TẦN SỐ GEN Z

13/08/2025

Dừng lại một chút và dành đôi phút cho bản thân chính mình. Bạn sẽ nhận ra được nhiều điều thay đổi tích cực từ đây!

🧘‍♀️ LÀM SAO ĐỂ BÌNH TÂM TRƯỚC NHỮNG BẤT NGỜ? 🤯

😵‍💫 Nếu bạn làm việc trong giới agency, có lẽ việc khách hàng “lật brief" hay thay đổi quyết định qua một đêm có lẽ không còn xa lạ. Không ai có thể đoán trước được những thay đổi đó, và tất nhiên, những bất ngờ như thế dễ dàng n khiến chúng ta rơi vào trạng thái căng thẳng, hoảng loạn, thậm chí là mất phương hướng.

🌪️ Thế nhưng, liệu có cách nào để xử lý những tình huống như vậy mà không bị cuốn theo cảm xúc và giúp mọi thứ bớt hỗn loạn hơn?

🌱 Tuần này, Mindfulness for Managers và host Vũ Nguyễn sẽ cùng bạn tìm hiểu cách đối diện với những thay đổi đột ngột xảy ra. Liệu có cách nào để chúng ta có thể duy trì được sự bình tĩnh dù mọi thứ đang đảo lộn, để không chỉ vượt qua những thay đổi mà còn trưởng thành hơn từ đó?

🎧 Thân mời bạn dừng lại một chút và dành cho mình 3' để lắng nghe tập podcast tuần này để tìm cho mình bí quyết giữ bình tĩnh khi gặp phải những tình huống thay đổi bất ngờ trong công việc và cuộc sống tại https://youtube.com/shorts/Ag3XU2Dlwjo?feature=share. Hãy đừng quên chia sẻ với đồng nghiệp và những người thường hay đối mặt với những cú 'lật thuyền' bất ngờ như bạn nhé 😅

09/08/2025

🎙️ CEO MB Phạm Như Ánh cùng Hoa hậu Bảo Ngọc sẽ bật mí trong seri Podcast InnoWave về:
🔹 Văn hoá sáng tạo tại MB
🔹 4Cs công nghệ chinh phục khách hàng
🔹 Lời khuyên để Gen Z Dám dấn thân - Dám nhận việc khó - Làm đến cùng
📺 Xem ngay tập mở màn

11/07/2025

💖 CÓ KHI NÀO, BẠN QUÊN CÁCH TỬ TẾ VỚI CHÍNH MÌNH?

🤯 Có bao giờ bạn tự hỏi: “Mình đang yêu bản thân, hay đang bào chữa cho sự ích kỷ?”
🌧️ Càng cố “tử tế với bản thân”, bạn lại càng bị xem là “yếu đuối”, “lười biếng”, hoặc “nuông chiều”?
🧩 Yêu bản thân có phải là cho mình nghỉ làm một buổi? Là ăn ngon mặc đẹp? Hay… là không trách mình nữa mỗi lần mắc sai?

🧠 Tuần này, Mindful Impact Vietnam Network mời bạn tạm dừng một chút để cùng podcast series Mindfulness for Managers và host My Hương:
❗ Giải mã 5 lầm tưởng về lòng trắc ẩn với bản thân
🌱 Gieo lại một cách hiểu đúng đắn và lành mạnh hơn về “yêu thương chính mình” từ góc nhìn khoa học

🧠 Một tập podcast dành cho những ai đang mạnh mẽ đến mức… quên mất mình cũng cần được dịu dàng.

👉 Lắng nghe tại https://youtu.be/jyQZbjwxKrQ và đừng quên cho MIVN biết bắt đầu từ ngày mai, bạn sẽ làm gì để yêu thương mình?

03/06/2025

🌿 HOÀI NGHI BẢN THÂN - MỘT HÀNH TRÌNH CẦN THIẾT CỦA TÂM HỒN TRƯỞNG THÀNH

🌊 Có khi nào bạn cảm thấy mình “đang trôi”? Không chắc mình có đang đi đúng hướng? Không rõ con đường tiếp theo sẽ đưa mình đến đâu?.. Bạn vẫn đi làm, vẫn hoàn thành công việc nhưng bên trong, có những câu hỏi khiến bạn băn khoăn. .. Một cảm giác mơ hồ. Và bạn bắt đầu hoài nghi về chính mình.

