Violeta beauty Spa

13/08/2025

Chỉ cần bạn khỏe mạnh, bạn đã rất giàu có.

11/08/2025

🌿 MASSAGE CHÂN – NHỎ MÀ CÓ VÕ! 🦶✨Bạn có biết?Đôi chân là “trái tim thứ hai” của cơ thể, chứa hàng trăm huyệt đạo quan trọng.👉 Massage chân không chỉ giúp thư giãn – giảm mỏi mà còn:💥 Tăng tuần hoàn máu💥 Cải thiện giấc ngủ💥 Thải độc – nâng cao miễn dịch💥 Tác động tích cực đến gan, thận, tim…📍Dành 30 phút mỗi tuần để chăm sóc đôi chân – bạn đang chăm sóc cả cơ thể

10/08/2025

💆‍♀️ TRỊ LIỆU CỔ VAI GÁY CHUYÊN SÂU – XUA TAN NHỨC MỎI, GIẢI PHÓNG ÁP LỰC
Tại Spa Tâm An,chúng tôi hiểu rõ những cơn đau mỏi cổ vai gáy đang âm thầm bào mòn sức khỏe và tinh thần của bạn mỗi ngày.

🌿 Liệu trình trị liệu chuyên sâu được thiết kế dành riêng cho:
✔️ Người thường xuyên làm việc văn phòng, ngồi lâu – sai tư thế
✔️ Người hay mất ngủ, đau đầu, stress kéo dài
✔️ Cảm giác tê mỏi, cứng gáy, khó xoay đầu

✨ Phương pháp kết hợp trị liệu Đông Y
🔸 Day ấn huyệt đúng vị trí
🔸 Giãn cơ sâu – khai thông khí huyết
🔸 Thư giãn – giảm chèn ép thần kinh
🔸 Sử dụng tinh dầu thảo dược giúp lưu thông và hồi phục nhanh chóng

🌸 Hiệu quả sau liệu trình:
✅ Cổ vai gáy nhẹ nhàng – không còn đau nặng
✅ Đầu óc tỉnh táo – ngủ sâu giấc
✅ Tăng tuần hoàn máu – giảm áp lực lên thần kinh

👉 Hãy để Violeta beauty Spa giúp bạn tìm lại sự thư thái, nhẹ nhàng trong từng hơi thở.

09/08/2025

💆‍♀️ THẢI ĐỘC HỆ BẠCH HUYẾT VÙNG ĐẦU – “GIẢI PHÓNG” ÁP LỰC TỪ GỐC RỄ
Giúp não bộ nhẹ nhõm – thần sắc bừng sáng – ngủ sâu hơn mỗi đêm

🧠 Vì sao vùng đầu cần được “thải độc”?
Vùng đầu là nơi tập trung hệ thần kinh trung ương – cơ quan điều khiển toàn bộ hoạt động cơ thể và tâm trí. Đồng thời đây cũng là “trạm cuối” của nhiều tuyến bạch huyết dẫn lưu từ mặt, cổ, vai gáy – nơi tích tụ độc tố dễ bị bỏ qua trong chăm sóc sức khỏe thường ngày.

Theo Đông y, đây là khu vực có nhiều huyệt đạo quan trọng như Bách Hội, Phong Trì, Suất Cốc, Thái Dương… – nơi khí huyết giao hội. Khi vùng này bị ứ trệ, dương khí không vươn lên được, tinh huyết không nuôi dưỡng đủ, cơ thể dễ xuất hiện các triệu chứng:

Căng tức vùng đầu, nặng đầu như đeo mũ

Mất ngủ, ngủ không sâu, dễ giật mình

Mặt tái, trán xỉn màu, tóc rụng nhiều

Hay quên, khó tập trung, suy nhược thần kinh

Dễ cáu, lo âu, chóng mặt khi thay đổi thời tiết

📚 Hệ bạch huyết vùng đầu có vai trò gì?
Trong giải phẫu học, hệ bạch huyết là một phần của hệ miễn dịch, giúp lọc và vận chuyển dịch bạch huyết, đào thải độc tố, tế bào chết, virus và vi khuẩn ra ngoài cơ thể.
Tại vùng đầu – mặt, hệ này hoạt động liên tục để giữ môi trường sạch sẽ cho não và mô da.

Tuy nhiên, nếu bạch huyết bị ứ trệ do căng thẳng, ít vận động, khí huyết hư suy, các độc tố dễ tích tụ lại quanh:

Xoang trán – má (gây đau đầu, viêm xoang)

Vùng thái dương – chân tóc (gây đau nửa đầu, rụng tóc)

Vùng cổ gáy (căng cứng cơ, cản trở tuần hoàn não)

🌀 Làm thế nào để hỗ trợ thải độc vùng đầu hiệu quả?
Bạn hoàn toàn có thể chăm sóc vùng đầu tại nhà bằng những cách tự nhiên và nhẹ nhàng sau:

Day ấn nhẹ nhàng các huyệt đạo vùng đầu: như Bách Hội (đỉnh đầu), Phong Trì (sau gáy), Thái Dương, Ấn Đường… mỗi ngày 5–10 phút

Massage da đầu bằng ngón tay hoặc lược gỗ: từ trán ra sau gáy, mỗi tối trước khi ngủ

Tắm ấm và xông hơi đầu cổ: giúp thông kinh lạc – giải phóng áp lực

Duy trì giấc ngủ đúng giờ – tránh thức khuya

Tập thở sâu, yoga, thiền định: làm dịu hệ thần ki

09/08/2025

09/08/2025

Thật sự khi lướt vào trang thẩm mỹ d ao k éo mà thấy hốt hền với những ca lỗi ạ.
Khuyên các c nếu bụng to quá mỡ quá thì hãy đến với Violeta beauty Spa đi ạ. Từ từ đẹp khỏe k xâm lấn
Chứ muốn đẹp nhah để bị ntn thì kinh hồn

09/08/2025

ĐAU ĐẦU MÃN TÍNH – CHỤP PHIM KHÔNG RA BỆNH, VẬY LÀ DO ĐÂU?
Đi khám, làm đủ xét nghiệm từ CT, MRI nhưng… bác sĩ kết luận “bình thường”?
👉 Nhưng đầu vẫn đau, trán nặng, thái dương nhức âm ỉ, cổ mỏi, tai ù, mắt mờ, ngủ không ngon...

