Phạm Hà Quyên

Phạm Hà Quyên Phạm Hà Quyên

THỜI GIAN LẤY ĐI TUỔI TRẺ, NHƯNG TRẢ LẠI MÌNH BẢN LĨNH Có những buổi sáng, mình soi gương và thấy vài sợi tóc bạc len lỏ...
11/08/2025

THỜI GIAN LẤY ĐI TUỔI TRẺ, NHƯNG TRẢ LẠI MÌNH BẢN LĨNH

Có những buổi sáng, mình soi gương và thấy vài sợi tóc bạc len lỏi giữa mái tóc, vài vết chân chim nơi khóe mắt. Bất giác mỉm cười, vì biết đó là dấu ấn của hành trình mình đã đi qua.

Tuổi trẻ cho mình nét tươi trẻ, nhưng chỉ thời gian mang tặng sự điềm tĩnh, học cách chọn điều cần giữ, điều nên buông; biết đứng vững sau bão giông, biết im lặng khi cần thiết.

Người ta nói phụ nữ đẹp nhất khi bằng lòng với hiện tại. Với mình, cái đẹp bây giờ nằm trong ánh mắt từng trải, và những câu chuyện chẳng cần kể thành lời.

09/08/2025

Thứ bảy thomg thả cho đúng chất chill chill 😙

Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng, nhưng chị em mình có thể mặc màu hồng 🌸 màĐời vẫn đẹp chị em hen 🥰
08/08/2025

Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng, nhưng chị em mình có thể mặc màu hồng 🌸 mà
Đời vẫn đẹp chị em hen 🥰

Cuộc đời này, có gì đâu mà giận...Chuyện tưởng như to lớn lắm, nhưng quay lưng đi một chút, đã là quá khứ rồi.Vậy nên, đ...
03/08/2025

Cuộc đời này, có gì đâu mà giận...
Chuyện tưởng như to lớn lắm, nhưng quay lưng đi một chút, đã là quá khứ rồi.
Vậy nên, đừng vì vài điều không vừa ý mà buộc mình phải buồn nhé.
Đừng để những lời không hay khiến lòng mình cứ mãi gồng lên, mỏi mệt.
Thế giới ngoài kia đủ ồn ào rồi, đừng để trái tim mình cũng phải xáo động theo.

Thay vì ôm lấy những muộn phiền không đáng, chị hãy để lòng mình được thảnh thơi một chút.
Pha một ấm trà, mặc chiếc váy chị yêu, chọn một buổi chiều có nắng, và ngồi lại với chính mình – dịu dàng, đầy đủ.

Vì cuộc đời thì ngắn lắm… mà bản thân mình – thì luôn xứng đáng được yêu thương đầu tiên. 🌷

02/08/2025

Điều chúng mình luôn mong mỏi, là hạnh phúc đúng không?

Vậy thì, đừng mãi đòi hỏi, học cách trân trọng những niềm vui nhỏ hằng ngày mình đang có.

Muốn cuộc đời mình đẹp hơn – hãy bắt đầu từ việc yêu đời. Những nghĩ suy chật hẹp, so sánh hơn thua, chỉ khiến lòng mình nặng nề thêm thôi.

Hạnh phúc nằm trong từng khoảnh khắc nhẹ nhàng, biết bằng lòng, và luôn yêu bản thân mình 🌿💛

Mình từng nghĩ, để trở thành người “ GIỎI GIANG ” là đủ. Nhưng rồi, càng trưởng thành, mình càng hiểu: SỐNG TỬ TẾ - mới ...
28/07/2025

Mình từng nghĩ, để trở thành người “ GIỎI GIANG ” là đủ. Nhưng rồi, càng trưởng thành, mình càng hiểu: SỐNG TỬ TẾ - mới là điều đáng để theo đuổi cả đời.

Mình luôn muốn trở thành một người mà khi ở cạnh, người khác thấy nhẹ lòng.

Mình muốn dù có chuyện không vui, mình vẫn đủ bình tĩnh để không trút giận lên ai khác.