🎧 Tập đầu tiên trong series podcast MINDFULNESS FOR MANAGERS từ Mindful Impact Vietnam Network là lời mời bạn dừng lại – để lắng nghe những câu hỏi đang âm thầm định hình một phiên bản mới của bạn.

Trong tập này, bạn sẽ:
🧠 Hiểu điều gì thật sự đang diễn ra trong não khi ta hoài nghi chính mình
🪞 Biết cách quan sát và đồng hành với ""cái bóng"" bên trong
🧘‍♂️ Thực hành mindfulness trên nền tảng khoa học – giúp bạn kết nối lại với bản thân qua từng hơi thở và ổn định cảm xúc

✨ Có mặt trên cả 3 nền tảng YouTube, TikTok và Spotify, đây sẽ không chỉ là một tập podcast, mà có thể là một điểm nối dịu dàng giữa bạn và phần thật nhất bên trong chính mình. Mời bạn lắng nghe tại link dưới comment.

29/05/2025

Chương trình đào tạo đặc biệt:
Người Ảnh Hưởng Có Trách Nhiệm

CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO: NGƯỜI ẢNH HƯỞNG CÓ TRÁCH NHIỆM
HIỂU BIẾT ĐỂ LÀM NGHỀ TỬ TẾ TRONG KỶ NGUYÊN SỐ

🤔‘Người Có Sức Ảnh Hưởng' – Đặc quyền hay trách nhiệm?
Một câu review tốt có thể khiến hàng nghìn người mua hàng. Cũng như một lời nói thiếu kiểm chứng có thể kéo theo hàng loạt hệ luỵ cho người tiêu dùng và thương hiệu bạn đang hợp tác.

🔥Là Người Có Sức Ảnh Hưởng, quyền lực thật sự của bạn không chỉ nằm ở những số liệu truyền thông, mà ở sự tin tưởng bạn xây dựng, khả năng tác động đến nhận thức và lựa chọn của cộng đồng.

🎓CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO: NGƯỜI ẢNH HƯỞNG CÓ TRÁCH NHIỆM là khoá học giúp bạn làm nghề đúng pháp luật, có đạo đức và bền vững, góp phần hình thành cộng đồng tích cực, có tâm và có tầm. Nội dung bám sát những chủ đề ‘nóng' mà người làm nghề quan tâm nhất hiện nay:
✅ Vai trò xã hội và trách nhiệm của người ảnh hưởng trong kỷ nguyên số.
✅ Các quy định cơ bản tại Nghị định 147/2024/NĐ-CP về quản lý, sử dụng dịch vụ internet và cung cấp thông tin trên mạng.
✅ Các vấn đề lưu ý về An ninh Quốc gia, trật tự xã hội trong hoạt động internet, mạng xã hội và quy định xử lý.
✅ Các quy định về kinh doanh trên mạng, lưu ý hàng thật hàng giả, niêm yết giá, tính công khai minh bạch.
✅ Chính sách và nghĩa vụ thuế đối với người tham gia hoạt động sinh lợi trên mạng xã hội và những vấn đề cần lưu ý.
✅Kỹ năng quản trị rủi ro truyền thông và bảo vệ an toàn danh tính cá nhân.

Đăng ký workshop ngay tại đây: https://forms.gle/NbX7qPrUbpoW7Pjk7

Chương trình gồm 2 hoạt động cụ thể:

📍WORKSHOP NGƯỜI ẢNH HƯỞNG CÓ TRÁCH NHIỆM
Thời gian: Thứ Sáu, ngày 13.06.2025
Địa điểm: Trung tâm Báo chí TP.HCM – 255 Trần Hưng Đạo, Q.1
Đối tượng: Người đang hoạt động trong lĩnh vực Influencer nói chung - KOC, KOL, Content Creator, TikToker, Livestreamer và các đối tượng liên quan tới ngành truyền thông đều có thể tham gia.
Số lượng giới hạn: 100 người
Hạn chót đăng ký: ngày 11.06.2025

📍HOẠT ĐỘNG THAM QUAN UỶ BAN NHÂN DÂN THÀNH PHỐ
Thời gian: Thứ Bảy, ngày 14.06.2025
Địa điểm: Uỷ Ban Nhân Dân Thành Phố
Đối tượng: Chỉ dành riêng cho học viên tham gia Workshop Người Ảnh Hưởng Có Trách Nhiệm.

