What are the opening hours?

Monday 08:30 - 17:00 Tuesday 08:30 - 17:00 Wednesday 08:30 - 17:00 Thursday 08:30 - 17:00 Friday 08:30 - 17:00

Thọ Pacman, Hanoi (2025)

13/03/2025

🎯 CƠ HỘI HỢP TÁC – TÌM ĐỒNG ĐỘI CHUNG CHÍ HƯỚNG!

💼 Làm thêm cũng được – Làm chính càng tuyệt!

Bạn có muốn "vừa kiếm tiền – vừa khỏe đẹp – lại có tự do thời gian" không? 🤩 Nếu có, thì đây là CƠ HỘI dành cho bạn!

---

💎 5 CÓ – BẠN NHẬN ĐƯỢC GÌ?
✅ Có sức khỏe siêu đỉnh, tràn đầy năng lượng! 💪
✅ Có cân bằng giữa công việc & cuộc sống – làm mà vui, vui mà làm! 🎉
✅ Có tự do thời gian, muốn làm lúc nào là quyền của bạn! ⏳
✅ Có thu nhập thụ động, tiền về ting ting ngay cả khi đang ngủ! 💸
✅ Có môi trường tích cực, đồng đội như gia đình! 🤝

---

🚀 5 KHÔNG – BẠN SẼ KHÔNG GẶP PHẢI RỦI RO GÌ?
❌ Không có sếp la mắng – vì bạn chính là BOSS! 🕶️
❌ Không áp lực nhân sự – tự do làm chủ, thích thì hợp tác!
❌ Không rủi ro tài chính – không cần bỏ vốn lớn, không lo lỗ!
❌ Không vấn đề pháp lý – hợp pháp, minh bạch, an toàn!
❌ Không cạnh tranh khốc liệt – hỗ trợ nhau cùng phát triển! 💪

---

🔥 ĐIỀU KIỆN DÀNH CHO NHỮNG AI MUỐN THAY ĐỔI CUỘC SỐNG:
💥 Yêu thích học hỏi, phát triển bản thân mỗi ngày! 📖
💥 Kỷ luật, muốn kiếm thu nhập KHÔNG GIỚI HẠN! 💰
💥 Chân thành, tử tế, sống có tâm – vì nhân cách quan trọng hơn tất cả! ❤️
💥 Yêu thương, sẵn sàng giúp đỡ mọi người! 🤗
💥 Quan tâm sức khỏe, sắc đẹp, muốn trẻ lâu – đẹp bền vững! ✨

---

💡 ĐỒNG HÀNH TRỌN ĐỜI – VỮNG BƯỚC CÙNG COACH!
💎 Không chỉ là một công việc, đây còn là một hành trình trọn đời để phát triển bản thân và giúp đỡ người khác! Bạn sẽ có:
✔️ Coach Sức Khỏe – Được hướng dẫn để có sức khỏe tối ưu, làm chủ cơ thể.
✔️ Coach Kinh Doanh – Học cách xây dựng sự nghiệp bền vững, phát triển hệ thống vững chắc.
✔️ Cộng đồng cùng chí hướng – Luôn có người hỗ trợ, không còn cảm giác lẻ loi.
✔️ Hành trình phát triển dài hạn – Học, làm, nâng cấp mỗi ngày! 🚀

---

💡 MENTOR XỨNG TẦM – DẪN DẮT BẠN ĐẾN THÀNH CÔNG!
🏆 Bạn sẽ không phải tự mày mò hay đi một mình. Khi đồng hành cùng chúng tôi, bạn sẽ có một MENTOR giàu kinh nghiệm, luôn hỗ trợ, định hướng và giúp bạn phát triển nhanh hơn – mạnh hơn – bền vững hơn!
✅ Học từ người đã thành công, rút ngắn đường đi!
✅ Được chia sẻ những chiến lược kinh doanh thực chiến!
✅ Đồng hành dài lâu, cùng nhau phát triển!

---

🚦 CHỌN GÌ CŨNG ĐƯỢC – NHƯNG TUYỆT ĐỐI:
✅ KHÔNG vi phạm đạo đức – Sống và làm việc bằng cái tâm trong sáng!
✅ KHÔNG vi phạm pháp luật – Minh bạch, chính trực, lâu dài!

📩 Kết bạn Z.a.l.o ⬇️⬇️⬇️ ngay để không bỏ lỡ cơ hội này! 🚀

💡 Làm gì cũng phải tìm hiểu kỹ, biết đâu đây chính là bước ngoặt giúp bạn đổi đời! 😍

21/10/2023

Mình không làm Spa! Mình giúp bạn mang cả Spa về nhà gọi là Home Spa! Cho “Da ăn Tiệc” để RẠNG NGỜI BỀN VỮNG :)

29/07/2023

Bằng cấp hay bằng chứng?

