https://www.facebook.com/106656655836490/

Review chân thật mẹ & bé, Bắc Từ Liêm, Hanoi (2025)

04/08/2025

SIÊU ÂM THAI 03 THÁNG ĐẦU

3 tháng đầu của thai tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối đến 13 tuần 6 ngày.

Thông thường, khám thai giai đoạn 3 tháng đầu bạn sẽ có 2 lần khám:

- Lần 1: Sau khi trễ kinh 2 - 3 tuần

- Lần 2: lúc thai 11 tuần - 13 tuần 6 ngày

Khám thai 3 tháng đầu sẽ được bác sĩ chỉ định kiểm tra những gì?

*Lần 1: Sau trễ kinh 2-3 tuần (đã có tim thai)

Mục đích: Xác định chắc chắn có thai hay không, và vị trí làm tổ của thai, tim thai.
Xác định tuổi thai - tính ngày dự sinh: tính ngày dự sinh theo kinh chót và siêu âm 3 tháng đầu. Đánh giá sức khỏe của mẹ: bệnh lý nội khoa, ngoại khoa và tình trạng thai nghén

Xét nghiệm máu mẹ tổng quát (thực hiện khi đã xác định có tim thai qua siêu âm): Huyết đồ
Nhóm máu-Rh, HBsAg (viêm gan 😎, HIV, giang mai, Rubella virus IgM, IgG, Đường huyết khi đói, Nước tiểu 10 thông số, Tùy vào từng tình trạng cụ thể, bác sĩ có thể cho bạn làm thêm xét nghiệm tầm soát các bệnh khác khi cần thiết.

*Lần 2: lúc thai 11 tuần - 13 tuần 6 ngày

- Khám thai

- Sàng lọc dị tật thai nhi 3 tháng đầu:

Siêu âm đo độ mờ da gáy: nhằm đánh giá nguy cơ bị bệnh Down của thai nhi
Xét nghiệm sàng lọc dị tật thai: Double test (sau khi đo độ mờ da gáy) - cho biết nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh như hội chứng Patau (Trisomy 13), Edwards (Trisomy 18) hay hội chứng Down (Trisomy 21).
(*)Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn Xét nghiệm NIPT có độ nhạy cao hơn (trên 90%) thay cho xét nghiệm Double test.

- Sàng lọc tiền sản giật quý I

Siêu âm Doppler màu đo chỉ số xung (PI) động mạch tử cung
Xét nghiệm máu PLGF (sàng lọc tiền sản giật quý I)
- Xét nghiệm nước tiểu: nhằm kiểm tra nồng độ đường máu, protein để tầm soát dấu hiệu của đái tháo đường thai kỳ và nguy cơ tiền sản giật.

04/08/2025

10 SỰ THẬT VỀ TRẺ SƠ SINH CÓ THỂ BỐ MẸ CHƯA BIẾT
1. Trẻ có thể nhận biết mùi của mẹ ngay sau khi sinh. Bằng chứng chính là ngay cả khi chưa nhận được mặt mẹ nhưng các bé đã có thể tìm thấy vị trí để b.ú rất nhanh.
2. Trẻ sơ sinh có nhiều xương hơn người lớn. Người trưởng thành có 206 cái xương, trong trẻ sơ sinh có khoảng 270 cái. Nguyên nhân là bởi càng lớn lên thì xương sẽ liên kết với nhau thành một khối dần tạo nên hệ thống xương. Lưu ý không cho trẻ nằm võng, vì gây ảnh hưởng rất lớn đến cột sống của bé sau này, kể cả có cái nôi tre hay lót khăn đều có hại.
3. Trẻ sơ sinh là 1 tờ giấy trắng, chỉ có nhu cầu ăn, mút mát, ngủ, đái, ị, không có nhu cầu rung lắc, hát ru à ơi hay bế rong. Tất cả đều do người lớn tự suy diễn và tập thành thói quen cho trẻ.
4. Trẻ sơ sinh sinh ra sẽ có tuần trăng mật (2-4 tuần đầu). Trong thời gian này bé chỉ ăn và ngủ, hầu như không có thời gian thức. Nhiều bé sẽ hết trăng mật ở tuần thứ 3 hoặc thứ 4, bị lẫn lộn ngày đêm (ngày ngủ li bì, đêm ngủ 15-20p dậy 1 lần), sau đó sẽ gặp wonder week (tuần khủngg hoảngg, phát triển và hoàn thiện kĩ năng) ở tuần thứ 5 mà các bà hay bảo là ra tháng nó hư đấy.
5. Trẻ từ 4 tháng hoặc cân nặng trên 6kg có thể tự tích lũy năng lượng để ngủ xuyên đêm mà không cần ăn. Giấc ngủ đêm dài rất quan trọng với phát triển trí nãoo và chiều cao của trẻ.
6. Trẻ sơ sinh có rất nhiều tiếng khóc: khóc đói, khóc cần mẹ vỗ về, khóc nóng/lạnh, khóc buồn ngủ, khóc bỉm bẩn,... mỗi tiếng khóc đều có tone và cường độ khác nhau nên không phải cứ khóc là auto b.ú auto đói, nên mẹ cần bình tĩnh hoặc cho con theo 1 lịch sinh hoạt cố định là phân biệt được rất dễ dàng.
7. Trẻ sơ sinh chỉ nhìn rõ trong khoảng cách gần và thấy mờ nhòe ở khoảng cách xa giống như người cận thị. Theo nghiên cứu, các bé có thể nhìn rõ nét các hình khối trong khoảng cách 20-40cm và đặc biệt thích nhìn vào khuôn mặt người hơn là các hình dạng khác. Thị giác của trẻ sẽ phát triển đầy đủ sau khoảng vài tháng.
8. Trẻ sinh ra sẽ có phản xạ moro và chưa tự làm chủ được tay chân của mình nên thường bị giật mình và đậpp tay vào mặt, sau đó sẽ khóc. Phản xạ moro sẽ dần biến mất khi trẻ lớn, thường thì từ 3-4 tháng tuổi, nên 4 tháng là thời điểm thích hợp để cai các công cụ hỗ trợ như quấn, ti giả, white noise.
9. Một chu kì ngủ của trẻ sơ sinh kéo dài khoảng 50 phút. Một giấc ngủ dài bao gồm nhiều chu kỳ ngắn, mỗi chu kì được bắt đầu bằng giấc ngủ nông (ngủ và mơ cùng lúc) và tiếp tục đi vào giấc ngủ sâu. Vì thế trẻ thường thức dậy sau 45-50p đi ngủ, nếu không có sự can thiệp của người lớn (bế ra khỏi môi trường ngủ vì tưởng trẻ đã thức) thì bé sẽ tự ngủ lại, một số bé phải khóc tự trấn an mới ngủ lại đc. Đây là lý do sinh ra nút chờ.
10. Trẻ sẽ trải qua các thời kỳ khủngg hoảngg, phát triển và hoàn thiện kỹ năng, mỗi mốc qua đi trẻ sẽ học được nhiều cái mới mẻ hơn, nhưng trước đó là 1 biếng ăn sinh lýy, cáu kỉnh, khó ngủ, đeo bám, mè nheo…Càng lớn, những cuộc khủngg hoảngg sẽ càng mãnh liệt. Việc mẹ cần làm trong khoảng thời gian này là tôn trọng con và kiên nhẫn với con.
Và trẻ sơ sinh bắt đầu học hỏi từ thế giới xung quanh ngay lập tức. Nên bố mẹ hãy chịu khó tương tác, nói chuyện với con trong mọi hoạt động, chơi với con thật nhiều bố mẹ nhé.

