻ khác "bị" ông bà giục cho con đi khám xem nó bị làm sao rồi lấy thuốc chứ nó ốm mấy ngày rồi không khỏi sốt ruột lắm. (Nếu mn muốn, mình sẽ chia sẻ cách ứng xử giữa các thế hệ vs nhau trong trường hợp này ntn ở bài viết khác). Tuy nhiên, đến thời điểm này, bố mẹ chồng và bố mẹ mình đều rất ủng hộ việc nuôi con không dùng thuốc của vợ chồng mình tuy ông bà nội ở cùng cũng sốt ruột mỗi lần cháu ốm nhưng cũng may cno thg ốm k quá 3 ngày nên ob chưa kịp căng thẳng bắt bme cho u thuốc thì cno khỏi rồi hihi.
☘️Sự thật là uống thuốc Tây chỉ dập triệu chứng nhanh bằng cách ức chế hệ miến dịch, làm hệ miễn dịch k bật cơ chế phòng vệ là viêm - nơi bạch cầu đang tấn công các tế bào bệnh, ngắt nó đi, k nhìn thấy triệu chứng, nhưng bên trong thì bạch cầu sức chiến đấu kém, chỗ đau chỗ viêm tế bào xấu vẫn hoành hành chứ không hề giúp hệ miễn dịch của con khoẻ lên, và cũng không khiến con nhanh khỏi ốm hơn. Theo quan sát của mình, các bé càng uống thuốc Tây nhiều càng hay ốm, và khi uống thuốc (bất kể thuốc gì chứ k chỉ kháng sinh) nhiều lần là bị lờn thuốc, liều sau phải cao hơn liều trước thì mới có tác dụng, lâu dần có thể bị kháng kháng sinh là cực kỳ nguy hiểm.
☘️Nói như vậy cũng không phải mình bài xích Tây y nhé. Tây y rất quan trọng khi có tình huống cấp thiết như cấp cứu, hay tai nạn. Nhưng những việc ốm vặt của trẻ nhỏ như sốt, ho sổ mũi thì hãy để cho con được ốm, để cơ thể con tự sinh ra kháng thể chống lại mầm bệnh đó và cứ sau mỗi trận ốm sốt hệ miễn dịch của con sẽ khoẻ mạnh hơn. Trộm vía nhờ việc tôn trọng hệ miễn dịch của con mà bạn Min và Mì nhà mình rất ít ốm. Min hồi đi học ở trường cũ gần như ngày nào cũng có bạn trong lớp xin nghỉ ốm nhưng Min trừ tuần đầu đi học là ốm (nhẹ thui nhưng ob muốn nghỉ nên mình cho nghỉ), còn lại thì k nghỉ buổi nào vì ốm. Còn khi sang trg mới thì chắc gặp nhiều bme nuôi “thuận tự dưng” giống mình nên cả lớp ít khi báo ốm luôn 😁. Còn e Mì thì còn trvia hơn, sau 1 lần Viêm phổi nhưng mẹ k hề biết, k biết thì chỉ ôm con bú, tía tô, diếp cá, mùi tàu,… cho đến khi đi camp Đà Lạt, gặp bác Vân bác khám bảo viêm phổi trái nhưng mà sắp khỏi rồi, lúc đó mẹ mới biết con bị 🤣. Và đúng 2 hôm sau khỏi. Từ đó trở đi chưa ốm lần nào, chỉ có chảy mũi sụt sịt vớ vẩn 😀
𝟒. 𝐓𝐑𝐎̛̉ 𝐕𝐄̂̀ 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐓𝐔̛̣ 𝐍𝐇𝐈𝐄̂𝐍
💞Hãy nuôi con sữa mẹ: bởi chỉ có sữa mẹ mới có kháng thể cho con, các loại sữa ngoài có cố bắt chước nhường nào cũng không bao giờ có cửa so sánh với sữa mẹ. Khi ốm, cơ thể con cũng sẽ nhận diện được mầm bệnh và sản sinh ra kháng thể chỉ định nhưng nếu có sữa mẹ con sẽ mau khỏi ốm hơn. Định nghĩa Nuôi con sữa mẹ đúng theo WHO nghĩa là sữa mẹ 100% không cả uống nước trong vòng 6 tháng đầu đời, sau đó tiếp tục bú mẹ song song với ăn dặm đến ít nhất 2 tuổi và không có tối đa. Và hệ miễn dịch của con hoàn thiện tương đối hoàn chỉnh lúc con 3 tuổi, và hoàn thiện gần như đầy đủ khi con 6 tuổi. Với quan điểm của mình sẽ cho con bú đến ít nhất 3 tuổi, còn sau đó tuỳ sức khoẻ và tâm trạng mẹ 🤣.
💞Mình có 2 em bé, Và nuôi bú song song trong suốt thai kì, lúc bầu Mì đc 5 tháng vừa bị covid, vẫn vừa cho a Min ti và cả nhà vẫn cùng nhau vượt covid ko tốn viên thuốc nào.
