Đạo Vợ Chồng, Hanoi (2025)

31/01/2025

Đàn ông ngày Tết: Đừng để vợ một mình lo toan tất cả!

Tết năm nay là cái Tết thứ tư tôi làm chồng, và cũng là lần đầu tiên tôi nhận ra một bài học đáng nhớ: Không phải cứ yêu thương là đủ, mà còn phải hiểu và biết cách sẻ chia.

Chuyện là trước Tết, hai vợ chồng cùng nhau dọn dẹp nhà cửa. Tôi nghĩ đơn giản: “Dọn thì dọn thôi, làm cho nhanh gọn là xong”, nhưng với vợ, đó lại là cả một quá trình vừa dọn vừa chăm chút, sắp xếp từng món đồ sao cho hợp lý.

Tôi sốt ruột, muốn làm cho nhanh nên cứ hối thúc, vợ thì muốn làm chỉn chu nên bảo tôi đừng có vội. Hai vợ chồng lời qua tiếng lại, rồi không hiểu sao cơn bực tức dâng lên, tôi buột miệng nói:

“Không thích về quê ăn Tết thì đừng về nữa!”

Câu nói ấy vừa thốt ra, tôi đã biết mình sai. Vợ im lặng, mặt sầm xuống, rồi quay vào phòng không nói thêm câu nào. Không khí trong nhà bỗng nặng trĩu.

Tôi đứng đó, lặng người. Một câu nói vô tâm trong lúc nóng giận có thể làm mất đi không khí ấm áp của ngày Tết, thậm chí khiến vợ tôi suy nghĩ đến mức… không muốn về quê nữa.

Mất một lúc lâu, tôi mới đủ can đảm gõ cửa, ngập ngừng:
“Anh sai rồi. Tết là để vui vẻ, chứ không phải để cãi nhau. Mình về quê ăn Tết nhé?”

Vợ nhìn tôi, vẫn còn giận nhưng rồi cũng gật đầu.

Và đó là bài học tôi nhớ mãi: Hạnh phúc không nằm ở việc ai đúng ai sai, mà ở chỗ ta có đủ bao dung để hiểu nhau hay không.

Tết là dịp sum vầy, vậy nên, các ông chồng ạ, nếu có lỡ làm vợ giận, thì đừng ngại xuống nước xin lỗi trước. Vì đôi khi, một câu nói vô tình cũng có thể làm tổn thương người ta yêu nhất.

15/01/2025

Mẹ Tuyết ốm, bố Bon có 1 ngày “vã mồ hôi”, thế mới biết vợ hàng ngày vất vả thế nào

Bon vừa khỏi ốm, tôi cứ nghĩ gia đình đã bình yên trở lại. Nhưng không ngờ, hôm nay mẹ Bon lại sốt cao 39,5 độ, mệt lả người, không ăn uống được. Cả nhà như đảo lộn một lần nữa.

Tôi vừa trở về sau chuyến công tác, chưa kịp nghỉ ngơi thì phải lao vào “ca trực đặc biệt”: làm chồng, làm bố, kiêm luôn bác sĩ của gia đình. Một ngày với đủ vai trò đã cho tôi cảm nhận rõ hơn về sự vất vả của vợ – người luôn quán xuyến mọi thứ mà chưa từng than thở.

Vừa chăm Bon, vừa nấu cháo, lại pha thuốc, lau người cho mẹ Bon… Chạy qua chạy lại giữa hai “bệnh nhân” VIP này làm tôi mệt rã rời, tôi tự hỏi: Làm sao vợ mình có thể lo toan tất cả những việc này mỗi ngày mà chẳng hề than phiền câu nào?

Nhìn mẹ Bon nằm mệt mỏi trên giường, tôi nhận ra, cô ấy cũng cần được chăm sóc, yêu thương và thấu hiểu, giống như cách cô luôn dành cho tôi và con. Là chồng, tôi không chỉ cần lo kinh tế, mà còn cần đồng hành, chia sẻ với vợ từ những việc nhỏ nhất.