_______________
Nguồn sưu tầm

01/08/2025

“Tôi đã ngủ cả đêm, vậy mà sáng dậy vẫn mệt rã rời…”
Mẹ à, cảm giác này không chỉ riêng bạn đâu. Rất nhiều mẹ bầu đã trải qua — thức dậy mà như chưa từng được nghỉ ngơi. Và điều đó hoàn toàn bình thường, bởi vì mệt mỏi thai kỳ là có thật.
Cơ thể bạn đang làm một việc kỳ diệu: nuôi dưỡng một sinh linh bé nhỏ. Ngay cả khi bạn đang ngủ, trái tim vẫn bơm máu nhiều hơn, hormone không ngừng thay đổi, từng tế bào vẫn âm thầm làm việc để con lớn lên từng ngày.
Ở những tháng đầu, sự mệt mỏi đến từ hormone và gánh nặng mới đặt lên cơ thể. Về sau, khi bụng ngày một nặng nề, giấc ngủ chập chờn, thiếu máu, hay huyết áp thấp… lại khiến bạn càng kiệt sức hơn.
🌸 Nếu thấy mình quá mệt, hãy cho bản thân quyền nghỉ ngơi:
Tranh thủ chợp mắt khi có thể, dù chỉ 15–20 phút.
Ăn uống đầy đủ sắt và protein để tiếp thêm năng lượng.
Uống nước, vận động nhẹ để cơ thể bớt nặng nề.
Đừng bỏ lỡ các buổi khám thai — vì đôi khi sự mệt mỏi chính là tín hiệu cơ thể đang cầu cứu.
Mệt không có nghĩa là yếu đuối hay lười biếng. Nó chỉ cho thấy bạn đang nỗ lực gấp đôi, gấp ba để vừa sống cho mình, vừa sống cho con.
💌 Hãy nhẹ nhàng với bản thân. Bạn đang làm rất tốt rồi, mẹ ạ.

27/07/2025

𝑪𝒂́𝒄 𝒎𝒆̣ đ𝒂𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒊 𝒕𝒉𝒂𝒊 𝒏𝒉𝒐̛́ 𝒏𝒉𝒆́ :

Khi chính thức biết mình mang thai rồi nhớ đi nhẹ, nói khẽ, cười duyên. Tránh đi xa, tránh đi đường dằn xốc. Tránh leo cầu thang, với cao, kiễng chân, mang vác nặng.
-Giảm áp lực tinh thần khi mang thai. Tránh nóng giận, bực mình, nên luôn tạo tâm trạng thoải mái vui vẻ sẽ tốt hơn cho con. Tránh đọc sách báo, xem tin tức rùng rợn, giật gân, sẽ làm ảnh hưởng đến tinh thần mẹ và bé
Về vấn đề Thực Phẩm:
-Kiêng đu đủ, rau răm, rau ngót, rau sam, nước dừa, cam thảo và các loại nước mát. Kiêng ăn trái Sơn Trà, vì sẽ gây co thắt tử cung dễ sinh non. Không ăn trái đào và long nhãn vì dễ gây xuất huyết trong thai kì.
Không ăn mực, cua trong 3 tháng đầu của thai kì. Không ăn vi cá mập, cá ngừ, cá thu, cá kiếm…. vì trong thịt các loại cá này có chứa hàm lượng thủy ngân cao, rất nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi. Thức hiện phương châm, ăn chín, uống sôi để tránh nguy cơ nhiễm giun, sán.
- Không ăn các thức ăn có sử dụng phèn chua như Quẩy, các món dưa muối chua…. Vì sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi.
-Tránh các món ăn gây nặng bụng, các món chiên, xào nhiều dầu mỡ, không ăn các món ăn quá béo. Tránh các món nướng, xông khói, các món ăn có quá nhiều các loại gia vị.
-Tránh ăn ngải cứu nhất là khi đang động thai. Ngải cứu có thể làm sẩy thai ngay lập tức.
-Kiêng ăn mặn để tránh phù thủng, tăng huyết áp đột ngột làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi, dễ dẫn tới nhiễm độc thai nghén.
-Nếu thai phụ có tiền sử huyết áp thấp thì có thể ăn mặn 1 tí, tuy nhiên với liều lượng vừa phải.
Tránh ăn gan động vật quá nhiều vì trong gan có nhiều Vitamin A, quá liều có thể gây dị dạng thai nhi. Vitamin A trong thai kỳ không cần bổ sung nhiều ( 3 tháng đầu càng nên hạn chế, mắt thai nhi chỉ thực sự mở từ tuần 28 trở đi
và sau khi ra đời mới bắt đầu phát triển tiếp tục ). Tránh ăn đồ hộp chưa qua hâm nóng lại.
-Tránh ăn quá ngọt để tránh nguy cơ tăng cân quá mức hoặc tiểu đường cho mẹ và thai nhi.
- Trong 3 tháng đầu tránh không ăn đồ quá bổ như yến sào, gà tần (gà tiềm),…
Về Thức uống:
-Tránh các thứ kích thích, tránh bia rượu, thuốc lá.. Chất cồn trong rượu khi đưa vào máu có thể gây ngộ độc rượu, gây dị tật cho thai nhi, làm tăng tỉ lệ sinh non và thai chết lưu trong bụng mẹ. Thuốc lá có thể gây dị dạng thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, mẹ hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ thai chết lưu, dị dạng hoặc sẩy sớm.
-Riêng trà, cà phê, coca, socola… thì chỉ uống khi cần thiết. Tuy nhiên với liều lượng vừa phải. Uống nhiều có thể dẫn đến nguy cơ tăng nhịp tim, tăng áp lực máu và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, dễ dẫn đến sẩy thai và sinh non.