Mình muốn học cách sống tự chủ và độc lập: biết dọn dẹp cuộc sống từ những điều nhỏ, biết chịu trách nhiệm cho phần việc của mình mà không kêu than, không đổ lỗi.

Không cần là người vĩ đại. Chỉ mong mình đủ tử tế.
Để mỗi khi ai đó nghĩ đến mình, lòng họ chợt dịu lại.
Như một cơn gió mát lành giữa ngày oi ả. Nhẹ nhàng mà ở lại rất lâu.

Và mình mong, một ngày nào đó, mình cũng sẽ là một người như thế. 🌿

27/07/2025

Maxi với biển ta nói hợp quá chừng luôn à 🥰

25/07/2025

🍅 CÀ CHUA ƯỚP LẠNH – BÍ QUYẾT DA TRẮNG HỒNG, LỖ CHÂN LÔNG NHỎ XÍU

❄️Dạo này mình chăm làm đẹp bằng cách siêu đơn giản:
Cho nguyên trái cà chua vào tủ lạnh, sáng dậy cắt đôi rồi mát-xa trực tiếp lên mặt khoảng 5 phút là da tỉnh táo, mịn màng, căng bóng liền luôn!

Cà chua lạnh giúp:
✅ Se khít lỗ chân lông, giảm tình trạng da sần sùi
✅ Làm sáng da, đều màu hơn rõ rệt
✅ Làm dịu da đang bị kích ứng nhẹ
✅ Hỗ trợ giảm mụn đầu đen và mụn cám
✅ Kích thích máu lưu thông, da hồng hào khỏe mạnh tự nhiên

Chỉ mất vài phút thôi mà da mướt mát cả ngày, makeup cũng ăn hơn hẳn!
Ai mà lười skincare cầu kỳ thì thử cách này nha, vừa rẻ, vừa lành tính, lại hiệu quả bất ngờ luôn 🥰✨

Mồ hôi nhỏ giọt long lanhVòng 2 60, cho tui lên đồ 😙💧Mỗi giọt mồ hôi là một lời cảm ơn cơ thể.Hôm nay mình còn khỏe, còn...
25/07/2025

Mồ hôi nhỏ giọt long lanh
Vòng 2 60, cho tui lên đồ 😙

💧Mỗi giọt mồ hôi là một lời cảm ơn cơ thể.
Hôm nay mình còn khỏe, còn vui vẻ – là mình đang rất là giàu có rồi đó mấy bà ơi!

24/07/2025

Ra đường là cứ phải đẹp bất chấp đi mấy bà 🌸, mấy ông chồng cứ nghĩ là đẻ mấy đứa con là không ai thèm ngó tụi tui nữa hen!!!!

Chăm da đi chị em Sáng ra nhìn gương thấy mình xinh tự nhiên yêu đờiliền ta ơi 😙
24/07/2025

Chăm da đi chị em
Sáng ra nhìn gương thấy mình xinh tự nhiên yêu đời
liền ta ơi 😙

22/07/2025

Nếu bạn muốn sống bình yên giữa những bộn bề của cuộc sống, điều đầu tiên cần học là SỰ SÁNG SUỐT – sáng suốt để chọn điều gì nên giữ, điều gì nên buông.

Không phải chuyện gì cũng cần để tâm, không phải ai nói gì cũng cần đáp lại. Có những ưu phiền, tốt nhất là… đừng mang vào lòng.

Đừng mãi so sánh mình với người khác. Mỗi người có hành trình riêng, nhịp sống riêng. Chỉ cần tập trung vào chính mình, mỗi ngày một chút – thay đổi cách nghĩ, điều chỉnh cách sống, nhìn mọi việc với con mắt giản đơn một chút.

Cuộc sống sẽ không dễ dàng hơn, nhưng chính bạn sẽ mạnh mẽ và nhẹ nhàng hơn với chính mình.

Và đó mới là điều đáng quý nhất. 💛

Address

50 Dương Đức Hiền, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú
Ho Chi Minh City
70000

Telephone

+84931444818

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phạm Hà Quyên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Phạm Hà Quyên:

Shortcuts

Share

Category