Hôm nay là một ngày vất vả, nhưng cũng là ngày để tôi học cách yêu vợ hơn, cảm thông hơn và biết ơn cô ấy vì tất cả những gì cổ đã làm cho gia đình này.

Vợ ơi, mong em mau khỏe, vì nhà mình chẳng thể thiếu em đâu. Và cảm ơn em, vì tất cả những điều mà em đã làm, đều là điều tuyệt vời nhất với bố con anh! ❤️

14/01/2025

4 CUỐN SÁCH GIÚP BỐ MẸ NUÔI CON TỪ ZERO

Từng trải qua những ngày đầu làm mẹ với vô vàn bỡ ngỡ và thử thách, nhưng nhờ những cuốn sách này mà mình đã tìm thấy sự bình an, và thấu hiểu hơn về hành trình làm mẹ.
Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, hoang mang trước hàng loạt thông tin về việc nuôi dạy con, thì đây là những cuốn sách có thể trở thành người bạn đồng hành, giúp bạn tự tin hơn trên hành trình này.
1️⃣ Để Con Được Ốm ( Bác sĩ Trí Đoàn và Uyên Bùi)
Nhiều mẹ bỉm hoảng loạn khi con bị ốm và muốn làm mọi cách để con khỏi nhanh nhất. Cuốn sách này giúp mẹ hiểu rằng: đôi khi, ốm đau là một phần của quá trình phát triển tự nhiên, và thay vì quá lo lắng, hãy học cách chăm sóc con đúng cách và để con tự phát triển sức đề kháng.
🌿Bài học thú vị:
• Ốm không phải lúc nào cũng là vấn đề – đó là cơ hội để con trưởng thành hơn.
• Đừng quá phụ thuộc vào thuốc – đôi khi nghỉ ngơi, dinh dưỡng và yêu thương là liều thuốc tốt nhất.
• Một người mẹ bình tĩnh là món quà lớn nhất dành cho con.
• …
🌿Câu nói đáng nhớ:
• Hãy để con được ốm, vì đó là cách con học cách tự đứng trên đôi chân mình.
• Mẹ bình tĩnh, con an lành.
• Yêu thương không có nghĩa là kiểm soát, mà là đồng hành.
___________________________________________
2️⃣ Đọc Vị Mọi Vấn Đề Của Trẻ (Tracy Hogg)
Trẻ nhỏ không thể nói ra cảm xúc hay nhu cầu, nhưng nếu bạn biết cách quan sát và “đọc vị,” bạn sẽ hiểu con đang muốn gì. Cuốn sách này cung cấp những hướng dẫn thực tế để mẹ không còn bối rối trước tiếng khóc hay hành vi của con.
🌿Bài học thú vị:
• Mỗi tiếng khóc, ánh mắt hay cử chỉ của con đều mang ý nghĩa – hãy học cách lắng nghe và thấu hiểu.
• Việc xây dựng thói quen cho con không chỉ tốt cho bé mà còn giúp mẹ “dễ thở” hơn rất nhiều.
• Bạn không cần phải “đoán mò” khi có những công cụ và phương pháp khoa học hỗ trợ.
• …vv
🌿Câu nói đáng nhớ:
• Một đứa trẻ luôn giao tiếp, chỉ là bạn có đang sẵn sàng lắng nghe không.
• Khi bạn hiểu con, nuôi con không còn là nhiệm vụ mà là một hành trình yêu thương.
• Hãy là người mẹ thấu hiểu, không phải người mẹ hoàn hảo.
___________________________________________
3️⃣ Tận Hưởng Hành Trình Nuôi Con Sữa Mẹ (BS. Lê Ngọc Anh Thy)
Được viết bởi bác sĩ Lê Ngọc Anh Thy, chuyên gia tư vấn sữa mẹ quốc tế với hơn 10 năm kinh nghiệm, cuốn sách này cung cấp kiến thức cơ bản và giải đáp những tình huống khó khăn khi nuôi con bằng sữa mẹ. Nội dung gần gũi, dễ hiểu, giúp mẹ tự tin và tận hưởng hành trình nuôi con bằng sữa mẹ một cách tự nhiên và hạnh phúc.