𝑽𝒆̂̀ 𝑲𝒊𝒆̂𝒏𝒈 𝑪𝒖̛̃:

-Tránh xa các thú nuôi trong nhà, như mèo, chó…Lông chó, mèo có thể gây dị ứng trong quá trình mang thai. Phân mèo có thể mang vi khuẩn Toxoplasmosis vô cùng nguy hại đối với thai nhi.
-Tránh thức khuya. Ngủ phải mắc màn, tránh bị sốt
-Tránh để táo bón. Có thể uống 1 lít nước vào buổi sáng sớm, trước khi ăn sáng để ngừa táo bón. Ăn nhiều rau quả, trái cây tươi rửa sạch.
- Không sờ đầu ti, xoa nắn ngực và bụng trong suốt thời gian mang thai vì sẽ gây co thắt tử cung, dẫn tới động thai, sẩy thai hoặc sinh sớm.
-Tránh uống thuốc Đông y trong 3 tháng đầu của thai kì. Vì thuốc bổ quá đôi khi cũng dẫn đến động thai, gây xuất huyết AĐ và sẩy sớm.
- Tránh sử dụng hoặc đứng gần lò vi sóng, bếp từ
- Hai vc nên tuyệt đối kiêng quan hệ trong thời gian đầu, ít nhất trong 1 tháng đầu sau khi biết tin có thai (cái này rất nguy hiểm, 6/10 tin động thai của các em gái đều từ lý do gặp chồng đêm trước. Sau 2-3 tháng thì có thể quan hệ bình thường, tuy nhiên cần nhẹ nhàng hơn xưa
- Không có khái niệm máu báo khi mới cấn thai! Ra máu luôn là hiện tượng bất thường và là nguyên nhân gây động thai hoặc sẩy sớm. Dấu hiệu động thai thường chỉ là một hoặc vài giọt máu tươi. Vì thế các em cần cố gắng mặc quần lót màu sáng, luôn chú ý dịch AĐ, nếu có màu khác thường hay ra máu hồng, đỏ, nâu thì cần đi bs gấp. Đừng nghĩ rằng đó là máu báo và mọi việc sẽ ko sao. Thật sự ra máu trong giai đoạn đầu thai kì rất nguy hiểm. Nếu không chú ý có thể dẫn tới sẩy thai cực nhanh.
-Nếu chẳng may ra dịch nâu đỏ hay hồng nhạt, tuyệt đối tránh đi lại, cần khám bs để được hỗ trợ thai kì, sau đó cố gắng nghỉ ngơi tối đa. Nằm nghỉ trên giường, chân gác lên gối. Ăn cháo cá chép, uống sữa đậu nành để giúp an thai. (Lưu ý là sữa đậu nành chỉ nên uống trong 3 tháng đầu của thai kì, sau đó ko nên uống quá nhiều)-Thông thường, nếu chẳng may bị động thai và khéo giữ gìn thì mẹ và thai nhi sẽ phục hồi trong 3-5 tuần. Vì thế điều cần thiết ở đây là sự kiên nhẫn.
-Có thai đã khó, giữ thai cũng rất khó. Nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, tỉ lệ sẩy tự nhiên cực kì cao. Vì thế các bà mẹ tương lai lưu ý.
----
6 𝒈𝒉𝒊 𝒏𝒉𝒐̛́ 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂𝒊 𝒌𝒚̀ - 𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒍𝒐̛̀𝒊 𝒌𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒂𝒐 𝒈𝒊𝒐̛̀ 𝒕𝒉𝒖̛̀𝒂.
1️⃣ Uống nước
Suốt thời kỳ mang thai, người mẹ phải luôn nhớ uống đủ 2l nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp cho cơ thể người mẹ tránh tình trạng táo bón (thường xuất hiện khi mang thai) và tăng cường các chức năng của thận.
2️⃣ Tránh vận động quá sức cơ bắp
Đừng tự làm kiệt sức vì các bài tập thể dục, thể thao nhưng nên duy trì hoạt động này ở mức độ phù hợp. Đi bộ và bơi là những phương pháp đáng khích lệ nhất cho luyện tập cơ thể của người mẹ mang thai.
3️⃣ Ngủ nhiều
Cơ thể người phụ nữ mang thai trải qua những biến đổi sâu sắc. Điều này giải thích nguyên nhân dễ cảm thấy mệt mỏi. Ngủ nhiều, kể cả ban ngày, sẽ giúp cho người mẹ mang thai nạp được thêm năng lượng.
4️⃣ Không ăn kiêng
Cần nhớ rằng lúc này người mẹ ăn không chỉ để nuôi cơ thể mình mà còn nuôi thai nhi trong bụng. Ăn nhiều bữa trong một ngày sẽ giúp cơ thể người mẹ mang thai có nhiều chất dinh dưỡng hơn là cứ giữ nếp ăn đúng ba bữa/ngày.
5️⃣ Nghỉ ngơi
Hãy tranh thủ thời gian nghỉ ngơi cho bản thân và cho thai nhi. Đây là giai đoạn người mẹ cần tích luỹ cho cả quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sau này.
6️⃣ Tăng cường axit folic
Người mẹ mang thai cần rất nhiều axit folic.

