https://www.facebook.com/111960096833518/

Vân Châu Punna, 89/50/52 Phan Huy Ích, phường 15, quận Tân Bình, Ho Chi Minh City (2025)

Q: What is the address?

89/50/52 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình

25/09/2025

Lan toả vitamin đáng yêu này cho ông bà cô bác ạ ♥️👶🏻

23/09/2025

Thực đơn sau ăn sáng của mẹ bỉm:
1 viên omega-3 krill cho não minh mẫn, tim khỏe, mẹ phục hồi tốt
1 viên canxi cho xương chắc, răng khỏe, ngủ ngon Nhỏ thôi mà lợi cho cả mẹ, cả bé mọi người ạ

21/09/2025

Khách hàng nhà Punna đẹp xỉu up xỉu down luôn đó mọi người
Chắc hôm nào V phải xin lên sóng 1 seri mới được
Chứ đẹp kiểu này mà giữ riêng thì phí quá.

19/09/2025

Sáng nay có chị KH thắc mắc với Vân:
“Ủa, sao thương hiệu này là của Pháp mà trên hộp lại ghi sản xuất ở Ireland?”
Nghe xong, nhiều người lo lắng: “Thế có phải hàng chính hãng không? Có đúng chuẩn không?”

Thực ra, chuyện này rất bình thường trong ngành dược – mỹ phẩm.
Một công ty có thể nghiên cứu, phát triển công thức và đăng ký thương hiệu ở một quốc gia, nhưng đặt nhà máy sản xuất ở một quốc gia khác.

Ví dụ: thương hiệu gốc có thể đặt tại Pháp – nơi tập trung các nhà khoa học, bác sĩ da liễu để nghiên cứu. Nhưng sản phẩm lại được sản xuất ở Ireland – nơi có nhà máy đạt chuẩn GMP, ISO, kiểm định châu Âu nghiêm ngặt.
Tất cả vẫn nằm trong hệ thống kiểm soát chất lượng chặt chẽ của EU, nên sản phẩm cuối cùng ra thị trường đều đạt tiêu chuẩn đồng nhất, dù xuất xứ in trên hộp là ở đâu.

Nói đơn giản:
• Pháp là “cái nôi” ý tưởng, công thức, thương hiệu.
• Ireland (hoặc một nước EU khác) là “nhà xưởng” sản xuất.

Giống như chiếc iPhone ấy, Apple là của Mỹ, nhưng sản xuất có thể ở Trung Quốc, Ấn Độ… miễn sao vẫn tuân thủ quy trình nghiêm ngặt của Apple.
Dược – mỹ phẩm cũng vậy, quan trọng là chuẩn mực chất lượng quốc tế chứ không phải chỉ mỗi dòng chữ “Made in…” trên bao bì.

Thế nên, khi cầm trên tay một sản phẩm dược mỹ phẩm chính hãng, điều mà Vân muốn khách hàng an tâm nhất không phải là nó “sản xuất ở nước nào”, mà là:
• Nó có được phát triển bởi các chuyên gia da liễu uy tín không?
• Nó có trải qua kiểm nghiệm lâm sàng và chứng nhận chất lượng không?
• Nó có nằm trong chuỗi phân phối chính ngạch hay không?

Chỉ cần 3 điều này được đảm bảo, thì sản phẩm đó hoàn toàn xứng đáng để tin tưởng và sử dụng

Vân Châu.

16/09/2025

Ai ơi tỉnh giấc mơ màng
Chúc nhau một sáng dịu dàng, bình an
May mắn gõ cửa ngập tràn
Niềm vui theo bước, cả ngày hân hoan 🌿

13/09/2025

Những ai da mịn màng, sáng khỏe… nhưng cứ tới cằm và viền hàm là lại lấm tấm mụn viêm, tái đi tái lại hoài không hết thì đọc bài này nha

Vùng cằm – viền hàm là bản đồ hormone trên gương mặt đó. Khi nội tiết thay đổi, trước kỳ kinh hay lúc stress nhiều, vùng này rất hay lên mụn. Thêm vài thói quen nhỏ như đeo khẩu trang cả ngày, chống cằm, sờ tay vào mặt… thì mụn lại càng có cớ để xuất hiện.”

Vân phân tích 4 nhóm nguyên nhân hay gặp nhất nha:

1. Nội tiết tố (hormone)
• Cằm & viền hàm là “bản đồ hormone” trên mặt.
• Khi androgen (hormone nam có cả ở nữ) tăng cao hoặc mất cân bằng → tuyến bã vùng này hoạt động mạnh → dễ gây mụn viêm.
• Thường gặp ở: phụ nữ trước kỳ kinh, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), stress kéo dài.