🌿Bài học thú vị:
• Mỗi cặp mẹ - bé là một bộ đôi độc nhất, không có “chuẩn mực” nào áp dụng cho tất cả.
• Đừng cố gắng hoàn hảo, hãy để cơ thể và bản năng dẫn lối.
• Những ngày đầu có thể khó khăn, nhưng bạn sẽ bất ngờ khi thấy mình và con phát triển cùng nhau.
• Tin tưởng vào con và tin tưởng vào chính mình
• ...vv
🌿Câu nói đáng nhớ:
• Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là việc cho ăn, mà là sự kết nối đầy yêu thương.
• Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc, vì mỗi ngày trôi qua là một kỳ tích.
• Đừng để áp lực làm mờ đi vẻ đẹp của hành trình này.
• ...vv
___________________________________________
4️⃣ 68 Ngộ Nhận Và Giác Ngộ Về Nuôi Con Sữa Mẹ (Ths. Lê Nhất Phương Hồng)
Có quá nhiều thông tin trái chiều về việc nuôi con bằng sữa mẹ, và cuốn sách này là một liều thuốc giải cho những hiểu lầm phổ biến. Sách mang đến sự tự tin và cảm giác “vỡ òa” khi mẹ nhận ra mình không cần phải làm tất cả theo cách xã hội đang áp đặt.
🌿 Bài học thú vị:
• Nhiều điều bạn lo lắng hóa ra chỉ là ngộ nhận – hãy tin tưởng vào khả năng của mình.
• Sữa mẹ là “bảo bối” tự nhiên nhưng không phải ai cũng biết cách tận dụng nó đúng cách.
• Áp lực từ người ngoài là bình thường, nhưng bạn cần giữ vững niềm tin vào hành trình của chính mình.
• ...vv
🌿Câu nói đáng nhớ:
• 98% các bà mẹ có thể nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, không phụ thuộc vào cơ địa
• Đừng để những ngộ nhận lấy đi niềm vui làm mẹ của bạn.
• Thứ tự ưu tiên nuôi trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là sữa mẹ ruột bú trực tiếp, sữa mẹ ruột vắt trữ, sữa xin của mẹ khác, cuối cùng mới đến sữa bột cho trẻ em. Sữa bột cho trẻ em không đứng vị trí thứ hai ngay sau sữa mẹ.
• ... Vv
___________________________________________
Không chỉ cung cấp thông tin quý báu mà còn là 4 quyển sách trên còn là nguồn động viên tinh thần, giúp mình an tâm và tự tin hơn trong việc đồng hành với con.
Còn bạn, đâu là quyển sách bạn ấn tượng nhất trên hành trình làm mẹ?
Nguồn: 𝑻𝒖𝒚𝒆𝒕 𝑳𝒆 - 𝑴𝒐𝒎’𝒔 𝑰𝒏𝒏𝒆𝒓 𝑷𝒆𝒂𝒄𝒆

07/01/2025

Cách nhà mình áp dụng phương pháp TÁC Ý để hôn nhân hạnh phúc

Tác ý được hiểu là “chủ ý” hoặc “ý định,” là yếu tố khởi đầu cho bất kỳ hành động nào, dù là thân (hành động), khẩu (lời nói) hay ý (tư duy).

𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐯𝐚̣̂𝐧 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐭𝐚́𝐜 𝐲́ 𝐯𝐚̀𝐨 𝐡𝐨̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧

1. 𝑻𝒂́𝒄 𝒚́ 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒕𝒖̛ 𝒅𝒖𝒚 : Nuôi dưỡng tâm thiện lành

- Quan sát tâm mình: Khi đối diện với khó khăn, mâu thuẫn, hãy tự hỏi: “Tâm mình đang khởi lên sự tức giận, trách móc hay từ bi, thấu hiểu?”

