THON & NGON

THON & NGON THON&NGON ra đời với sứ mệnh kiến tạo vòng eo 59cm và một TG ko mỡ bụng theo cách khoa học & bền vững Phí ship từ 15-30k tùy xa gần.

Tất cả hàng trong album này đều là hàng xuất khẩu, có sẵn, không phải order. Hàng XK nên không thể tránh được lỗi nhỏ như thừa chỉ, dư keo hoăc một số chi tiết khác biệt so với hàng auth như móc, khóa...nhưng không ảnh hưởng gì đến công dụng của sản phẩm. Khách vui lòng kiểm tra kỹ trước khi mua hàng, hàng mua rồi miễn đổi trả lại

+ Thông tin liên hệ:
Mink shop (SN 31, ngách 32, ngõ 23

1 Chùa Bộc)
Facebook.com/minkshop
Chuyên bán buôn bán lẻ túi xách XK
Call/viber/zalo/sms: 0902285771-0968 99 5555

+Cách thức mua hàng:
- Khách ở HN có thể ghé shop mua hàng hoặc nhờ shop ship hàng. Tiền hàng và tiền ship có thể thanh toán khi nhận hàng
- Khách ở tỉnh vui lòng chuyển khoản tiền hàng và tiền ship và TK của shop. Sau đó thông bảo cho shop địa chỉ để được ship hàng nhanh nhất

+ Thông tin TK:
- Số TK: 0451001527908 của Nguyễn Thu Hà ở Vietcombank chi nhánh Thành Công, Hà Nội
- Số TK: 19027041198016 của Nguyễn Thu Hà ở Techcombank chi nhánh Láng Hạ, Hà Nội
- Số TK: 79575488 của Nguyễn Thu Hà ở VP Bank Đống Đa, Hà Nội

"𝐂𝐡𝐢̣ 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐭 đ𝐢𝐞̂𝐧 𝐯𝐢̀ 𝐜𝐚́𝐢 𝐜𝐚̂𝐧"𝐕𝐚̀ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐠𝐢𝐚̉.𝐦 𝐜𝐚̂.n 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐛𝐚𝐨 𝐥𝐚̂𝐮 𝐬𝐞̃ 𝐜𝐚̂.n 𝐥𝐚̣𝐢 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐥𝐚̂̀𝐧Hôm trước ...
26/04/2025

"𝐂𝐡𝐢̣ 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐭 đ𝐢𝐞̂𝐧 𝐯𝐢̀ 𝐜𝐚́𝐢 𝐜𝐚̂𝐧"
𝐕𝐚̀ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐠𝐢𝐚̉.𝐦 𝐜𝐚̂.n 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐛𝐚𝐨 𝐥𝐚̂𝐮 𝐬𝐞̃ 𝐜𝐚̂.n 𝐥𝐚̣𝐢 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐥𝐚̂̀𝐧

Hôm trước có chị khách tâm sự
"𝐇𝐨̂̀𝐢 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐥𝐮́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉.𝐦 𝐜𝐚̂𝐧
𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 đ𝐮̛́𝐧𝐠 𝐥𝐞̂𝐧 𝐜𝐚̂𝐧"

Ngày 1: tụt 1kg – vui như mở hội.
Ngày 2: tăng 1.3kg – khóc trong phòng tắm.

Chỉ vì hôm trước ăn hơi mặn một xíu.
Cân nhảy số, tâm trạng nhảy theo.
Thế là bắt đầu ăn ít hơn, tập nặng hơn.
Nhưng... sáng hôm sau lại tăng tiếp.
Rồi thì… chị phát điên thật.
10 ngày, và chị gần như bỏ cuộc.

Vậy nên, tại THON & NGON x Maifit mình luôn nhắc khách:

𝐂𝐚̂𝐧 𝐭𝐨̂́𝐢 đ𝐚 𝟏 𝐥𝐚̂̀𝐧/𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐨̂𝐢. 𝐇𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝐥𝐚̀ 𝟐 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧/𝐥𝐚̂̀𝐧

Vì cân nặng dao động mỗi ngày, do nước, chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí... giấc ngủ hôm trước.

Và quan trọng hơn cả: ❌ Cân nặng KHÔNG phản ánh rõ sự thay đổi của cơ thể.
✅ Hãy để ý tỉ lệ mỡ, tỷ lệ cơ, mỡ nội tạng, và hình thể của bạn trong gương mỗi ngày.