13/07/2025

🔰🔰CÁC MỐC KHÁM THAI QUAN TRỌNG MẸ BẦU CẦN BIẾT!
🤰Trong quá trình mang thai, có rất nhiều biến chứng có thể xảy ra ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Khám thai định kỳ là rất quan trọng, mẹ bầu cần chủ động đi khám đúng lịch để kịp thời phát hiện các bất thường trong thai kỳ, có hướng xử trí và can thiệp kịp thời.
🌈“Mẹ tròn con vuông” ắt hẳn là câu nói mà mẹ bầu nào cũng muốn nghe, để hành trình 9 tháng 10 ngày trở nên suôn sẻ thai phụ cần nhớ các mốc khám thai quan trọng sau đây👇
1.️. 🍀Mốc thứ nhất
Nếu bị trễ kinh khoảng 1 tuần, mẹ thử que và cho kết quả 2 vạch cần đi khám ngay để xem thai đã vào tử cung hay chưa. Ở thời điểm này một số thai nhi vẫn chưa thấy tim thai thì mẹ đừng quá lo lắng.
2. ️🍀Mốc thứ 2 - Tuần thai thứ 7 hoặc 8
Trong tuần này mẹ bầu sẽ được siêu âm thai để xác định tim thai, kích thước túi ối, chiều dài phôi thai xem có phát triển đúng tuổi.
Ngoài ra ở lần khám này mẹ bầu cũng sẽ xét nghiệm máu, thử nước tiểu để biết tình trạng sức khoẻ hiện tại có thiếu sắt, canxi hay máu không.
3. ️🍀Mốc thứ 3 - Tuần thai thứ 11 đến 13
Đây là mốc khám thai quan trọng mẹ không được bỏ qua, là thời điểm sàng lọc dị tật bẩm sinh, đo độ mờ da gáy ở thai nhi và làm xét nghiệm Double test để sàng lọc nguy cơ thai nhi mắc hội chứng Down cùng các dị tật bẩm sinh khác.
4. ️🍀Mốc thứ 4 - Tuần thai thứ 16 đến 18
Ở giai đoạn này mẹ bầu sẽ được chỉ định xét nghiệm Triple Test (lấy máu) để dự đoán nguy cơ bị Down và dị dạng nhiễm sắc thể của thai. Trong trường hợp mẹ bầu đã được sàng lọc Double Test thì mẹ không cần làm thêm xét nghiệm Triple Test trừ phi có chỉ định của bác sĩ.
5. ️🍀Mốc thứ 5 - Tuần thai thứ 20 đến 24
Trong lần khám thai này mẹ bầu sẽ được chỉ định xét nghiệm nước tiểu, đo huyết áp, chiều cao tử cung vòng bụng, kiểm tra HIV, viêm gan B…
Bác sĩ cũng đánh giá được các dị tật bẩm sinh ở các cơ quan như phổi, tim,... và sự phát triển chung của thai nhi để đưa ra tư vấn phù hợp cho mẹ bầu.
6. ️🍀Mốc thứ 6 - Tuần thai thứ 26 đến 30
Bác sĩ sẽ thực hiện siêu âm 4D để phát hiện dị tật muộn, cũng là lúc mẹ bầu cần làm nghiệm pháp dung nạp glucose để biết mình có bị tiểu đường thai kỳ hay không.
Trong giai đoạn này mẹ bầu cũng sẽ được chỉ định tiêm phòng vắc xin uốn ván.
7. ️🍀Mốc thứ 7 - Tuần thai thứ 32
Siêu âm 4D để xác định lại một lần nữa dị tật thai nhi cũng như theo dõi doppler động mạch rốn và não của thai nhi, động mạch tử cung của mẹ. Ngoài ra, ngôi thai cũng sẽ được xác định để tiên lượng cho cuộc dự sinh sắp tới.
Mẹ bầu cũng sẽ thực hiện tiêm mũi 2 vắc xin uốn ván ở tuần thai này.
8. ️🍀Mốc thứ 8 - Tuần thai thứ 35 hoặc 36
Ở lần khám này bác sĩ sẽ thực hiện khám tổng quát cho cả mẹ và thai nhi bằng máy Monitor để ghi nhận cơn gò, nước ối, dây rốn, định lượng oxy của thai nhi.
Cũng trong đợt khám này bác sĩ sẽ dự đoán cân nặng, chiều cao và số đo vòng đầu của thai nhi.
Đặc biệt từ sau tuần thai 36 mẹ bầu cần lưu ý đi thăm khám thường xuyên để được theo dõi tim thai, tình trạng cổ tử cung đã mở hay chưa để chuẩn bị cho ngày lâm bồn.

