06/07/2025
Cảnh báo: Cô bác anh chị nào mà đang gặp 1 trong 3 kiểu đại tiện dưới đây thì coi chừng Tỳ vị đang kêu cứu rồi!👇
Thưa cô bác anh chị!
Trong suốt quá trình thăm khám, tôi gặp rất nhiều trường hợp bênh nhân đến phòng khám than vãn đủ chuyện: người thì hay ợ hơi, ợ chua, người thì đầy bụng, ăn không tiêu, người thì mệt mỏi, sú’t câ,n không rõ lý do… Nhưng khi hỏi sâu hơn về chuyện đi ngoài thì tôi biết ngay tất cả đều có vấn đề ở Tỳ vị.
Thật ra, chỉ cần nhìn vào tính chất ph,ân, là tôi đã có thể đoán được cơ bản tình trạng Tỳ vị của bệnh nhân đang yếu đến đâu.
Dưới đây là 3 kiểu đại tiện mà cô bác cần đặc biệt lưu tâm:
1. Phâ,n sống, nát, đi xong không thấy nhẹ bụng
Đây là kiểu đại tiện rất phổ biến ở người có Tỳ vị hư hàn, nghĩa là hệ tiêu hóa không còn đủ sức để làm chín nhừ đồ ăn, dẫn tới thức ăn đưa vào không được vận hóa triệt để. Phâ,n ra ngoài vẫn còn lợn cợn, mùi chua, nhiều người còn đi xong mà bụng vẫn đầy, vẫn nặng nề, cảm giác như chưa đi hết.
Lý do:
Tỳ chủ vận hóa, Tỳ yếu thì không sinh đủ khí huyế’t, không đưa đủ năng lượng xuống đại trà’ng để tạo hình phâ,n.
2. Đại tiện lỏng, đi nhiều lần trong ngày, hay đau quặn bụng trước khi đi ngoài
Người có dấu hiệu này thường rơi vào trạng thái Tỳ khí hư, hoặc nặng hơn là Tỳ Thậ,n dươ,ng hư. Cô bác nào hay đi ngoài buổi sáng sớm, cứ ăn xong là đau bụng, mót đi ngoài... thì càng phải cẩn trọng.
Lý do:
Tỳ yếu không giữ được phần thấp, khiến thủy thấp tràn xuống, gây đi ngoài lỏng, thậm chí có người vừa ăn xong đã phải chạy ngay vào nhà vệ sinh.
3. Phâ,n khô cứng, tá’o bó’n kéo dài, đi ngoài khó khăn
Nghe thì tưởng đây là do nóng trong, nhưng nhiều cô bác anh chị không biết rằng, Tỳ khí yếu cũng là nguyên nhân gốc khiến đường ruộ’t không đủ khí lực để vận hành, đẩy phâ,n ra ngoài.
Lý do:
Tỳ hư không sinh đủ tân dịch để làm mềm phâ,n, kết hợp với khí lự,c suy giảm khiến nhu động ruộ’t chậm lại. Hậu quả là tá’o bó’n triền miên, đi ngoài phải rặ,n nhiều, có người vài ngày mới đi được một lần.
Tóm lại:
- Phâ,n sống, phâ,n nát
- Đại tiện lỏng, nhiều lần
- Tá’o bó’n kéo dài
Dù là biểu hiện nào đi nữa, thì đều là tín hiệu Tỳ vị đang kêu cứu. Để lâu không điều chỉnh, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái hư suy toàn thân, từ ăn kém, ngủ không ngon cho đến mệt mỏi, suy nhượ’c, d,a dẻ xám xịt, dễ ốm vặt.
Vậy phải làm sao?
- Cô bác nên dưỡng Tỳ sớm.
- Ăn uống thanh đạm, dễ tiêu, phù hợp với thể trạng mình.
- Hạn chế đồ lạnh, đồ sống.
- Tập thói quen ăn chín uống sôi, ăn đúng bữa.
Với trường hợp nặng, cô bác anh chị nên đi khám ngay để được bác sĩ chuyên khoa YHCT bắt mạch, kê đơn, điều chỉnh khí huyết, tỳ vị cho phù hợp.
Sức khỏe là vốn liếng lớn nhất của mỗi người. Đừng để đến khi cơ thể suy kiệt rồi mới đi tìm cách chữ’a cô bác nhé!
Bác sĩ Lê Phương