Đừng để một con số phá hỏng cả hành trình của bạn.
Bạn đồng ý hay không? Comment chia sẻ góc nhìn của bạn nha.👇








💥 𝐁𝐀̣𝐍 𝐂𝐎́ BIẾT 𝐁𝐎̉ 𝐁𝐔̛̃𝐀 𝐒𝐀́𝐍𝐆 – 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝐂𝐀̂𝐍 𝐌𝐀̀ 𝐋𝐀̀ 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝐂𝐎̛Hà đã từng nghĩ:“𝙆𝙝𝙤̂𝙣𝙜 𝙖̆𝙣 𝙨𝙖́𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙞̀ 𝙗𝙤̛́𝙩 ...
22/04/2025

💥 𝐁𝐀̣𝐍 𝐂𝐎́ BIẾT 𝐁𝐎̉ 𝐁𝐔̛̃𝐀 𝐒𝐀́𝐍𝐆 – 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝐂𝐀̂𝐍 𝐌𝐀̀ 𝐋𝐀̀ 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝐂𝐎̛

Hà đã từng nghĩ:
“𝙆𝙝𝙤̂𝙣𝙜 𝙖̆𝙣 𝙨𝙖́𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙞̀ 𝙗𝙤̛́𝙩 đ𝙪̛𝙤̛̣𝙘 𝙘𝙖𝙡𝙤 → 𝙙𝙚̂̃ 𝙜𝙞𝙖̉𝙢 𝙘𝙖̂𝙣 𝙝𝙤̛𝙣…”

Và Hà biết, nhiều bạn vẫn đang suy nghĩ như thế.
Nhưng thật ra, cơ thể bạn không hoạt động đơn giản vậy.

👉 Sau 7–10 tiếng ngủ đêm không nạp năng lượng, cơ thể bạn cần glucose để nuôi não.
Nếu bạn không ăn sáng, gan sẽ kích hoạt cơ chế gọi là “gluconeogenesis” – nghĩa là tự sản xuất đường từ những thứ khác.

Nhưng từ đâu?

❌ Không phải từ mỡ.
✅ Mà chủ yếu là từ cơ bắp của bạn – thông qua việc phân giải protein để làm nguyên liệu tạo đường.

Nói cách khác:
“𝘽𝒂̣𝙣 đ𝒂𝙣𝒈 𝒍𝙖̂́𝒚 𝒕𝙝𝒊̣𝙩 𝙩𝒓𝙚̂𝒏 𝒏𝙜𝒖̛𝙤̛̀𝒊 𝒓𝙖… đ𝙚̂̉ 𝙣𝒖𝙤̂𝒊 đ𝙖̂̀𝒖 𝒐́𝙘 𝙩𝒊̉𝙣𝒉 𝒕𝙖́𝒐 𝒃𝙪𝒐̂̉𝙞 𝙨𝒂́𝙣𝒈

🤯 Điều này dẫn đến:
• Mất cơ → trao đổi chất chậm lại
• Tăng tích mỡ → vì cơ thể nghĩ bạn đang “bị đói”
• Khó giảm cân về sau, dù bạn ăn rất ít

📌 Câu chuyện thực tế là:
👉 Càng bỏ bữa sáng, bạn càng dễ đói vặt, ăn nhiều hơn vào chiều – tối.
👉 Càng mất cơ, bạn càng khó giữ vóc dáng.

Chưa kể tất cả đều dẫn đến nguy cơ 𝙩𝙖̆𝙣𝙜 𝙘𝙝𝙤𝙡𝙚𝙨𝙩𝙚𝙧𝙤𝙡, 𝙩𝙖̆𝙣𝙜 𝙘𝙖̂𝙣, 𝙩𝙖̆𝙣𝙜 𝙢𝙤̛̃, 𝙩𝙖̆𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙪𝙮 𝙘𝙤̛ 𝙗𝙞̣ 𝙘𝙖́𝙘 𝙗𝙚̣̂𝙣𝙝 𝙠𝙝𝙤̂𝙣𝙜 𝙡𝙖̂𝙮 𝙣𝙝𝙞𝙚̂̃𝙢 𝙣𝙝𝙪̛ (𝙩𝙞𝙚̂̉𝙪 đ𝙪̛𝙤̛̀𝙣𝙜, 𝙩𝙞𝙢 𝙢𝙖̣𝙘𝙝, 𝙩𝙝𝙖̣̂𝙣...)

