
05/04/2025
Nhiều người gặp Quỳnh hay hỏi:
“Ủa sao lúc nào cũng thấy em tươi, em có năng lượng, em có phong thái vậy?”
Thật ra, đâu phải sẵn có.
Quỳnh cũng từng thiếu tự tin, từng khép mình, từng chỉ muốn luồn lách trong đám đông.
Nhưng rồi Quỳnh hiểu:
Phong thái không phải để “ai đó ngắm”.
Phong thái là để chính mình tự thấy mình có giá trị.
Quỳnh rèn từ những điều nhỏ nhất:
💁♀️ Lưng thẳng
🙋♀️ Đầu thẳng
🧏♀️ Mắt nhìn thẳng
💁♀️ Vai mở nhẹ
Dù ngồi hay đứng, dù có ai nhìn hay không.
Ban đầu… mỏi chứ!
Đau cả xương cụt luôn.
Nhưng rồi thành thói quen.
Từ đó, năng lượng cũng chuyển – khí chất cũng khác – và tự tin thì lớn lên từng chút.
Thú thực Quỳnh rất mê học, vì mình còn thiếu nhiều thứ quá, kho tàng tri thức thì vô tận, dừng học hỏi ngày nào là thấy mình lạc hậu ngày đó – nên mỗi lần học cái gì thấy “đã” là lại càng rạng rỡ.
Đam mê + ý thức giữ mình = khí chất.
Đơn giản vậy thôi!
Nếu ai đang thấy mình mờ nhạt, thiếu năng lượng, thiếu thần thái…
Hãy thử:
Rèn lại dáng – và yêu lại mình.
Từng chút một. Ngày nào cũng làm.
"Phong thái không đắt.
Chỉ cần bền"