05/07/2025

Dù là sinh lần đầu hay lần hai lần ba thì mẹ bầu vẫn nên lưu lại kẻo quên🤰🤰🤰
------------
Chào các mẹ,đáng nhẽ e đã viết bài này rất lâu nhưng hôm nay mới có thời gian và nghĩ ra mình còn đang quên việc gì đó. Kinh nghiệm e đang làm phòng khám siêu âm và cũng đã từng mang bầu thì đây là những kinh nghiệm e muốn chia sẻ đến các mẹ bầu lần đầu cũng như các mẹ muốn mang bầu lần tiếp theo 😊

*Trước khi mang bầu các mẹ nên tiêm phòng cúm và rubella

* Sau khi thử que 2 vạch đỏ chót thì các mẹ đừng vội đi siêu âm luôn và ngay,hãy chờ 5-7 ngày sau hãy đến phòng siêu âm gặp bác sĩ

* Tuần 6-8: theo dõi tim thai của con,hiện tượng tụ dịch ngoài màng đệm

* Tuần 12 : siêu âm 4d để sàng lọc dị tật Down,đo khoảng sáng sau gáy và làm xét nghiệm Double test hoặc NIPT

* Tuần 17-18 : siêu âm 4d để sàng lọc dị tật tim sớm.Nhiều mẹ sẽ làm xét nghiệm Tripble test ở tuần thai này nữa nhưng thật ra k cần thiết vì 12w mình đã làm Double test r (giá trị 2 xét nghiệm như nhau), nếu mẹ nào quên Double thì nên làm thôi nhé

* Tuần 22 : siêu âm 4d để sàng lọc dị tật não và hình thái em bé (mốc quan trọng nhất),bác sĩ sẽ đo chiều dài CTC để đánh giá tình trạng sinh non nữa nhé các mẹ

* Tuần 26 : siêu âm 2d thôi để kiểm tra tình hình sức khoẻ của con,bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ làm Nghiệm pháp đường huyết thai kì và tư vấn mẹ đi tiêm uốn ván

* Tuần 30 :vẫn là siêu âm 2d để xem tình trạng ối và cân nặng e bé pt như nào, các mẹ tiêm uốn ván mũi 2 nhé (mẹ nào mang thai lần đầu và con đầu cách 5 năm phải tiêm 2 mũi,còn dưới 5 năm chỉ cần 1 mũi thôi nha các mẹ )

* Tuần 32 : siêu âm 4d hình thái lại 1 lần nữa để đánh giá e bé trước sinh chính xác nhất và tình trạng ối của e bé

*Tuần 34-36 : siêu âm 2 tuần/lần để đánh giá ối và độ canxi hoá bánh rau

* Tuần 36-38 : siêu âm 1 tuần/lần

* Tuần 39-40 : siêu âm 5 ngày/lần

- Siêu âm không phát hiện được 100% dị tật,nhưng bác sĩ có chuyên môn cao và thực sự có tâm thì các mẹ thông thái nên chọn đúng.

- Siêu âm theo lịch hẹn và chỉ định theo dõi của bác sĩ là ổn k cần siêu âm quá nhiều

- Các mẹ đang nhầm tưởng siêu âm 2d và 4d: siêu âm 2d là siêu âm đen trắng bt k đc nhìn con mà cứ lần nào đăng kí cũng "e ơi cho c siêu âm 4d nhé". Thực chất siêu âm 2d hay 4d đều được nhìn mặt e bé tuỳ vào tư thế chuẩn của e bé nha (hình mẫu ở dưới)

( ở pk e là như vậy,các pk khác e kp :)),siêu âm 4d là siêu âm hình thái e bé và phát hiện dị tật ở những mốc quan trọng,còn siêu âm 2d là siêu âm thường kiểm tra định kì

❤️ Tiếp theo là những vấn đề sau :

- Các mẹ bầu nên bổ sung các loại vitamin tổng hợp chứa nhiều acid folic khi thai dưới 12w,trên 12w các mẹ dùng thêm sắt và canxi theo chỉ định

- Tránh qhtd trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối,3 tháng giữa có thể qhtd nhưng nhẹ nhàng và tư thế thích hợp

- Dinh dưỡng cho bà bầu :

+ 3 tháng đầu hạn chế ăn dứa và rau ngót,ăn chín uống sôi là được chẳng cần kiêng khem gì đâu :))

+ Nên uống nước cam hàng ngày vì nước cam nhiều vtm C tăng đề kháng tốt lắm các mẹ ạ

+ Sữa bầu uống cũng đc,hoặc có thể thay thế bằng sữa tươi không đường nhé các mẹ

+ Hạn chế ăn đồ ngọt,bia rượu,coca

+ Nên uống nhiều nước (tối đa 2 lít/ngày)

+ Ăn nhiều rau thịt và trái cây,cơm k cần ăn nhiều (ngày 1 bát là đủ)

+ Điều này đáng lưu ý là : k nên ăn tía tô tránh hiện tượng k cầm được máu sau sinh ( e là nạn nhân nè,sinh xong phải tiêm 2 ống thuốc cầm máu k lại sợ băng huyết mà k dám nói với các chị nữ hộ sinh 😭)

- Vận động dành cho các mẹ bầu:

+ Các mẹ nên đi lại vận động nhẹ nhàng trong những tháng đầu thai kì

+ Hiện tượng tê tay,chân,chuột rút co cơ thì k hẳn là thiếu canxi đâu các mẹ nhé,hiện trên youtube có bài tập vận động rất tốt các mẹ có thể tham khảo hoặc các mẹ ngâm chân bằng nước muối và gừng mỗi tối trước khi đi ngủ giúp mạch máu lưu thông tốt hơn

+ Những tuần từ 37 trở đi các mẹ có thể đi bộ tầm 15-30' để giúp dễ sinh hơn

- Tư thế nằm ngủ của các mẹ khi bầu to : e bé trong môi trường ối không chịu áp lực hay ảnh hưởng gì từ cách nằm của mẹ nên các mẹ có thể nằm bất cứ cách nào mà các mẹ cảm thấy dễ chịu nhất vì bầu đã đau mỏi,ê ẩm lắm rồi

- Vấn đề này quan trọng cực nè,10 mẹ thì 8-9 mẹ mắc phải đó là "táo bón". Ôi nói đến đây,e còn sợ lắm nè,ác mộng khủng khiếp nhưng các mẹ hãy yên tâm đi vì trải qua r nên e biết: các mẹ hãy uống thật nhiều nước mix thêm hạt CHIA rất giàu omega 3 và nhuận tràng tốt lắm,ăn nhìu chuối và rau xanh,k nên ăn khoai lang đâu vì thực chất khoai lang k hề dễ tiêu hoá đâu ạ

