By Harry (2026)

13/12/2025

Giờ có hãng Re 5 củ nào xuất hiện, cam kết bảo vệ đại lý, hông mega live thì đã he 😄

12/12/2025

Mí đứa có thật háo hức về 1 "routine" dưỡng trắng/sáng da vượt trội không? Nếu có thì tầm 1-2 tháng nữa da mướt, "trắng bum" là vừa đẹp...

11/12/2025

12h phia 12/12 mu@ gì để "trẻ mãi không già"? Không có duyên xem được bài này thì 1 tháng qua uổng công đọc bài của Harri.
✨ 1. Ostrovit Omega 3 + D3 + K2. Tìm được em này tự nhiên nhẹ cả người:
• 1000mg Omega-3 [chứa 330mg EPA + 220mg DHA]
• Phối với [2000 IU D3+ 50 mcg K2]
-> giải quyết được 2 nhu cầu cùng lúc, mà 2 nhóm thành phần này lại rất hợp uống chung. K2 chỉ tầm 50mcg thôi & EPA+DHA tầm 550mg cũng vừa phải (cả 2 đều ~1/2 hàm lượng thường được chỉ định), nhưng như vậy cũng ok rồi - cho nhu cầu bổ sung. Nếu cần nhiều hơn/ đúng chỉ định, có thể chọn EPA+DHA ~1000 mg (+/-), và mua riêng D3 + K2 hãng khác.
✨ 2. NAC 600mg của NOW, hoặc hãng bất kỳ, cho nhu cầu tăng Glutathione (GSH nội sinh) -> làm sáng da và chống oxy hóa mạnh.
✨ 3. Đồ skincare như chỉ định...
✨ 4. Retinol siêu êm cho người mới bắt đầu.
✨ 4b. Hoặc retinol xịn ~1 củ cho người đã làm hiểu rõ da mình
✨ 4c. Tretinoin thì cần bác sĩ hoặc rất nhiều kinh nghiệm.

=> Trẻ không góc chếch
🌞Lưu ý quan trọng:
- 1. 2. đường uống (supplements) chỉ bổ sung khi xác định nhu cầu.
- Phác đồ uống thường 2-3 tháng, ngưng 1-2 tháng là an tâm nhất.
- Các chỉ số sức khỏe cần đảm bảo trước khi uống. Phải hỏi bsi nếu có bệnh nền. Nên khám sức khỏe định kỳ 6-12 tháng 1 lần, ngay cả khi không uống gì.
- Nhu cầu bổ sung cao hơn -> có thể chọn hàm lượng cao hơn, nhưng vẫn trong ngưỡng chỉ định từ chuyên gia... Tham khảo ý kiến bác sĩ là lý tưởng nhất.

11/12/2025

🍀Lab tặng HA Enriching full - cho hầu hết mọi đơn 12/12. Một trong những em cấp ẩm/ lót ẩm mà t siêu siêu thích. Lót ngay trước retinol/tre giúp tăng hiệu quả, nhưng da vẫn đạt trạng thái cân bằng gần như hoàn hảo. ➡ Chốt routine bằng 1 kem dưỡng hợp da (nếu cần); thử layer đơn giản giùm t 1 lần đi mí bà ngựa ngựa 🥹
🍀Harri tặng 3 chai cho 3 comment may mắn!!!
Vỗ trên da phê là 1 chuyện, nhưng tại sao gọi là HA bản cải tiến?
✨ 1. Hiệu quả ẩm, mượt đa tầng nhờ tăng cường Nano HA và Pentavitin (Thụy Sĩ) - 2 thành phần "cộng hưởng" giúp dưỡng ẩm chuyên sâu, hãng qcao lên tới 72h.
✨ 2. Đẩy mạnh hiệu quả làm dịu và phục hồi x 150 - 200%, sử dụng B5 từ Thụy Sĩ & các hoạt chất tinh khiết nhất, "chiết rút" từ rau má hữu cơ/ trên nền các thành phần dưỡng ẩm phong phú -> hiệu quả tốt hơn rất nhiều.
✨ Với trường phái đơn giản, vỗ nhẹ HA Enriching sáng rồi thoa kcn thì cuối ngày finish vẫn ẩm, mịn, đẹp. Cái này đúng cho da