2. Thói quen sinh hoạt
• Chống cằm, sờ tay vào cằm → vi khuẩn, dầu bẩn bám lên da.
• Đeo khẩu trang nhiều → bí, cọ xát → “maskne” (mụn do khẩu trang).
• Ăn uống: nhiều sữa bò, đường tinh luyện, đồ cay nóng → thường kích thích mụn ở vùng cằm-hàm.

3. Tuyến bã đặc thù
• Tuyến dầu ở vùng viền hàm – cằm lớn hơn, hoạt động mạnh hơn một chút so với má hoặc trán.
• Vì vậy, dù da mặt mịn màng, khu vực này vẫn dễ hình thành nhân mụn.

4. Các yếu tố khác
• Mỹ phẩm tẩy rửa không sạch hết → makeup, kem chống nắng tích tụ ở rìa hàm, dễ sót khi rửa.
• Mất cân bằng đường ruột – tiêu hóa (ví dụ hay táo bón, nóng trong) cũng liên quan đến mụn quanh miệng-cằm.

Tóm lại:
• Nếu mụn chỉ tập trung quanh cằm & viền hàm → nghi nhiều nhất là nội tiết + thói quen sinh hoạt.
• Da đẹp nhưng khu này vẫn mụn nghĩa là không phải chăm da sai, mà cần nhìn từ bên trong cơ thể + thói quen nhỏ hằng ngày.

Vân mới thấy, nhiều người khi gặp mụn thường lo lắng và trách bản thân chưa chăm da đủ tốt. Nhưng sự thật là: có những vùng da chịu ảnh hưởng từ bên trong nhiều hơn bên ngoài.
Hiểu được điều này, chúng ta sẽ bình tĩnh hơn, điều chỉnh lối sống và nhẹ nhàng với bản thân hơn.

Vân Châu.

12/09/2025

Từ hôm nay, 12/9/2025, Vân chính thức trở thành Triệu Phú Tự Thân rồi mọi người ạ
Hiện tại Vân đang sở hữu 186 lượng vàng với tổng giá trị quy đổi tương đương khoảng 25 tỷ VNĐ.
Đây hoàn toàn là nỗ lực riêng của vợ chồng Vân, không nhờ gia đình hỗ trợ, không vay mượn,…

Và đây, mọi người nhìn đi 👉 Vân đang ôm trọn 7kg vàng trong tay nè, hihi.

11/09/2025

Sáng nay một team chị em thích chạy bộ ghé Vân, xong tâm sự: “Chị ơi, em chạy nhiều thấy da khỏe thật, mà mấy nếp nhăn ở mắt với trán lại lộ rõ hơn, nhìn già hơn bình thường. Em phải làm sao đây?”
Thật ra đây là câu hỏi Vân nhận hằng ngày. Chạy bộ thì tốt cho dáng, cho tim mạch, nhưng với làn da, có 3 “thủ phạm” dễ khiến nhăn xuất hiện nhiều hơn:
– Mất nước khi vận động khiến da khô, mà khô thì nhăn càng rõ.
– Ánh nắng, gió, bụi khi chạy ngoài trời phá hủy collagen, làm da lão hóa nhanh.
– Và cơ mặt cứ co giãn liên tục (nheo mắt, cau mày, cười…) tạo thành nếp nhăn động, lâu dần in hằn thành nhăn tĩnh.
Vân mách thế này: Trước hết, nhớ uống đủ nước, thoa kem chống nắng phổ rộng trước khi chạy. Sau khi chạy, làm sạch – dưỡng ẩm để da phục hồi. Bổ sung thêm chống oxy hóa (C, E, polyphenol…) và buổi tối có thể dùng retinol/peptide để kích thích tái tạo da.
Bé lại hỏi tiếp: “Vậy em có cần Botox không chị?”
Vân giải thích: Nếu nhăn chỉ thấy khi cử động, nghỉ ngơi thì da vẫn phẳng → chưa cần Botox, chỉ chăm dưỡng kỹ là được. Nhưng nếu nhăn đã hằn sâu, thấy ngay cả lúc thả lỏng, thì Botox sớm lại cực kỳ hiệu quả. Nó giúp làm giãn cơ, ngăn nếp nhăn động biến thành nhăn tĩnh, cho gương mặt thư giãn và trẻ trung hơn. Thường 4–6 tháng duy trì một lần, mình sẽ giữ được vẻ tươi tắn lâu dài.
Chăm sóc da cũng giống như chạy bộ vậy: cần sự đều đặn, đúng cách và đúng thời điểm. Không có thần dược tức thì, nhưng có công thức bền vững: uống nước – chống nắng – dưỡng chất – và khi cần thì Botox. Đó là câu trả lời Vân hay chia sẻ, để chị em vừa đẹp dáng nhờ thể thao, vừa giữ được làn da trẻ lâu.