Bằng cấp thì em chưa có nhưng bằng chứng thì em có nhiều nhé các bác!

Em “𝐬á𝐭 𝐡ạ𝐜𝐡” “𝐋á𝐢 đũ𝐚, 𝐦ú𝐚 𝐜ố𝐜” Ăn hoài không béo, nhậu hoài không “hẹo”

TÌM NGƯỜI GIẢM BÉO
CHIÊU MỘ ACE trên 63 tỉnh thành mong muốn GIÚP MÌNH - GIÚP NGƯỜI… Cùng nhau xây dựng cuộc đời đáng sống! (Phí 0₫)

VÀO VIỆC!

05/03/2023

ChatGPT nó bảo thế các cụ ạ 😆😆😆

"Vũ Ngọc Thọ là một huấn luyện viên sức khỏe và chăm sóc sức khỏe cá nhân có trụ sở tại Việt Nam.

Ông nổi tiếng với công việc của mình trong việc thúc đẩy lối sống lành mạnh và cung cấp lời khuyên về dinh dưỡng, tập luyện và các khía cạnh khác của sức khỏe và phong cách sống.

Thọ có một lượng người hâm mộ đông đảo trên các nền tảng truyền thông xã hội như Facebook và Instagram, nơi ông chia sẻ kiến thức và mẹo về việc duy trì một lối sống lành mạnh."

~Xây dựng thế giới khoẻ mạnh hơn, hạnh phúc hơn

28/02/2023

CHÀO THÁNG 3

Tháng 3 mùa con ong 🐝 rừng đi lấy mật, mùa con voi 🐘 rừng xuống sông hút nước!!!

Tháng 3 mùa con người đi gieo hạt, gieo hạt sức khoẻ, hạt hạnh phúc.

Tìm 5 Anh Em có chung mục tiêu BẮT TAY, VÀO VIỆC trong THÁNG 3 (LÀM THÊM HOẶC TOÀN THỜI GIAN đều Ok)

Yêu cầu từ 18 tuổi trở lên, không đòi hỏi bằng cấp, kinh nghiệm. Được hướng dẫn từ đầu, cầm tay chỉ việc!

~Xây dựng thế giới khoẻ mạnh hơn, hạnh phúc hơn

26/02/2023

Chào buổi sáng chủ nhật!

Hôm nay, chúng ta lại được trải nghiệm một ngày mới với những cơ hội và thử thách mới. Dù là bạn đang lên kế hoạch cho một ngày nghỉ dưỡng, chuẩn bị cho một tuần làm việc mới hay đơn giản là thư giãn, hãy luôn nhớ rằng mỗi ngày đều là một cơ hội để ta tiến bộ và trưởng thành.

Hãy dành chút thời gian để suy nghĩ về những điều bạn muốn đạt được trong cuộc sống và hành động để đạt được những mục tiêu đó. Hãy nhớ rằng bất kỳ điều gì cũng đều có thể đạt được nếu ta có đủ động lực và sự kiên trì.

Đừng quên tận hưởng cuộc sống và trân trọng những khoảnh khắc đẹp. Hãy cảm nhận ánh nắng mặt trời tràn ngập không gian, hít thở không khí trong lành, và thưởng thức những món ăn ngon miệng. Hãy tận hưởng cuộc sống một cách đầy đủ và trân trọng những gì bạn có ngay tại thời điểm này.

Ngoài ra, hãy dành thời gian để trân trọng những người thân yêu của mình và thể hiện tình yêu và sự quan tâm đến họ. Đó có thể là một cuộc gọi điện thoại đơn giản để hỏi thăm sức khỏe, một bữa cơm gia đình hoặc một buổi dã ngoại vui vẻ. Hãy nhớ rằng tình cảm là một phần quan trọng trong cuộc sống và nó có thể giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc và hài lòng.

Hãy mạnh dạn bước ra khỏi vùng an toàn của mình và tìm kiếm những cơ hội để học hỏi và trải nghiệm. Tham gia các hoạt động thể thao để rèn luyện sức khỏe và thể chất, đi du lịch để khám phá những địa điểm mới lạ và trải nghiệm văn hóa địa phương, hoặc thử thách bản thân với những điều mà bạn chưa bao giờ làm trước đây.

Không có gì tuyệt vời hơn khi bạn cảm thấy mình đang phát triển và trưởng thành. Và đôi khi, để đạt được điều đó, bạn cần phải vượt qua sự sợ hãi và chấp nhận thách thức. Hãy dành thời gian để tìm kiếm những trải nghiệm mới mẻ và khám phá tiềm năng của bản thân.