11/12/2025

Chọn Retinol hay Tretinoin? ⚡ 🙄
• "Mùa đông" là thời điểm lý tưởng nhất để làm quen retinol, tretinoin, để peel hoặc thực hiện các xâm lấn chi phí vừa/thấp - vì các loại này thường kèm tổn thương bề mặt tạm thời -> dễ tăng sắc tố.
• Retinol hay Tretinoin thì về mặt sinh học vẫn là: gắn Retinoic acid (RA/ Retin-A) vào các thụ thể retinoid -> điều hòa gen, tạo hiệu quả thay da (turnover), bình thường sừng hóa, tăng sinh collagen/elastin, giải quyết nhiều trong số các cơ chế chính gây mụn. Những "hiệu quả" sau khi tra chìa vào ổ này nó tầng tầng lớp lớp, và rất đồng bộ - tạo nên chỗ đứng top 1 và chưa có dấu hiệu lung lay của retinoic acid (RA).

🔆 Retinoic acid (RA) ở đâu ra?
- Tretinoin: còn được gọi là (all-trans) retinoic acid, lên da ngay lập tức "chạy việc".
- Retinol: là tiền chất phải chuyển hóa 2 bước để thành retinoic acid, tỉ lệ "đậu" hồi trước thấp; bây giờ đa phần các hãng ứng dụng công nghệ, nên re là gì đó rất fancy - cả về formula lẫn hiệu quả căng bóng.
RETINOL có lợi thế gì?
✨ Về lý thuyết cần 2 bước chuyển hóa thành dạng hoạt động retinoic acid, sau đó phát huy hiệu quả - nên từ từ, ít kích ứng.
✨ Thực tế các công nghệ dẫn truyền hoạt chất được các hãng nghiên cứu giúp retinol vào sâu, đúng đích, giải phóng từ từ, hạn chế "gãy cánh" -> hiệu quả rất cao và thông minh.
✨ Thực tế cũng cho thấy, nhiều brand ứng dụng công nghệ vào re, để... "tăng kích ứng" 🙄 Nếu cứ đà này, t sợ quy định về retinol lại sắp siết chặt; như ở EU ấy, quy định retinol tinh khiết update chỉ có 0.3%.
✨ Retinol cũng có hiệu quả chống oxy hóa; vì được phát triển trong công thức dược mỹ phẩm, nên thỏa sức kết hợp với các tp chống oxy hóa mạnh mẽ và các tp dưỡng da ưu việt khác -> hiệu quả trên da thật sự khiến ngta phải trầm trồ.
✨ Nhưng sao t vẫn thấy cấn cấn, KOL hoặc influencer đủ uy tín, họ sẽ test và lọc retinol ngon thay bạn. Giả dụ họ recommend siêu phẩm rồi, nhưng mấy con re siêu căng bóng đó lại quá khó kiểm soát trên da bạn - vậy re lúc này nó khác gì thuốc bôi cần chuyên gia/bsi theo dõi?

TRETINOIN hữu dũng vô mưu?
Cũng đúng. Nếu chọn tre hữu dũng, nhưng vẫn có chút mưu lược (ít kích ứng) thì cứ tre microsphere gel mà tấp.
✨ Điều trị lão hóa ánh sáng (photoaging), phân biệt với lão hóa tự nhiên. Tretinoin cũng trực diện cải thiện các biểu hiện nhẹ (nếp nhăn nông, sần sùi, giảm collagen...) cho da lão hóa nói chung.
✨ Điều trị mụn. Không tre thì tre microsphere hoặc adapalene nhẹ hơn. Chứ retinol/retinal quá nhiều biến số trong formula.
✨ Chống già trực tiếp, hiệu quả cao, rẻ.
✨ Sau khi đã hoàn toàn làm chủ giai đoạn đầu, có thể tham khảo bsi để sử dụng tre như 1 bước ổn định trong skincare routine.

10/12/2025

1 routine cho tất cả mọi người là điều không thể, nhưng list các hoạt chất phù hợp cho mọi loại da từ dầu ➡ khô "cằn" thì luôn sẵn ⚡ (đang mụn/ nhạy cảm/ nhiễm cort thì hên xu)

