06/09/2025
Bài Thuốc Dân Dã Cứu Cả Ngàn Người Khỏi Đột Quỵ, Mỡ Máu Và Thận Yếu, Đơn Giản Với Chén Nước Sả Chanh
(Học từ thầy Đỗ Đức Ngọc – Bác sĩ Phong chia sẻ từ chính kinh nghiệm điều trị cho người thân và hàng ngàn cô bác anh chị)
Kính chào cô bác anh chị, hôm nay bác sĩ Phong xin phép được chia sẻ một bài thuốc dân gian đơn giản nhưng vô cùng quý giá, đã giúp không biết bao nhiêu người thoát khỏi nỗi lo cao mỡ máu, đau tim, thận yếu, tê lạnh chân tay, thậm chí ngăn ngừa tai biến mạch máu não từ những biểu hiện rất nhỏ ban đầu.
Đây là bài thuốc mà em học được từ thầy Đỗ Đức Ngọc – người sáng lập trường phái Khí Công Y Đạo nổi tiếng, và cũng là bài thuốc em đã trực tiếp áp dụng cho người nhà mình, từng bước phục hồi huyết áp, giảm mỡ máu, cải thiện cả đường tiểu lẫn sức khỏe tim mạch.
GỐC BỆNH CAO MỠ MÁU THEO LÝ LUẬN Y HỌC CỔ TRUYỀN
- Trong Đông y, mỡ máu cao không đơn thuần là do ăn nhiều chất béo, mà gốc rễ nằm ở sự rối loạn khí huyết, suy yếu tạng phủ – đặc biệt là Tỳ, Can và Thận.
- Tỳ (lá lách) vận hoá thức ăn → chuyển thành khí huyết → nếu Tỳ yếu thì thức ăn ứ trệ, sinh đàm thấp (đàm chính là chất béo, mỡ dư trong máu).
- Can (gan) tàng huyết, chủ sơ tiết, thanh lọc → nếu Can bị uất kết, huyết không thông, thì sinh mỡ máu, gan nhiễm mỡ, máu đục.
- Thận chủ Thủy, chủ tàng tinh → Thận yếu thì khí lực suy, lọc kém → sinh ra mệt mỏi, tê lạnh, phù trướng, tiểu ít.
Mỡ máu cao chính là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ “đàm trọc”, “huyết ứ”, “khí trệ” – nếu không kịp thời điều chỉnh sẽ gây bế tắc kinh lạc, máu không lên não, không về tim, gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ, thận yếu đến mức phải lọc máu.
KHI CƠ THỂ LÊN TIẾNG – ĐỪNG COI THƯỜNG
Cô bác anh chị thử nhìn lại xem mình hay người thân có đang gặp những triệu chứng sau không:
- Sáng dậy chóng mặt, xây xẩm, nghĩ là tiền đình mà mãi không khỏi
- Thỉnh thoảng nhói tim, đau ngực, hoặc đau lan ra vai, lưng, hàm
- Chân tay lạnh buốt, nặng nề, đi lại khó khăn
- Ăn uống khó tiêu, hay ợ hơi, táo bón
- Đi tiểu ít, sưng phù chân tay, thận lọc yếu
- Huyết áp dao động, nhịp tim không đều, mệt mỏi thường xuyên
Nhiều người nhầm lẫn các triệu chứng này là lặt vặt tuổi già, nhưng thực chất là cơ thể đang cảnh báo máu đã đục – mạch đã tắc – tim đã yếu – thận đã suy. Và khi biến chứng xảy ra – thì đã quá muộn!
BÀI THUỐC SẢ CHANH – THANH LỌC MẠCH MÁU, HẠ MỠ, DƯỠNG TẠNG PHỦ
Đây là bài thuốc thanh giản mà diệu kỳ, được ví như một liều thuốc "rửa mạch" và hỗ trợ gan thận tuyệt vời.
Tác dụng theo y học cổ truyền:
- Sả: Tân ôn, tán hàn, hành khí, tiêu đàm – giúp phá ứ trọc, tiêu tích mỡ, thông kinh lạc
- Chanh cả vỏ: Tác dụng hoá đàm, phá huyết ứ, làm sạch mạch máu, thanh nhiệt cơ thể
Kết hợp lại giúp khai khiếu, trục đàm, lợi thủy – hỗ trợ điều trị gốc rễ mỡ máu, huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, thận yếu
Tác dụng theo khoa học hiện đại:
- Giảm LDL cholesterol (mỡ xấu), làm sạch xơ vữa thành mạch
- Kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ điều hòa huyết áp, nhịp tim
- Kích thích tiểu tiện, giải độc gan thận, lợi mật
CÁCH LÀM BÀI THUỐC SẢ CHANH
Nguyên liệu:
- 4 củ sả tươi, đập dập
- 1 quả chanh tươi, rửa sạch, thái khoanh mỏng cả vỏ
- 3 chén ( bát _ tùy vùng gọi) nước lọc
Cách nấu:
- Đun sả với 3 chén nước đến khi còn 2 chén
- Khi nước còn nóng, bỏ chanh vào ngâm không đun lại
- Đậy kín, để nguội chia thành 2 phần uống sáng – tối
Lưu ý:
- Uống trước bữa ăn 30 phút
- Uống liên tục 7 ngày, nghỉ 7 ngày, sau đó lặp lại 3–7 ngày nữa
- Nếu chân tay còn lạnh, tiểu ít, tiếp tục duy trì mỗi tối đến khi các triệu chứng tan biến
CÂU CHUYỆN THẬT – NGƯỜI THẬT
Bác sĩ Phong xin kể thật với cô bác, chính người thân của em – bác họ hơn 70 tuổi – từng bị huyết áp dao động, cholesterol cao, tiểu đêm nhiều, tê lạnh bàn chân. Sau một đợt dùng bài thuốc sả chanh này, kết hợp bài tập khí công, dưỡng sinh hít thở sâu, bác ấy ngủ ngon hơn, mạch máu thông hơn, không còn váng đầu, xét nghiệm mỡ máu giảm rõ rệt.
Từ một người luôn sợ bị tai biến vì gia đình từng có tiền sử, giờ bác ấy sống rất tích cực và thường xuyên nhắc người khác: “Cứ tin vào thầy thuốc Đông y chân thành – sẽ thấy điều kỳ diệu.”
LỜI CUỐI CÙNG TỪ BÁC SĨ PHONG
- Cô bác anh chị ơi, mỗi mạch máu trôi chảy là một phần đời trọn vẹn. Máu đục, gan tắc, thận ứ – chẳng khác gì dòng sông bị nghẽn, sớm muộn sẽ gây lũ, vỡ bờ.
- Hãy trân trọng thân thể, lắng nghe cảnh báo của nó, và bắt đầu từ những điều đơn giản nhất: một ly nước sả chanh, một hơi thở sâu, một nụ cười thật ấm áp.
Nếu cô bác thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ giúp em để nhiều người được biết và khỏe mạnh hơn ạ!
Công đức vô lượng!
Bác Sĩ Thu Phong - Y học cổ truyền/ Dưỡng sinh