Với tinh thần tích cực và lòng kiên trì, bạn sẽ có thể vượt qua mọi thử thách và trở nên mạnh mẽ hơn trong cuộc sống. Chúc bạn một ngày chủ nhật đầy năng lượng và tràn đầy cảm hứng để khám phá thế giới xung quanh!

24/02/2023

“Em là người rất quan tâm đến sức khoẻ nhưng KHÔNG THẬT SỰ biết cách chăm sóc sức khoẻ anh ạ”

Ngồi nói chuyện với một cô gái trẻ chia sẻ, sau khi đi Lđxk bên NHẬT về đã chọn Nghề HLV Chăm sóc sức khoẻ để phát triển và kinh doanh mô hình này.

Em chia sẻ rằng em không tiếc bỏ tiền ra để mua những sản phẩm chăm sóc sức khoẻ nhưng thực sự bây giờ khi được nghe anh chị chia sẻ thì em mới hiểu được CỐT LÕI của một sức khoẻ tốt là Chế độ dinh dưỡng KHOA HỌC VÀ CÂN BẰNG kết hợp với VẬN ĐỘNG HỢP LÝ.

Cách đây không lâu thì Thọ cũng là một người không khác em là mấy, thậm chí còn tệ hơn là cứ lao ra làm như điên còn ăn uống, nghỉ ngơi cũng như là vận động thì rất thiếu khoa học! Hậu quả thì đầy vấn đề sức khoẻ đã xảy ra!!!

Đến lúc ngồi xe lăn để vào bệnh viện 1 tháng tới 2 lần thì thực sự tôi đã CHỌN SỨC KHOẺ LÀ LỰA CHỌN DUY NHẤT MÌNH CÓ, mọi cánh cửa dường như đã đóng lại, nhưng thật sự là: Trang cũ khép để mở ra một cánh cửa mới! Nó thật sự là thứ mà Thọ đã tìm bấy lâu nay

Biết ơn những luac khó khăn đã dẫn đường tôi đến nơi tôi thuộc về!

Tìm 500 anh em muốn LÀM CHỦ CUỘC ĐỜ để cùng đi tới thành công!

21/02/2023

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI MẮC GOUT

Gout là một bệnh liên quan đến chất béo và protein trong cơ thể. Chế độ ăn uống cho người mắc Gout nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều purin, đồng thời tăng cường các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C và đồng vi lượng. Sau đây là các lời khuyên về chế độ ăn uống cho người mắc Gout:

1. Hạn chế thịt đỏ và hải sản: Thịt đỏ và hải sản là nguồn purin phổ biến, nên người mắc Gout nên hạn chế ăn loại thực phẩm này. Thay vào đó, bạn có thể ăn thịt gà, thịt nạc và cá nhỏ.

2. Ăn nhiều rau quả và thực phẩm giàu chất xơ: Rau quả và thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp hạn chế hấp thu purin. Ăn nhiều rau quả và thực phẩm giàu chất xơ cũng giúp tăng cường đường ruột và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

3. Uống đủ nước: Nước giúp giảm đau và giảm sưng tấy trong các trường hợp viêm khớp. Uống nhiều nước cũng giúp loại bỏ chất độc trong cơ thể và giúp thải độc tố.

4.Hạn chế đồ uống có cồn: Đồ uống có cồn có thể làm tăng nồng độ acid uric trong cơ thể, từ đó làm tăng nguy cơ mắc Gout. Nếu bạn không thể hoàn toàn ngừng uống rượu, hãy hạn chế số lượng và tần suất uống.

5. Ăn thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C có tác dụng giảm nồng độ acid uric trong cơ thể, giúp hạn chế nguy cơ mắc Gout. Bạn có thể ăn trái cây và rau quả giàu vitamin C như ổi, cam, chanh, kiwi, dâu tây, cà chua, bưởi, táo...

6. Ăn các loại đồ ăn chứa đồng vi lượng: Đồng vi lượng có tác dụng hỗ trợ khả năng loại bỏ acid uric khỏi cơ thể. Các loại thực phẩm giàu đồng vi lượng bao gồm hạt, thịt, cá, ngũ cốc, đậu...

7. Hạn chế đường và thức ăn nhanh: Đường và thức ăn nhanh có thể làm tăng cân nặng và tăng nguy cơ mắc Gout. Hãy hạn chế ăn đồ ngọt (đặc biệt là thực phẩm có chỉ số đường huyết GI cao) và thức ăn nhanh, chọn các loại thực phẩm tốt hơn cho sức khỏe.

Với những lời khuyên trên, chế độ ăn uống cho người mắc Gout có thể giúp giảm các triệu chứng và hạn chế nguy cơ tái phát bệnh. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ phù hợp nhất cho bản thân!