DÙNG THOẢI MÁI, RỦI RO KÍCH ỨNG THẤP/ CỰC THẤP
✨ HA, B5 miễn kết cấu mỏng nhẹ, không dính dính. Độ ngon sp tùy hãng, tùy formula, còn bản thân HA, B5 công thức basic sẽ nhạt hơn nước ốc.
✨ Niacinamide. Ngay cả da khô+già cũng phát huy lợi ích cải thiện kết cấu và chống lão hóa. Da mụn nhạy cảm nếu over hợp có khi hết mụn luôn.
✨ Mandelic (AHA phân tử bự) tách riêng ra 1 thế giới, có lợi cả cho cơ địa dầu mụn, tương đối "lành" cho da nhạy cảm.
✨ PHA là nhóm acid lành tính nhất quả đất, hợp cả da nhạy cảm ẩm ương. Nền sp thường thoáng da + có hỗ trợ làm khỏe hàng rào bảo vệ.
➡ là những thứ nhắm mắt dùng cũng đúng. Thứ tự: Mandelic/PHA -> HA/ B5/ Peptide/ Niacinamide/ Serum dưỡng ẩm bất kỳ.
NHƯ TRÊN, HỢP TỪ DA DẦU ĐẾN DA KHÔ, NHƯNG ĐÒI HỎI KINH NGHIỆM VÀ KỸ THUẬT
✨ Azelaic acid ít làm khô da.
✨ Retinoid chỉ bài xích da quá nhạy cảm với nó thôi. Dầu/khô không quan trọng, chọn đúng sp/nền, hoặc routine kèm theo đủ ẩm là perfect.
✨ AHA nếu hợp rất tốt cho da dầu, da khô, và cả da lão hóa. Nó có thành kiến với da nhạy cảm, dễ đỏ.
Thật ra thì re/tre cũng cũng dễ mà. Sao mí đứa làm quá dị? 🙄

(Hình minh họa)

10/12/2025

Miễn là nốt mụn viêm - có cồi - mức nhẹ/vừa, chỉ cần chấm BHA 12% tầm 2-3 đêm liên tục, hoặc cách ngày 3 lần ➡ hiệu quả gôm và rụng luôn cồi đỉnh ko thể tưởng, cá nhân t thấy an toàn + hiệu quả hơn nhóm Jessner peel (14-17% BHA, nền alcohol) nhiều.
✨ Lúc đầu còn rén chấm mỏng, nhưng khi thử nhiều lần chấm hơi lố thì thấy "chấm quá mỏng" là không cần thiết - vì nền mỡ (ointment) nó đã dưỡng ẩm siêu tốt rồi.
✨ Việc bản thân sp dưỡng ẩm hơn cả kem/oil dưỡng này có 2 ý nghĩa quan trọng: hạn chế chai mụn (vì thiếu ẩm có ảnh hưởng đến hiệu quả "rụng" da chết) và hầu như không gây bỏng.
✨ Điều kiện tất nhiên là bạn phải hợp BHA % thấp trước đó. Sau đó, nên spot treat Bha12 và thấy hợp, trước khi apply mỏng vùng da rộng hơn.
KIẾN THỨC TRÊN hơi xưa rồi, bạn nào theo dõi t, có lẽ cũng đã từng đọc qua.
Bài này nâng cấp hơn 1 tí, tự tạo peel rất nông (superficial) tại nhà cũng 2 loại thuốc bôi sẵn có: azelaic acid 20 gel & Sali 12 ointment.
⚠ Bạn cần hợp riêng từng sp trước.
⚠ Ngưng dùng retinoid và acid 2 đêm.
✅ Mình thích các loại peel nhẹ hoặc các kiểu hardcore với acid (tạm gọi "peel-like") mà có thể lưu lại qua đêm. Nó sẽ work ưng ý hơn & là bảo chứng cho sự an toàn.

🔆 Cách "peel" cụ thể :
B1: thoa azelaic acid 20 mỏng, chờ 5-10p.
B2: thoa đè BHA 12 và để qua đêm. Nên thoa mỏng vì finish e này khá bóng và lem.
✨ Thực hiện định kỳ tuần 1-2 lần (ứng với 3-4 ngày 1 lần) để trải nghiệm. Chấm điểm BHA12 thì có thể cách ngày.
✨ BHA và azelaic là sự kết hợp thần thánh cho da dầu mụn. Không biết có phải vì hợp BHA nhiều không, mà trên da t nó đỉnh qtroi 🙄

08/12/2025

"TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ" đường uống: chắc sẽ làm bạn bừng tỉnh - [hay] những điều thú vị về sp uống bổ sung, cả bạn và ba mẹ bạn đều đang rất cần. Đừng chần chừ nữa; vì chống già đường uống càng sớm, càng "x10" hiệu quả vãn hồi!!!! ⚡

T đã dành hơn 1 ngày chỉ để nghiên cứu tổng quan, dịch, đối chiếu liên tục các nội dung liên quan đến hoạt chất bổ sung đường uống, giúp chống già toàn thân. Đây là "lần nghiên cứu" tâm huyết nhất, thức đến 1h sáng mà vẫn tỉnh táo, xuất phát từ nhu cầu bức thiết của ba má ở nhà.
Giữa vô vàn hoạt chất đường uống/ các loại supplements, thì 4 nhóm sau đây tiệm cận nhất với nhu cầu và diễn biến lão hóa của phần đông đại chúng. Hãy đọc thật kỹ để đảm bảo bạn chọn đúng thứ mình cần, đừng đọc lướt và bỏ qua bất cứ chi tiết nào để tránh hiểu nhầm ý.

