06/06/2023
8 BÍ QUYẾT VÀNG GIÚP BẠN VƯƠN LÊN TRONG NGHỊCH CẢNH
Cuộc sống vốn dĩ không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Do đó, bạn cần học cách vượt qua những thời gian khó khăn và qua đó trưởng thành hơn mỗi ngày.
"Diều chỉ bay khi có gió ngược". Vì vậy, nghịch cảnh chính là "món quà" vô giá đối với sự phát triển của một người. Nó giúp bạn tự rèn giũa bản thân, đi xa hơn trên hành trình cuộc đời. Sau đây là những bí quyết vàng mà bạn phải nắm bắt để vượt qua nghịch cảnh.
1. Hãy tích cực
Khi có năng lượng tích cực trong người, bạn sẽ có niềm tin để vượt qua những lúc khó khăn, đồng thời còn có thể lan toả sự tích cực đó đến người khác. Hãy luôn nhớ rằng, chỉ khi bạn tích cực, bạn mới có đủ tâm trí, sức mạnh để vượt qua khó khăn.
2. Sáng tạo
Ở đời nhất định sẽ có những thời điểm bạn không thể làm gì để thay đổi hiện thực, nhưng bạn vẫn có thể thích nghi và sống chung với hiện thực ấy. Những lúc như thế, bạn cần có một cái nhìn mới mẻ và sáng tạo. Đó là cách tốt nhất giúp bạn tìm ra giải pháp để vượt qua khó khăn.
3. Học hỏi từ thất bại
Con người vốn không hoàn hảo, nên việc phải đối mặt với những thất bại trong cuộc sống là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc học hỏi từ thất bại là điều bạn có thể tự mình lựa chọn. Hãy học hỏi từ thất bại, khó khăn, gian khổ, chúng đều là một phần của cuộc sống.
4. Thay đổi
Một khi bạn đã tìm ra được điểm mấu chốt vấn đề trong thời gian khó khăn của mình, điều bạn cần làm là hãy tạo ra sự thay đổi. Hãy dũng cảm từ bỏ những thứ đã cũ, không còn phù hợp với thực tại để bắt đầu một hướng đi mới tốt hơn.
5. Biết ơn những gì đang có
Ngay cả khi bạn đang lâm vào nghịch cảnh, hãy luôn trân trọng những người luôn yêu thương và ở bên bạn. Sự thật là, những khó khăn mà bạn đang gặp phải sẽ vơi bớt đi phần nào khi bạn so chúng với những thứ mà bạn đang có.
6. Tập trung vào thứ có thể kiểm soát
Khi một số đã thực sự nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, dù làm gì thì bạn cũng không thể thay đổi được. Đừng lãng phí thời gian với nó mà hãy tập trung vào những thứ bạn có thể kiểm soát và nỗ lực hết mình để đạt được.
7. Nhìn lại chặng đường đã qua
Đôi khi chúng ta chỉ nhìn thấy khó khăn trước mắt là bởi không chịu nhìn lại để thấy rằng mình đã đi được một hành trình dài. Việc nhìn lại sẽ giúp củng cố niềm tin, tin tưởng hơn vào chính bản thân mình và cũng khiến bạn tự nhận ra mình đã trưởng thành và tiến bộ thế nào.
8. Tha thứ
Trước tiên hãy học cách tha thứ cho chính mình. Điều đó sẽ giúp bạn thoát ra khỏi những cảm xúc tiêu cực, buồn bã vây quanh. Đồng thời, khi bạn tha thứ cho người khác cũng là lúc bạn giảm bớt đi một sự muộn phiền, tìm thấy sự an yên trong tâm hồn, ngay cả trong những tình huống tồi tệ nhất.
Theo: TS Lê Thẩm Dương
