
05/06/2025
Sử dụng la bàn để bạn không đi lạc
Có những ngày mình như con mọt sách, cứ đọc và đọc.
Cuối cùng không viết ra được gì.
Có những ngày khác thì mình cứ ngồi suy nghĩ mãi về một ý tưởng
Tưởng thật sâu.
Mà cũng không viết ra được gì.
Cả hai đều... mệt.
Mất cân bằng giữa hướng ngoại và hướng nội.
—-----
Dấu hiệu hướng ngoại quá đà:
Lưu được 15 bài viết Facebook, nghe 5 podcast, đọc 3 cuốn sách cùng lúc.
Như một con chuột, chỉ biết tha đồ về tích trữ, không phân biệt thứ gì cần, thứ gì không cần, cứ gặp là tha về.
Tích góp, tham.
Rồi
Khi ngồi viết, não sệt như bùn.
Quá nhiều thông tin mà chẳng biết bắt đầu từ đâu.
Mở laptop ra cứ ngồi nhìn màn hình trắng.
Đó là lúc mình biết mình đang "ăn" quá nhiều mà không "tiêu hóa" kịp.
FOMO với mọi thông tin.
Thấy bài hay là save.
Nghe ai recommend podcast là nghe.
Sợ bỏ lỡ một insight hay ho nào đó.
Dấu hiệu hướng nội quá đà:
Cũng có những 3 đến 5 ngày mình không đọc gì, không nghe gì, chỉ ngồi nghĩ về một chủ đề.
Nghĩ… nghĩ… đến lúc thấy… mệt.
Như đang nhai đi nhai lại một miếng kẹo cao su đã hết vị.
Viết ra thứ đã cũ, không có góc nhìn mới.
Viết rồi lại bỏ
Những lúc đó mình cảm thấy không kết nối với thế giới bên ngoài và với chính mình.
tưởng là đang suy nghĩ sâu nhưng thực ra chỉ đang... đi vòng tròn.
Tự vứt mình vào một ma trận không thấy lối ra.
—-----
Học được cách "đọc" bản thân
1. Buổi sáng - Không mở điện thoại ngay khi thức dậy (thời gian một tuần đầu khá khó khăn do thói quen đã ăn sâu vào vô thức)
Ngồi viết nhật ký khi thì vài dòng.
Lúc thì 1 trang, 2 trang
Cách này cực hữu hiệu.
Viết tự do, cứ viết và viết, không câu nệ đúng sai, thậm chí nhắm mắt đánh chữ.
Sai chính tả, dấu chấm, dấu phẩy,.. tùm lum,
Ý tứ có khi phi logic.
Chủ đề không nhất quán,
…..
(Điều kỳ lạ là một thời gian sau nhìn lại, mình thấy kha khá ý tưởng từ đó)
Chúng là những suy nghĩ lúc vừa thức dậy, khi não chưa bị "ô nhiễm" bởi thông tin bên ngoài,
Chân thật và sáng tạo
Giải quyết những lằng nhằng của tâm trí xong, mình mới quay ra viết bài, sửa bài và đăng.
2. Chiều: "ăn" thông tin.
Đọc sách, nghe podcast, tìm hiểu.
Gần đây mình đang học lại một chương trình sử dụng viết là một công cụ để giải quyết vấn đề.
Kỹ thuật này hoá ra lại khá hay ho.
Học một lượt, cảm nhận được tinh thần của chương trình.
Vướng ở đâu thì học lại, thấy hữu ích.
Mình cũng tương tác với các bạn cùng cộng đồng, cùng chí hướng.
Trao đổi thông tin theo kiểu này giúp mình nhìn ra thêm một số hướng mới.
3. Tối - lại quay về hướng nội. Ngồi viết hoặc suy ngẫm về những gì đã học trong ngày.
* Có những lúc mình thả lỏng, không đi theo quy luật này.
Chìm thật sâu vào một cuốn truyện.
Lần này đọc lại "Biên niên ký chim vặn dây cót" của Haruki Murakami.
Phát hiện ra những góc nhìn mới, khác với góc nhìn của mấy năm trước, khi mình đã đọc nó 1 lần đọc lướt và 1 lần đọc sâu hơn.
Tâm trí mình đang trong tiến trình thay đổi.
Bộ lọc tâm trí của thời gian trước không cho phép mình nhìn ra một số thông tin.
Khi ấy, đọc và có cảm giác bị hấp dẫn bởi góc nhìn độc lạ của tác giả, mạch chuyện hấp dẫn
Là những tính từ chung chung, không cụ thể là cảm nhận của thời gian đó.
Đọc lại, mình nhìn thấy những từ như “Hợp nhất” , “ánh sáng của sự hoà tan”,... những góc nhìn của một tâm trí ở cấp độ khác, cao hơn, nhận ra những góc nhìn tâm linh, sâu sắc, trừu tượng hơn của tác giả.
* Có lúc,
Thậm chí quên hẳn đi việc viết
Quay sang làm công việc kế toán
(công việc mình nhận làm part time)
—-------
Về chuyện tiêu thụ và tạo ra:
Thời gian đầu mình theo tỷ lệ 80% tiếp nhận, 20% sản xuất đầu ra.
Như kiểu phải "học đủ" mới dám viết.
Giờ mình đang ở giai đoạn 50% tiếp nhận, 50% sản xuất đầu ra.
Cân bằng hơn, và thấy hiệu quả hơn.
Cẩn trọng trong việc chọn lọc nguyên liệu tiêu thụ đầu vào để tiết kiệm thời gian.
—------
Đọc nhiều mà không tạo ra sản phẩm (viết bài/ chia sẻ)
trở thành "béo phì" thông tin.
Bạn hãy tưởng tượng
Tích trữ quá nhiều đồ trong nhà mà không phân loại, sắp xếp thì
Nhà thành... kho rác.
---------
Quy tắc mình đặt ra cho bản thân:
Đọc 1 cuốn sách, phải viết ít nhất 2-3 bài; tìm thêm quote/ thông tin từ podcast để làm mạnh hơn ý tưởng.
Nghe 1 podcast hay, phải ghi chú lại và sẽ chia sẻ. Nếu Không kiến thức sẽ bay mất.
Học 1 thứ gì đó, phải viết lại vào một hệ thống, chuẩn bị cho việc dạy lại hoặc chia sẻ lại.
—-------
Điều mình học được:
Có lúc cần "nhịn đói" tiêu thụ thông tin để não có không gian sáng tạo.
Có lúc cần "ăn" nhiều để có nguyên liệu.
Quan trọng là lắng nghe tâm trí, nhận ra,
Những dấu hiệu cần chuyển.
và chuyển.
P/s: Viết xong bài này thì nhận ra... mình đang ở giai đoạn sản xuất. Tuần tới sẽ cần tiêu thụ thêm thông tin.
Huong Hanley,