✨ 1. Nhóm Omega-3 (~1000 mg)
Là nhóm thành phần cực kỳ quan trọng cho độ tuổi ngoài 30 (hoặc sớm hơn, tùy nhu cầu và mục đích sử dụng)
- giúp giảm cholesterol xấu, giảm mỡ nội tạng, cải thiện sức khỏe tim mạch -> quan trọng hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.
- chống viêm toàn thân, 1 nguyên nhân quan trọng gây lão hóa
- tốt cho não, hệ thần kinh, và mắt; đồng thời làm đẹp da, tóc.

✨ 2. [Phức tạp] Nhóm tăng/ tăng sinh Glutathione - giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, làm trắng/sáng da và hỗ trợ điều trị thâm nám hiệu quả cao.
- Dù là uống L-cystine, L-cysteine hay L-glutathione thì thường mục đích chính quan trọng vẫn là [tăng Glutathione]. Tuy nhiên cả 3 đều có ưu nhược nhất định về sinh khả dụng (khả năng vào máu và đến vị trí phát huy tác dụng) & cơ chế ít nhiều khác nhau.
- Nếu chỉ xét riêng [tổng hợp cysteine -> tăng Glutathione], thì NAC (N-Acetyl Cysteine) đem lại hiệu quả làm tăng Glutathione mạnh hơn (> L-cystine > L-cysteine). Chỉ có điều NAC ko cover hiệu quả đẹp tóc/da tốt như L-cystine (?), nên L-cystine khi so với NAC vẫn có tư cách "kèn cựa", ngoài ra L-cystine cũng an toàn hơn.

➡ Kết luận quan trọng: ở nhóm này chọn NAC nếu cần hiệu quả cuối cùng nhanh, mạnh.
✅ NAC ~600mg hoặc hơn: rẻ, và là lựa chọn thông minh tăng Glutathione mạnh bậc nhất.
✅ Hoặc L-cystine 500mg uống kết hợp L-Glutathione + Vitamin C cũng giúp tăng GSH nội sinh (Glutathione) đủ hiệu quả; kèm theo tổng hợp collagen tốt hơn và 1 số hiệu quả mà NAC ko thể bì.

✨ 3. Nhóm D3 + K2
- Tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa nội tiết, cung cấp năng lượng cho tế bào...
- Có vai trò rất quan trọng giúp tăng hấp thu Calcium vào máu (D3) và vào xương (K2). Cặp D3 + K2 có cơ chế hiệu quả kép, giúp "điều hướng" Calci đến đúng các vị trí cần thiết, nhiều hãng claim là "lấp đầy" các lỗ trống của xương, vừa hay vừa dễ hình dung.
Chính sự "điều hướng" calci này của K2, mà hạn chế đáng kể việc lắng đọng calci ở các vị trí không cần thiết.

✨ 4. Nhóm Magnesium Glycinate/ Zinc
Magie dạng này giúp cơ thể hấp thu tốt nhất, nó cực kỳ quan trọng trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ - nhờ khả năng làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp.
Các hiệu quả thấy rõ khác của Magie: giảm stress, cải thiện sức khỏe tim mạch, cải thiện sức khỏe xương, và điều hòa đường huyết.
➡ nói thì nhẹ nhưng ý nghĩa lại rất quan trọng và thiết thực cho ba mẹ ở nhà.

TẤT NHIÊN, có rất nhiều lựa chọn thú vị khác, dùng riêng lẻ hoặc được các hãng phối trong cùng 1 sp, giúp "hồi sinh" nhiều khía cạnh của cơ thể, chứ ko chỉ là da.
-------
UỐNG NHƯ THẾ NÀO?
- Omega-3 1000mg có thể uống cùng Calcium (nếu có) + D3 + K2 sau ăn sáng
- Magnesium Glycinate

07/12/2025

THỨ TỰ LAYER HOẠT CHẤT A-Z, ĐEM LẠI HIỆU QUẢ ĐỈNH NHẤT
Bạn có quá nhiều đồ skincare và muốn các hoạt chất/ sản phẩm tâm đắc - phải gần da & work tốt nhất trên da; thì bài viết này một cách lý tưởng dành cho bạn. Đọc xong sẽ phần nào gỡ được các nút thắt lấn cấn lâu nay về thứ tự bôi thoa tối ưu.