✅ Thay vì nhịn ăn, tại THON NGON
bạn được khuyến khích ăn đủ 3 bữa chính và 2 bữa phụ.

Ăn sáng phở bò, bún riêu cua, canh cá... tốt hơn uống sữa hạt, nước ép nhé cả nhà ơi.... Hãy ăn sáng như VUA, không việc gì phải khổ cả.

Ảnh bên dưới so sánh giữa các chế độ ăn đấy, nhìn vào là hiểu ngay ăn uống đầy đủ bữa tốt hơn nhịn ăn thế nào đúng không? Nếu các bạn muốn ăn bún riêu, bún chả và kể cả bún đậu mắm tôm trong hoan hỉ mà vẫn ra rãnh 1-1 như bọn mình thì cứ thoải mái nhắn team nhé. Giúp đỡ các bạn khoẻ đẹp để tự tin đến 90 tuổi luôn là đam mê và hạnh phúc của bọn mình

Thói quen sẽ tạo nên tính cáchTính cách sẽ tạo nên vận mệnhMột người рhụ nữ sống tích cực, luôn yêu đời thì chắc chắn du...
02/04/2024

Thói quen sẽ tạo nên tính cách
Tính cách sẽ tạo nên vận mệnh

Một người рhụ nữ sống tích cực, luôn yêu đời thì chắc chắn dung mạo của họ lúc nào cũng sáng chói😉

Em thấy người ta bảo vậy☺️❤️. Chưa chói sáng thì thôi mình chói mắt được không🤣☺️🥰

Vẫn là em Hà hớn hở U40, mẹ 2 con đây, đừng ai đi qua không nhận ra người quen nhé

Chẳng qua chọn TR90 là lifestyle hơn 2 năm qua với vòng eo 58 nên lần đầu tiên được lên báo

Thế mới thấy E0 BÉ để TRẺ KHOẺ quan trọng thật, vì nó giúp con người ta bước ra khỏi vỏ ốc tự ti, thoải mái thể nghiệm những phong cách mà mình muốn

ĐƯỢC THAY ĐỔI CHÍNH MÌNH THÍCH THẬT



Gương kia ngự ở trên tườngThế gian ai .... CHUỐI được dường như ta😂Hôm nay mình cần chụp với khăn rồi mà tự nhiên bí ý t...
28/03/2024

Gương kia ngự ở trên tường
Thế gian ai .... CHUỐI được dường như ta😂

Hôm nay mình cần chụp với khăn rồi mà tự nhiên bí ý tưởng quá. Ai có concept gì hay ho cấp kiu' mình gấp với

THON & NGON

Với tốc độ tăng trưởng khủng khiếp 150% như hiện nay thì team THON & NGON bọn mình cần tuyển gấp:1. Owners2. Parters3. C...
20/03/2024

Với tốc độ tăng trưởng khủng khiếp 150% như hiện nay thì team THON & NGON bọn mình cần tuyển gấp:
1. Owners
2. Parters
3. Coach kỹ thuật
Yêu cầu duy nhất:
- Yêu thích khoẻ đẹp và cuộc sống chủ động, tự do
- Thích làm việc online, thời gian làm việc linh hoạt
- Cởi mở chân thành được cộng điểm, sẽ được đào tạo từ A-Z
Lương thưởng và chế độ hấp dẫn ( dĩ nhiên là tương xứng với sức lao động và thời gian bỏ ra)
Các bạn quan tâm hoặc biết ai quan tâm có thể in bốc bọn mình nhé.
Thích nhất là giờ cv làm online hết rồi nên quăng đâu cũng làm việc hết.