- Chuyển hóa suy nghĩ tiêu cực: Nếu cảm thấy bực bội, hãy nhớ rằng mục tiêu của hôn nhân không phải để thắng thua mà là cùng xây dựng hạnh phúc.

- Ý thức về lòng biết ơn: Luôn tác ý ghi nhận những điều tốt đẹp mà người bạn đời đã làm, thay vì chỉ tập trung vào thiếu sót.

2. 𝑻𝒂́𝒄 𝒚́ 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒍𝒐̛̀𝒊 𝒏𝒐́𝒊: 𝑮𝒊𝒆𝒐 𝒉𝒂̣𝒕 𝒈𝒊𝒐̂́𝒏𝒈 𝒚𝒆̂𝒖 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈

- Cẩn thận trước khi nói: Trước khi nói điều gì, hãy tác ý kiểm tra xem lời nói đó có:
• Chân thật (đúng sự thật)?
•Mang lại lợi ích (không làm tổn thương người khác)?
• Từ bi (thể hiện sự yêu thương, đồng cảm)?

- Tránh lời nói tổn thương: Ngay cả trong lúc mâu thuẫn, hãy giữ tác ý không dùng những lời chỉ trích, đổ lỗi làm tổn thương người bạn đời.

- Nuôi dưỡng lời nói tích cực: Tích cực khen ngợi, động viên, và bày tỏ tình cảm để củng cố mối quan hệ.

3. 𝑻𝒂́𝒄 𝒚́ 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 đ𝒐̣̂𝒏𝒈: 𝑻𝒉𝒆̂̉ 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒔𝒖̛̣ 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒂̂𝒎

- Hành động xuất phát từ yêu thương: Thường xuyên tác ý hỏi: “Mình có thể làm gì để người bạn đời cảm thấy được yêu thương và hạnh phúc?”

- Chăm sóc bằng những điều nhỏ nhặt: Một cử chỉ quan tâm nhỏ, như pha một ly nước, hỏi han sau một ngày dài, có thể gắn kết hai người sâu sắc hơn.

- Thực hành hy sinh và vị tha: Khi đối mặt với bất đồng, tác ý nhắc nhở bản thân về tầm quan trọng của sự nhẫn nại và vị tha.

4. 𝑻𝒂́𝒄 𝒚́ 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒕𝒊̀𝒏𝒉 𝒉𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐́ 𝒌𝒉𝒂̆𝒏: 𝑪𝒉𝒖𝒚𝒆̂̉𝒏 𝒉𝒐́𝒂 𝒎𝒂̂𝒖 𝒕𝒉𝒖𝒂̂̃𝒏

- Dừng lại và tác ý: Khi xảy ra tranh cãi, hãy dừng lại, hít thở sâu, và tự hỏi: “Ý định của mình lúc này là giải quyết vấn đề hay làm tổn thương đối phương?”

- Giữ tâm bình an: Tác ý giữ tâm bình thản, không để cảm xúc sân giận chi phối hành động.

- Hướng về giải pháp: Đặt mục tiêu giải quyết mâu thuẫn trên tinh thần xây dựng, thay vì tranh luận để phân thắng thua.

5. 𝑻𝒂́𝒄 𝒚́ đ𝒆̂̉ 𝒏𝒖𝒐̂𝒊 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒎𝒐̂́𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒉𝒆̣̂: 𝑯𝒖̛𝒐̛́𝒏𝒈 đ𝒆̂́𝒏 𝒎𝒖̣𝒄 𝒕𝒊𝒆̂𝒖 𝒄𝒉𝒖𝒏𝒈

- Hướng tâm đến sự đồng hành: Nhắc nhở bản thân rằng hôn nhân là hành trình cùng nhau trưởng thành, không phải để thay đổi hay kiểm soát đối phương.

