23/07/2025
🌱TRÀ LÀM TĂNG CƠ HỘI SỐNG CỦA NGƯỜI BỊ ĐAU TIM
🍒Nghiên cứu mới cho thấy, những người hay uống trà dễ sống sót sau cơn đau tim hơn những người không nghiền nó. Uống 19 tách trà mỗi tuần giảm được 44% nguy cơ tử vong. Tác dụng này là do chất chống ôxy hóa trong trà đem lại.
🍒Các đệ tử của trà (dù là trà đen hay trà xanh, trà nóng hay trà đá) đều giảm nguy cơ tử vong trong vòng 3-4 năm sau khi bị cơn đau tim so với những người thích dùng các đồ uống khác.
🍒Kết luận này được các nhà khoa học Mỹ đưa ra sau khi tiến hành nghiên cứu trên 1.900 bệnh nhân ở độ tuổi 60 bị một cơn đau tim. Họ được theo dõi trong vòng 4 năm, bắt đầu khoảng 4 ngày sau tai biến nói trên và được chia làm 3 nhóm:
✅ Nhóm 1: Không uống trà.
✅ Nhóm 2: Uống trà vừa phải (dưới 14 cốc/tuần trong vòng 1 năm trước khi bị cơn đau tim).
✅ Nhóm 3: Uống nhiều (hơn 14 cốc/tuần).
🤙Thống kê cho thấy, bệnh nhân thuộc nhóm 2 thường dùng 2 tách trà/tuần, còn những người thuộc nhóm 3 thường dùng 19 tách/tuần. Sau gần 4 năm, có 313 người tham gia nghiên cứu tử vong chủ yếu do bệnh tim mạch. Tuy vậy, trong số đó các tác giả nhận thấy, bệnh nhân càng uống nhiều trà thì nguy cơ tử vong trong 4 năm sau khi bị đau tim càng thấp: Nguy cơ tử vong giảm 28% ở nhóm uống trà vừa phải và 44% ở nhóm uống nhiều trà.
Theo các tác giả, có thể việc sử dụng nhiều flavonoid (thành phần chính của trà) đã làm giảm nguy cơ bệnh mạch vành và nguy cơ tử vong ở những người bị bệnh tim mạch.
🌷Nguồn st🌷