Méc - ni - fic - sừn phiên bản Ngày vía thần tàiCả nhà đã chuẩn bị tinh thần đón 1 bo đì thật săn chắc sau 90 ngày nữa c...
19/02/2024

Méc - ni - fic - sừn phiên bản Ngày vía thần tài

Cả nhà đã chuẩn bị tinh thần đón 1 bo đì thật săn chắc sau 90 ngày nữa chưa.
Bất chấp lời nguyền giò chả và bánh kẹo Tết

P.S: Ảnh chụp cam thường, không áp, đứng cạnh hứa không bóp bẹp lan can

Nhân đây Hà muốn tìm founder cho dự án "cài vàng cho eo" để những bạn tham gia trong hôm nay không chỉ có E.O THO.N sau 90 ngày nữa mà còn nhận được lì xì rủng rà rủng rẻng nữa nhé

𝐍𝐚̆𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟑 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨 ? 𝐓𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐡𝐚𝐲 𝐤𝐡𝐨́ 𝐤𝐡𝐚̆𝐧 ?𝐓𝐡𝐚̆𝐧𝐠 𝐡𝐨𝐚 𝐡𝐚𝐲 đ𝐚̂̀𝐲 𝐫𝐚̂̃𝐲 𝐭𝐡𝐮̛̉ 𝐭𝐡𝐚́𝐜𝐡Mình đã ...
30/12/2023

𝐍𝐚̆𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟑 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨 ?
𝐓𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐡𝐚𝐲 𝐤𝐡𝐨́ 𝐤𝐡𝐚̆𝐧 ?
𝐓𝐡𝐚̆𝐧𝐠 𝐡𝐨𝐚 𝐡𝐚𝐲 đ𝐚̂̀𝐲 𝐫𝐚̂̃𝐲 𝐭𝐡𝐮̛̉ 𝐭𝐡𝐚́𝐜𝐡

Mình đã bắt đầu năm 2023 bằng câu nói 𝐾𝐻𝑂́ 𝐿𝐴̆́𝑀 Đ.𝐸́𝑂 𝐿𝐴̀𝑀 Đ𝑈̛𝑂̛̣𝐶 Đ𝐴̂𝑈 khi quyết định dấn thân vào một công việc mới

- Trở thành Top Body Coach
- Và xây dựng một start up tinh gọn với ước mơ mọi người bất kể tuổi tác, xuất thân, nghề nghiệp, vượt qua biên giới địa lý và quốc gia đều có thể khởi nghiệp online
(xin phép bạn bè FB e luôn vô cùng nền nã đoan trang nhưng trong một ngày đặc biệt như hôm nay cho phép em được nói tục)

Ở thời điểm đó, nhiều người cảm thấy ngạc nhiên khi Hà từ bỏ một công việc kinh doanh ổn định, thu nhập vài trăm triệu một tháng để dấn thân vào một hành trình khởi nghiệp với đầy rẫy thử thách. Đó là nói cho nhẹ nhàng chứ không thiếu những người nói đăng .b.á.n .m.ỡ trên trang cá nhân là... mất oai, là đa cấp...

Nhưng thực sự chỉ mỗi lần nhìn vào gương mình biết mình muốn gì. Mình quá chán với bản thân mình trong gương và khao khát một cuộc sống tự chủ, không cần phải nhìn sắc mặt sếp mỗi lần xin nghỉ khi con ốm, không phải chạy đôn chạy đáo thu tiền về mỗi khi năm hết Tết đến, có thể cân bằng giữa gia đình con cái và tài chính vững chắc, hơn hết là sống một cuộc đời dám sống, dám rực rỡ, không ngừng tạo ra giá trị cho bản thân và cho cộng đồng

Lúc đó mình đã nghiêm túc dừng lại và tự hỏi bản thân cuộc sống mình thực sự mong muốn là gì? Điều đó giúp Hà không sợ hãi trước những thử thách khi chuyển làn. Hà tập coi mỗi khó khăn đơn giản là điều mình chưa biết, là một cơ hội để học hỏi, phát triển kỹ năng mới. Và cho dù thành công hay thất bại, thứ mình có được là những bài học quý giá, là bước đệm để tiến về phía trước.

Và sau một năm Hà nhận ra đam mê được sống khoẻ, sống đẹp, sống tự chủ là ngọn đuốc soi đường, nhưng sự cầu tiến, dám ra quyết định, không ngừng học hỏi hơn hết tri thức, sự yêu thương và tinh thần đồng đội là chìa khóa để Hà và Vo Thuy Chung kết năm đầy ngoạn mục.

