Dịu Dàng Tập Viết

Home
Vietnam
Hanoi
Dịu Dàng Tập Viết

Blog nhỏ của cô gái đang tập viết & học cách nhìn thế giới một cách dịu dàng...

17/01/2025

✨🌿 Vượt qua những lần "bão" đến, tâm hồn như được refresh lại,... và cần thời gian để khởi sắc lại...🤎

11/10/2024

Chúng mình - những người trẻ vẫn đang rất hối hả với cuộc sống bận rộn. Tuổi trẻ vẫn luôn mang trong mình 1 sự tự ti về thiếu sự trải nghiệm nhưng lại tràn đầy nhiệt huyết và niềm hứng khởi. Rồi thời gian cũng sẽ qua, những vết thương trên chặng đường đời sẽ làm mình sống chậm lại. Nắng gió sẽ làm chiếc lá xanh 🍃 dần úa vàng….Chúng mình cũng sẽ cùng trưởng thành theo nắng và gió….

17/05/2024

Trên đời này chính mình mới yêu thương và hiểu bản thân mình nhất 🤎. Dành thời gian 1 mình cũng là cách tự chăm sóc và quan sát mọi thứ rõ hơn .

22/02/2024

Điều mà bây giờ tôi muốn có được: Be like 👇👇.

23/01/2024

Bạn đang nghĩ gì?

Những ngày cuối năm với mình là những ngày trôi chậm hơn thường ngày, càng sống, càng nghe mình nhận ra để giữ cho mình một thái độ trung lập thật khó, nhiều lúc thấy nếu mình cho phép bản thân vui quá mức thì lúc buồn, nỗi buồn nó sâu thẳm hơn nhiều.

Dần dần mình học cách cân bằng hơn, lúc vui mình cũng tự nhắc rằng: những thứ làm mình vui lúc này có thể thay đổi, những người cùng cười lúc này cũng có thể đổi thay. Vì vậy: tự nhắc mình mọi thứ trên đời có thể không giống như cũ, cốt là ở mình đủ hiểu bản thân mình, đủ tự yêu mình đến mức làm mình vui, học cách chấp nhận điều đó giúp mình ổn hơn.

Mọi thứ đều thay đổi, vậy thì có cái gì trên đời này không thay đổi ?
Nhiều lần trong lúc vu vơ mình đã tự đặt câu hỏi như vậy. Thế rồi mình đã đọc một câu rất hay: ' Mọi thứ trên đời đều có thể thay đổi trừ sự đổi thay'. Đúng vậy, sự đổi thay là điều hiển nhiên, có như thế nó mới phù hợp với dòng chảy của thời gian. Ngay chính bản thân mình cũng vậy, cứ nghĩ rằng mình vẫn thế, nhưng soi chiếu lại, thấy mình cũng khác xưa: mình trầm tính hơn, mình biết nhìn rõ nỗi buồn hơn, mình chia sẻ nhiều hơn,....

Cũng có lúc mình nghĩ hay cứ xoã hết, vui hết nấc đi, đời mà, tuổi trẻ mà,...những trong mình vẫn có một nỗi sợ, sợ khi nỗi buồn ập đến, nên trạng thái trung lập mà mình đặt ra cho chính mình hiện tại mình thấy ổn. Có thể trong tương lai, nó sẽ thay đổi :)))

Hà Nội, 12h26 phút, lạnh và .....
Chúc bạn và mình cùng nhau lớn lên và hạnh phúc !
.

08/01/2024

Một mình đã lớn lên cùng mình như thế nào? Sau những cuộc gặp gỡ và trò chuyện, những lần trong guồng quay của cuộc sống, mình rất cần những lúc một mình. Những lúc đó giúp mình có đủ thời gian để nhìn lại những chuyện đã qua và trò chuyện với chính mình nhiều hơn. Sau những lần như vậy, mình cảm thấy cân bằng và định hướng tốt hơn 💕

03/01/2024

Có những khoảng thời gian, thế giới 🌎 của bạn thu nhỏ lại ở một góc quán cafe nào đó. Chỉ thế thôi cũng đã khiến mình cảm thấy hài lòng và yên bình lắm rồi. .

26/12/2023

Có những điều xảy đến mà mình không thể biết trước được. Giống như chúng mình sẽ gặp những vị khách mới ghé thăm trong cuộc đời, người đó vừa quen, vừa lạ, vừa sợ, vừa thích,…

18/12/2023

Chỉ duy nhất mình bạn hiểu rõ nhất con đường bạn đang đi, muốn đi. Vì thế bạn không cần quá ồn ào khi chính bạn cảm thấy đủ bình yên 🤍🤍.

08/12/2023

Bạn thấy gì trong ánh nắng?

Đã lâu rồi không nhìn chậm vào ánh nắng, chợt sáng nay dậy sớm tự pha cho mình một cốc cam ấm, ra ban công ngồi, nhìn nắng.