🌱Tiêu dùng các đồ có nguồn gốc từ thiên nhiên: mẹ chăm da với ViBa không có hương liệu nên thoải mái da kề da áp má với con, dùng nước giặt, nước rửa bát đồ dùng vệ sinh nhà cửa với Fuwa3e không có hương liệu nên không lo con hít phải mà ảnh hưởng đến hệ hô hấp của con
🌱Hành trình nuôi con sữa mẹ, lựa chọn các thực phẩm tự nhiên toàn phần, hạn chế tối đa sự xuất hiện của bánh kẹo công nghiệp đồ ăn nhanh trong nhà, và tiêu dùng các sản phẩm từ tự nhiên đã giúp mình luôn an yên và mạnh mẽ cùng các con lần lượt vượt qua các trận ốm. Năng lượng của mẹ lúc con ốm cũng rất quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng sang con. Có đứa trẻ nào trưởng thành mà không từng ốm sốt đâu. Con cần được ốm để hệ miễn dịch được tập luyện, việc của mẹ là luôn ở bên hỗ trợ con, bằng việc cho con ti, giúp con dễ chịu hơn, ở bên dưới mình có gắn link bài khi con sốt, ho, sổ mũi, viêm họng thì mình làm gì?.
🔑🔑🔑Thực sự nuôi con sữa mẹ sẽ giúp các bố mẹ tiết kiệm rất nhiều tiền:
1️⃣ Tiền sữa ngoài mỗi tháng tiết kiệm được tầm 3-4tr, đến tuổi uống sữa tươi cũng không mất tiền mua sữa tươi mà nhà mình làm sữa hạt cho con uống, ăn uống đa dạng phong phú, ăn hoa quả nhiều chứ không nhất định "Cứ phải uống sữa". Các bé nhà mình chỉ được uống sữa khi về quê, nhưng bme mình cũng hiểu là bọn mình k thích con uống sữa bò nhiều nên ông bà cũng hạn chế, bọn mình sẽ nhờ ông bà mua mấy loại ổn ổn, thường ob sẽ mua TH or Đà Lạt milk là tốt nhất, ngoài ra sữa chua uống Yakult cũng rất tốt. Còn ở HN mình luôn có sẵn sữa dừa Organic của Vietcoco.
2️⃣ Tiền mua máy hút sữa, bình sữa, túi trữ sữa (nếu bé ti mẹ trực tiếp thì không cần những vật dụng này trong giai đoạn 6 tháng đầu, sau 6 tháng mẹ đi làm trở lại thì mới cần tới, hoặc mẹ ở nhà với con thì càng không dùng đến)
3️⃣ Tiền đi khám bệnh ở phòng khám, bệnh viện, mua thuốc Tây.… Đây mới thực sự là khoản tiền lớn và nó còn có nhiều hệ luỵ dẫn dến sự căng thẳng, thậm chí rạn nứt tc trong gia đình. Thường khi con ốm đi viện, vừa tốn tiền vừa căng thẳng áp lực, ai trông con, ai đi làm, anh giúp em giúp??? rất nhiều vấn đề phát sinh từ đây.
💜Mình vô cùng biết ơn vũ trụ đã gửi đến cho vợ chồng mình 2 em bé Min Mì để mình được làm mẹ, được học biết bao điều mà từ trước đến giờ mình không ngờ mình lại học được.
💜Biết ơn nhân duyên đã cho mình biết tới bác Vân, cô Hồng, tới sách sữa để mình có nền tảng kiến thức nuôi con sữa mẹ đúng đắn, các con trộm vía cứ khoẻ mạnh bình an lớn lên. Nhiều người bảo nhà Cô Bê trộm vía con cái ít ốm chả bao giờ phải đi viện cả nhỉ, may thế cơ chứ. Ngoài việc có 1 gen tốt thì kiến thức và sự học hỏi của bố mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng, ko ngẫu nhiên mà hội chị em NCSM như mình đều may hết như vậy đc 😀
💜Nhờ khoá học Nuôi con không dùng thuốc của thầy Ngô Dũng Tuấn - giảng viên Đại học Y Hà Nội cùng với những câu chuyện chăm con ốm không dùng thuốc của rất nhiều mẹ sữa thời đó nên mình cực kỳ tin tưởng vào bản năng hệ miễn dịch của con và tin và tin tưởng vào nguồn sữa mẹ sẽ ghi nhận tín hiệu và sản sinh ra kháng thể chỉ định cho con.
Dưới đây còn là những bài mình tự viết và có bài mình copy có dẫn nguồn uy tín mà mình đã áp dụng với các bé nhà mình. Các bố mẹ tham khảo nhé!