P/s: Hình ảnh 2 vợ chồng đi lấy race kit, sau giải này là có em bé Ani nè, hihi.

Vân Châu.

11/09/2025

Vân mách chị em chút kinh nghiệm
Vết thương mới lành 2–3 tuần, đừng vội bôi nghệ hay vitamin C nha, da non lúc này mỏng manh lắm, dễ kích ứng và thâm đậm hơn.
Điều quan trọng nhất là bôi kem sẹo đều đặn, ngày nào cũng phải nhớ, để da mềm, giảm thâm và hạn chế sẹo xấu.
Song song, phải chống nắng kỹ – vì mặt trời mới là thủ phạm số một làm sẹo sẫm màu.
Kiên trì thêm 4–6 tuần nữa, khi da đã cứng cáp hơn rồi, lúc đó mới bắt đầu nghĩ tới vitamin C dịu nhẹ hoặc Niacinamide để hỗ trợ làm sáng, đều màu da.
Cứ từ tốn như vậy, da sẽ hồi phục đẹp và bền hơn nhiều so với việc nóng vội. Da cần thời gian để tái tạo, giống như hoa cần nắng mới nở, không thể vội vàng được.
Thay vì cầu thần dược, hãy để khoa học và sự chăm sóc nhẹ nhàng đồng hành cùng mình.
Một vết thương rồi cũng qua đi, chỉ còn lại thói quen tốt giúp da đẹp hơn nè các tình iu.

Vân Châu.

08/09/2025

“Sữa mẹ là một chất sống”

“Có bao giờ mẹ tự hỏi… vì sao người ta gọi sữa mẹ là ‘vàng lỏng’?
Thật ra, sữa mẹ không chỉ là thức ăn. Sữa mẹ… là một chất sống.

Trong từng giọt sữa, có cả những tế bào sống đang âm thầm bảo vệ con. Có cả tế bào gốc – loại tế bào mà các nhà khoa học đang nghiên cứu để chữa lành cơ thể.
Nghe có vẻ khoa học xa vời, nhưng với bé thì đơn giản thôi: bú sữa mẹ nghĩa là nhận vào mình một đội quân nhỏ xíu, sẵn sàng chiến đấu với vi trùng, vi khuẩn.

Không chỉ vậy, trong sữa mẹ còn có những “sứ giả tí hon” gọi là exosome. Chúng mang theo tín hiệu, giống như những mẩu thư bí mật, giúp hệ miễn dịch của con học cách phân biệt cái gì an toàn, cái gì cần chống lại. Nhờ vậy, bé ít ốm vặt hơn, ít viêm nhiễm hơn.

Điều kỳ diệu là, sữa mẹ còn biết thay đổi theo nhu cầu của con. Bé mới sinh sẽ nhận được dòng sữa vàng đặc quánh, giàu kháng thể như một liều vắc-xin tự nhiên. Khi bé lớn dần, thành phần sữa lại điều chỉnh để đáp ứng đúng giai đoạn phát triển. Và khi con ốm, sữa mẹ thậm chí tăng lượng bạch cầu để tiếp sức cho con.

Và còn một điều khiến cả giới khoa học kinh ngạc: trong sữa mẹ có một hợp chất được gọi là HAMLET (Human Alpha-lactalbumin Made Lethal to Tumor cells). Nghiên cứu của Svanborg và cộng sự (1995, sau này mở rộng trên PNAS 2000) phát hiện HAMLET có thể tiêu diệt nhiều loại tế bào ung thư trong ống nghiệm mà không làm hại tế bào bình thường. Dù vẫn đang trong giai đoạn nghiên cứu, điều này cho thấy: cơ thể người mẹ đã tạo ra một thứ mà không phòng thí nghiệm nào có thể bắt chước được.

Nói cách khác, từng giọt sữa mẹ chính là một món quà sống động, vừa nuôi dưỡng, vừa bảo vệ, vừa dạy dỗ hệ miễn dịch của con ngay từ ngày đầu đời.