Chợt nghe thấy tiếng nắng hỏi: - Sao lâu rồi cậu không ra gặp tớ?
Giật mình nhận ra sau bao nhiêu thời gian qua đi, dù mình có khác, có lớn lên thế nào đi chăng nữa thì những điều đẹp đẽ của cuộc sống vẫn luôn hiện diện, chờ đón mình ngoài kia. Chỉ cần một bước thôi, mở cánh cửa ra, nhắm mắt, chậm rãi và tận hưởng.

Dù thế nào, nắng vẫn là nắng, vẫn là tia nắng ngày nào cùng tuổi thơ của mình đến trường, rong ruổi trên những cánh đồng lúa thơm mát,...nắng cũng lớn lên giống mình, để đồng hành cùng mình, sưởi ấm cho mình.

Nắng chẳng lên tiếng nhưng đưa cho mình rất nhiều cảm xúc, thời gian như ngừng trôi, nếu như bạn có những tâm sự không biết chia sẻ cùng ai thì hãy thử một lần ngồi cùng nắng, bạn sẽ có những câu trả lời cho riêng mình.

Ánh nắng chiếu vào, cảm thấy ấm áp vô cùng, nhẹ nhàng vô cùng, bao nhiều ưu tư cũng bay hơi hết, sáng mùa đông thật tuyệt vì được sưởi ấm bằng cách này.

Chúng mình lớn lên ai mà chả có những muộn phiền trong lòng không thể nói, nhưng đừng quá lo lắng bạn nhé, có một cuộc sống tươi đẹp và lặng lẽ ngoài kia luôn đồng hành cùng bạn. Chúng mình cùng hạnh phúc và lớn lên !

21/11/2023

Mình đã chuyển từ dằn vặt, hối hận trách móc bản thân sang trạng thái nhẹ nhàng và tiếp tục bước tiếp như thế nào?

Có lẽ trong chúng ta sẽ không ít lần rơi vào trạng thái hối hận, tiếc nuối vì đã không làm điều gì đó hoặc đã không cố gắng nỗ lực hết mình làm một việc, để rồi trong bản thân mình sẽ là sự dằn vặt và tuyệt vọng. Và cứ thế sự tuyệt vọng như một vòng lặp, càng chán nản lại càng trì hoãn, càng nghi ngờ về chính bản thân mình, trách chính mình thật vô dụng.

Và rồi mình đã thử làm một việc mà sau này mình nhận ra nó giúp mình thoát khỏi vòng lặp đó chính là: sự tha thứ cho bản thân.

Mình đã thực hiện một bước trong những lúc mà mình bắt đầu tuyệt vọng là tha thứ cho bản thân. Vậy tha thứ cho bản thân là làm những gì?

Nhận diện mình đang có cảm giác tồi tệ: mình đang không ổn, những suy nghĩ tiêu cực bắt đầu xuất hiện, sự trách móc bản thân bắt đầu hình thành, cau có, hối tiếc, dằn vặt,...Và mình chấp nhận sự mình đã sai, đã không nỗ lực.

Thực hiện tha thứ: ngồi yên và tự nhủ với chính mình sẽ bước vào quá trình tha thứ. " Không sao cả, mọi chuyện vẫn phải tiếp tục, mình có hai lựa chọn: 1. Tiếp tục dằn vặt và không làm được gì thêm nữa, một ngày sẽ kết thúc trong sự tuyệt vọng. 2. Tha thứ và tiếp tục hành động, dù là những hành động nhỏ, mình sẽ vượt qua, giai đoạn này, mình sẽ khác,...". Thông báo với bản thân sự lựa chọn thứ 2 của mình, chỉ khi lựa chọn điều đó mình mới có hi vọng vào những điều tiếp theo sẽ diễn ra, ít ra là một ngày của mình hôm nay sẽ không bị trôi qua lãng phí. Bắt đầu kiếm món ăn mình thích, bật list nhạc hay nghe, dọn dẹp nhà cửa, dọn dẹp tâm trí, đọc sách,...lúc đó mọi thứ bắt đầu nhẹ nhàng hơn, suy nghĩ tiêu cực cũng dần vơi.

Chia sẻ trên không có nghĩa là mình có quyền lười nhác, không cố gắng vì mình luôn tha thứ cho chính mình. Đơn giản, mình chỉ muốn chia sẻ những gì mình đã trải nghiệm để bản thân không bị rơi vào vòng lặp của sự tuyệt vọng, như một cách mình tự lấy lại năng lượng, suy nghĩ được nhẹ nhàng hơn. Nói đến với bản thân rằng: 'Dù gì bạn cũng đã cố gắng và trải qua những chuyện khó khăn trước đây trong quá khứ, tớ vẫn ở bên bạn'. _WB

. .

Address

Hanoi

Telephone

+84389549913

Website

http://Diudangtapviet.fb.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dịu Dàng Tập Viết posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dịu Dàng Tập Viết: