THONG DONG

THONG DONG Do it yourself

Đặc sản của 63 tỉnh thành nước ta. Lưu lại để k cần phải hỏi ăn gì mỗi khi đi du lịch.Đặc sản của tỉnh bạn là gì? Cmt để...
16/02/2025

Đặc sản của 63 tỉnh thành nước ta. Lưu lại để k cần phải hỏi ăn gì mỗi khi đi du lịch.
Đặc sản của tỉnh bạn là gì? Cmt để mọi người cùng đoán xem bạn đến từ đầu nhé!
̆ngìđây

11/02/2025

Làm chú mèo ngộ nghĩnh cho bé

MUỐN CÓ VẬN MỆNH TỐT, HÃY SỬA LẠI CÁCH NÓI CHUYỆN CỦA MÌNH1. Đừng bao giờ nói nhiều về tính xấu của người khác, vì những...
09/02/2025

MUỐN CÓ VẬN MỆNH TỐT, HÃY SỬA LẠI CÁCH NÓI CHUYỆN CỦA MÌNH

1. Đừng bao giờ nói nhiều về tính xấu của người khác, vì những điều đó không ảnh hưởng đến kinh tế nhà bạn.

2. Đừng bao giờ phán xét về gia cảnh của ai đó, vì sự giàu nghèo của họ không liên quan gì đến bạn.

3. Đừng bao giờ có lời nói làm tổn thương người khác vì luật nhân quả luôn tồn tại.

4. Đừng tùy tiện nổi giận với người khác, không phải họ đang nợ bạn mà có lẽ chính là bạn đang nợ họ, và giờ đến lúc bạn phải trả cái nợ đó.

5. Đừng bàn luận nhiều về cách hành xử của người khác, vì có thể họ chính là chiếc gương của bạn, nhờ tấm gương đó mà bạn nhận ra những thiếu sót của bản thân.

6. Đừng bình phẩm xấu về ai đó vì có thể người nào đó cũng đang nói về bạn.

7. Đừng giải thích nhiều về một sự việc nào đó vì có thể càng giải thích thì vấn đề lại càng trở nên rắc rối hơn.

Bên cạnh đó, khi nói chuyện với người có vận mệnh tốt, bạn sẽ thấy họ rất biết lắng nghe, thường không ngắt ngang câu chuyện của người khác. Khi phải nghe những lời thô lỗ, họ vẫn giữ được thái độ điềm đạm, ôn hòa.

Theo kinh sách nhà Phật, con người ta có vận mệnh tốt và giàu có ở kiếp này là vì người đó đã tích được nhiều đức ở các kiếp sống trước. Tích đức thường được hiểu là cần phải làm được việc gì đó tốt, giúp đỡ được ai đó.

Tuy nhiên, làm chuyện tốt không phải đơn giản. Bạn có thể phải m.ất rất nhiều công sức, tiền của khi giúp người khác mà không thể chắc chắn rằng những nỗ lực của mình sẽ đem lại kết quả tốt đẹp.

Trong cuộc đời của mỗi người, không phải ai cũng sẵn lòng làm việc gì tốt cho người khác, nhưng họ lại rất dễ nói những lời khó nghe với người xung quanh.

Chính những lời nói khó nghe đó khiến cuộc sống của họ không hề bằng phẳng, mà trái lại, không biết chừng lại gập ghềnh chông g*i.

Cổ nhân ta có dạy: “B.ệnh tùng khẩu nhập, h.ọa tùng khẩu xuất” nghĩa là: B.ệnh từ cái m.iệng, h.ọa cũng từ cái m.iệng.

Của cải dù to lớn như núi, nhưng cái m.iệng ăn lâu ngày cũng hết, phúc đức dù cực khổ gieo tạo nhiều đời, nhưng do cái mi.ệng tạo nghiệp, nói lời ác ý với người khác thì lại khiến đức đó tiêu tan đi m.ất.

Có người thắc mắc sao mình làm ơn mà lại bị mắc oán, họ không biết rằng cũng có thể do chính cái m.iệng của họ thường hay kể công, mắng mỏ, áp đặt người khác mà gây nên cơ sự.

Tâm tĩnh lặng, sống thiện lành là gốc của phúc báo. Muốn có vận mệnh tốt, hãy làm theo những điều dưới đây:

1. Học cách trở nên tĩnh lặng
Hãy giữ cho những suy nghĩ của bản thân tĩnh lặng xuống, giảm bớt ham muốn của bản thân. Một khi ham muốn được giảm xuống thì cơ hội sẽ càng nhiều, giống như câu: “Lùi một bước, biển rộng trời cao” vậy!

2. Yêu thương, trân quý bản thân nhiều hơn
Chỉ có yêu thương, trân quý bản thân mình mới có năng lượng để yêu thương trân quý người khác. Nếu có đủ năng lực, hãy thường xuyên giúp đỡ người khác, như vậy bạn sẽ nhận được niềm vui, có nhiều niềm vui là cách giảm sức ép của cuộc sống.

3. Bảo trì tâm thái bình tĩnh
Mỗi khi gặp những sự tình không vừa ý, hãy bình tĩnh! Đời người, ai không gặp những sự tình không vừa ý, những chuyện phiền phức? Thuận theo tự nhiên để đối đãi với cuộc đời, bạn sẽ giữ được tâm thái bình tĩnh.

4. Đừng so sánh bản thân với người khác
Trong cuộc sống, đừng so sánh bản thân với người khác, cũng đừng có ước ao được như họ. Ai cũng có ưu điểm riêng của bản thân mình, ai cũng có nỗi khổ riêng mà người khác không biết.

Một khi so sánh, người ta thường hay lấy điểm yếu của bản thân để so sánh với điểm mạnh của đối phương, từ đó sinh ra chán ghét, điều đó chỉ làm tổn hại chính tâm thái của bản thân mình mà thôi!

Cre: Học bá tv

Gia đình không phải là nơi để cãi nhau.Mà gia đình là nơi để yêu thương chia sẻ với nhau.Gia đình không phải là để tranh...
09/02/2025

Gia đình không phải là nơi để cãi nhau.
Mà gia đình là nơi để yêu thương chia sẻ với nhau.

Gia đình không phải là để tranh đúng hay sai, cũng không phải là chiến trường để phân thắng bại.

Mà gia đình là nơi dù thắng, hay thua. Cũng là nơi để ta quay về sau những mệt mỏi, áp lực với xã hội ngoài kia.

Yêu thương thì phải biết cách thể hiện. Sợ mất thì phải biết giữ gìn.

Những người đàn ông biết tôn trọng gia đình. Thì luôn là những người thành đạt và giàu có.

Hãy nhìn xem những ông chồng ăn nhậu bê tha. Say xỉn. Hay những ông chồng vũ phu. Và cả những người chồng lăng nhăng gái gú... Có ông nào thành đạt không?

Nguồn: st

Coi phim vừa học vừa giải trí 🎞 🤩 💓 🎬1. Ở nhà một mình - Home Alone (1990)🎬2. Một ngày của bé - Baby's Day Out (1994)🎬3....
09/02/2025

Coi phim vừa học vừa giải trí 🎞 🤩 💓
🎬1. Ở nhà một mình - Home Alone (1990)
🎬2. Một ngày của bé - Baby's Day Out (1994)
🎬3. Chú bé t,ỷ phú - Richie Rich (1994)
🎬4. Ace Ventura: Pet Detective (1994)
🎬5. Trò chơi kỳ ảo - Jumanji (1995)
🎬6. 101 chú chó đốm - 101 dalmatians (1996)
🎬7. Bác sĩ Dolittle - Dr. Dolittle (1998)
🎬8. Những cô nàng da trắng - White Chicks (2004)
🎬9. Những cô nàng lắm chiêu - Mean girls (2004)
🎬10. Băng trộm nhí - Catch that kid (2004)
🎬11. Nanny McPhee (2005)
🎬12. Đêm ở viện bảo tàng - Night at the museum (2006)
🎬13. Norbit và cô nàng bé bự - Norbit (2007)
🎬14. Nữ tặc nhà giàu - The house bunny (2008)
🎬15. Cuộc phiêu lưu vào lòng đất - Journey to the Center of the Earth (2008)
🎬16. Ba chàng ngự lâm - The hangover (2009)
🎬17. Chàng tiên răng - Tooth fairy (2010)
🎬18. Vườn thú tình yêu - Zookeeper (2011)
🎬19. Phù dâu - Bridesmaids (2011)
🎬20. Cô vợ hờ - Just Go With It (2011)
🎬21. Cớm học đường - 21 Jump street (2012)
🎬22. Một ng,hì,n từ cuối cùng - A t,hou,sand words (2012)
🎬23. Gia đình bá đạo - We're the Millers (2013)
🎬24. Cuộc chiến nảy lửa - The Heat (2013)
🎬25. Gấu Paddington - Paddington (2014)
🎬26. Gấu Paddington 2 - Paddington 2 (2017)
🎬27. Chuyến Đi Của Những Cô Gái - Girls Trip (2017)

Tôi phát hiện ra rằng những người TẬP TRUNG KÉM đều có ĐẶC ĐIỂM CHUNG:"Không biết cách đối phó với những suy nghĩ lan ma...
08/02/2025

Tôi phát hiện ra rằng những người TẬP TRUNG KÉM đều có ĐẶC ĐIỂM CHUNG:
"Không biết cách đối phó với những suy nghĩ lan man."

Ví dụ:
Đang đọc sách thì nghĩ đến việc mua áo khoác cho dịp 11/11, liền mở ứng dụng màu cam.
Vừa làm việc được vài phút thì chợt nhớ chưa xem tin tức, thế là cầm điện thoại lên ngay.
Mới đọc sách được vài trang đã thấy đói, chạy ngay ra tủ lạnh kiếm đồ ăn.
Kết quả là toàn bộ sự tập trung quý giá đã bị tiêu tốn vào những việc ngoài học tập!

📋 Kinh nghiệm cá nhân:
Thời đại học, tôi rất giỏi "đa nhiệm": tai trái nghe giảng, tai phải hóng chuyện phiếm. Nhưng khi học thạc sĩ, tôi nhận ra "chế độ đa nhiệm" này khiến tôi không thể tập trung lâu vào một việc. Tôi không viết nổi luận văn hay hoàn thành các dự án.

💡 Vì vậy, tôi đã đọc rất nhiều sách về làm việc sâu và tự phát triển một bộ bí kíp giúp tập trung cao độ!

✅ Gợi ý giúp chống lại suy nghĩ lan man để tập trung sâu:

1️⃣ Đối mặt trực tiếp với suy nghĩ lan man
Cách hiệu quả nhất là viết ra giấy.
Khi tập trung làm việc, hãy đặt một tờ giấy bên cạnh và ghi lại bất cứ suy nghĩ nào xuất hiện.
Hãy dùng giấy thay vì điện thoại để tránh bị cuốn vào các ứng dụng khác.

2️⃣ Học mọi lúc mọi nơi
Đừng nghĩ rằng chỉ khi môi trường hoàn toàn yên tĩnh, nhiệt độ phù hợp và không khát hay đói mới học được.
Hãy mở tài liệu và học ngay bất cứ khi nào có thời gian.
Cá nhân tôi từng "dị" đến mức ngồi trên bãi biển Barcelona dùng wifi của KFC để học Duolingo!

3️⃣ Luyện tập có chủ đích
Trước khi làm việc, hãy đặt mục tiêu: ít nhất tập trung 10 phút.
Trong 10 phút đó, nếu có suy nghĩ lan man, lập tức kéo bản thân trở lại.
Dần dần tăng thời gian lên 20 phút, 45 phút... Bạn sẽ thấy khả năng tập trung ngày càng mạnh mẽ và dễ dàng vào trạng thái “flow - dòng chảy”.

4️⃣ Dọn sạch nguồn gây xao nhãng
Ngăn suy nghĩ lan man từ gốc bằng cách loại bỏ nguồn thông tin.
Đừng vội lướt điện thoại ngay sau khi thức dậy.
Hạn chế xem video ngắn và tin tức linh tinh.
Dọn bàn làm việc, loại bỏ những thứ gây mất tập trung.

5️⃣ Xác định mục tiêu rõ ràng
Mấu chốt của sự tập trung là có mục tiêu cụ thể.
Với những mục tiêu lớn, hãy chia nhỏ thành nhiều nhiệm vụ nhỏ.
Tập trung hoàn thành từng nhiệm vụ nhỏ để tránh lo lắng về tiến độ của mục tiêu lớn.

6️⃣ Đặt giới hạn thời gian
Sự tập trung là tài nguyên quý giá và có giới hạn.
Theo nghiên cứu khoa học thần kinh, con người chỉ có thể tập trung sâu tối đa 4 giờ mỗi ngày.
Khi đã hết thời gian tập trung, hãy nghỉ ngơi, đi dạo hoặc ngủ để hồi phục năng lượng.

🎈 Tóm lại:
Không dùng điện thoại trong nửa giờ đầu sau khi thức dậy.
Học mọi lúc mọi nơi, tận dụng thời gian ngắn.
Chuẩn bị giấy nháp để ghi lại suy nghĩ lan man.
Luyện tập tập trung mỗi ngày, dần dần nâng cao khả năng.
Dọn sạch thông tin gây xao nhãng, giữ bàn làm việc ngăn nắp.
Chia nhỏ mục tiêu lớn thành các nhiệm vụ cụ thể.
Đặt giới hạn thời gian tập trung để tránh kiệt sức.

Hyystudies dịch

28/11/2023
Bức ảnh khiến mình đau lòng nhất từ hôm qua tới giờ. Em bé còn quá nhỏ mà đã có những suy nghĩ, những cảm xúc này thì li...
22/11/2023

Bức ảnh khiến mình đau lòng nhất từ hôm qua tới giờ. Em bé còn quá nhỏ mà đã có những suy nghĩ, những cảm xúc này thì liệu e đã phải chịu đựng những gì 😞

21/11/2023

Giá vàng SJC hôm nay giao động mức 70.x - 71.xtr/ lượng làm e phân vân k biết nên mua vào hay bán ra. Mua vào thì k có tiền mà bán ra thì k có vàng 🥲

Hai chân xinh xinhCá mèo bơi trong bể nướcNgoi lên, lặn xuống, cá vàng chết với ta
08/11/2023

Hai chân xinh xinh
Cá mèo bơi trong bể nước
Ngoi lên, lặn xuống, cá vàng chết với ta

Làm việc căng thẳng quá, cần nạp năng lượng gấp
08/11/2023

Làm việc căng thẳng quá, cần nạp năng lượng gấp

Góc làm việc của bà chị U40 đồng nghiệp tui
05/11/2023

Góc làm việc của bà chị U40 đồng nghiệp tui

Thặc nà zô tri
05/11/2023

Thặc nà zô tri

03/11/2023

Những kiểu tóc đơn giản, dễ làm

03/11/2023

Gợi ý những kiểu tóc đi tiệc cho bé

Address

195 Khâm Thiên
Hanoi
10000

Telephone

+84984164168

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when THONG DONG posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share