🔥Dẫn dắt workshop là đội ngũ những người hiểu nghề, yêu nghề và đang nỗ lực xây dựng một môi trường truyền thông tử tế: từ chuyên gia pháp lý và chuyên gia truyền thông đi đầu về trách nhiệm xã hội. Là các đại diện từ:
✅ Công An Thành Phố Hồ Chí Minh
✅ Sở Công Thương Thành Phố Hồ Chí Minh
✅ Cục Thuế Thành Phố Hồ Chí Minh
✅ Công ty Truyền thông Golden Communication Group

Nhanh tay đăng ký để không bỏ lỡ! Nếu có thắc mắc, đừng ngại để lại comment hoặc tin nhắn cho Ban Tổ Chức nhé.

01/04/2025

Bạn Cho Đi Năng Lượng Gì, Bạn Sẽ Nhận Lại Năng Lượng Đó!

Cuộc sống giống như một tấm gương – phản chiếu đúng những gì bạn gửi vào nó.

Khi bạn làm việc với đam mê, tận tâm và kiên trì, thành quả sẽ xứng đáng với nỗ lực bạn bỏ ra.
🌿 Khi bạn sống với lòng biết ơn và tích cực, bạn sẽ nhận lại niềm vui và những kết nối ý nghĩa.
🌪️ Nhưng nếu bạn tiếp cận mọi thứ bằng sự hời hợt, mang năng lượng tiêu cực, cuộc sống cũng chẳng thể nào mang đến điều tốt đẹp hơn.

💡 Hãy thử nhìn lại: Bạn đang đặt năng lượng gì vào trong công việc, vào cuộc sống, vào các mối quan hệ? Và điều gì đang quay trở lại với bạn?

✨ Cùng chiêm nghiệm nhé! 💬💕

27/03/2025

✨ "ĐƯỢC VÀ MẤT – TÁI SINH TỪ NHỮNG VỤN VỠ" ✨

Có những mất mát khiến ta tưởng chừng gục ngã, có những khoảnh khắc ta lạc lối ngay trong chính cuộc đời mình. Nhưng liệu mất đi có đồng nghĩa với thất bại, hay đó chính là cơ hội để tái sinh từ những vụn vỡ?

Trong tập podcast lần này, Host Tiến Giao sẽ cùng khách mời My Hương – giám đốc điều hành Oxford Mindpower, đồng thời cũng là cựu giám đốc cấp cao tại những tập đoàn đa quốc gia hàng đầu như Ogilvy. & Mather, Abbott…, người đã đi qua những vụn vỡ trong cuộc sống lẫn công việc và từng bước học được cách nhìn nhận mất mát như một cơ hội để tái tạo chính mình.

💔 Khi mất mát không chỉ là mất đi vật chất, mà đôi khi là đánh mất niềm tin, đánh mất chính mình
🌱 Hành trình đứng lên từ đổ vỡ, tìm lại con đường và ý nghĩa cuộc sống
🔥 Biến đau thương thành động lực – liệu có thể hay không?

Có thể bạn đang đối mặt với những thử thách không tên, hoặc đơn giản chỉ muốn lắng nghe một câu chuyện chạm đến trái tim – đây chính là tập podcast dành cho bạn.

🕊️ Hãy cùng chúng tôi lắng nghe, thở sâu, và bước tiếp. Vì đôi khi, mất đi chưa chắc là dấu chấm hết – mà có thể là một khởi đầu mới.

🎧 Nghe ngay tại: https://youtu.be/mUX91mk_zlg?si=4nifkSMtaKEtvR_v

Take A Breath (TAB) không chỉ là một podcast, mà là nơi chia sẻ những câu chuyện chân thật từ những người đã vượt qua những thử thách giữa áp lực công việc v...