🔆 Đầu tiên, phải biết 3 yếu tố chính quyết định thứ tự layer:
• Độ đặc/lỏng: lỏng như nước thoa trước? Đúng; nhưng lỏng + có cồn khô thì ưu tiên hơn nữa, lau ngay bước đầu...
• Độ pH: các acid có pH thấp sẽ luôn ưu tiên thoa trước? Đúng, nhưng có thể biến tấu 1 tí với acid serum, có thể lau toner rất mỏng nhẹ để làm sạch và cân bằng da, trước khi thoa serum acid.
• Hoạt chất mong muốn gần da nhất. Ví dụ bạn có retinol và serum phục hồi, đều ở dạng serum và thường pH ngang nhau -> thì b có thể thoa retinol trước nếu muốn retinol gần da nhất; hoặc lót mỏng serum -> thoa retinol đủ lượng: đều ngon.

🔆Hoạt chất/ sản phẩm bạn đang dùng thuộc nhóm nào? ✨
1a. Acid: glycolic (AHA), salicylic (BHA)
1b. Acid bự: mandelic (AHA), gluconolactone (PHA)
2. Toner ẩm lót: lỏng, trong, rất nhẹ
3. Serum cấp ẩm: niacinamide, HA, B5, Peptide...
4a. Serum treatment: retinol, azelaic, cũng có thể xem niacinamide là treatment - thoa trước hoặc sau 3 (tùy ý đồ)
4b. Các serum acid đều là treatment - luôn thoa trước 3.
4c. Treatment dạng gel/cream/emulsion lotion - luôn thoa sau 3 hoặc 4a, 4b (nếu có double-treat).
5. Kem dưỡng, dầu dưỡng - luôn thoa sau cùng, để dưỡng ẩm và khóa ẩm.
Đề bài ví dụ: toner có cồn khô, toner acid và toner cấp ẩm - đều lỏng như nước thì thoa nào trước?
✅ Lau toner cồn khô ➡ lau/vỗ toner acid ➡ vỗ toner cấp ẩm. Nếu nhất định phải thoa cả 3. Thực tế thì có thể chọn toner có cồn khô lẫn acid nếu da b thích cồn khô.
Bạn đã layer sản phẩm đỉnh nhất chưa?

06/12/2025

Có thể bạn đã biết, nhưng vẫn muốn nói: L-Glutathione là hoạt chất chống oxy cực-kỳ-mạnh-mẽ, tất nhiên kéo theo hiệu quả chống già và ngăn già ngay từ đầu. Glutathione trong cơ thể hoạt động ở cấp độ toàn thân, cải thiện sức khỏe "từng tế bào", bao gồm cả độ khỏe-đẹp-sáng của lớp da bên ngoài.
✨ Tại sao cần chống oxy hóa? Phản ứng oxy hóa có hiệu ứng "h.u.y diẹt" dây chuyền; và sẽ biểu hiện rõ nhất khi bạn có chất lượng giấc ngủ kém, hút thuốc, stress, hoặc già đi tự nhiên.
✨ Nếu chọn tăng tăng Glutathione bằng cách uống L-Glutathione, thì hàm lượng chỉ định phổ biến 500mg/ ngày (có thể nhiều hơn trong thời gian đầu, tùy chỉ định, nhưng không quá 2000mg / ngày, và nên uống gián đoạn).
✨ Bên cạnh hiệu quả chống oxy hóa, Glu còn là thành phần làm trắng sáng da hiệu quả rõ rệt, hỗ trợ rất tốt cho da đang trị thâm nám, hoặc ngăn chặn tăng sắc tố (PIH) cho mấy a/c peel hoặc xâm lấn công nghệ (có/không có tổn thương bề mặt). @@
(Hình minh họa thôi, chứ em trong hình xem như ko chứa Glutathione).