- Các mẹ nên nhớ này,cả quá trình bầu số cân nặng hợp lý nhất là mẹ tăng 9-12kg,con tầm 3000g-3200g là tốt r k cần con quá to đâu ạ,miễn e bé luôn khoẻ mạnh là được ạ. Và mẹ ăn nhiều hay ăn ít mà con to cũng chẳng liên quan gì đến "ăn" nha,vì con hấp thụ đc nhờ chuyển hoá của chức năng bánh rau cơ mà

_______________
Nguồn sưu tầm

04/07/2025

Kinh nghiệm vàng chọn ĐỒ CHƠI cho con theo TỪNG THÁNG TUỔI từ 0-12 tháng

Mẹ có biết rằng những tháng đầu đời là thời kỳ "vàng" để kích thích 1000 tỷ tế bào não của con phát triển? Nhưng 9/10 mẹ lại "phí phạm" cơ hội này chỉ vì chọn sai đồ chơi!

Vẫn biết là trẻ con cả thèm chóng chán và những thứ thích nhất vẫn là chai lọ, điều khiển, chìa khóa….Haha. Nhưng mẹ thì vẫn muốn con phát triển tốt nhất, đặc biệt là trí tuệ và vận động tinh cho con. Nên mỗi một giai đoạn của con mình vẫn nghiên cứu và mua những món đồ chơi phù hợp.

Trong suốt 4 năm nuôi dạy con, mình mới nhận ra những món đồ này thực sự giúp ích cho mình trong hành trình nuôi dạy Mít Mi. Giờ 2 bạn nhỏ rất thích đọc sách, chơi với sách, con chơi rất tập trung và khả năng vận động tinh của con khá tốt.

1. Từ 0-1 tháng tuổi

-Sách, thẻ đen trắng: Trong 4 tuần đầu tiên, con chỉ có thể nhìn thấy vật ở khoảng cách 20-30cm. Nên các mẹ nhớ để sách/thẻ phù hợp với khoảng cách đó nha. Mình mua cả sách, thẻ có thể đứng được, hoặc dán vào tường để khi con nằm sấp sẽ tập ngóc đầu lên nhìn. Vừa giúp con cứng cáp hơn lại vừa kích thích thị giác cho con.

-Lục lạc: Giúp con phát triển thính giác và khả năng tìm kiếm âm thanh.

=> Lần đầu thấy Mít ngóc đầu lên nhìn thẻ đen trắng, mình đã rất vui sướng. Đó là khoảnh khắc mình biết rằng con đang từng ngày một lớn hơn!

2. Từ 2-3 tháng

- Đồ treo có phát ra âm thanh: chuông treo, ong treo nôi…giúp con phát triển thị giác, thính giác khi nằm chơi. Nhiều khi mình bận, mình thường để kệ chữ A với những chiếc khăn nhiều màu sắc và đồ treo nôi để con bắt đầu tập khả năng chơi tự lập.

- Xúc xắc: Các mẹ nên lựa chọn loại nào có chất liệu an toàn với con nha. Tầm này con đang tập cầm nắm và đưa vào miệng khám phá nên các mẹ lưu ý. Xúc xắc giúp con vươn tay chạm vào, rèn luyện tay và mắt.

- Đồ chơi vải: Sách vải, bóng vải…những chất liệu mềm, an toàn khi con chạm, cầm nắm giúp con phát triển xúc giác và thị giác. Mình là người thích sách, nên ngay từ nhỏ mình cũng tập cho Mít Mi đọc sách và khám phá đam mê đọc sách cùng mẹ.

3. Từ 4-6 tháng

-Gặm nướu: Tầm này con bắt đầu ngứa lợi, cái gì cũng cho vào miệng. Nên mình mua gặm nướu về cho con, vừa giảm ngứa nướu lại vừa kích thích xúc giác miệng. Nên chọn loại có chất liệu an toàn và vệ sinh thường xuyên nha. Nhà mình cứ xịt khử khuẩn liên tục ấy.

-Sách vải nhiều màu: Con bắt đầu thích khám phá bằng đôi tay nên mình mua cho con sách vải nhỏ xinh để cầm nắm, sờ vào có tiếng sột soạt con rất thích.

-Bóng mềm có g*i lồi: Con dễ cầm nắm, tăng phản xạ cho con, giúp phát triển xúc giác.

4. Từ 7-12 tháng

-Các hộp hình khối đơn giản: để con tập phân biệt hình dạng và màu sắc giúp con tăng khả năng logic.

-Bảng bận rộn: 7 tháng con chơi được vài chức năng thôi nhưng mê lắm. Lớn chút nữa tầm 11-12 tháng thì mình chỉ cần cho con ngồi chơi với em này, mẹ tha hồ đi nấu cơm luôn. Có rất nhiều chi tiết cho con khám phá giúp tăng khả năng vận động tinh.

-Sách âm thanh: Mẹ rảnh thì đọc cho em. Không rảnh thì đưa sách em bấm nghe, các âm thanh cuộc sống quen thuôc: tiếng còi các loại xe, tiếng các con vật…Mít Mi tầm 8 tháng khoái món này lắm

-Hộp đập gỗ: Có cái búa để đập mấy trái bóng rớt xuống dưới hộp, tập kỹ năng tay hay lắm. Ngoài ra còn có ô để thả khối gỗ.

-Hộp bận rộn: Hộp này có nhiều chức năng, nhiều kiểu chơi con mê không chán, có cục khối lắc kêu tiếng ráp thành con sâu cũng thú vị lắm.

-Bình hút nước: con uống vừa ôm vừa chơi vừa nhai nhai cái đầu hút, mê tít. Các mẹ nhớ chọn loại bình chống sặc nha, hút ở mọi tư thế, k sợ đổ nước ra ngoài.

-Thẻ Flashcard: Thẻ này mình k theo phương pháp luyện thẻ học sớm mà mình cho con cầm, xem, nhìn những hình ảnh trên đó, đặc biệt là những con vật, con rất thích.