Cám ơn những đồng đội Phùng Thị Thu Hường Đặng Mai Ngân Minh Nguyen Hải Nguyễn Hoàng Hải Yến Que Anh Hoa Nguyen Tô Vinh Hoa Võ Thanh ThủyHoi VuThy HatNguyen Thi Quynh AnhHa Lee DangDong TranBách KimHuong NguyenBich Uyen NguyenNgoclinh VuNgô Thuyên...và nhiều nữa mình không thể tag hết đã cùng nhau vẽ lên 1 năm thách thức nhưng rực rỡ và tuyệt vời của Nguyễn Thu Hà

Biết ơn vô cùng mentor luôn xuất hiện đúng lúc đúng thời điểm Nguyen Thi Quynh Anh và coach trưởng "điên điên hâm hấp và cực kỳ dễ thương Mai Trịnh (e chỉ ước hấp dc 1/10 của chị)

Nếu bạn cũng có một năm 2023 đầy thách thức và đang tự nhủ KHÓ LẮM Đ.É.O TIN ĐƯỢC ĐÂU thì Hà chính là bạn đấy, cứ mạnh dạn nhắn và nếu bạn muốn hân hoan chửi tục để bắt đầu và kết thúc năm 2024 rực rỡ nhé

(P/S Tâm sự đêm khuya của bà mẹ 2 con U40 giản dị, đang nỗ lực không ngừng để tốt hơn mỗi ngày

THON & NGON

𝐁𝐮̛́𝐜 𝐚̉𝐧𝐡 𝐧𝐚̀𝐲 𝐥𝐚̀𝐦 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐨̂̉𝐧 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐯𝐢̀ 𝐂𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝟗𝟎 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐢 𝐠𝐲𝐦, 𝐚̆𝐧 đ𝐮̉ 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐓𝐑𝟗𝟎 𝐜𝐮̉𝐚 ...
23/12/2023

𝐁𝐮̛́𝐜 𝐚̉𝐧𝐡 𝐧𝐚̀𝐲 𝐥𝐚̀𝐦 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐨̂̉𝐧 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐯𝐢̀ 𝐂𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝟗𝟎 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐢 𝐠𝐲𝐦, 𝐚̆𝐧 đ𝐮̉ 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐓𝐑𝟗𝟎 𝐜𝐮̉𝐚 𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐓𝐇𝐎𝐍 𝐍𝐆𝐎𝐍 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 đ𝐚̃ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐇𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝟑% 𝐦𝐨̛̃ 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐯𝐚̀ 𝟐 𝐦𝐨̛̃ 𝐧𝐨̣̂𝐢 𝐭𝐚̣𝐧𝐠

Xúc động vì lại nhìn thấy nụ cười của chị sau 10 ngày vào team. Hôm nay nhân ngày sinh nhật chị Hà và team sẽ sát cánh cùng chị tìm lại sức khoẻ và năng lượng thanh xuân tuổi trẻ
Chị vào team THON NGON chúng mình đã làm được điều kì diệu!

✅ Chị bị bệnh tim (hở van tim + loạn nhịp tim + nhịp tim cao); HA cao; cột sống ko ổn; đau dây TK tọa

Và chị em mình vui cùng nhau chụp cho nhau những bức hình tràn đầy năng lượng tươi vui!!!

Bạn sẽ hiểu vì sao chúng mình những coach body ngày càng đam mê công việc này! Công việc giúp cho người khác có sức khoẻ có niềm vui và hạnh phúc mỗi ngày!!

Khi bạn chần chừNgười khác đã đẹp❤️Đây chính là tâm sự của chị Hạnh sau 60 ngày tham gia chương trình 90 ăn ngon, đủ chấ...
14/12/2023

Khi bạn chần chừ
Người khác đã đẹp❤️

Đây chính là tâm sự của chị Hạnh sau 60 ngày tham gia chương trình 90 ăn ngon, đủ chất để giảm mỡ, tăng cơ nạc

👉Cân nặng giảm 4.2kg từ 65.7kg xuống 61.4kg
👉Mỡ cơ thể giảm từ 35.5 về 32.9

Chưa kể chị còn cải thiện được vấn đề dạ dày và giãn tĩnh mạch ở chân

👉U58 vẫn quyết DÁNG THON - ĂN NGON - KHÔNG GYM để KHOẺ TRẺ ĐẸP, đơn giản vì tuổi nào cũng đáng được khoẻ từ bên trong, đẹp ra bên ngoài