🧠 Góc nhìn Đông y:
Vôi hoá vi thể tại màng xương sọ & rãnh thần kinh – thủ phạm âm thầm gây đau đầu kéo dài mà Tây y khó phát hiện.

📌 VÌ SAO VÔI HÓA RÃNH SỌ LẠI GÂY ĐAU?
- Hộp sọ không phải là một khối đặc – mà là tập hợp nhiều mảnh xương liên kết như xương trán, thái dương, đỉnh, chẩm, bướm…
- Giữa các mảnh là các khe rãnh chứa mạch máu, dây thần kinh và mô mềm.

❄️ Khi cơ thể bị lạnh, khí huyết kém lưu thông, ăn uống sai cách hoặc stress kéo dài → chất cặn vôi tích tụ ở các rãnh này → chèn ép thần kinh → gây đau đầu, mất ngủ, ù tai, mỏi mắt.
----------
🟠 4 CÁCH GIẢM ĐAU ĐẦU MÃN TÍNH TẠI NHÀ – KHÔNG DÙNG THUỐC
🔸 1. Day ấn huyệt thông rãnh sọ
Các huyệt gợi ý:
- Giáp xa, Suất cốc, Thái dương, Tiền đình
- Phong trì, Ế phong, Bách hội
👉 Day bấm mỗi huyệt 1–2 phút, sáng và tối.

➡️ Giúp máu lưu thông đều khắp vùng đầu – giảm áp lực, giảm đau nhanh chóng.

🔸 2. Vỗ sọ đúng kỹ thuật
🖐 Dùng bàn tay xòe rộng, vỗ nhẹ từ trán, đỉnh đầu, ra sau gáy, mỗi nhịp "1 – 2 – dừng", vỗ khoảng 3–5 phút.

➡️ Tạo sóng rung vi thể, làm tan các điểm ứ vôi ở màng sọ – giảm đau hiệu quả.

🔸 3. Gừng ấm xoa vùng đầu gáy
Cắt lát gừng, hơ nóng nhẹ, áp vào tay rồi vuốt từ trán lên đỉnh đầu – từ cổ gáy lên đầu

➡️ Gừng giúp thông mạch, phá hàn, giảm co cứng vùng sọ và cổ.

🔸 4. Thiền thở sâu 3 phút mỗi ngày
🧘‍♀️ Ngồi yên, nhắm mắt, hít sâu bằng mũi – thở ra bằng miệng, đều đặn.

➡️ Giúp não được thư giãn, điều hòa hệ thần kinh sọ não, hỗ trợ ngăn ngừa tái phát.

📣 GHI NHỚ:
- Đau đầu âm ỉ, kéo dài không rõ nguyên nhân – không nên chủ quan
- Hãy lắng nghe cơ thể mình sớm hơn trước khi quá muộn
============

08/08/2025

Trong y học cổ truyền, có một nguyên lý rất sâu sắc: can vinh ở tóc, thận vinh ở răng. Điều này có nghĩa là: mái tóc phản ánh tình trạng huyết của tạng can, còn răng phản ánh khí của tạng thận.

Vì vậy, khi bạn thấy tóc mình trở nên khô xơ, dễ rụng, dễ bạc sớm đó không chỉ là vấn đề của da đầu hay dinh dưỡng, mà còn là dấu hiệu của sự suy yếu ở can huyết. Can chủ tàng huyết, can huyết đầy đủ thì tóc mới đen bóng, khỏe mạnh. Nếu can huyết hư tổn, tóc sẽ thiếu dưỡng chất mà dễ rụng, dễ khô.

Việc dưỡng can đúng cách thông qua nghỉ ngơi điều độ, ăn uống bổ huyết, thư giãn tinh thần có thể giúp mái tóc trở nên đen bóng, chắc khỏe và ít rụng hơn.

Tương tự như vậy, răng chắc khỏe là nhờ thận khí đầy đủ. Khi thận suy yếu, răng dễ lung lay, ê buốt, thậm chí rụng sớm. Đó là lý do vì sao cha ông ta có câu:

“Cái răng, cái tóc là góc con người.”

"Góc" ở đây không chỉ là bề ngoài, mà còn là gốc rễ tạng phủ bên trong, chính là thận và can hai tạng chủ về tinh, huyết, sức sống và tuổi thọ.

Hiểu được nguyên lý này, ta sẽ biết cách dưỡng sinh từ bên trong để giữ gìn vẻ ngoài từ tóc đến răng một cách thông minh và bền vững.

08/08/2025

✨ Bạn có biết? Massage body không chỉ là thư giãn!🔥 Mỗi động tác xoa bóp giúp:💆‍♀️ Giải tỏa căng thẳng💨 Đả thông khí huyết🧘‍♀️ Cân bằng năng lượng cơ thể🌿 Đẩy lùi mệt mỏi - phục hồi sức khỏe từ bên trong📍Tại VIOLETA Spa– Chúng tôi không chỉ massage,mà đang chữa lành cả cơ thể và tâm trí 💖📅 Đặt lịch hôm nay - cơ thể bạn xứng đáng được yêu thương!