Một số món hỗ trợ con tập đứng tập đi trong giai đoạn 6-12th (hoặc lâu hơn)

1. Quây cũi và thảm tập bò

•Mình chỉ đơn giản là dựng quây cho con chơi tự lập cho an toàn mà con tự vịn tập đứng, đi men, rồi thả tay đi luôn nè. Mình dựng ở dưới sàn nha, còn trên giường thì có màn chống ngã rồi.

• Quây thì khá chắc, Mít Mi đu, trèo, nhảy ngót mà quây k lung lay hay hề hấn gì.

•Thảm thì khá êm con lăn ngã ko sợ con đau. Chất liệu xốp XPE, không hề có mùi, yên tâm hơn khi dùng cho em bé. Lại có cả thiết kế chống trượt, cái này mình thấy hầu như thảm nào cũng có. Bề mặt chống thấm, mình có thể vệ sinh bằng khăn ẩm và xịt khử khuẩn.

2. Xe tập đi

•Có nhiều mẫu nhưng đừng mua xe tròn, xe tròn ko tốt cho khớp háng của em bé nên ko nên dùng.
•Nên mua các loại xe đẩy, sau này có thể đựng đồ chơi cho con nữa.

3. Ghế tắm đứng

•Giai đoạn biết đứng là tắm gội, thay bỉm vất vả lắm vì con cứ nghịch loạn lên nên các mẹ sắm cái ghế tắm này nha.
•Loại này chắc chắn, điều chỉnh dễ, chỉ cần đặt con vào rồi đóng tay nâng là được. Con bám vào đứng vui vẻ còn bố mẹ thì nhàn hẳn í.

4. Ngựa bập bênh

Ban đầu định mua cho con chơi thôi, ai ngờ Mít Mi tự biết trèo lên trèo xuống ngựa, sau này tháo đế ra làm xe chòi chân được luôn.

Hòm hòm part 1 vậy đã nhỉ, part 2 là sẽ đồ chơi cho các bé trên 1 tuổi nha.

À những món đồ mình mua cho con, mình có để ở link ở dưới bình luận cho các mẹ tham khảo nhé.