Các chuỵ các em vẫn còn chần chừ rồi sau lại tiếc là biết thế tham gia sớm hơn🤣



13/12/2023

Hôm nay là ngày đầu tháng tuyệt vời. Tổ tiên mách bảo ai tham gia TR90 hôm nay sẽ có eo 59c.m hết nha. Còn đúng 4 tiếng, vẫn kịp ck để có eo 59 nha c.e

BẠN CÓ MUỐN CÙNG KHOẺ, CÙNG ĐẸP & CƯỜI RẠNG RỠ NHƯ BÁC PHƯƠNG Ở TUỔI 77Bác đã 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝟐.𝟑 𝐤𝐠 𝐦𝐨̛̃, 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝟎.𝟗𝐤𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐨̛...
13/12/2023

BẠN CÓ MUỐN CÙNG KHOẺ, CÙNG ĐẸP & CƯỜI RẠNG RỠ NHƯ BÁC PHƯƠNG Ở TUỔI 77

Bác đã 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝟐.𝟑 𝐤𝐠 𝐦𝐨̛̃, 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝟎.𝟗𝐤𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐨̛̃ 𝐧𝐨̣̂𝐢 𝐭𝐚̣𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝟐 𝐦𝐮̛́𝐜 𝐭𝐮̛̀ 𝟏𝟎 𝐱𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝟖 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐯𝐨̀𝐧𝐠 𝟏𝟓 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 tham gia chương trình 90 ngày ăn ngon đủ chất và dĩ nhiên là không gym vì bác năm nay đã tròn 77 xuân xanh

Bác bị bệnh tim, huyết áp, máu mỡ, xương khớp và đã cắt tuyết giáp nên Hà tin kết quả đáng mừng này có thể cứu được nhiều ông/bà có các vấn đề bệnh lý tương tự

Từ Úc chị Huong Nguyen và từ SG chị Huong Lien Nguyen chắc đang ngập tràn hạnh phúc vì 2 chị chính là người tặng món quá quý giá nhất mang tên SỨC KHOẺ cho mẹ mình, đặc biệt món quà đó còn đến từ việc 2 chị luôn chia sẻ rất thật kết quả mỗi 15 ngày mình đã ăn ngon để KHOẺ MẠNH như thế nào

Yêu bà nội toàn tập Hoàng Hải Yến vô cùng. Chị chính là người truyền lửa cho team BÀ NỘI BÀ NGOẠI 6 MÚI với việc giảm 3kg và 13cm bụng, có eo 6 múi dù ko nhịn ăn và không đi gym

Nếu mọi người i.b chị Hương, chị Liên hay chị Yến chưa kịp rep, hãy nhắn zalo mình 0902285771 nhé

Tháng mới đến rồi, Hà muốn lan toả niềm vui và năng lượng tích cực này để tiếp thêm động lực và niềm tin cho mọi người khoẻ đẹp đến 100 tuổi nhé. Ước mơ của Hà chính là được ngắm các cụ U90 U100 mặc crop top múa Thái Cực quyền cùng nhau😍

BẠN CÓ TIN ĐÂY LÀ BODY CỦA BS. U54 từng có chiếc bụng rất toM.ỡ biến mất như thế nào?Mỡ không tự nhiên sinh ra và cũng k...
01/12/2023

BẠN CÓ TIN ĐÂY LÀ BODY CỦA BS. U54 từng có chiếc bụng rất to

M.ỡ biến mất như thế nào?

Mỡ không tự nhiên sinh ra và cũng không tự nhiên mất đi

Mỡ chuyển từ dạng mỡ sang dạng cơ là do ăn ngon, đủ chất, tập nhẹ nhàng 30 phút/ ngày khi rảnh chứ không nặng như gym

Tương tự như vậy,

Từ khoẻ sang yếu, từ trẻ sang già, từ đẹp sang xấu là 1 quá trình. Không thể nay đang khoẻ - trẻ - đẹp mà ngày mai lại yếu - già - xấu ngày được.

90 ngày là 1 quá trình không quá dài nếu bạn thực sự đủ muốn KHOẺ - TRẺ - ĐẸP cả đời💪

Address

SN 31, Ngách 32, Ngõ 231 Chùa Bộc, Đống Đa
Hanoi

Telephone

+84902285771

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when THON & NGON posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category