⚠ Thành phần chính là Collagen marin 2000mg, Vitamin E 400 IU, Vitamin H (Biotin) 100mcg - cho 2 viên. Vài lưu ý cần biết về sp.
1. Hàm lượng công bố trên bao bì (xem comment) là CHO 2 VIÊN, đánh đố vcung.
2. L-glu 500mcg ~ 0.5mg cho 2 viên. Nói cho gọn là gần như 0% á. Ở hàm lượng này Glutathione chủ yếu hỗ trợ độ bền vững cho các tp khác.
3. Collagen, Vit E, Biotin (vit H) chủ đạo. Công dụng chính: đẹp da, mọng nước toàn thân...
Mấy chị thuốc tây bán hàng có tâm giùm e, e mua Glutathione 500mg mà thành 500 mcg (~0.5mg). Đã vậy còn phải 2 viên mới được 0.5mg. Giờ lỡ khui rồi, khỏi trả luôn 😭 brand quá nhiều cú twist 😭

MONG LÀ TÍN HIỆU VŨ TRỤ SẼ GỬI ĐẾN VÀI BRAND XỊN ĐÉT. VÌ NGOÀI 30 UỐNG CÓ KHI QUAN TRỌNG HƠN CẢ BÔI.

05/12/2025

Hiện quá nhiều trên tường, thì nhất định t phải cầm trên tay. 10 người hết 11 người khen, hông thần thánh là tới công chiện với t !!!

Cảm nhận đầu tiên là nó hơi hơi "nặng mặt"! Hông biết skincare ngàn bước kiểu giề 🥹

04/12/2025

Nếu sợ tretinoin kích ứng đến nỗi phải thoa: kem dưỡng -> tretinoin thì bạn đã bắt đầu sai ❌

Nói thẳng là sai thì cũng ko hẳn. Nhưng bạn cần hiểu, có những "cách hành sự" đã xưa cũ - 5 năm trước - vẫn được nhiều bạn nhớ và "truyền lại" cho "thế hệ" sau này, nhưng vốn dĩ ngay từ lúc bắt đầu cách thoa [cản thấm (kem dưỡng) ➡ tretinoin] nó đã không ổn vì có nhiều option khác tối ưu hơn nhiều, và nếu có thoa như vậy đi nữa cũng chỉ là vạn bất đắc dĩ.
Cùng xem ý nghĩa của [kem dưỡng -> tre/re]:
✨ Hạn chế lượng tretinoin thấm qua da và phát huy hiệu quả; kéo theo giảm đáng kể hiệu quả, bù lại giảm kích ứng.
✨ Phí xiền trong khi có rất nhiều option thay thế. Tre rẻ ko nói đi, có những em tre 2-3 củ về bôi sau kem dưỡng nó như vung xiền qua cửa, thuê 10 "nhân sự" nhưng dùng mỗi 2 người.
✨ Retinol lại càng càng phí. Re ngon thường trên dưới 1 củ - trở lên, bôi sau kem dưỡng hết 1 chai re, vẫn chưa thấy da wow 🙄
Có 1 sự thật là: đa phần các bạn chọn layer [kem dưỡng -> tre/re] là vì sợ. Vậy da (nghi ngờ) nhạy cảm nên bôi ntn?
✅ Tretinoin microsphere gel - thay cho tretinoin gel thông thường 💯đ
✅ Chọn % thấp nhất (thường là 0.025). Mí đứa dùng tre micro 0.025 gel bắt đầu đã là hèn lắm rồi, khó lòng hèn được hơn nữa.
✅ Dù là da nhạy cảm vẫn cứ bôi trần đi, hoặc 10p sau/ thật ráo -> bôi kem dưỡng phục hồi (nghiên cứu có nói rõ ko ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả của tre).
✅ Thứ cần điều chỉnh quan trọng nhất là tần suất. Lấy tần suất 2 lần/ tuần làm cơ sở cho da siêu nhạy cảm; và tần suất cách ngày cho da nhạy cảm.

🔆 Bonus: Với da SIÊU NHẠY CẢM thì Adapalene microsphere là lựa chọn an toàn hơn rất nhiều, an toàn 💯đ.
Hoặc khi ngành dược mỹ phẩm cạnh tranh cao về nguyên liệu và chất xám, nhiều hãng ra mấy e retinol như dưỡng ẩm, mà hiệu quả vẫn nhanh thấy rõ bằng mắt thường (đang test)...
⚠ Tretinoin là thuốc bôi ETC, chỉ dùng theo hướng dẫn của bsi. Bài viết chỉ cung cấp kiến thức tham khảo. T l bây.

By Harry

13/12/2025

12/12/2025

11/12/2025

11/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

08/12/2025

07/12/2025

06/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share