04/07/2025

Mình đã TIẾT KIỆM được 15 triệu khi T.IÊM KẾT HỢP giữa trạm Y Tế và dịch vụ cho con- Ít ai chia sẻ bí mật này cho các mẹ.
Mình vẫn nhớ như in cái ngày đầu tiên cầm tờ báo giá tiêm chủng cho con. 25 triệu! Số tiền này bằng lương tháng của nhiều gia đình.
Lúc đó MÌNH nghĩ: "Trời ơi, nuôi con giờ tốn kém thế này sao? Mình có đủ tiền để cho con tiêm đầy đủ không?"
Chắc nhiều mẹ cũng từng có cảm giác bất lực như MÌNH. Vừa muốn con được bảo vệ tốt nhất, vừa lo lắng về tài chính gia đình. Nhưng sau 2 lần nuôi con, mình đã tìm ra cách "hack" chi phí tiêm chủng từ 25 triệu xuống chỉ còn 10 triệu mà con vẫn được tiêm đầy đủ theo chuẩn.
🔥 Bí mật nằm ở việc kết hợp thông minh giữa tiêm miễn phí tại trạm y tế và tiêm dịch vụ!
💡 BẢNG LỊCH TIÊM KẾT HỢP "VÀNG" CHO BÉ 0-12 THÁNG
1. Trong vòng 1 tháng sau sinh
• Viêm gan B, Lao → MIỄN PHÍ tại Trạm Y Tế
2. Tháng 2, 3, 4 (Giai đoạn quan trọng nhất)
• 5in1 + Bại liệt (Uống) → MIỄN PHÍ tại Trạm Y Tế
• Rota (Uống) → MIỄN PHÍ tại Trạm Y Tế
• Phế cầu → DỊCH VỤ (1.045k)
⚡ Mẹo nhỏ: Nếu có điều kiện, tiêm 6in1 thay vì 5in1 để con không phải uống Bại Liệt riêng - vừa đỡ mệt cho con, vừa tiện hơn!
3. Tháng 6, 7, 8, 9
• Sởi đơn → MIỄN PHÍ tại Trạm Y Tế (đủ 9 tháng)
• Cúm mùa → DỊCH VỤ (365k)
• Viêm não mô cầu BC → DỊCH VỤ (259k)
• Viêm não mô cầu ACYW (đủ 9 tháng) → DỊCH VỤ (1.260k)
🌟Upgrade thông minh: Thay vì tiêm sởi đơn miễn phí, các mẹ nên tiêm 3in1 (Sởi-Quai bị-Rubella) dịch vụ 415k để bảo vệ toàn diện hơn.
4. Tháng 11
• Phế cầu (nhắc lại) → DỊCH VỤ (1.045k)
• Thủy đậu → DỊCH VỤ (945k)
5. Tháng 12
• Viêm gan A → DỊCH VỤ
• Viêm não mô cầu ACYW (mũi 2) → DỊCH VỤ (1.260k)
• Viêm não Nhật Bản → MIỄN PHÍ tại Trạm Y Tế
7 MŨI TIÊM MIỄN PHÍ TẠI TRẠM Y TẾ
1. Lao
2. Viêm gan B (tùy nơi)
3. 5in1 (bạch hầu, ho gà, uốn ván, viêm gan B, viêm màng não HIB)
4. Bại Liệt (uống)
5. Sởi
6. Rota (uống)
7. Viêm màng não Nhật Bản
7 MŨI TIÊM DỊCH VỤ
1. Phế cầu (Bỉ: 1045k)
2. Thủy đậu (Bỉ: 945k)
3. Viêm màng não mô cầu BC (Cuba): 259k
4. Viêm màng não ACYW: 1260k
5. 3in1 (Sởi-Quai bị-Rubella): 415k
6. Cúm: 365k
7. Viêm gan A
NHỮNG MŨI TIÊM DỊCH VỤ QUAN TRỌNG (Khó khăn cũng cố gắng tiêm cho con)
1. Phế cầu
2. Thủy đậu
3. Viêm màng não mô cầu BC
4. 3in1 (Sởi-Quai bị-Rubella)
💰 SO SÁNH CHI PHÍ: TIÊM TOÀN DỊCH VỤ VS KẾT HỢP
Tiêm toàn bộ dịch vụ: ~25 triệu Tiêm kết hợp theo cách trên: ~10 triệu
➡️ TIẾT KIỆM: 15 triệu (bằng 3-4 tháng bỉm sữa cho con)
⚖️ TRẠM Y TẾ & DỊCH VỤ - SO SÁNH THỰC TẾ
Trạm y tế:
- Miễn phí
- Giới hạn 1 số loại Vaccine
- Hết Vaccine phải chời hoặc tiêm gộp
- Lịch tiêm cố định theo lịch ở trạm y tế.
Dịch vụ
- Mất phí
- Đầy đủ các loại Vaccine
- Vaccine thường có sẵn
- Chủ động thời gian, bé đủ tháng, đủ điều kiện sẽ được tiêm.
- K bị lỡ mũi tiêm.
KINH NGHIỆM VÀNG KHI CHO CON ĐI TIÊM
NÊN LÀM
-> Trước tiêm 2-3 ngày:
- Mẹ nên quan sát sức khỏe của con có đảm bảo để tiêm hay không? Con có sốt, ho, sổ mũi thì hoãn tiêm
- Theo mẹo dân gian, mẹ có thể uống nước lá tía tô trước 2-3 ngày để tránh cho con bị sốt (tùy từng người hợp)
-> Ngày tiêm
- Nên cho con tiêm vào buổi sáng, vì nếu con sốt, con sẽ sốt vào tầm chiều thì bố mẹ dễ xử lý hơn là đêm
- Cho con ăn lượng vừa phải, trước tiêm 1 tiếng, tránh vừa ăn no cho con tiêm. Con khóc dễ trớ (hoặc uống Rota con cũng dễ bị trớ)
- Mặc quần áo thoáng mát, tiêm 6in1-Rota nên mặc đồ body vì con tiêm bắp, thay bỉm sẽ tiện hơn.
KHÔNG NÊN LÀM
-Khi con quấy khóc vì sưng đau chỗ tiêm, mẹ không chườm trực tiếp vào chỗ tiêm, tránh bị sưng mủ mà chỉ chườm lạnh xung quanh vị trí tiêm.
CHECKLIST ĐỒ CẦN CHUẨN BỊ KHI CHO CON TIÊM
ĐI TIÊM
1. Áo choàng: ngày xưa các cụ hay mua khăn voan che nhưng giờ có cái áo choàng có mũ chống giọt bắn rất tiện mà chống nắng luôn cho con.
2. Túi bỉm sữa: Đồ nghề của con rất nhiều nên mình mua riêng 1 túi bỉm sữa khi cho con đi ra ngoài. Loại mình dùng (ở dưới bình luận) màu xinh mà đựng đồ thoải mái luôn
3. Bỉm: Đi tiêm ít nhất tầm khoảng 1-2 tiếng là nhanh, nên cứ phải mang phòng 1-2 chiếc bỉm nha các mẹ.
4. Khăn sữa: Các mẹ nhớ mua khăn sợi tre vừa mềm mại vừa thấm hút sữa tốt nữa.
5. Tỏi: Có con nhỏ mà đi ra ngoài, lúc nào mình cũng bỏ tỏi vào trong túi đựng nhỏ xinh để phòng cho con.
Ở NHÀ
1. Thuốc hạ sốt: nhiều bé đi tiêm về sẽ sốt nên mẹ để ý thân nhiệt của con, trên 38.5 thì dùng thuốc hạ sốt Hapacol theo cân nặng của con: 10-15mg/kg/lần. Và khoảng cách giữa 2 lần uống từ 4-6h.
2. Xịt hạ sốt: Thay vì lấy khăn nhúng nước lau người cho con rất lách cách thì mình chọn dùng xịt hạ sốt xịt vào nách, bẹn, chân tay cho con dễ chịu (cái này k thể thay thế được thuốc hạ sốt đâu nha)
3. Nhiệt kế đo nhiệt độ thân nhiệt: Mình đã dùng nhiệt kế của Microlife được 4 năm và thấy khá chính xác. Mới thay pin 1 lần, bền thật
4. Men vi sinh: Uống Rota, con sẽ dễ đi ngoài nhiều hơn bình thường, kèm thêm biếng ăn. Mẹ có thể cho con uống thêm men vi sinh (men chỉ uống khi nào con có biểu hiện rối loại, hoặc bổ sung theo đợt, k bổ sung hàng ngày lâu dài cho con nha). Nhà mình dùng men của Biog*ia trộm vía hợp, đợt này hãng ra thêm gói lại càng tiện hơn. Ngoài ra mỗi thời điểm mình lại bổ sung loại men khác nhau, như men vi sinh Livespo (hợp với Mít khi bị táo bón) và Tenbimus (khi con rối loạn tiêu hóa). K nên dùng 1 loại men trong thời gian dài.
=> Nuôi con thông minh là đây chứ đâu. Tiêm kết hợp vừa giúp bố mẹ tiết kiệm kha khá, ít nhất là 15 triệu mà con vẫn được tiêm đầy đủ nhất.
Các mẹ hãy SAVE bài viết này và SHARE cho những mẹ khác để cùng nuôi con thông minh và tiết kiệm nhé!
Một số món đồ mua cho con, mình có để link bên dưới bình luận cho các mẹ tham khảo ạ
Nguồn : Mami Thu Hằng

Review chân thật mẹ & bé

04/08/2025

04/08/2025

01/08/2025

27/07/2025

13/07/2025

05/07/2025

04/07/2025

04/07/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category