- Phát triển lòng từ bi: Xem người bạn đời như một “người đồng hành” trong hành trình chuyển hóa bản thân, yêu thương và hỗ trợ nhau vượt qua khó khăn.

- Ý thức về trách nhiệm: Tác ý nhắc nhở về vai trò của mình trong việc duy trì sự hòa hợp và bình an trong gia đình.

𝑻𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒂́𝒄 𝒚́ 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 đ𝒐̛̀𝒊 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂̀𝒚

1. Thiền tác ý: Dành thời gian mỗi ngày để thiền định, tự nhắc nhở về tình yêu thương và lòng biết ơn đối với người bạn đời.

2. Sổ tay yêu thương: Ghi lại những điều tốt đẹp mà người bạn đời đã làm để luôn nhớ đến sự trân trọng và cảm ơn.

3. Đặt câu hỏi đúng: Khi xảy ra bất đồng, tự hỏi: “Điều mình sắp nói/làm có giúp tăng thêm yêu thương và hạnh phúc không?”

𝑳𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒂́𝒄 𝒚́ 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒉𝒐̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏

- Giảm bớt mâu thuẫn, hiểu lầm.
- Nuôi dưỡng tình cảm sâu sắc hơn thông qua sự trân trọng và thấu hiểu.
- Xây dựng một gia đình hòa thuận, lành mạnh và hạnh phúc.

Với sự tác ý đúng đắn, hôn nhân không chỉ là một mối quan hệ mà còn là một hành trình tâm linh, giúp cả hai vợ chồng cùng trưởng thành và tiến đến sự an lạc thực sự.
sĩ Tuấn Nam Khoa

05/01/2025

4 Điều Cần Buông Bỏ Trong Đời Sống Vợ Chồng

🪷 1 . 𝑩𝒖𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒐̉ 𝒕𝒂̂𝒎 𝒎𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒂̂̀𝒖
Cùng nhìn nhận vợ/ chồng như chính họ, với tất cả ưu và khuyết điểm. Chỉ khi buông bỏ kỳ vọng, bạn mới có thể trân trọng hiện tại và yêu thương thật lòng. Hãy để một nửa còn lại tự do sống đúng với bản thể của mình, cùng nhau đồng hành trong sự thấu hiểu và chấp nhận.

🪷 2. 𝑩𝒖𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒐̉ 𝒕𝒂̂𝒎 𝒔𝒐 𝒔𝒂́𝒏𝒉
Trong đời sống gia đình, việc so sánh vợ hoặc chồng với người khác, chỉ gieo mầm bất an vào tâm hồn mình. Mỗi cặp vợ chồng là một câu chuyện riêng, được dệt nên từ những khó khăn và yêu thương.Hãy quán chiếu những điều tốt đẹp của bạn đời và biết ơn sự hiện diện của họ trong cuộc đời mình.

🪷 3. 𝑩𝒖𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒐̉ 𝒄𝒂́𝒊 𝒕𝒐̂𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒌𝒚̉
Cái tôi là rào cản lớn nhất trong mối quan hệ. Nếu ai cũng chăm chăm bảo vệ quan điểm cá nhân, cũng muốn mình đúng, muốn mình hơn thì mâu thuẫn đến bao giờ mới chấm dứt?Hãy cùng nhau thực hành cách lắng nghe và tâm nhường nhịn, quán chiếu để nhận ra rằng hạnh phúc lớn nhất là sự hòa hợp, chứ không phải thắng thua.Một câu hỏi mình hay tự vấn bản thân mỗi khi vợ chồng bất hòa là: "Mình chọn đúng hay hạnh phúc ? "