1. Hoạt động của hệ miễn dịch - 3 phản ứng chống bệnh khi cơ thể bị tấn công (Bài viết của chuyên gia sữa mẹ và dinh dưỡng Lê Nhất Phương Hồng)
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=713321838771726&set=a.290602771043637&type=3&mibextid=0cALme
2. Chăm sóc cơ thể khi bị HO, SỔ MŨI, VIÊM HỌNG
https://www.facebook.com/100005388308012/posts/2273086646214257/?mibextid=cr9u03
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2017772211745703&id=100005388308012&mibextid=qC1gEa
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1943602449162680&id=100005388308012&mibextid=qC1gEa
https://www.facebook.com/share/p/BMhLRkWiruesDLpj/
https://www.facebook.com/share/p/iV4DDtf2idKCQa48/
3. Hai “Thần dược” của mình mỗi khi con ốm
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1870411646481761&id=100005388308012&mibextid=qC1gEa
https://www.facebook.com/100005388308012/posts/2217148061808116/?d=n&mibextid=qC1gEa
4. Những ngày làm F0 khi đang mang bầu em Mì, vẫn những bài thuốc dân gian cũ kỹ, cả nhà đầm ấm bên nhau vượt covid
https://www.facebook.com/100005388308012/posts/1811397732383153/?d=n&mibextid=qC1gEa
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1811877939001799&id=100005388308012&mibextid=qC1gEa
5. Dinh dưỡng thuận tự nhiên thế kỷ 21 (Dành cho các mẹ bầu, mẹ sữa quan tâm nuôi con sữa mẹ) bài ghi chép từ buổi offline với cô Lê Nhất Phương Hồng 15/12/2018
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1739328646171035&set=a.290602771043637
6. Tại sao chúng ta bị ung thư?
https://www.facebook.com/100005388308012/posts/1927016870821238/?d=n&mibextid=qC1gEa
8. Tại sao nên ưu tiên bú mẹ trực tiếp
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2123575664498690&id=100005388308012&mibextid=qC1gEa
9. Thực hư câu chuyện cơ địa ít sữa, ko đủ sữa cho con bú
https://www.facebook.com/100005388308012/posts/1815266231996303/?d=n&mibextid=qC1gEa
10. Cho con bú lúc đang mang bầu - Đúng hay sai?
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1797855397070720&id=100005388308012&mibextid=qC1gEa
11. Ca sinh mổ đầu tiên mình hỗ trợ tư vấn trc sinh và bạn đã cho con bú thành công ngay trên bàn mổ, con đc hưởng trọn 72h vàng sữa non
https://www.facebook.com/100005388308012/posts/1751662171690043/?d=n&mibextid=qC1gEa
12. Một xét nghiệm sữa mẹ lạ lùng (bài viết rất hay của Health Coach Trần Lan Hương)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=566260924866389&id=100044474587939&mibextid=qC1gEa
13. Sinh sản thuận tự nhiên, câu chuyện mình 'lì lợm" sinh thường em Mì ở tuần 42, thai to 3.8kg: https://www.facebook.com/share/p/7ns4BD96stQrrmwg/
14. HẠ SỐT bằng tinh dầu tràm:https://www.facebook.com/share/p/WNn6Dhi3H9mGzvts/
P/s: mình đã rất muốn có bộ ảnh nuôi bú song song thật đẹp vì đây chắc chắn là niềm tự hào lớn và là kỉ niệm rất đẹp của mình trong hành trình làm mẹ. Khi a Min đủ 3 tuổi thì mình cũng đã sẵn sàng cai ti cho a Min bất kì lúc nào mình thấy phù hợp, nên mình muốn lưu giữ lại những hình ảnh này trc khi kết thúc hành trình nuôi bú song song này.
💞Mỗi lần nhìn thấy chị em đăng ảnh cho con ti full HD ko che, mình đều ngưỡng mộ vô cùng vì sự dũng cảm truyền cảm hứng, ko sợ ném đá là phản cảm hay thô tục. Bản thân mình rất thích nhưng vẫn sợ. Lần này mình dũng cảm để ko che, mong muốn truyền cảm hứng tới các mẹ, các bố đồng hành cùng mẹ, cả gia đình và xã hội đều hỗ trợ các mẹ hết sức. Nếu ai đó k thích, k vừa mắt cứ lướt qua nhé, đừng để lại cmt tiêu cực vì mình đang rất cố gắng lấy hết dũng khí mới dám đăng nguyên cả bộ ảnh như vậy 🥹🥰💜.
Chúc các mẹ sẽ tìm đc điều gì đó hữu ích từ bài viết này và đừng quên hashtag của mình nhé. Mình vẫn luôn ở đây để hỗ trợ các mẹ nhé (huhu bài dài tnay k biết có ai đọc đến câu này mà biết ko nữa 😭😭😭, mong vẫn sẽ đc đón nhận)
☘️💥🌈 Nếu mọi người yêu thích lối sống xanh, vảo vệ sức khoẻ bản thân và gia đình, bảo vệ môi trường cũng là bảo vệ thế hệ tương lai của cta thì hãy ghé gian hàng của mình, cùng mình nhìn lại hành trình đưa mình tới con đường sống xanh và KD các sản phẩm tự nhiên ở link này nhé: https://www.facebook.com/be.nhung.ftu/posts/2203988606457395.
Hay nếu quan tâm câu chuyện làm sao mình bén duyên với nuôi con sữa mẹ và sống xanh thì mn đọc ở đây nha: https://www.facebook.com/share/p/4r18usWDhWt5Gjnu/
Rất mong đc mn ủng hộ 🥰🥰🥰