20/02/2023

CÁCH BẮT CHUYỆN VỚI NGUỜI LẠ:

Bắt chuyện với người lạ có thể là một kỹ năng giao tiếp quan trọng, tuy nhiên cũng có thể là một trải nghiệm khó khăn cho nhiều người. Dưới đây là một số gợi ý để bắt chuyện với người lạ:

1. Tạo ra sự gần gũi: Bắt đầu bằng cách nói lời chào và giới thiệu bản thân một cách tự nhiên và thân thiện. Có thể bắt đầu bằng một câu hỏi đơn giản hoặc đề cập đến một chủ đề chung.

2. Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể: Ngôn ngữ cơ thể rất quan trọng trong việc bắt chuyện với người lạ. Hãy cười và duy trì ánh mắt liên tục để thể hiện sự quan tâm và sự thân thiện.

3. Chia sẻ sở thích chung: Nếu bạn biết rằng người đó cũng có sở thích giống bạn, hãy bắt đầu nói về điều đó và tìm cách để kết nối với họ.

4. Hỏi về cuộc sống của họ: Hãy thể hiện sự quan tâm đến cuộc sống và lý tưởng của người đó bằng cách hỏi về công việc, gia đình, sở thích, chuyến đi, vv.

5. Tôn trọng giới hạn của người đó: Nếu người đó không muốn nói chuyện, hãy tôn trọng quyền riêng tư của họ và dừng lại.

6. Tìm cách kết nối: Nếu bạn thấy có điểm chung với người đó, hãy tìm cách để tạo ra sự kết nối. Có thể đề nghị trao đổi thông tin liên lạc để có thể kết nối lại sau này.

7. Dừng lại khi cần thiết: Nếu người đó cảm thấy không thoải mái hoặc muốn kết thúc cuộc trò chuyện, hãy dừng lại một cách tự nhiên và tôn trọng ý kiến của họ.

Tóm lại, bắt chuyện với người lạ là một kỹ năng giao tiếp quan trọng. Tuy nhiên, hãy luôn tôn trọng quyền riêng tư của người đó và tìm cách để kết nối một cách tự nhiên và thân thiện.

15/02/2023

Ngày xưa bố em làm nghề may tại nhà, sửa quần áo cho cả làng:
- Anh ơi! Cái quần này hơi rộng, anh bóp lại chonem tí
- cháu ơi cái áo này của chú hơi chật, nới ra một chút….

Ngày bố tớ làm, chủ yếu là công việc vừa ở nhà may vừa trông con vừa, dạy học cho ba anh em. Chính vậy mà chưa đi học mình đã biết đọc, biết viết!

Bây giờ thì tớ theo nghiệp của bố, giúp mọi người MẶC QUẦN ÁO ĐẸP HƠN không phải bằng cách sửa quần áo mà là SỬA CHỮA VÓC DÁNG:

- Bụng to / đùi to/ cẳng bé… cân tất.

P/S: TÁC DỤNG PHỤ: VUI - KHOẺ - TRẺ - ĐẸP… tớ mới sửa cho bố rồi

Búc lịch ngay hôm nay nhé!

12/02/2023

CÓ NGƯỜI HỎI TỚ LÀ "THEO ANH EM NÊN LẤY VỢ CHƯA?"

Tớ kể cho họ một câu chuyện như sau:
"Khi ta đúng mà kẻ nào nói ta đúng thì kẻ đó là bạn ta.
Khi ta sai mà kẻ nào nói ta sai thì kẻ đó là thầy ta.
Khi ta sai mà kẻ nào nói ta đúng thì kẻ đó là kẻ thù của ta."

Học trò hỏi: "𝐓𝐡𝐮̛𝐚 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐲, 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐤𝐡𝐢 𝐭𝐚 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐦𝐚̀ 𝐤𝐞̉ 𝐧𝐚̀𝐨 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐧𝐨́𝐢 𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐢 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐬𝐚𝐨 𝐚̣?"
Khổng Tử trả lời: "𝐓𝐡𝐢̀ 𝐤𝐞̉ đ𝐨́ đ𝐢́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐥𝐚̀ 𝐯𝐨̛̣ 𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐮̛́ 𝐜𝐨̀𝐧 𝐚𝐢 𝐧𝐮̛̃𝐚 !!"

Đấy nếu thấy đủ ĐỊNH để vượt qua thì triển khai đi, còn nếu chưa thì lấy về mà luyện 🤓🥲😌

Thọ Pacman

13/03/2025

21/10/2023

29/07/2023

05/03/2023

28/02/2023

26/02/2023

24/02/2023

21/02/2023

20/02/2023

15/02/2023

12/02/2023

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 17:00
Tuesday	08:30 - 17:00
Wednesday	08:30 - 17:00
Thursday	08:30 - 17:00
Friday	08:30 - 17:00