🪷 4. 𝑩𝒖𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒐̉ 𝒄𝒉𝒂̂́𝒑 𝒏𝒊𝒆̣̂𝒎 𝒒𝒖𝒂́ 𝒌𝒉𝒖̛́
Trong kinh Phật có dạy: “Quá khứ không truy tìm, tương lai không ước vọng, chỉ có hiện tại là đáng quý.”Đừng để những lỗi lầm hay tổn thương của vợ/ chồng trong quá khứ trở thành gánh nặng. Hãy thực hành tâm hỷ xả, tha thứ và sống trọn vẹn trong hiện tại, để mỗi ngày bên nhau đều là một cơ hội mới để yêu thương.🌿Bài viết được biên soạn và chia sẻ bằng sự nhiệt thành và tâm huyết từ page Đạo Vợ Chồng, với mong muốn lan tỏa sự bình an, hạnh phúc đến mỗi gia đình.

🪴From daovochong with love 🧡

05/01/2025

4 Điều Cần Buông Bỏ Trong Đời Sống Vợ Chồng
🪷 1 . 𝑩𝒖𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒐̉ 𝒕𝒂̂𝒎 𝒎𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒂̂̀𝒖

Cùng nhìn nhận vợ/ chồng như chính họ, với tất cả ưu và khuyết điểm. Chỉ khi buông bỏ kỳ vọng, bạn mới có thể trân trọng hiện tại và yêu thương thật lòng. Hãy để một nửa còn lại tự do sống đúng với bản thể của mình, cùng nhau đồng hành trong sự thấu hiểu và chấp nhận.

🪷 2. 𝑩𝒖𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒐̉ 𝒕𝒂̂𝒎 𝒔𝒐 𝒔𝒂́𝒏𝒉

Trong đời sống gia đình, việc so sánh vợ hoặc chồng với người khác, chỉ gieo mầm bất an vào tâm hồn mình. Mỗi cặp vợ chồng là một câu chuyện riêng, được dệt nên từ những khó khăn và yêu thương.
Hãy quán chiếu những điều tốt đẹp của bạn đời và biết ơn sự hiện diện của họ trong cuộc đời mình.

🪷 3. 𝑩𝒖𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒐̉ 𝒄𝒂́𝒊 𝒕𝒐̂𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒌𝒚̉

Cái tôi là rào cản lớn nhất trong mối quan hệ. Nếu ai cũng chăm chăm bảo vệ quan điểm cá nhân, cũng muốn mình đúng, muốn mình hơn thì mâu thuẫn đến bao giờ mới chấm dứt?

Hãy cùng nhau thực hành cách lắng nghe và tâm nhường nhịn, quán chiếu để nhận ra rằng hạnh phúc lớn nhất là sự hòa hợp, chứ không phải thắng thua.

Một câu hỏi mình hay tự vấn bản thân mỗi khi vợ chồng bất hòa là: "Mình chọn đúng hay hạnh phúc ? "

🪷 4. 𝑩𝒖𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒐̉ 𝒄𝒉𝒂̂́𝒑 𝒏𝒊𝒆̣̂𝒎 𝒒𝒖𝒂́ 𝒌𝒉𝒖̛́

Trong kinh Phật có dạy: “Quá khứ không truy tìm, tương lai không ước vọng, chỉ có hiện tại là đáng quý.”

Đừng để những lỗi lầm hay tổn thương của vợ/ chồng trong quá khứ trở thành gánh nặng. Hãy thực hành tâm hỷ xả, tha thứ và sống trọn vẹn trong hiện tại, để mỗi ngày bên nhau đều là một cơ hội mới để yêu thương.

🌿

Bài viết được biên soạn và chia sẻ bằng sự nhiệt thành và tâm huyết từ page Đạo Vợ Chồng, với mong muốn lan tỏa sự bình an, hạnh phúc đến mỗi gia đình.
Nguyện cho nhà nhà luôn An 🪴

From daovochong with love 🧡

Đạo Vợ Chồng

31/01/2025

15/01/2025

14/01/2025

07/01/2025

05/01/2025

05/01/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category