Thế nên, mẹ ạ, khi ôm con vào lòng, cho con bú, đó không chỉ là một bữa ăn. Mà là đang truyền sang con cả một sức mạnh kỳ diệu mà chỉ có mẹ mới có.

Sữa mẹ không chỉ là sữa. Sữa mẹ là một chất sống – và đó chính là phép màu nhiệm màu mà chỉ có mẹ mới có thể dành cho con.”

Vân Châu.

08/09/2025

Tối nay, bố bế Ani trên tay rồi hôn thật nhiều vào má con.
Mẹ đứng kế trêu: “Bố hôn nhẹ thôi, hôn mạnh quá râu đâm vào má đau em.”
Cả bố lẫn mẹ đều nghĩ chỉ là câu nói vu vơ.

Ấy vậy mà chỉ chừng mười giây sau, mặt Ani bỗng mếu máo, như thể em hiểu hết lời mẹ nói, như thể em đang hờn dỗi. Bố mẹ nhìn nhau cười nghiêng ngả, còn em thì nghiêm túc “giả bộ” mếu một lúc rồi mới thôi.

Nhiều người sẽ nghĩ, bé con mới 2 tháng làm sao mà hiểu được?
Đúng, con chưa thể hiểu trọn nghĩa từng câu chữ. Nhưng con cảm được:
• Ngữ điệu của mẹ – cái giọng bênh vực, dịu dàng.
• Không khí xung quanh – cái cách bố mẹ đang nói về mình.
• Và cả cảm giác thật – cái râu lăn tăn của bố cọ lên má.

Ở tuổi này, bé chưa hiểu lời, nhưng đã bắt đầu hiểu cảm xúc và giao tiếp bằng phản ứng xã hội. Mếu máo cũng là một cách Ani nói: “Con có mặt ở đây, con cũng tham gia vào cuộc trò chuyện đó nha.”

Bài học mà cả bố và mẹ rút ra:
• Trẻ con không cần hiểu chữ nghĩa mới có thể “hiểu” cha mẹ.
• Chỉ cần giọng nói, ánh mắt, cử chỉ… là đủ để chạm vào cảm xúc của con.
• Và chính từ những tương tác nhỏ xíu như thế, con đang học cách gắn kết, cách giao tiếp với thế giới.

Nên các mẹ ơi, đừng nghĩ nói chuyện với con sơ sinh là vô ích. Dù con mới 2 tháng tuổi, con vẫn đang lắng nghe, đang cảm nhận, và đang học cách đáp lại theo cách rất riêng.

Vân Châu.

04/05/2025

“Tình yêu Tổ quốc bắt đầu từ trái tim làm mẹ”

30/4 vừa qua khép lại, nhưng trong lòng Vân, dư âm vẫn còn nguyên vẹn. Đó không chỉ là một ngày lịch sử mà còn là lời nhắc nhở đầy xúc động về sự hy sinh, về khát vọng hòa bình và độc lập mà biết bao thế hệ cha anh đã đánh đổi bằng máu xương.

Hôm nay, Vân mặc áo đỏ sao vàng, ngắm mình trong gương với chiếc bụng tròn căng sự sống. Vân chợt nghĩ: mình thật may mắn khi được sống trong thời bình – được làm mẹ trong những ngày tháng yên ổn, được mơ ước và hy vọng cho con một tương lai tươi sáng trên mảnh đất hòa bình này.

Tình yêu Tổ quốc không phải điều gì cao xa. Với Vân, nó bắt đầu từ việc trân trọng quá khứ, từ lòng biết ơn với những người đã ngã xuống, và từ chính khát khao nuôi dạy một đứa trẻ biết sống tử tế, yêu quê hương mình bằng những điều giản dị nhất.

Mai này, con lớn lên, Vân sẽ kể con nghe rằng: nơi con sinh ra là một dải đất hình chữ S kiên cường. Mỗi tấc đất, mỗi ngọn núi, dòng sông… đều thấm đẫm tình người và những câu chuyện đẹp. Và tình yêu nước, với Vân, bắt đầu từ khoảnh khắc này – khi trái tim của một người mẹ khẽ đập cùng nhịp với đất trời quê hương.

Vân Châu Punna

25/09/2025

23/09/2025

21/09/2025

19/09/2025

16/09/2025

13/09/2025

12/09/2025

11/09/2025

11/09/2025

08/09/2025

08/09/2025

04/05/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category